安全常識有本經(jīng),時(shí)時(shí)注意言和行,家長(cháng)老師才放心. 過(guò)馬路,眼要明,一路縱隊靠右行,車(chē)輛靠近早避身,舉手行禮表深情. 拐彎處,莫急跑,以防對方來(lái)撞倒,夜晚走路更小心,不碰墻壁不碰釘. 風(fēng)揚塵,護眼睛,塵埃進(jìn)入需靜,輕柔慢擦手洗凈,情況嚴重找醫生. 細小物,注意玩,千萬(wàn)別往口中含,一旦下肚有麻煩,快找醫生莫拖延. 饑餓時(shí),嘴讒,吃飯之前洗手臉,細嚼慢咽成習慣,這樣身體才康健. 吃零食,壞習慣,不分場(chǎng)合和時(shí)間,三心二意分精力,別人覺(jué)得也討厭. 照明電,不要玩,千萬(wàn)不能摸電線(xiàn),電線(xiàn)處處有危險,用電常識記心間. 電視劇,動(dòng)畫(huà)片,躺下床鋪就不看,迷迷糊糊睡著(zhù)了,當心電視被燒爛. 遇火災119,火警電話(huà)記心頭,速離險境求援助,生命安全是最關(guān)鍵. 家來(lái)人,不認識,接待不可太隨便,哄你出門(mén)找爹媽?zhuān)统脵C來(lái)做案. 遇車(chē)輛,莫阻攔,爬車(chē)攔車(chē)不安全,出了事故傷了人,輕留疤痕重丟命. 閃電亮,雷聲?shū)Q,自然現象不虛驚,高墻大樹(shù)不靠近,導體拋開(kāi)地下蹲. 下雨天,路泥濘,團結互助講文明,大小相幫講真情,平平安安把家還. 吃瓜果,先洗凈,蚊叮蠅爬傳染病,病從口入是古訓,講究衛生不生病. 玩游戲,遠金屬,無(wú)意也會(huì )傷人身,理由再多不管用,終歸還是不安寧. 莫喝酒莫吸煙,吸煙喝酒神志亂,亂了神志把法犯,英俊少年不體面. 炎熱天,汗淋淋,莫用涼水沖洗身,重者臥床不能起,輕者風(fēng)濕也上身. 遇匪徒110,匪警電話(huà)要記清,機智靈巧去周旋,歹徒被擒快人心. 私下河,不安全,要防頭暈與痙攣,一江大水喝不完,青春年少赴黃泉 課 題:居家安全。
資料
預防傳染病的一般措施也可以分為以下三個(gè)環(huán)節:
1.控制傳染源
不少傳染病在開(kāi)始發(fā)病以前就已經(jīng)具有了傳染性,當發(fā)病初期表現出傳染病癥狀的時(shí)候,傳染性最強。因此,對傳染病人要盡可能做到早發(fā)現、早診斷、早報告、早治療、早隔離,防止傳染病蔓延。患傳染病的動(dòng)物也是傳染源,也要及時(shí)地處理。這是預防傳染病的一項重要措施。
2.切斷傳播途徑
切斷傳播途徑的方法,主要是講究個(gè)人衛生和環(huán)境衛生。消滅傳播疾病的媒介生物,進(jìn)行一些必要的消毒工作,等等,可以使病原體喪失感染健康人的機會(huì )。
3.保護易感者
在傳染病流行期間應該注意保護易感者,不要讓易感者與傳染源接觸,并且進(jìn)行預防接種,提高易感人群的抵抗力。對易感者本人來(lái)說(shuō),應該積極參加體育運動(dòng),鍛煉身體,增強抗病能力。開(kāi)展愛(ài)國衛生運動(dòng),搞好環(huán)境和個(gè)人的衛生,消滅蒼蠅、墳子、老鼠、臭蟲(chóng)等傳播疾病或病的動(dòng)物,對于控制傳染病的流行能起很大作用。
交通安全
1、行走安全:行人須在人行道內行走,沒(méi)有人行道靠右邊行走;穿越馬路須走人行橫道;通過(guò)有效通信號控制的人行道,須遵守信號的規定;通過(guò)沒(méi)有交通信號控制的人行道,要左顧右盼,注意來(lái)往車(chē)輛,不準追逐,奔跑;沒(méi)有行人橫道的,須直行通過(guò),不準在車(chē)輛臨近時(shí)突然橫穿;有人行過(guò)街天橋或地道的,須走人行過(guò)街天橋或地道;不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄,不準在道路上扒車(chē)、追車(chē)、強行攔車(chē)或拋物擊車(chē)。
2、騎自行車(chē)(電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē))安全:不滿(mǎn)16周歲不能在道路上騎電動(dòng)車(chē)、摩托車(chē);不打傘騎車(chē);不脫手騎車(chē);不騎車(chē)帶人;不騎“病”車(chē);不騎快車(chē);不與機動(dòng)車(chē)搶道;不平行騎車(chē);不在惡劣天氣騎車(chē)。
3、乘車(chē)安全:乘公共汽車(chē)要停穩后上下車(chē),在車(chē)上要抓好扶手,頭、手等身體部位不能伸出窗外,管好身邊物品,防止扒竊;乘高速汽車(chē)要系安全帶;不乘超載車(chē)。
小學(xué)生安全自護小常識 一、馬路上應注意的交通安全1、在馬路上要靠邊走,走在中間會(huì )妨礙車(chē)輛的通行,還有被撞 的危險。
2、走路時(shí),不要邊走邊玩,也不要邊走邊看書(shū)。3、如果是幾個(gè)人一道走,要排好隊靠邊走,隊伍應豎排,不要 橫著(zhù)走,以免妨礙別人走路。
4、不要在馬路上打鬧、游戲、滑旱冰,容易出危險。5、下雨天特別要注意前后的車(chē)輛,最好穿黃色的雨衣、雨鞋、雨傘等雨具,以引起駕駛員的注意。
打雨傘時(shí),雨傘不要擋 住視線(xiàn)。更不能把雨傘當作對攻的玩具,以免刺傷人。
6、未滿(mǎn)12歲的兒童不能在馬路上騎車(chē)。二、乘坐汽車(chē)時(shí)應注意的安全1、不要將頭、手伸出窗外。
2、不要把空罐頭或其它垃圾扔出窗外,這樣會(huì )污染環(huán)境,還會(huì ) 打到行人或是其它車(chē)輛,發(fā)生危險。3、在車(chē)上不要到處亂跑,以防汽車(chē)剎車(chē)時(shí),撞到硬物上。
4、上下車(chē)時(shí)要從右邊,因為左邊可能有車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái)。5、下車(chē)時(shí),先要確定后邊沒(méi)有車(chē)子來(lái),才可以下車(chē)。
三、放學(xué)或雙休日,選擇活動(dòng)場(chǎng)所活動(dòng)時(shí),應注意的問(wèn)題1、應到?jīng)]有車(chē)輛通行的場(chǎng)地如公園、廣場(chǎng)等地方去玩。2、不要到正在施工的建筑工地上玩耍。
3、不要在離河太近的地方玩,以防掉進(jìn)河里。4、不要到小河塘里去游泳。
5、不要在馬路上玩耍,既危險,又會(huì )妨礙交通。四、過(guò)馬路時(shí)應注意的安全1、過(guò)馬路時(shí)要注意觀(guān)察交通信號燈的變化。
紅燈亮時(shí),不能過(guò) 馬路;綠燈亮時(shí),也要看清左右確實(shí)沒(méi)有車(chē)來(lái),才可以過(guò)馬 路;如果馬路過(guò)了一半時(shí),信號變了,要趕快過(guò)馬路。2、有時(shí)紅燈亮的時(shí)候,汽車(chē)還在離路口很遠的地方,這時(shí)也不 能過(guò)馬路。
因為看起來(lái)車(chē)離得很遠,可是,一眨眼的功夫,它就會(huì )開(kāi)到你的跟前。3、路口一般不止有一個(gè)信號燈,應該看哪一處的呢?應該看要 穿過(guò)的馬路對面的那盞信號燈。
4、出巷子口或綠化叢時(shí),不要突然跑過(guò)去,因為可能會(huì )有車(chē)子 正好路過(guò)。5、不要圖省事,從隔離護欄下、斑馬線(xiàn)以外的馬路上過(guò)馬路。
五、人在高處極其危險,應杜絕以下幾種不良行為1、墻頭又高又窄,不要到上面去。2、沒(méi)有建好的高樓,缺乏保險措施,不要爬上去玩。
3、不要爬樹(shù),這種行為既不愛(ài)護樹(shù)木,很細的樹(shù)枝又承受不了 你的身體重量。〖第一范文網(wǎng)整理該文章,版權歸原作者、原出處所有。
〗4、不要在樓梯上打鬧,很容易摔下來(lái)。5、不要蹲在窗沿上擦玻璃,也不要把身體伸出窗外,很容易從 樓上摔下來(lái)。
6、不要坐在樓房走廊的欄桿上,不能在樓房走廊或窗戶(hù)邊追逐、奔跑,以免發(fā)生意外。7、不能爬陽(yáng)臺,更不能從一處陽(yáng)臺攀越到另一處陽(yáng)臺上。
六、外出活動(dòng)應注意的安全事項1、和家人上街時(shí),不要一個(gè)人亂跑。2、集體外出時(shí),如果有事,一定要跟領(lǐng)隊老師請假、打招呼。
3、集合時(shí),看看你前后左右的人有沒(méi)有到。4、上街時(shí),要跟緊大人,不要東張西望。
5、如果發(fā)現自己掉隊了,不要驚慌。可以站在原地,等家長(cháng)或 老師來(lái)找你;也可到當地的管理處,請工作人員在廣播里播 放“尋人啟示”;切不可跟陌生人走,當心碰上騙子。
七、在日常生活中如何避免燙傷呢?1、接開(kāi)水時(shí)要先把杯口對準龍頭的出水口,再開(kāi)龍頭接水,最 好是在帶龍頭的開(kāi)水壺里接開(kāi)水。如果杯口對不準的話(huà),開(kāi) 水會(huì )濺出來(lái)燙傷人。
2、不要太勉強地使用裝滿(mǎn)開(kāi)水的開(kāi)水瓶。可請大人幫忙倒水。
3、開(kāi)水裝大半杯就可以了,裝得太滿(mǎn)的話(huà),走動(dòng)時(shí)水會(huì )潑灑出 來(lái)。4、端著(zhù)很燙的杯子走路時(shí),杯下可放一只杯托。
端著(zhù)杯托,就 不怕?tīng)C了。5、喝熱水前,先試一試冷熱,就不會(huì )被燙到了。
八、使用電時(shí)應特別注意的安全1、插插頭時(shí),手拿住插頭后部的塑料座,不要去碰前端的金屬 簧片。2、當手上有水時(shí),不要去碰電源開(kāi)關(guān)和電器的金屬殼,因為水是導電的。
3、電器的電線(xiàn)不能用力拖拉。4、發(fā)現電線(xiàn)破損,不要去碰露出的金屬導線(xiàn)。
5、千萬(wàn)不能用金屬物、鉛筆芯等東西往插座的孔里捅。九、如何預防煤氣中毒?1、使用煤氣時(shí),要開(kāi)窗,保持室內通風(fēng)透氣。
讓一氧化碳等有 害氣體及時(shí)排出室外。2、熱水器附近不能放置易燃物品。
3、熱水器使用完以后,一定要關(guān)閉開(kāi)關(guān),絕對不能不關(guān)開(kāi)關(guān)就 去睡覺(jué)。可采用掛牌子的方法提醒自己。
4、如果煤氣泄露,應立即關(guān)閉煤氣總閥門(mén),千萬(wàn)不要開(kāi)燈或點(diǎn) 火。5、如果有人煤氣中毒,應迅速通知大人來(lái)進(jìn)行搶救。
十、如何防止高空落物砸傷行人呢?1、從住宅樓的陽(yáng)臺下經(jīng)過(guò)時(shí),應與樓房保持一定距離。刮大風(fēng)、下暴雨時(shí),更要特別小心,防止樓上的物體墜落下來(lái)砸傷你。
2、如果你住在樓上,也應該考慮行人的安全。不要在陽(yáng)臺、窗 臺等處,防置花盆、拖把等易砸傷人的物品。
3、如果需要在陽(yáng)臺邊上放置物品,一定要加防止墜落的裝置。4、在陽(yáng)臺上活動(dòng)的時(shí)候,注意不要將物體碰落到樓下去。
十一、同學(xué)之間不宜開(kāi)的玩笑1、不能在同學(xué)后面用雙手卡住同伴的脖子,容易造成頸椎 骨折。2、不能突然坐在同學(xué)的腿上,可能會(huì )把同學(xué)的腿坐斷。
3、不能突然地嚇唬人,會(huì )把同學(xué)嚇壞。4、不能偷偷地抽走椅子,以防同學(xué)摔倒受傷。
5、不要在門(mén)上放東西,一開(kāi)門(mén),門(mén)上的東西砸下來(lái),會(huì )把同 學(xué)打傷的。十二、如何防止異物嗆入氣管?1、吃東西時(shí)不要。
3、電器的電線(xiàn)不能用力拖拉。
4、發(fā)現電線(xiàn)破損,不要去碰露出的金屬導線(xiàn)。
5、千萬(wàn)不能用金屬物、鉛筆芯等東西往插座的孔里捅。
九、如何預防煤氣中毒?
1、使用煤氣時(shí),要開(kāi)窗,保持室內通風(fēng)透氣。讓一氧化碳等有害氣體及時(shí)排出室外。
2、熱水器附近不能放置易燃物品。
3、熱水器使用完以后,一定要關(guān)閉開(kāi)關(guān),絕對不能不關(guān)開(kāi)關(guān)就去睡覺(jué)。可采用掛牌子的方法提醒自己。
4、如果煤氣泄露,應立即關(guān)閉煤氣總閥門(mén),千萬(wàn)不要開(kāi)燈或點(diǎn)火。
5、如果有人煤氣中毒,應迅速通知大人來(lái)進(jìn)行搶救。
十、如何防止高空落物砸傷行人呢?
1、從住宅樓的陽(yáng)臺下經(jīng)過(guò)時(shí),應與樓房保持一定距離。刮大風(fēng)、下暴雨時(shí),更要特別小心,防止樓上的物體墜落下來(lái)砸傷你。
2、如果你住在樓上,也應該考慮行人的安全。不要在陽(yáng)臺、窗臺等處,防置花盆、拖把等易砸傷人的物品。
3、如果需要在陽(yáng)臺邊上放置物品,一定要加防止墜落的裝置。
4、在陽(yáng)臺上活動(dòng)的時(shí)候,注意不要將物體碰落到樓下去。
十一、同學(xué)之間不宜開(kāi)的玩笑1、不能在同學(xué)后面用雙手卡住同伴的脖子,容易造成頸椎骨折。
2、不能突然坐在同學(xué)的腿上,可能會(huì )把同學(xué)的腿坐斷。
3、不能突然地嚇唬人,會(huì )把同學(xué)嚇壞。
4、不能偷偷地抽走椅子,以防同學(xué)摔倒受傷。
5、不要在門(mén)上放東西,一開(kāi)門(mén),門(mén)上的東西砸下來(lái),會(huì )把同學(xué)打傷的。
十二、如何防止異物嗆入氣管?
1、吃東西時(shí)不要大聲說(shuō)笑。
2、不要把花生米、豆子之類(lèi)的東西拋到空中,再用嘴去接著(zhù)吃。
3、在做比較激烈的運動(dòng)時(shí),嘴里不要含東西。
4、上課時(shí)不能吃東西,不但不禮貌,含著(zhù)東西回答問(wèn)題,還容易被嗆著(zhù)。
5、發(fā)現有人氣管里嗆進(jìn)了異物,要趕緊叫人來(lái)?yè)尵取?/p>
十三、游泳時(shí)應注意的安全1、游泳前要做熱身運動(dòng)。
2、游泳時(shí)最好和大人或同伴一起去。
3、游泳時(shí)不要吃得過(guò)飽,也不能餓著(zhù)肚子去游泳。
4、不能在游泳池里嬉戲、打鬧,以防出現意外。
5、在游泳時(shí),腿部出現抽筋現象時(shí)應立即上岸。
6、發(fā)現異常情況時(shí)應馬上報告救生員。
十四、吃藥品時(shí)應注意的事項1、一定要按照醫生的囑咐按時(shí)吃藥。
2、不能隨意增大藥劑量,以防出現意外。
3、不能隨意吃大人吃的藥品。
4、吃藥前應看清楚藥品的有效日期,核準用藥量。
十五、如何預防農藥中毒?
1、不能在剛剛噴灑過(guò)農藥的田間或綠化叢中行走或玩耍,如遇噴灑農藥,應立即離開(kāi)。
2、不能用巨毒農藥在住宅區內毒老鼠和殺滅蚊蠅,以免發(fā)生意外。
3、裝過(guò)農藥的瓶子,不能再裝酒、油或盛茶水。
4、剛噴過(guò)農藥的瓜果、蔬菜,半個(gè)月內不得食用。
5、用過(guò)農藥的蔬菜洗凈后要用清水再浸半小時(shí),方可撈起加工烹調,水果食用前要洗凈、削皮,以防殘留農藥引起積蓄中毒。
十六、怎樣進(jìn)行自我保護呢?
1、不要輕信陌生人。不要接受陌生人的禮物,不能跟陌生人走,更不要帶陌生人回家,以免受騙上當。
2、要學(xué)會(huì )分辨真偽。不要順便在馬路邊購買(mǎi)十分便宜的物品,特別要提防假冒偽劣商品,以免食用后影響我們的健康與安全。
3、避免誤入困境并學(xué)會(huì )擺脫困境。一個(gè)人獨立外出時(shí),應向家里人或老師說(shuō)明去向和歸來(lái)時(shí)間;遇到困難或發(fā)生意外時(shí),應保持鎮靜,并積極想辦法向一切能給你提供幫助的人或機構尋求幫助。
十七、如何預防壞人勒索呢?
1、放學(xué)后應立即和同學(xué)結伴回家。
2、離開(kāi)家時(shí),不要帶過(guò)多的錢(qián)和貴重物品。
3、天黑時(shí),不要獨自出來(lái)玩。
4、在有路燈照明和人多的地方行走。
5、遇到壞人勒索時(shí),應大聲喊叫,并立即向家人或老師報告。
如果情況緊急,有生命危險時(shí),應采取一切方法保全自己的生命。
十八、女同學(xué)應特別注意的人身安全
小學(xué)生食品衛生安全知識手抄報內容小學(xué)生食品衛生安全知識一、中小學(xué)生購買(mǎi)食品應注意哪些問(wèn)題1、到正規商店里購買(mǎi),不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。
2、購買(mǎi)正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的食品,盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。3、仔細查看產(chǎn)品標簽。
食品標簽中必須標注:產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標準號等。不買(mǎi)標簽不規范的產(chǎn)品。
4、食品是否適合自己食用。5、不盲目隨從廣告,廣告的宣傳并不代表科學(xué),是商家利益的體現。
二、中小學(xué)生應注意哪些飲食衛生習慣?1、白開(kāi)水是最好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康;2、養成良好的衛生習慣,預防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播;3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農藥中毒;4、選擇食品時(shí),要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期;5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細菌性食物中毒;6、不吃無(wú)衛生保障的生食食品,如生魚(yú)片、生荸薺;7、不吃無(wú)衛生保障的街頭食品;8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類(lèi)食品如制作不當會(huì )產(chǎn)生有毒物質(zhì)。 三、中小學(xué)生吃甜食多多益善嗎?夏日飲品中富含糖分,孩子多吃后易患皮膚炎癥和多種疾病。
在夏日過(guò)多攝取糖分,還會(huì )產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),從而打破血液正常的酸堿平衡,使孩子變成酸性體質(zhì)的人。有醫學(xué)資料表明,70%的疾病發(fā)生在酸性體質(zhì)的人身上,這無(wú)疑使孩子成了疾病“溫韓國瘦身一號床”。
除了上述影響,許多飲料中還缺乏孩子發(fā)育所必需的蛋白質(zhì)與脂肪,喝得過(guò)多,將影響孩子吃正餐,造成營(yíng)養不良,所以喝飲料每天最好不超過(guò)100毫升。四、使學(xué)生聰明的營(yíng)養食物有哪些使學(xué)生聰明的營(yíng)養食物有:多吃魚(yú),蛋黃,蝦皮,紫菜,海帶,瘦肉2、每周吃一次動(dòng)物內臟如豬肝、動(dòng)物腦3、每天吃富含維生素C的水果如橘子、蘋(píng)果4、每天吃豆類(lèi)或豆制品5、每周吃蘑菇1—2次6、多吃香蕉、紅蘿卜、菠菜多吃牛奶,最好是含牛磺酸的兒童專(zhuān)用配方奶,而不是麥乳精類(lèi)。
五、個(gè)人怎樣預防食物中毒?1、飯前便后要洗手;2、煮熟后放置2小時(shí)以上的食品,重新加熱到70℃以上再食用;3、瓜果洗凈并去除外皮后才食用;4、不購食來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品;5、不購食無(wú)衛生許可證和營(yíng)業(yè)執照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品(尤其是這些店、攤上沒(méi)有密封包裝的食品);6、不吃已確認變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品;7、不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛生安全標準的食品。六、夏季孩子食用哪些蔬菜最適宜瓜類(lèi)蔬菜中的水分是經(jīng)過(guò)多層生物膜過(guò)濾的天然、潔凈、營(yíng)養且具有生物活性的水,是飲用水所無(wú)法替代的。
夏季也正是瓜類(lèi)蔬菜上市旺季,它們的共同特點(diǎn)是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達96%,其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜等。
涼性蔬菜進(jìn)入夏季后,對人體影響最重要的因素是暑濕之毒,所以吃些涼性蔬菜,有利于生津止渴、清熱去火、排毒通便。如苦瓜、絲瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜等都屬于涼性蔬菜,不妨經(jīng)常食用。
“殺菌”蔬菜夏季是疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節,這時(shí)多吃些“殺菌”蔬菜,可起到預防疾病的作用。這類(lèi)蔬菜包括大蒜、洋蔥、韭菜、香蔥、蒜苗等。
七、飲用牛奶應注意哪些?1、不宜空腹飲。不少人喜歡將牛奶煮沸后,放涼飲用,視同一般的飲料、果汁,這樣雖然方便了,但空腹飲奶使牛奶在腸胃中停留的時(shí)間過(guò)短,過(guò)快地進(jìn)入排泄系統,從而影響營(yíng)養成分的全面吸收。
飲牛奶時(shí)要吃點(diǎn)點(diǎn)心,如面包。餅干之類(lèi),以利延長(cháng)其在消化系統內停留的時(shí)間。
關(guān)于腎病飲食健康知識2、不宜飲冰牛奶。將牛奶冷藏或加冰塊飲用,雖然口感爽,但冰牛奶對腸胃的刺激,易致發(fā)腹瀉。
3、不宜溫藏。有人喜歡圖省事,將牛奶早上煮好后,裝入保溫瓶中存放,想喝時(shí)再倒出來(lái)飲用。
殊不知,牛奶這種營(yíng)養豐富的飲料,在溫度適宜的環(huán)境中,極易滋生細菌,導致牛奶腐敗變質(zhì)。4、不宜久煮。
有人將牛奶煮沸時(shí)間過(guò)長(cháng),其實(shí)這樣不好。因為煮牛奶一般要放白糖,煮時(shí)過(guò)長(cháng),奶的賴(lài)氨酸與白糖在高溫下產(chǎn)生果糖基賴(lài)氨酸,而這是一種難以被人體消化吸收的物質(zhì)。
5、不宜飲結塊奶。牛奶中若出現塊狀或絮狀性物質(zhì),即不宜再飲用,因為這樣的牛奶已變質(zhì)。
八、如何分清食品保質(zhì)期和保存期?所謂保質(zhì)期(最佳食用期、最短適用日期)是指標簽指明的貯存條件下,保持品質(zhì)的期限。超過(guò)此期限,在一定時(shí)間內食健康有效的減肥藥品依然可以食用。
保存期(推薦最后食用日期)是指在標簽指明的貯存條件下,預計的終止食用日期,超過(guò)此期限,產(chǎn)品不宜再食用。九、如何正確選購飲料?首先、要看清標簽標注、QS標志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠(chǎng)名、廠(chǎng)址等是否齊全,配料中配料成分是否符合該類(lèi)飲料的標準。
其次、要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購碳酸飲料時(shí),要盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅硬不易變形的產(chǎn)品。
第三、選購飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營(yíng)養成分,適合青少年和兒童飲用,但不能長(cháng)期喝或一次性大量飲用。
十、為什么說(shuō)有些手部不良。
插插頭時(shí),手拿住插頭后部的塑料座,不要去碰前端的金屬 簧片。
2 、當手上有水時(shí),不 要
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