地震自救安全知識競賽(防災避險知識競賽題)
1.防災避險知識競賽題
一、填空。
1、地震2、食物，長(cháng)繩，口哨，水 3.在家里遭遇地震時(shí)，應快速跑到 衛生間，廚房等空間小及有支撐物的地方。 4. 發(fā)生地震時(shí)，最好能迅速關(guān)閉 煤氣和電閘 ，千萬(wàn)不要到 陽(yáng)臺上去、或乘電梯逃離 ，更不能跳樓 。
5.被洪水卷入水中，應盡量抓住盡量抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等物。或就近攀上安全的高處6.冰雪天氣突然摔倒，盡量不要用 手支撐地面，要有意識地用鞋底 著(zhù)地以增加受力面積。
7.發(fā)生火災的具地點(diǎn)；燃燒的物質(zhì)；；火勢大小；有無(wú)人員被困或受傷；報警人的姓名和電話(huà)。
8.在火災中逃生時(shí)，要盡可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進(jìn)，并用濕毛巾捂住口鼻。9.在空曠的野外遇雷電，應立即并攏雙腳 ，雙臂抱住 頭部 ，盡量降低身體的高度。
10.被貓、狗咬傷，應在24小時(shí)內注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素。
二、連線(xiàn)。 （1） 不揉眼睛，勤洗手。
—— 預防紅眼病 迅速將身體躲藏在堅固物體下面。——預防爆炸 洗凈手，喝開(kāi)水，吃熟食，勤通風(fēng)。
——預防手足口病 關(guān)注天氣變化，適時(shí)增減衣服。——預防流感 不到樹(shù)下躲雨，不接聽(tīng)手機。
——預防雷擊 （2） 用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體。——地震救信號 用眼睛片、鏡子反光發(fā)出信號。
—— 火災求救信號 用手電筒、白布擺動(dòng)。—— 洪水求救信號 短信、紙條、手勢。
——劫持救信號三、判斷。在正確答案后畫(huà)“√”，錯誤答案后畫(huà)“*”。
1.遭遇擁擠的人流時(shí)，不要采用身體前傾或低重心的姿勢。 （對 ） 2.被貓、狗咬傷，最危險的是不沖洗傷口，還涂上紅藥水包上紗布。
（對 ） 3.雷雨天打傘比穿雨衣安全。 （錯 ） 4.碰到馬蜂最好蹲下來(lái)，用衣服把頭包好。
（對 ） 5.當被困在廢墟中時(shí)，要想維持生命可以喝自己的尿液。 （對 ） 7.震后救人要快，先救活，只把其頭部露出，避免窒息，接著(zhù)再去救另一個(gè)。
（錯 ） 8.發(fā)現池塘水位突然下降，水田突然干涸等，有可能發(fā)生滑坡。 （對 ） 9.從教室向外疏散，一定要按順序單人快速離開(kāi)。
（對 ） 10.生熟食物可以不用分開(kāi)放置和儲存。 （錯 ） 四、簡(jiǎn)答題。
1. 在擁擠的人群中被推倒應怎樣緊急避險？用手臂抱頭，盡量縮成一團2.預防火災要做到“三懂三會(huì )”，請問(wèn)什么是“三懂三會(huì )”？ 三懂：懂火災的危害性應該是（懂得自身崗位的火災危害）、懂火災的撲救方法、懂預防火災的措施： 三會(huì )：會(huì )報火警、現在改為（會(huì )撲沒(méi)初期火災）會(huì )使用滅火器、會(huì )逃生自救。3.住在高樓遭遇火災，可以采用哪些方法自救？（最少寫(xiě)三種）①逃生開(kāi)門(mén)前應先觸摸門(mén)鎖。
若門(mén)鎖溫度很高，則說(shuō)明大火或煙霧已封鎖房門(mén)出口，此時(shí)切不可打開(kāi)房門(mén)。應關(guān)閉房?jì)人虚T(mén)窗，用毛巾、被子等堵塞門(mén)縫，并潑水降溫。
同時(shí)利用手機等通訊工具向外報警。 若門(mén)鎖溫度正常或門(mén)縫沒(méi)有濃煙進(jìn)來(lái)，說(shuō)明大火離自己尚有一段距離，此時(shí)可開(kāi)門(mén)觀(guān)察外面通道的情況。
開(kāi)門(mén)時(shí)要用一只腳抵住門(mén)的下框，以防熱氣浪將門(mén)沖開(kāi)。在確信大火并未對自己構成威脅的情況下，應盡快逃出火場(chǎng)。
②遇有濃煙濕毛巾捂鼻，彎腰低頭迅速撤離 通過(guò)濃煙區時(shí)，要盡可能以最低姿勢或匍匐姿勢快速前進(jìn)，并用濕毛巾捂住口鼻。不要向狹窄的角落退避，如墻角、桌子底下、大衣柜里等。
③逃生勿入電梯，樓梯可以救急。電梯往往容易斷電而造成電梯“卡殼”，人在電梯里隨時(shí)會(huì )被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
④預先熟悉逃生路線(xiàn)，了解掌握逃生方法 4.被埋壓在廢墟中，可以怎樣進(jìn)行自救？ ①如果震后被埋壓在廢墟中，你一定要沉住氣，樹(shù)立生存的信心。要相信一定會(huì )有人來(lái)救你，你要千方百計堅持下去，等待救援。
②保護自己不受新的傷害。震后，余震還會(huì )不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，等待救援需要一定的時(shí)間。
因此，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩定下來(lái)，設法脫險。被埋壓在廢墟下，即使身體未受傷，也還有被煙塵嗆悶窒息的危險，因此要注意用手巾、衣服或手捂住口鼻，避免意外事故的發(fā)生。
另外，想法將手與腳掙脫開(kāi)來(lái)，并利用雙手和可能活動(dòng)的其他部位清除壓在身上的各種物體。用磚頭、木頭等支撐住可能塌落的重物，盡量將“安全空間”擴大些，保持足夠的空氣以供呼吸。
③設法自行脫險、盡力與外界取得聯(lián)系。仔細聽(tīng)聽(tīng)周?chē)袥](méi)有其他人，聽(tīng)到人聲時(shí)用石塊敲擊鐵管、墻壁，以發(fā)出呼救信號；觀(guān)察四周有沒(méi)有通道或光亮，分析、判斷自己所處的位置，從哪個(gè)方向可能脫險；然后試著(zhù)排開(kāi)障礙，開(kāi)辟通道。
如果床、窗戶(hù)、椅子等旁邊還有空間的話(huà)，可以從下面爬過(guò)去，或者仰面過(guò)去。倒退時(shí)，要把上衣脫掉，把帶有皮扣的皮帶解下來(lái)，以免中途被阻礙物掛住。
最好朝著(zhù)有光線(xiàn)和空氣的地方移動(dòng)，身體不要太緊張，要盡量放松，否則在通過(guò)狹窄的地段時(shí)將會(huì )發(fā)生困難。頭朝下往下滑行時(shí)，不要將兩手都放在前面，一只手要放到身體的側面，這是防止身體失去平衡的必要措施。
兩手交替抱住胸部，用胳膊肘滑下來(lái)效果比較好。 ④如果暫時(shí)不能脫險，要耐心保護自己，等待救援。
被埋在廢墟里之后，要對自己所處的環(huán)境作出正確的判斷，得出自行逃生或等待救援的結論。如果開(kāi)辟通道費時(shí)太長(cháng)，費力過(guò)多，則不應自行逃生。
如果周?chē)浅ＮｋU，有玻璃、不牢固的。
2.地震自救小常識（1、···2、···3、···五條以上）
有關(guān)地震知識及預防1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等 堅固家具的下面 大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。
這是首先應顧 及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重 心較低、且結實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊 抓牢桌子腿。
在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合， 無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。2.搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火 大地震時(shí)，也會(huì )有不能依賴(lài)消防車(chē)來(lái)滅火的情 形。
因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力 ，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因 素。從平時(shí)就養成即便是小的地震也關(guān)火的習慣吧 。
為了不使火災釀成大禍，家里人自不用說(shuō)，左 鄰右舍之間互相幫助，厲行早期滅火是極為重 要的。地震的時(shí)候，關(guān)火的機會(huì )有三次 第一次機會(huì )在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之 時(shí) 在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻互相招呼：“地震 ！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐 等。
第二次機會(huì )在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候 在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖 爐上面的水壺等滑落下來(lái)，那是很危險的。大的晃動(dòng)停息后，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！ ”，并去關(guān)火。
第三次機會(huì )在著(zhù)火之后 即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內，還是 可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器 、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方 。
3.不要慌張地向戶(hù)外跑 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上 的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險 的。此外，水泥預制板墻、自動(dòng)售貨機等也有 倒塌的危險，不要*近這些物體。
4.將門(mén)打開(kāi)，確保出口 鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì )造 成門(mén)窗錯位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉 在屋子里的事例。請將門(mén)打開(kāi)，確保出口。
平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫 的方法，準備好梯子、繩索等。5.戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處 當大地劇烈搖晃，站立不穩的時(shí)候，人們都會(huì ) 有扶*、抓住什么的心理。
身邊的門(mén)柱、墻壁大 多會(huì )成為扶*的對象。但是，這些看上去挺結實(shí) 牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。
在1987年日本宮城縣海底地震時(shí)，由于水泥預 制板墻、門(mén)柱的倒塌，曾經(jīng)造成過(guò)多人死傷。 務(wù)必不要*近水泥預制板墻、門(mén)柱等躲避。
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌 等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等 物保護好頭部。
此外，還應該注意自動(dòng)售貨機翻倒傷人。在樓區時(shí)，根據情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較 安全。
6.在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可 怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛人員 的指示來(lái)行動(dòng)。
就地震而言，據說(shuō)地下街是比較安全的。即便 發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì )即刻亮起來(lái)，請鎮 靜地采取行動(dòng)。
如發(fā)生火災，即刻會(huì )充滿(mǎn)煙霧。以壓低身體的 姿勢避難，并做到絕對不吸煙。
搭乘電梯的話(huà) 在發(fā)生地震、火災時(shí)，不能使用電梯。萬(wàn)一在 搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按 鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認 安全后避難。
高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管 制運行的裝置。地震發(fā)生時(shí)，會(huì )自動(dòng)的動(dòng)作， 停在最近的樓層。
萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà)，請通過(guò)電梯中的專(zhuān)用 電話(huà)與管理室聯(lián)系、求助。7.汽車(chē)*路邊停車(chē)，管制區域禁止行駛 發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì )象輪胎泄了氣似的，無(wú) 法把握方向盤(pán)，難以駕駛。
必須充分注意，避 開(kāi)十字路口將車(chē)子*路邊停下。為了不妨礙避難 疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中 間部分。
都市中心地區的絕大部分道路將會(huì )全面禁止通 行。充分注意汽車(chē)收音機的廣播，附近有警察 的話(huà)，要依照其指示行事。
有必要避難時(shí)，為不致卷入火災，請把車(chē)窗關(guān) 好，車(chē)鑰匙插在車(chē)上，不要鎖車(chē)門(mén)，并和當地 的人一起行動(dòng)。8.務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯 在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖 落石的危險，應迅速到安全的場(chǎng)所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā) 出海嘯警報的話(huà)，請注意收音機、電視機等的 信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難9.避難時(shí)要徒步，攜帶物品應在最少限度 因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命 、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。
避難 的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單 位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的 方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利 用汽車(chē)、自行車(chē)避難。
對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不 可缺少的。從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前 就避難的方式等進(jìn)行商定。
10.不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。為 防止混亂，每個(gè)人依據正確的信息，冷靜地采 取行動(dòng)，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信 從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信 息，決不輕信不負責任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉 妄動(dòng)。
簡(jiǎn)單地說(shuō)，地震的原因主要有：地球各個(gè)大板塊之 間互相擠壓.另外還有火山噴發(fā)引起.地震分為天然地震和人工地震兩大類(lèi)。天然地 震主要是構造地震，它是由于地下深處巖石破 裂、錯動(dòng)把長(cháng)期積累起來(lái)的能量急劇釋放出來(lái) ，以地震波的形式向四面八方傳播出去，到地 面引起的房搖地動(dòng)。
構。
3.防震自救小知識急~
震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。學(xué)校人員避震在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。
有中長(cháng)期地震預報的地區，平時(shí)要結合教學(xué)活動(dòng)，向學(xué)生們講述地震和防、避震知識。 震前要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。
在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。地震時(shí)，在街上行走避震地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區躲避。
車(chē)間工人避震車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。
地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應急避震（1）司機應盡快減速，逐步剎閘；（2）乘客（特別在火車(chē)上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車(chē)方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房?jì)热藛T地震時(shí)應急避震地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。 因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。在商店遇震應急避震在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開(kāi)商品陳列櫥），或朝著(zhù)沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時(shí)機。
服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。震后自救地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷冢挥袠O小的空間，你一定不要驚慌，要沉著(zhù)，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì )有人來(lái)救你，要千方百計保護自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。 此時(shí)，如果應急包在身旁，將會(huì )為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。 設法脫離險境。
如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì )大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(cháng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
震后互救震后，外界救災隊伍不可能立即趕到救災現場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災區群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現了"救人于危難之中"，的崇高美德。 搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。
據有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。
唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災區群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災區群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災中起到了無(wú)可替代的作用。
震后救人時(shí)間要快震后救人，力求時(shí)間要快、目標準確、方法恰當，互救隊伍不斷壯大的原則。 具體做法是：先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠；先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊伍；先救青壯年和醫務(wù)人員，可使他們在救災中充分發(fā)揮作用；先救"生"，后救"人"。
唐山地震中一農村婦女，每救一個(gè)人，只把其頭部露出，避免窒息，接著(zhù)再去救另一個(gè)人，在很短時(shí)。
4.求地震自救知識
【地震自救大全】 震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應急防護的較好方法。
所謂就近躲避，就是因地制宜地根據不同的情況做出不同的對策。 學(xué)校人員避震 在學(xué)校中，地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導和教師的冷靜與果斷。
有中長(cháng)期地震預報的地區，平時(shí)要結合教學(xué)活動(dòng)，向學(xué)生們講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地；震后沉著(zhù)地指揮學(xué)生有秩序地撤離。
在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。 地震時(shí)，在街上行走避震 地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護在頭上，盡可能作好自我防御的準備，要鎮靜，應該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區躲避。
車(chē)間工人避震 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。
地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應急避震 （1）司機應盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車(chē)上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車(chē)方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房?jì)热藛T地震時(shí)應急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應急避震 在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開(kāi)商品陳列櫥），或朝著(zhù)沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時(shí)機。
服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 震后自救 地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷冢挥袠O小的空間，你一定不要驚慌，要沉著(zhù)，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì )有人來(lái)救你，要千方百計保護自己。
地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應急包在身旁，將會(huì )為你脫險起很大作用。
在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻；避開(kāi)身體上方不結實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體；擴大和穩定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。 設法脫離險境。
如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì )大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息， 等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(cháng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
5.跪求,地震自救小知識
1。
為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固家具的下面。 大的晃動(dòng)時(shí)間約為1分鐘左右。
這時(shí)首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實(shí)牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。
在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。 2。
搖晃時(shí)立即關(guān)火，失火時(shí)立即滅火。 地震時(shí)，也會(huì )有不能依賴(lài)消防車(chē)來(lái)滅火的情形。
因此，我們每個(gè)人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災害控制在最小程度的重要因素。 3。
不要慌張地向戶(hù)外跑。 地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來(lái)砸在身上，是很危險的。
此外，水泥預制板墻、自動(dòng)售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。 4。
將門(mén)打開(kāi)，確保出口。 鋼筋水泥結構的房屋等，由于地震的晃動(dòng)會(huì )造成門(mén)窗錯位，打不開(kāi)門(mén)，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。
請將門(mén)打開(kāi)，確保出口。平時(shí)要事先想好萬(wàn)一被關(guān)在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。
5。 戶(hù)外的場(chǎng)合，要保護好頭部，避開(kāi)危險之處。
當大地劇烈搖晃，站立不穩的時(shí)候，人們都會(huì )有扶靠、抓住什么的心理。 身邊的門(mén)柱、墻壁大多會(huì )成為扶靠的對象。
但是，這些看上去挺結實(shí)牢固的東西，實(shí)際上卻是危險的。 務(wù)必不要靠近水泥預制板墻、門(mén)柱等躲避。
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。要注意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應該注意自動(dòng)售貨機翻倒傷人。在樓區時(shí)，根據情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。
6。 在百貨公司、劇場(chǎng)時(shí)依工作人員的指示行動(dòng) 在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。
請依照商店職員、警衛人員的指示來(lái)行動(dòng)。就地震而言，據說(shuō)地下街是比較安全的。
即便發(fā)生停電，緊急照明電也會(huì )即刻亮起來(lái)，請鎮靜地采取行動(dòng)。 如發(fā)生火災，即刻會(huì )充滿(mǎn)煙霧。
以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。 搭乘電梯的話(huà)，在發(fā)生地震、火災時(shí)，不能使用電梯。
萬(wàn)一在搭乘電梯時(shí)遇到地震，將操作盤(pán)上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開(kāi)電梯，確認安全后避難。高層大廈以及近來(lái)的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。
地震發(fā)生時(shí)，會(huì )自動(dòng)的動(dòng)作，停在最近的樓層。萬(wàn)一被關(guān)在電梯中的話(huà)，請通過(guò)電梯中的專(zhuān)用電話(huà)與管理室聯(lián)系、求助。
7、汽車(chē)靠路邊停車(chē)，管制區域禁止行駛 發(fā)生大地震時(shí)，汽車(chē)會(huì )象輪胎泄了氣似的，無(wú)法把握方向盤(pán)，難以駕駛。必須充分注意，避開(kāi)十字路口將車(chē)子靠路邊停下。
為了不妨礙避難疏散的人和緊急車(chē)輛的通行，要讓出道路的中間部分。 都市中心地區的絕大部分道路將會(huì )全面禁止通行。
充分注意汽車(chē)收音機的廣播，附近有警察的話(huà)，要依照其指示行事。 有必要避難時(shí)，為不致卷入火災，請把車(chē)窗關(guān)好，車(chē)鑰匙插在車(chē)上，不要鎖車(chē)門(mén)，并和當地的人一起行動(dòng)。
8。 務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯。
在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場(chǎng)所避難。 在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。
感知地震或發(fā)出海嘯警報的話(huà)，請注意收音機、電視機等的信息，迅速到安全的場(chǎng)所避難 9。 避難時(shí)要徒步，攜帶物品應在最少限度 因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時(shí)，采取避難的措施。
避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。 絕對不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。
對于病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時(shí)起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。
10。 不要聽(tīng)信謠言，不要輕舉妄動(dòng) 在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上易產(chǎn)生動(dòng)搖。
為防止混亂，每個(gè)人依據正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。 從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語(yǔ)，不要輕舉妄動(dòng)。
6.防震救災知識競賽試題
一、填空題1、家庭應急物資準備：供（7）天食用的物品，日用品，藥品等。2、據統計，震后第一天被救生的人的生存率是80%至（90%）第二、三天被救生的生存率降至30%至（52%）二、判斷題1、選擇堅固牢實(shí)的物體和地方避震，如墻角、廚房、衛生間、床下、桌下。（對）2、地震時(shí)跳樓、站在窗邊、躲在易碎物品下，點(diǎn)燃明火。（不對）3、地震時(shí)身體要蹲下，閉上眼睛，保護好頭部、腰部。（對）4、抱頭閉上眼睛，躲在桌下。（不對）5、原地不動(dòng)，雙手抱頭，避開(kāi)建筑物。（對）6、有組織撤離到空曠的地方。（對）7、躲在外墻邊，窗旁。（不對）8、如果在操場(chǎng)，往教室里跑。（不對）9、避開(kāi)人流，避開(kāi)高大易倒的建筑物和懸掛物，如廣告牌、吊燈、電風(fēng)扇、玻璃膜墻等。（對）10、開(kāi)車(chē)時(shí)如果發(fā)生地震，要盡快離開(kāi)高架橋、樓群、山邊、水邊、湖泊。（對）11、遇到易燃易爆危險物品的地方，用濕毛巾堵住口鼻。（不對）12、發(fā)生火災時(shí)，朝順風(fēng)的地方跑；發(fā)生泥石流，往山下跑。（不對）
7.地震安全知識
【地震自救大全】 震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。
所以學(xué)習自救是地震后很重要的措施之一。 地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態(tài)度。
只有鎮靜，才有可能運用平時(shí)學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠近。近震常以上下顛簸開(kāi)始，之后才左右搖擺。
遠震卻少上下顛簸感覺(jué)，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動(dòng)小。一般小震和遠震不必外逃。
最新自救建議：不要躲在桌子下 日本的《地震手冊》避震知識十條中，第一條就明確的寫(xiě)著(zhù)"要躲在堅固的家俱下"。所以，日本教師堅信，最好的辦法是"藏在桌下"。
這個(gè)想法是以日本地震多在數十秒后結束，天花板不會(huì )落下為前提的。 建筑物天花板因強震倒塌時(shí)，會(huì )將桌床等家具壓毀，人如果躲在其中，后果不堪設想，如果人以低姿勢躲在家具旁，家具可以先受倒塌物品的力道，讓一旁的人取得生存空間。
開(kāi)車(chē)時(shí)遇到地震，也要趕快離開(kāi)車(chē)子，很多地震時(shí)在停車(chē)場(chǎng)喪命的人，都是在車(chē)內被活活壓死，在兩車(chē)之間的人，卻毫發(fā)未傷。強烈地震發(fā)生時(shí)，如果你正在停車(chē)場(chǎng)，千萬(wàn)不要留在車(chē)內，以免垮下來(lái)的天花板壓扁汽車(chē)，造成傷害；應該以臥姿躲在車(chē)旁，掉落的天花壓在車(chē)上，不致直接撞擊人身，可能形成一塊『生存空間』，增加存活機會(huì )。
學(xué)校避震 在操場(chǎng)或室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險物。不要回到教室去。
震后應當有組織地撤離。 千萬(wàn)不要跳樓！不要站在窗外！ 不要到陽(yáng)臺上去！ 必要時(shí)應在室外上課。
家庭避震 地震預警時(shí)間短暫，室內避震更具有現實(shí)性，而室內房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。
室內易于形成三角空間的地方是： 炕沿下、堅固家具附近； 內墻墻根、墻角； 廚房、廁所、儲藏室等開(kāi)間小的地方。 公共場(chǎng)所避震 聽(tīng)從現場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處： 注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物； 用書(shū)包等保護頭部； 等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。 在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處： 選擇結實(shí)的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； 避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開(kāi)高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架； 避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電（汽）車(chē)內： 抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。 地震過(guò)去后再下車(chē)。
戶(hù)外避震 就地選擇開(kāi)闊地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要亂跑，避開(kāi)人多的地方； 不要隨便返回室內。 避開(kāi)高大建筑物或構筑物： 樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑； 過(guò)街橋、立交橋； 高煙囪、水塔下。
避開(kāi)危險物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等； 廣告牌、吊車(chē)等。 避開(kāi)其他危險場(chǎng)所： 狹窄的街道； 危舊房屋，危墻； 女兒墻、高門(mén)臉、雨篷下； 磚瓦、木料等物的堆放處。
車(chē)間工人避震 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機床及較高大設備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運轉設備。大部分人員可撤離工作現場(chǎng)，在有安全防護的前提下，少部分人員留在現場(chǎng)隨時(shí)監視險情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災害的發(fā)生。
地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應急避震 （1）司機應盡快減速，逐步剎閘； （2）乘客（特別在火車(chē)上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車(chē)方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。 樓房?jì)热藛T地震時(shí)應急避震 地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。
其次，可躲避在堅實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因為這些地方結合力強，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數較大。
總之，震時(shí)可根據建筑物布局和室內狀況，審時(shí)度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 在商店遇震應急避震 在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮靜。
由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開(kāi)商品陳列櫥），或朝著(zhù)沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
處于樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準脫險的合適時(shí)機。
服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。 高樓避震三大策略 策略一：震時(shí)保持冷靜，震后走到戶(hù)外。
這是避震的國際通用守則，國內外許多起地震實(shí)例表明，在地震發(fā)生的短暫瞬間，人們在進(jìn)入或離開(kāi)建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。因此專(zhuān)家告誡，室內避震條件好的，首先要選擇室內避震。
如果建筑物抗震能力差，則盡可能從室內跑出去。 按照國家有關(guān)標準，北京地區居民樓房應具。
8.防災減災競賽試題
根據《廣東省突發(fā)氣象災害預警信號發(fā)布規定》，懸掛____預警信號時(shí)中小學(xué)應該停課。
A. 暴雨橙色 B. 暴雨紅色 C. 高溫橙色 D. 高溫紅色 答案：B. 暴雨紅色 22： 臺風(fēng)風(fēng)力最大的部位是____。 A. 臺風(fēng)眼 B. 臺風(fēng)眼壁附近 C. 臺風(fēng)云系外圍 D. 臺風(fēng)能影響所有區域 答案：B. 臺風(fēng)眼壁附近 在影劇院遭遇地震，應該____。
A. 沉著(zhù)冷靜，就地蹲下或躲在排椅下 B. 亂喊亂叫 C. 不顧一切向外跑 D. 站在吊燈、電扇等懸掛物下面 答案：A. 沉著(zhù)冷靜，就地蹲下或躲在排椅下 24. 被困電梯內，應____。 A. 立即扒門(mén)爬出 B. 點(diǎn)火報警 C. 保持鎮靜，立即用電梯內警鈴、對講機或電話(huà)與有關(guān)人員聯(lián)系，等待外部救援 D. 煩躁地上下跳動(dòng) 答案：C. 保持鎮靜，立即用電梯內警鈴、對講機或電話(huà)與有關(guān)人員聯(lián)系，等待外部救援 25. 登革熱是由登革熱病毒引起的經(jīng)____傳播的急性傳染病，潛伏期通常為3~15天。
A. 蚊子 B. 老鼠 C. 蒼蠅 D. 蟑螂 答案：A. 蚊子 26：禽流感病毒可通過(guò)____進(jìn)入人體傳染給人，人類(lèi)直接接觸受禽流感病毒感染的家禽及其糞便或直接接觸禽流感病毒都可以被感染。 A. 消化道和呼吸道 B. 空氣 C. 食用煮熟的禽肉 答案：A. 消化道和呼吸道 27：大型活動(dòng)現場(chǎng)發(fā)生突發(fā)事件，需要緊急疏散時(shí)應____。
A. 按順序迅速撤離現場(chǎng) B. 爭先恐后逃跑 C. 圍觀(guān)看熱鬧 D. 原地等待 答案：A. 按順序迅速撤離現場(chǎng) 28：行人不要在街上滑旱冰、____等，以免引起事故。 A. 散步 B. 逛街 C. 滑滑板 D. 聊天 答案：C. 滑滑板 29：遇險時(shí)發(fā)出的聲音求救信號，是三聲短，三聲長(cháng)，再三聲短，間隔____分鐘后重復。
A. 3 B. 10 C. 1 D. 5 答案：C. 1 30：如發(fā)現或懷疑傷員有脊柱骨折時(shí)，搬動(dòng)應十分小心，防止脊柱彎曲和扭轉，以免加重傷情，應____。 A. 使用軟擔架 B. 1人抱胸、1人抬腿的方式搬動(dòng) C. 由3人-4人托扶傷員的頭部、背部、臀部、腿部，抬平放在平板上，然后用布帶將傷員固定后搬送 D. 不顧一切盡快送往就近醫院 41：地震中，被困高層的人員應到陽(yáng)臺上盡力呼救。
答案：錯。 42：暴雨期間在戶(hù)外積水中行走時(shí)，要貼近建筑物，防止跌入地井、地坑等。
答案：對。 43：遭遇洪水時(shí)，應呆在地勢高的地方，等待救援。
答案：對。 44：地震時(shí)要保持鎮定，注意收聽(tīng)廣播獲得最新消息。
答案：對。 45：在酒店高層遇到火災，把安全道路封閉，可趁大火燒到前，從窗戶(hù)跳下逃生。
答案：錯。 46：臺風(fēng)來(lái)臨時(shí)，不要在高墻、廣告牌及居民樓下行走，以免發(fā)生重物傾斜或高空墜物。
答案：對。 47：暴雨引起屋內進(jìn)水，應立即切斷電源，防止積水帶電傷人。
答案：對。 48：高致病性禽流感是在雞、鴨、鵝等禽類(lèi)之間傳播，不會(huì )感染人類(lèi)。
答案：錯。 49： 流感早期服用感冒沖劑或板藍根沖劑，可以減輕癥狀。
答案：對。 50： 不在受污染的水體附近區域進(jìn)行捕撈、放牧、引灌等作業(yè)以及洗滌、游泳等活動(dòng)。
答案：對。 （希望對你有一定的幫助，謝謝！這是全對的。）
