關(guān)于地震安全的知識(shí)競(jìng)賽(地震的知識(shí)競(jìng)答)
1.地震的知識(shí)競(jìng)答
一、單選題 1、地震是地球（ D ）物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。
A、外部 B、地殼 C、地幔 D、內(nèi)部 2、烈度和震級(jí)的區(qū)別（ A ） A、烈度：地震時(shí)地面受到的影響或破壞程度； 震級(jí)：根據(jù)地震儀測(cè)得的地震波形計(jì)算地震釋放能量的多少； B、烈度：根據(jù)地震儀測(cè)得的地震波形計(jì)算地震釋放能量的多少； 震級(jí)：地震時(shí)地面受到的影響或破壞程度。 C、烈度：用來(lái)評(píng)估自然災(zāi)害本身造成的社會(huì)損失的度量標(biāo)準(zhǔn)； 震級(jí)：表明地震時(shí)釋放的能量的多少； D、烈度：是來(lái)表示地震造成的社會(huì)損失的程度； 震級(jí)：表明地震時(shí)釋放的能量的多少； 3、世界上三大地震帶是：（ B ） A、環(huán)太平洋地震帶、印度洋地震帶和海嶺地震帶 B、環(huán)太平洋地震帶、亞歐地震帶和海嶺地震帶 C、亞歐地震帶、北極洋地震帶和環(huán)太平洋地震帶 D、印度洋地震帶、北冰洋地震帶和環(huán)太平洋地震帶 4、（ D ）年河北唐山發(fā)生7.8級(jí)強(qiáng)列地震，造成24萬(wàn)多人死亡，16萬(wàn)人受傷，這是我國(guó)歷史上一次罕見(jiàn)的城市地震災(zāi)害。
A、1973年7月28日 B、1974年7月28日 C、1975年7月28日 D、1976年7月28日 5、>于（ B ）經(jīng)第八屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第二十九次會(huì)議通過(guò)，自次年3月1日起施行。 A、1997年10月29日 B、1997年12月29日 C、1998年12月29日 D、1998年10月29日 6、當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)你在家里（樓房），應(yīng)如何避震（ A ） A、躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，房屋倒塌后能形成三角空間的地方 B、去樓道 C、原地不動(dòng) D、跳樓 7、當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)你在學(xué)校上課，應(yīng)如何避震（ B ） A、向教室外跑 B、聽(tīng)老師指揮 C、蹲在地上 D、涌向樓梯間 8、抗震設(shè)計(jì)的重要的構(gòu)件是（ C ）。
A、木柱 B、檁子 C、木圈梁 D、地基 9、地震發(fā)生后，從高樓撤離時(shí)應(yīng)走（ A ）。 A、安全通道 B、跳樓 C、乘坐電梯 D、從窗戶抓繩下滑 10、我國(guó)第一個(gè)地震觀測(cè)臺(tái)是（ A ）年，由著名地震學(xué)家李善邦主持建立的，位置在北京鷲峰。
A、1930 B、1949 C、1950 D、1960 11、我國(guó)是聯(lián)合國(guó)教科文組織認(rèn)定的唯一對(duì)大地震做出過(guò)成功短臨預(yù)報(bào)的國(guó)家。1975年2月4日，我們成功地預(yù)報(bào)了（ D ）地震，是人類(lèi)歷史上第一次做出的有減災(zāi)實(shí)效的預(yù)報(bào)。
A、四川松潘7.2級(jí) B、河北邢臺(tái)6.8級(jí) C、云南龍陵7.4級(jí) D、遼寧海城7.3級(jí) 12、目前，我國(guó)共劃分為8個(gè)地震區(qū)和25個(gè)地震帶，其中大震主要發(fā)生在（ B ） A、華中、華南、新疆、青藏和臺(tái)灣地震區(qū) B、華北、華南、新疆、青藏和臺(tái)灣地震區(qū) C、華北、華西、新疆、青藏和海南地震區(qū) D、華西、華中、新疆、青藏和臺(tái)灣地震區(qū) 13、>規(guī)定，發(fā)布地震預(yù)報(bào)的權(quán)限在（ D ） A、當(dāng)?shù)氐卣鸩块T(mén) B、省地震部門(mén) C、當(dāng)?shù)厝嗣裾?D、省級(jí)人民政府 14、人們?cè)诒苷?自救瞬間"的首先選擇的是（ A ）。 A、先保護(hù)頭 B、先保護(hù)胸部 C、先保護(hù)雙手 D、先保護(hù)雙腳 15、震后救人時(shí)對(duì)處于黑暗窒息、饑渴狀態(tài)下埋壓過(guò)久的人，正確的護(hù)理方法是（ C ）。
A、盡快救出來(lái)，盡快見(jiàn)光亮 B、盡快救出來(lái)，盡快進(jìn)食 C、蒙上眼睛救出來(lái)，慢慢呼吸、進(jìn)食 D、盡快救出來(lái)，盡快輸氧 16、吐魯番地區(qū)歷史上最大地震是1916年在（ A ）發(fā)生6.0級(jí)地震。 A、吐峪溝 B、庫(kù)米什 C、七克臺(tái) D、大河沿 17、震后被埋壓時(shí)求生的對(duì)策是（ D ）。
A、不停地呼救 B、不顧一切的行動(dòng) C、精神崩潰，驚慌失措 D、保存體力，尋找脫險(xiǎn)捷徑 18、（ C ）級(jí)震級(jí)以上的地震為破壞性地震。 A、4級(jí) B、5級(jí) C、6級(jí) D、7 19、創(chuàng)傷現(xiàn)場(chǎng)急救技術(shù)（ A ）。
A、止血、包扎、固定、搬運(yùn) B、止血、包扎、固定、等待醫(yī)護(hù)人員 C、止血、包扎、等待醫(yī)護(hù)人員 D、止血、固定、等待醫(yī)護(hù)人員 20、地震依據(jù)成因可分為火山地震、構(gòu)造地震、陷落地震、人工地震等種類(lèi)，對(duì)人類(lèi)危害最大的地震為（ B ）。 A、火山地震 B、構(gòu)造地震 C、陷落地震 D、人工地震 21、全世界每年發(fā)生地震約（ D ）次，其中有感地震約（ B ）次。
A、5千次 B、5萬(wàn)次 C、50萬(wàn)次 D、500萬(wàn)次 22、世界上第一臺(tái)地動(dòng)儀是（ B ）發(fā)明的。 A、祖沖之 B、張衡 C、畢升 D、蔡倫 23、吐魯番地區(qū)最年輕的活動(dòng)性斷裂帶是（ C ）。
A、博羅霍諾活動(dòng)斷裂帶 B、博格達(dá)南緣活動(dòng)斷裂帶 C、中央隆起帶 D、也木什鹽山斷裂和火焰山南緣斷裂 24、吐魯番市城市抗震設(shè)防能力，應(yīng)具備（ C ）度設(shè)防。 A、Ⅴ B、Ⅵ C、Ⅶ D、Ⅷ 25、新建、擴(kuò)建、改建建設(shè)工程，必須達(dá)到（ A ）。
A、抗震設(shè)防要求 B、抗震設(shè)防標(biāo)準(zhǔn) C、抗震設(shè)防設(shè)計(jì) D、抗震設(shè)防規(guī)范 26、我國(guó)采用的地震烈度表最高烈度為（ D ）度。 A、Ⅷ B、Ⅺ C、Ⅸ D、Ⅻ 27、地震造成的人員傷亡的最主要原因是（ A ）。
A、各類(lèi)建筑物的破壞和倒塌所致 B、大地震動(dòng) C、地面開(kāi)裂 D、火災(zāi) 28、地球上天天都有地震發(fā)生，而且多到一天就要發(fā)生一萬(wàn)多次，其中能造成破壞的約有一千多次，一般情況下，（ B ）以上才能感覺(jué)到，稱為有感地震。 A、2級(jí) B、3級(jí) C、4級(jí) D、5級(jí) 29、地球由表及里可分為（ A ）層。
A、地殼、地幔、地核 B、地殼、地核、地幔 C、地幔、地核、地殼 D、地核、地幔、地殼 30、2004年12月26日印尼蘇門(mén)答臘，西北近海發(fā)生8.7級(jí)地震引起的印度洋海嘯，遇難失蹤總?cè)藬?shù)達(dá)（ B ）。 A、20萬(wàn)人 B。
2.地震科普知識(shí)競(jìng)賽試題及答案
防震減災(zāi)法律法規(guī)知識(shí)??地震科普知識(shí) 1.《中華人民共和國(guó)防震減災(zāi)法》于1997年12月29日經(jīng)第八屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第29次會(huì)議通過(guò)，自1998年3月1日起施行。
2.《山東省防震減災(zāi)條例》于1999年10月25日經(jīng)山東省第九屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第11次會(huì)議通過(guò)并公布施行。 3.修訂后的《山東省地震安全性評(píng)價(jià)管理辦法》于2005年1月21日發(fā)布，自2005年3月1日起施行。
4.防震減災(zāi)工作實(shí)行以預(yù)防為主、防御與救助相結(jié)合的方針。 5.防震減災(zāi)工作由各級(jí)人民政府領(lǐng)導(dǎo)。
6.《山東省地震活動(dòng)斷層調(diào)查管理規(guī)定》于2003年5月26日經(jīng)省政府第6次常務(wù)會(huì)議通過(guò)，自2003年8月1日起施行。 7.新建、擴(kuò)建改建建設(shè)工程，對(duì)地震監(jiān)測(cè)設(shè)施或者地震觀測(cè)環(huán)境造成危害，又未依法事先征得同意并采取相應(yīng)措施的，情節(jié)嚴(yán)重的可以處五千元以上十萬(wàn)元以下的罰款。
8.縣級(jí)以上人民政府應(yīng)當(dāng)把防震減災(zāi)工作納入當(dāng)?shù)貒?guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃，逐步增加防震減災(zāi)事業(yè)所需經(jīng)費(fèi)投入。 9.地震安全性評(píng)價(jià)工作必須納入基本建設(shè)管理程序，并在建設(shè)項(xiàng)目可行性研究階段或者規(guī)劃選址階段進(jìn)行。
10.設(shè)計(jì)單位必須按照抗震設(shè)防要求和抗震設(shè)計(jì)規(guī)范進(jìn)行抗震設(shè)計(jì)；施工單位必須按照抗震設(shè)計(jì)進(jìn)行施工。 11.地震災(zāi)害預(yù)防措施，包括工程性預(yù)防和非工程性預(yù)防。
12.地震監(jiān)測(cè)工作實(shí)行專業(yè)臺(tái)網(wǎng)（站）監(jiān)測(cè)與群測(cè)群防相結(jié)合的原則， 13.制定城市規(guī)劃，應(yīng)當(dāng)充分考慮當(dāng)?shù)氐牡卣饦?gòu)造環(huán)境， 選擇工程建設(shè)場(chǎng)地，必須避開(kāi)活動(dòng)斷裂。 14.地震安全性評(píng)價(jià)結(jié)果必須經(jīng)省或者國(guó)家地震安全性評(píng)定委員會(huì)評(píng)審?fù)ㄟ^(guò)，并按項(xiàng)目管理權(quán)限由相應(yīng)的地震行政主管部門(mén)審查批準(zhǔn)抗震設(shè)防要求，作為抗震設(shè)防依據(jù)。
15.各級(jí)教育行政主管部門(mén)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)的防震減災(zāi)知識(shí)教育，開(kāi)展防震、避震訓(xùn)練。 16.跨越地震活動(dòng)斷層的公路、鐵路（地下鐵路）、輸油（汽）管線、通訊光（電）纜和遠(yuǎn)距離調(diào)（輸）水管線等重大建設(shè)工程，應(yīng)當(dāng)按照國(guó)家有關(guān)規(guī)定采取相應(yīng)的防御措施。
17.破壞性地震發(fā)生后，省地震行政主管部門(mén)應(yīng)當(dāng)會(huì)同建設(shè)、民政等有關(guān)部門(mén)進(jìn)行地震災(zāi)害損失的調(diào)查、評(píng)估工作。 18.重大建設(shè)工程和可能發(fā)生嚴(yán)重次生災(zāi)害的建設(shè)工程，必須進(jìn)行地震安全性評(píng)價(jià)。
19.縣級(jí)以上人民政府有關(guān)部門(mén)在審批或者核準(zhǔn)建設(shè)項(xiàng)目時(shí)，對(duì)可行性研究報(bào)告或者項(xiàng)目申請(qǐng)報(bào)告中缺少抗震設(shè)防要求的，不予批準(zhǔn)。 20.各級(jí)人民政府及其有關(guān)部門(mén)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)防震減災(zāi)宣傳教育，增強(qiáng)全社會(huì)的防震減災(zāi)意識(shí)，提高公民在地震災(zāi)害中的自救互救能力。
21.已經(jīng)建成的建筑物、構(gòu)筑物，未采取抗震設(shè)防措施的，應(yīng)當(dāng)依法進(jìn)行抗震性能鑒定，并采取必要的抗震加固措施。 22. 各級(jí)人民政府及其有關(guān)部門(mén)應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)農(nóng)民建造具有抗震性能的住房，積極推行適合不同地區(qū)的鄉(xiāng)村抗震住宅設(shè)計(jì)。
23.地面及建筑物（構(gòu)筑物）受地震破壞的程度稱為烈度。 24.我國(guó)將地地震烈度劃分為12度。
25.地震前兆分為宏觀前兆和微觀前兆。 26.國(guó)家依法保護(hù)地震監(jiān)測(cè)設(shè)施和地震觀測(cè)壞境，任何單位和個(gè)人不得危告地震監(jiān)測(cè)設(shè)施和地震觀測(cè)環(huán)境。
27.新建、擴(kuò)建、改建建設(shè)工程，對(duì)地震監(jiān)測(cè)設(shè)施和地震觀測(cè)環(huán)境確實(shí)無(wú)法避免造成損害的，可事后解釋。 （* ） 28.任何單位和個(gè)人不得危害、破壞地震監(jiān)測(cè)設(shè)施和地震觀測(cè)環(huán)境，不得干擾和妨礙地震監(jiān)測(cè)臺(tái)網(wǎng)（站）的工作。
29.任何單位和個(gè)人均有依法參加防震減災(zāi)活動(dòng)的義務(wù)，并有權(quán)制止和舉報(bào)阻、破壞防震減災(zāi)工作的行為。 30.地震安全性評(píng)價(jià)結(jié)果可以直接作為抗震設(shè)防依據(jù)。
（*） 31.新建、改建、壙建建設(shè)工程必須達(dá)到國(guó)家規(guī)定的抗震設(shè)防要求，不符合抗震設(shè)防要求的工程不得開(kāi)工建設(shè)。 32.已經(jīng)建成的建筑物、構(gòu)坑物、未采取抗震設(shè)防措施的，應(yīng)當(dāng)依法進(jìn)法抗震性能鑒定，并采取必要的抗震加固措施。
33.國(guó)家對(duì)地震預(yù)報(bào)實(shí)行統(tǒng)一發(fā)布制度。 34.新建的150米以上的超高層建筑物、構(gòu)筑物，必須設(shè)置強(qiáng)震觀測(cè)設(shè)施。
35.全球三大地震帶是環(huán)太平洋地震帶、歐亞地震帶和海嶺地震帶。 36.新建的核電站，可能誘發(fā)地震的大型水庫(kù)，必須設(shè)置地震監(jiān)測(cè)臺(tái)網(wǎng)。
37.“預(yù)報(bào)”的地震震級(jí)很精確，發(fā)震時(shí)間、地點(diǎn)很具體的傳聞是謠傳。 38.避震應(yīng)當(dāng)容易形成三角空間的地方。
39.避震應(yīng)當(dāng)選擇廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。 40.地震后搶救受傷人員應(yīng)當(dāng)先救遠(yuǎn)，后救近。
（*） 41.地球內(nèi)部發(fā)生地震的地方叫震中。（*） 42.我省郯城曾發(fā)生8.5級(jí)巨震。
43.建筑面積10萬(wàn)平方米以上的住宅小區(qū)建設(shè)項(xiàng)目必須進(jìn)行地震安全性評(píng)價(jià)。 44. 1億立方米以上的水庫(kù)大壩建設(shè)項(xiàng)目必須進(jìn)行地震安全性評(píng)價(jià)。
45.地震容易引發(fā)火災(zāi)、水災(zāi)、爆炸和有毒、有害物質(zhì)泄漏等次生災(zāi)害。 46.中國(guó)人民解放軍、中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)和民兵應(yīng)當(dāng)執(zhí)行國(guó)家賦予的防震減災(zāi)任務(wù)。
47.防震減災(zāi)工作實(shí)行預(yù)防為主、防御與救助相結(jié)合的方針。 48.建設(shè)項(xiàng)目未依法進(jìn)行地震安全性評(píng)價(jià)的，由地震行政土管部門(mén)處1-10萬(wàn)元罰款。
49.重大建設(shè)工程和可能發(fā)生嚴(yán)重自然災(zāi)害的建設(shè)工程，必須按照國(guó)家和省有關(guān)規(guī)定，在可行性研究階段進(jìn)行地震安全性評(píng)價(jià)，并根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果確定抗震設(shè)防要求，進(jìn)行抗震設(shè)防。 50.在震后救災(zāi)中，任何單位和個(gè)人都必須遵紀(jì)守法、遵守社。
3.地震安全知識(shí)問(wèn)答
地震專家提醒，發(fā)生地震后千萬(wàn)不要慌亂，按照以下經(jīng)驗(yàn)和方法進(jìn)行防震避震。
一、在室內(nèi)時(shí)，躲在堅(jiān)固家具下面，在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。
二、趕緊熄滅火，關(guān)閉火源。
三、不要慌張地向戶外跑 ，此外，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體。
四、將門(mén)打開(kāi)，留下出口。
五、戶外場(chǎng)合，保護(hù)好頭部。
六、在人多的場(chǎng)所時(shí)保持鎮(zhèn)靜。
七、避難時(shí)要步行 ，盡量少攜帶東西。絕對(duì)不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難。
八、嚴(yán)禁在狹窄的地面、墻根、懸崖、河邊停留。
九、注意山崩和地裂。
十、不要害怕余震，不要聽(tīng)信謠言，應(yīng)當(dāng)用攜帶的收音機(jī)，把握正確的信息
（一）制定家庭防震計(jì)劃
須根據(jù)政府或有關(guān)部門(mén)的防震要求，準(zhǔn)備食品和飲料。檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患，加固住房。
檢查和加固住房
看一看自家住房是怎樣的，有沒(méi)有不利抗震的地方？摸清周?chē)h(huán)境的情況。[被屏蔽廣告]
住房的建造質(zhì)量好不好？是否年久失修？不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤離。
房的結(jié)構(gòu)是否有利抗震？女兒墻、高門(mén)臉等笨重的裝飾物應(yīng)拆掉。
做好家庭防震準(zhǔn)備（二）
清理雜物，讓門(mén)口、樓道暢通。
陽(yáng)臺(tái)護(hù)墻要清理，花盆雜物拿下來(lái)。
做好家庭防震準(zhǔn)備（三）
把牢固的家具下騰空，以備震時(shí)藏身。
準(zhǔn)備一個(gè)家庭防震包，放在便于取到處
進(jìn)行一個(gè)家庭防震演練
練習(xí)“一分鐘緊急避險(xiǎn)”。進(jìn)行緊急撤離與疏散練習(xí)。
加固睡床準(zhǔn)備好必要的防震物品
4.防震減災(zāi)知識(shí)競(jìng)賽答案
防震減災(zāi)知識(shí)
地震是自然界10大災(zāi)害之一，也是損失最為嚴(yán)重的災(zāi)難，帶給社會(huì)和人們的是破壞和毀滅。目前，人類(lèi)對(duì)地震的預(yù)報(bào)，仍然是一道尚未攻克的科學(xué)難題。中共中央、國(guó)務(wù)院對(duì)地震預(yù)報(bào)工作極為重視，我國(guó)地震工作者經(jīng)過(guò)30多年的不懈努力，在成功地預(yù)地震上，積累了豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)?，F(xiàn)在全國(guó)建有400多個(gè)臺(tái)站，網(wǎng)點(diǎn)2000多個(gè)。廣西建有觀測(cè)臺(tái)站29個(gè)，觀測(cè)網(wǎng)點(diǎn)50多個(gè)，觀測(cè)項(xiàng)目39項(xiàng)。筑起了一道保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)和人民生命安全的防護(hù)網(wǎng)。
同時(shí)，防震減災(zāi)貫徹的是以“預(yù)防為主，防御與救助相結(jié)合”的方針，重點(diǎn)抓好防震減災(zāi)宣傳工作和建設(shè)工程地震安全性評(píng)價(jià)和抗震設(shè)防工作是我們克盡職守的天職。一旦地震發(fā)展，國(guó)家和各級(jí)人民政府會(huì)很快實(shí)施地震緊急求援工作，全力搶救受害的群眾，保一方平安。
5.最關(guān)于地震方面的知識(shí)竟賽的內(nèi)容
地震又稱地動(dòng)、地振動(dòng)，是地殼快速釋放能量過(guò)程中造成振動(dòng)，期間會(huì)產(chǎn)生地震波的一種自然現(xiàn)象。
地震常常造成嚴(yán)重人員傷亡，能引起火災(zāi)、水災(zāi)、有毒氣體泄漏、細(xì)菌及放射性物質(zhì)擴(kuò)散，還可能造成海嘯、滑坡、崩塌、地裂縫等次生災(zāi)害。地球上每年約發(fā)生500多萬(wàn)次地震，即每天要發(fā)生上萬(wàn)次地震。
其中絕大多數(shù)太小或太遠(yuǎn)以至于人們感覺(jué)不到；真正能對(duì)人類(lèi)造成嚴(yán)重危害的地震大約有一二十次；能造成特別嚴(yán)重災(zāi)害的地震大約有一兩次。人們感覺(jué)不到的地震，須用地震儀才能記錄下來(lái)；不同類(lèi)型的地震儀能記錄不同強(qiáng)度、不同遠(yuǎn)近的地震。
目前世界上運(yùn)轉(zhuǎn)著數(shù)以千計(jì)的各種地震儀器日夜監(jiān)測(cè)著地震的動(dòng)向。
6.求有關(guān)地震知識(shí)的小問(wèn)答50個(gè)~
當(dāng)大地震驀然而至，若開(kāi)始時(shí)震級(jí)不高，人們應(yīng)當(dāng)迅速離開(kāi)建筑群，分散到空曠的場(chǎng)地上去。
來(lái)不及離開(kāi)建筑物的往往會(huì)被坍塌的房屋埋沒(méi)或砸傷。 一旦地震后，人們的第一反應(yīng)就是逃生，但至于怎么科學(xué)逃生自救，還得聽(tīng)專家的。
地震局官員介紹說(shuō)，萬(wàn)一地震，身處不同場(chǎng)所就得根據(jù)實(shí)際情況而定，但奪門(mén)而逃是最不明智的選擇，除非你住在平房里，在短短幾秒鐘內(nèi)能跑到安全地帶。否則，最好就地避震，等首震過(guò)后，再迅速撤離。
設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。
如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。維持生命。
如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。地震發(fā)生后，外界救災(zāi)隊(duì)伍不可能立即趕到救災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，在這種情況下，為使更多被埋壓在廢墟下的人員，獲得寶貴的生命，災(zāi)區(qū)群眾積極投入互救，是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法，也體現(xiàn)了 "救人第一"崇高美德。
如果你在家里，發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不能滯留在床上或站在房間中央，更不能躲在窗戶邊，不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體，不要破窗而逃。應(yīng)該飛速跑到承重墻墻角、衛(wèi)生間等開(kāi)間小，有支撐的房間，或躲在低矮牢固的家具處。
住在平房可躲在炕沿下，但要避開(kāi)大梁。住樓房者，發(fā)生地震時(shí)千萬(wàn)不能到陽(yáng)臺(tái)、樓梯、或去乘電梯，更不能跳樓。
因?yàn)殛?yáng)臺(tái)、樓梯是樓房建筑中拉力最弱的部位，而電梯在地震時(shí)則會(huì)卡死、變形，跳樓無(wú)論怎樣，最后的結(jié)局都會(huì)一樣恐怖。 如果在學(xué)校或公共場(chǎng)所，一旦發(fā)生地震，首先要做到聽(tīng)從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬(wàn)不能慌亂、擁擠。
應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物。待地震過(guò)后，聽(tīng)從指揮，有組織地迅速撤離。
如果在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處發(fā)生地震時(shí)，還應(yīng)避開(kāi)玻璃門(mén)窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái)以及高大、擺放不穩(wěn)定的重物或易碎的貨架。 車(chē)中：盡可能快和安全地停車(chē)——但呆在車(chē)內(nèi)可以免于被下落的物體擊中。
蹲伏于座位下，如果有東西落在車(chē)上，你將會(huì)得到保護(hù)。當(dāng)震動(dòng)停止下來(lái)，注意觀察障礙物和可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)：破壞了的電纜、破損的道路和坍陷的橋梁。
再次，在戶外時(shí)就平躺在地面，不要跑。這樣會(huì)摔倒，也可能被裂縫所吞沒(méi)。
遠(yuǎn)離高大建筑。不要往地下走或進(jìn)入坑道，這會(huì)導(dǎo)致被困。
如你已經(jīng)準(zhǔn)備到戶外，就別返回建筑物內(nèi)。首次地震使任何建筑都不太牢固，如果接著再發(fā)生小震，建筑物就會(huì)坍塌。
到山頂更安全。斜坡上的土石容易滑落，如果被數(shù)千噸重的土塊或巖石壓倒（它們具有可怕的速度），很少有幸存的機(jī)會(huì)。
在地上像球一樣滾動(dòng)更易存活。如果在戶外發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)迅速離開(kāi)各種高大危險(xiǎn)物，特別是有玻璃幕墻的建筑、街橋、立交橋，高煙囪、水塔等，避開(kāi)電線桿、路燈、廣告牌，可以就近選擇開(kāi)闊地避震。
如果在野外，就要飛速避開(kāi)水邊，如河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。還應(yīng)避開(kāi)山邊的危險(xiǎn)環(huán)境，如山腳下，陡崖邊，以防山崩。
不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石向下跑，也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝，要保護(hù)好自己的頭部。
在野外還應(yīng)注意避開(kāi)變壓器、高壓線，以防觸電。搶救時(shí)間及時(shí)，獲救的希望就越大。
據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無(wú)法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。他們不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是室息死亡，如能及時(shí)救助，是完全可以獲得生命的。
唐山大地震中有幾十萬(wàn)人被埋壓在廢墟中，災(zāi)區(qū)群眾通過(guò)自救、互救使大部分被埋壓人員重新獲得生命。由災(zāi)區(qū)群眾參與的互救行動(dòng)，在整個(gè)抗震救災(zāi)中起到了無(wú)可替代的作用。
灘地：只要不在懸崖下就會(huì)相當(dāng)?shù)陌踩?，但由于海嘯經(jīng)常伴隨地震而來(lái)，所以當(dāng)震動(dòng)停止后盡快離開(kāi)灘地向更高的開(kāi)闊地轉(zhuǎn)移。余震的危險(xiǎn)性就不像海嘯那么可怕了。
危害后果預(yù)防：排污系統(tǒng)的破裂、水污染和廢墟中的尸體能引起疾病的傳播，這與地震本身一樣可以致命。掩埋所有的死尸（動(dòng)物的和人）。
不要躲避在破損的建筑物或廢墟中。利用廢墟重建一個(gè)庇護(hù)所。
特別小心環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，過(guò)濾并煮沸飲用水。不要用火柴和火機(jī)或電力器具，如果存在燃?xì)庑孤?，火花?huì)點(diǎn)著燃?xì)狻?/p>
在使用廁所前，要檢查排污系統(tǒng)。打開(kāi)櫥門(mén)要小心物體墜落砸傷。
地震逃生對(duì)與錯(cuò)： 對(duì)--確保出口 設(shè)法脫離險(xiǎn)境 地震時(shí)， 鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋由于地震的晃動(dòng)會(huì)造成門(mén)窗錯(cuò)位，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門(mén)打不開(kāi)，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉…… 錯(cuò)--慌不擇路 甚至跳樓 地震當(dāng)天，河北省雄縣醫(yī)院外科收治了一名股骨頸骨折的老人，他聽(tīng)別人喊鬧地震了，急忙從二樓跳下，結(jié)果摔成了股骨頸骨折…… 對(duì)--。
7.關(guān)于地震的小知識(shí)問(wèn)答
1. 憑感覺(jué)如何判別近震和遠(yuǎn)震？ 答：地震波到來(lái)時(shí)，若先上下顛動(dòng)明顯，爾后搖晃，即為近震； 遠(yuǎn)震上下顛動(dòng)不明顯，而以左右搖晃為主。
2. 地震時(shí)的應(yīng)急防護(hù)原則是什么？ 答：震時(shí)就近躲避， 震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好辦法。所謂就近躲避，就是要因地制宜，根據(jù)不同情況采取不同對(duì)策。
3. 地震時(shí)在樓房?jī)?nèi)如何應(yīng)急 ？ 答：地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦， 及時(shí)并判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要；其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多，開(kāi)間小的廚房、廁所暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)處，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
總之，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。 4. 住平房遇震如何應(yīng)急？ 答：要求行動(dòng)果斷，就近躲避，緊急外出，切勿往返，如果處于房門(mén)附近，室處無(wú)障礙，無(wú)危房或狹巷，可立即跑到室外，已經(jīng)沖到室外的人，在短時(shí)間內(nèi)不要急于返回室 內(nèi)；要避開(kāi)高大建筑物、窄巷、大煙囪、水塔、高壓線、變壓器，及時(shí)轉(zhuǎn)移到空曠安全的場(chǎng)地，也要避開(kāi)橋梁、陡崖、危巖、滾石地帶，到橋下避震更是錯(cuò)上加錯(cuò)。
來(lái)不及跑出時(shí)，要迅速貼炕沿趴下，臉朝下，頭近山墻，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，鼻子呼吸。這樣地震時(shí)雖房屋倒塌，由于有殘墻和家俱支撐，亦可免于傷亡或窒息，就能安然無(wú)恙。
5. 住在大賓館內(nèi)的人在地震時(shí)如何防護(hù) ？ 答 ： 發(fā)生地震時(shí)要注意避免接近玻璃窗，最好把被子頂在頭上， 選擇落下物、倒塌物少的空間，屈身蹲下等待地震平息，謹(jǐn)防大吊燈搖擺撞破玻璃窗時(shí)散落的玻璃碎片的傷害。居住在高層樓房的人要熟悉安全通道、安全門(mén)。
要掌握好樓梯狀況。隨時(shí)作好脫險(xiǎn)的準(zhǔn)備。
撤離時(shí)最好不使用電梯，以防因停電困于電梯內(nèi)或發(fā)生其它意外事故。 6. 在影劇院內(nèi)遇震如何應(yīng)急 ？ 答 ： 地震時(shí)如在影劇院內(nèi)，千萬(wàn)不要亂跑， 否則亂擠亂踩，可能釀成不可想象的嚴(yán)重后果。
一般的影劇院都采用大跨度的薄殼結(jié)構(gòu)屋頂，重量輕、震時(shí)不易塌，塌下來(lái)重量也不大。因此較好的方法是躲在排椅下。
通常的排椅都是九合板及鑄鐵架用螺絲連結(jié)的，一排排的椅背聯(lián)合起來(lái)，強(qiáng)度是很大的。位于前排的觀眾可在舞臺(tái)或樂(lè)池下躲避，位于門(mén)口的觀眾可以迅速跑出門(mén)外。
7. 在百貨商店遇震如何應(yīng)急？ 答：在百貨商店遇震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。
此時(shí)應(yīng)躲在近處的大柱子和大件商品旁邊， （ 避開(kāi)商品陳列櫥 ） 、或朝著沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好，但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部們。
因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，然后安全撤離。
8. 車(chē)間工人如何避震 ？ 答 ： 車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機(jī)床及較高大的設(shè)備下， 不可驚慌亂跑。特殊崗位上的工人，要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備，大部分人員可以撤離工作現(xiàn)場(chǎng)，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
9. 礦井下的工人應(yīng)如何避險(xiǎn) ？ 答 ： 震時(shí)在井下一般比地面安全，井下礦工應(yīng)熟悉安全通道， 迅速撤離掌子面，但不可擁擠，因?yàn)檎谱用嫣幓蜇Q井出口處有時(shí)支護(hù)差，臨空面暴露多，一經(jīng)振動(dòng)可能塌落，造成人員傷亡。若井口塌方，暫時(shí)不能返回地面，也要保持沉著冷靜，由專人指揮，盡力保存體力，等待求援人員的到來(lái)。
10. 學(xué)校人員應(yīng)如何避震 ？ 答 ： 地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。 有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防抗震知識(shí)。
震前，要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房間里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁，教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生亂跑或跳樓。
11. 地震時(shí)，在街上走如何避震 ？ 答：地震發(fā)生時(shí)， 高層建筑物的窗玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊，以及廣告招牌、刀馬口鐵板、霓虹燈架等，可能會(huì)掉下傷人。因此地震時(shí)在街上走，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，迅速離開(kāi)電線桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地方躲避。
12. 地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應(yīng)如何應(yīng)急 ？ 答 ：（1） 司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘。 （2） 乘客 （ 特別在火車(chē)上 ） 應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行李方向的人，要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，用手護(hù)住頭部。
背朝行車(chē)方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢(shì)。 13. 地震時(shí)遇有毒氣體擴(kuò)散如何躲避 ？ 答 ： 震前，要了解活動(dòng)區(qū)周?chē)袩o(wú)毒氣源，要有防毒意識(shí)。
地震時(shí)，首先要弄清風(fēng)向，朝上風(fēng)處避難。避難場(chǎng)所盡量選擇在高處。
行動(dòng)時(shí)，要用濕毛巾或手帕捂住口鼻。 14. 因地震被埋壓時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題 。
8.防震救災(zāi)知識(shí)競(jìng)賽試題
一、填空題1、家庭應(yīng)急物資準(zhǔn)備：供（7）天食用的物品，日用品，藥品等。2、據(jù)統(tǒng)計(jì)，震后第一天被救生的人的生存率是80%至（90%）第二、三天被救生的生存率降至30%至（52%）二、判斷題1、選擇堅(jiān)固牢實(shí)的物體和地方避震，如墻角、廚房、衛(wèi)生間、床下、桌下。（對(duì)）2、地震時(shí)跳樓、站在窗邊、躲在易碎物品下，點(diǎn)燃明火。（不對(duì)）3、地震時(shí)身體要蹲下，閉上眼睛，保護(hù)好頭部、腰部。（對(duì)）4、抱頭閉上眼睛，躲在桌下。（不對(duì)）5、原地不動(dòng)，雙手抱頭，避開(kāi)建筑物。（對(duì)）6、有組織撤離到空曠的地方。（對(duì)）7、躲在外墻邊，窗旁。（不對(duì)）8、如果在操場(chǎng)，往教室里跑。（不對(duì)）9、避開(kāi)人流，避開(kāi)高大易倒的建筑物和懸掛物，如廣告牌、吊燈、電風(fēng)扇、玻璃膜墻等。（對(duì)）10、開(kāi)車(chē)時(shí)如果發(fā)生地震，要盡快離開(kāi)高架橋、樓群、山邊、水邊、湖泊。（對(duì)）11、遇到易燃易爆危險(xiǎn)物品的地方，用濕毛巾堵住口鼻。（不對(duì)）12、發(fā)生火災(zāi)時(shí)，朝順風(fēng)的地方跑；發(fā)生泥石流，往山下跑。（不對(duì)）
9.防災(zāi)避險(xiǎn)知識(shí)競(jìng)賽題
一、填空。
1、地震2、食物，長(zhǎng)繩，口哨，水 3.在家里遭遇地震時(shí)，應(yīng)快速跑到 衛(wèi)生間，廚房等空間小及有支撐物的地方。 4. 發(fā)生地震時(shí)，最好能迅速關(guān)閉 煤氣和電閘 ，千萬(wàn)不要到 陽(yáng)臺(tái)上去、或乘電梯逃離 ，更不能跳樓 。
5.被洪水卷入水中，應(yīng)盡量抓住盡量抓住水中漂流的木板、箱子、衣柜等物?；蚓徒噬习踩母咛?.冰雪天氣突然摔倒，盡量不要用 手支撐地面，要有意識(shí)地用鞋底 著地以增加受力面積。
7.發(fā)生火災(zāi)的具地點(diǎn)；燃燒的物質(zhì)；；火勢(shì)大??；有無(wú)人員被困或受傷；報(bào)警人的姓名和電話。
8.在火災(zāi)中逃生時(shí)，要盡可能以最低姿勢(shì)或匍匐姿勢(shì)快速前進(jìn)，并用濕毛巾捂住口鼻。9.在空曠的野外遇雷電，應(yīng)立即并攏雙腳 ，雙臂抱住 頭部 ，盡量降低身體的高度。
10.被貓、狗咬傷，應(yīng)在24小時(shí)內(nèi)注射狂犬病疫苗和破傷風(fēng)抗毒素。
二、連線。 （1） 不揉眼睛，勤洗手。
—— 預(yù)防紅眼病 迅速將身體躲藏在堅(jiān)固物體下面?！A(yù)防爆炸 洗凈手，喝開(kāi)水，吃熟食，勤通風(fēng)。
——預(yù)防手足口病 關(guān)注天氣變化，適時(shí)增減衣服?！A(yù)防流感 不到樹(shù)下躲雨，不接聽(tīng)手機(jī)。
——預(yù)防雷擊 （2） 用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體?！卣鹁刃盘?hào) 用眼睛片、鏡子反光發(fā)出信號(hào)。
—— 火災(zāi)求救信號(hào) 用手電筒、白布擺動(dòng)。—— 洪水求救信號(hào) 短信、紙條、手勢(shì)。
——劫持救信號(hào)三、判斷。在正確答案后畫(huà)“√”，錯(cuò)誤答案后畫(huà)“*”。
1.遭遇擁擠的人流時(shí)，不要采用身體前傾或低重心的姿勢(shì)。 （對(duì) ） 2.被貓、狗咬傷，最危險(xiǎn)的是不沖洗傷口，還涂上紅藥水包上紗布。
（對(duì) ） 3.雷雨天打傘比穿雨衣安全。 （錯(cuò) ） 4.碰到馬蜂最好蹲下來(lái)，用衣服把頭包好。
（對(duì) ） 5.當(dāng)被困在廢墟中時(shí)，要想維持生命可以喝自己的尿液。 （對(duì) ） 7.震后救人要快，先救活，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個(gè)。
（錯(cuò) ） 8.發(fā)現(xiàn)池塘水位突然下降，水田突然干涸等，有可能發(fā)生滑坡。 （對(duì) ） 9.從教室向外疏散，一定要按順序單人快速離開(kāi)。
（對(duì) ） 10.生熟食物可以不用分開(kāi)放置和儲(chǔ)存。 （錯(cuò) ） 四、簡(jiǎn)答題。
1. 在擁擠的人群中被推倒應(yīng)怎樣緊急避險(xiǎn)？用手臂抱頭，盡量縮成一團(tuán)2.預(yù)防火災(zāi)要做到“三懂三會(huì)”，請(qǐng)問(wèn)什么是“三懂三會(huì)”？ 三懂：懂火災(zāi)的危害性應(yīng)該是（懂得自身崗位的火災(zāi)危害）、懂火災(zāi)的撲救方法、懂預(yù)防火災(zāi)的措施： 三會(huì)：會(huì)報(bào)火警、現(xiàn)在改為（會(huì)撲沒(méi)初期火災(zāi)）會(huì)使用滅火器、會(huì)逃生自救。3.住在高樓遭遇火災(zāi)，可以采用哪些方法自救？（最少寫(xiě)三種）①逃生開(kāi)門(mén)前應(yīng)先觸摸門(mén)鎖。
若門(mén)鎖溫度很高，則說(shuō)明大火或煙霧已封鎖房門(mén)出口，此時(shí)切不可打開(kāi)房門(mén)。應(yīng)關(guān)閉房?jī)?nèi)所有門(mén)窗，用毛巾、被子等堵塞門(mén)縫，并潑水降溫。
同時(shí)利用手機(jī)等通訊工具向外報(bào)警。 若門(mén)鎖溫度正?；蜷T(mén)縫沒(méi)有濃煙進(jìn)來(lái)，說(shuō)明大火離自己尚有一段距離，此時(shí)可開(kāi)門(mén)觀察外面通道的情況。
開(kāi)門(mén)時(shí)要用一只腳抵住門(mén)的下框，以防熱氣浪將門(mén)沖開(kāi)。在確信大火并未對(duì)自己構(gòu)成威脅的情況下，應(yīng)盡快逃出火場(chǎng)。
②遇有濃煙濕毛巾捂鼻，彎腰低頭迅速撤離 通過(guò)濃煙區(qū)時(shí)，要盡可能以最低姿勢(shì)或匍匐姿勢(shì)快速前進(jìn)，并用濕毛巾捂住口鼻。不要向狹窄的角落退避，如墻角、桌子底下、大衣柜里等。
③逃生勿入電梯，樓梯可以救急。電梯往往容易斷電而造成電梯“卡殼”，人在電梯里隨時(shí)會(huì)被濃煙毒氣熏嗆而窒息。
④預(yù)先熟悉逃生路線，了解掌握逃生方法 4.被埋壓在廢墟中，可以怎樣進(jìn)行自救？ ①如果震后被埋壓在廢墟中，你一定要沉住氣，樹(shù)立生存的信心。要相信一定會(huì)有人來(lái)救你，你要千方百計(jì)堅(jiān)持下去，等待救援。
②保護(hù)自己不受新的傷害。震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，等待救援需要一定的時(shí)間。
因此，你要盡量改善自己所處的環(huán)境，穩(wěn)定下來(lái)，設(shè)法脫險(xiǎn)。被埋壓在廢墟下，即使身體未受傷，也還有被煙塵嗆悶窒息的危險(xiǎn)，因此要注意用手巾、衣服或手捂住口鼻，避免意外事故的發(fā)生。
另外，想法將手與腳掙脫開(kāi)來(lái)，并利用雙手和可能活動(dòng)的其他部位清除壓在身上的各種物體。用磚頭、木頭等支撐住可能塌落的重物，盡量將“安全空間”擴(kuò)大些，保持足夠的空氣以供呼吸。
③設(shè)法自行脫險(xiǎn)、盡力與外界取得聯(lián)系。仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)周?chē)袥](méi)有其他人，聽(tīng)到人聲時(shí)用石塊敲擊鐵管、墻壁，以發(fā)出呼救信號(hào)；觀察四周有沒(méi)有通道或光亮，分析、判斷自己所處的位置，從哪個(gè)方向可能脫險(xiǎn)；然后試著排開(kāi)障礙，開(kāi)辟通道。
如果床、窗戶、椅子等旁邊還有空間的話，可以從下面爬過(guò)去，或者仰面過(guò)去。倒退時(shí)，要把上衣脫掉，把帶有皮扣的皮帶解下來(lái)，以免中途被阻礙物掛住。
最好朝著有光線和空氣的地方移動(dòng)，身體不要太緊張，要盡量放松，否則在通過(guò)狹窄的地段時(shí)將會(huì)發(fā)生困難。頭朝下往下滑行時(shí)，不要將兩手都放在前面，一只手要放到身體的側(cè)面，這是防止身體失去平衡的必要措施。
兩手交替抱住胸部，用胳膊肘滑下來(lái)效果比較好。 ④如果暫時(shí)不能脫險(xiǎn)，要耐心保護(hù)自己，等待救援。
被埋在廢墟里之后，要對(duì)自己所處的環(huán)境作出正確的判斷，得出自行逃生或等待救援的結(jié)論。如果開(kāi)辟通道費(fèi)時(shí)太長(zhǎng)，費(fèi)力過(guò)多，則不應(yīng)自行逃生。
如果周?chē)浅ＮｋU(xiǎn)，有玻璃、不牢固的。
