女性安全教育知識(女生安全講座心得體會初中700)
1.女生安全講座心得體會初中700
上周的女生講座讓我學(xué)到很多知識，告訴了我們女生要自尊自愛，不能吸煙、喝酒、吸毒、、、、、、然后還要珍惜自己的生命。
例如一些自制力不好的女生經(jīng)受不了誘惑，就學(xué)會了吸煙、喝酒。在這次講座中，老師給我們看了許多關(guān)于女生由于吸煙、喝酒出現(xiàn)了大大小小的問題，其中有一篇報道寫的就是關(guān)于某女因心情不好，而因喝酒之后醉倒在馬路邊，引得許多路人都對其指點。
還有一篇是關(guān)于一個女生因醉酒而發(fā)生了車禍、、、、、、這么多的例子都同時告訴了我們喝酒后的危害。所以我們女生要盡量不吸煙、不喝酒，要避免出現(xiàn)一些安全事故。
還有一些關(guān)于女生吸毒的報道，由于現(xiàn)在的女生保護(hù)意識不夠強(qiáng)，容易遭到別人的欺騙，間接的就走上了一條不歸路，導(dǎo)致許多人吸毒而失去生命和家庭不和。其中有一篇報道關(guān)于一位母親因長期吸毒而導(dǎo)致她生的孩子是一個畸形，而她自己身上因吸毒產(chǎn)生了一些疤痕和腐爛，每次出門都經(jīng)過一番化妝才敢出門，每到家后都要卸下一成厚厚的妝，因此她十分后悔，她不僅害了自己，也害了她的孩子。
所以我們應(yīng)該遠(yuǎn)離毒品。 老師還告訴我們要清楚的認(rèn)識到與異性的交往或者是早戀，要正確的與異性交往，不要和陌生的異性見面，有許多女生因為網(wǎng)戀而導(dǎo)致了一些不可避免的悲劇。
然后，早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)，由于整日整夜?jié)M腦子想的是自己喜歡的異性，會使我們沒心思學(xué)習(xí)，上課注意力就很難集中，學(xué)習(xí)成績就越來越差，所以我們應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自己的文化素質(zhì)和道德修養(yǎng)。 還要學(xué)會拒絕誘惑，因為我們本身的自我保護(hù)意識不夠強(qiáng)，難免禁不住誘惑，比如：上網(wǎng)，由于自制力不強(qiáng)，經(jīng)受不了網(wǎng)絡(luò)上一些虛構(gòu)的東西，邊沉迷于其中，不可自拔。
還要學(xué)會加強(qiáng)防范意識和自我保護(hù)。人，最寶貴的是生命，在困難和挫折面前，生命是頑強(qiáng)的，然而，在傷害面前，生命又是脆弱的。
自然的和人為的災(zāi)難無時無刻不在威脅著我們的生命，火災(zāi)、溺水、交通事故及其他安全事故每天都在摧殘和奪走一個個鮮活的生命。尤其是我們女生更要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)注意：外出要征得家長同意、外出游玩時應(yīng)結(jié)伴而行，不獨來獨往，單獨行動；不接受陌生人的邀請和東西；不獨自去偏僻的街巷、、、、、、通過這次講座我明白了許多，我們女生應(yīng)該要更好地保護(hù)自己，不受傷害。
2.人身安全的常識
1、外出盡量不要帶包，攜帶貴重物品出門時最好盡量打車。
2、走路和等車時盡量與陌生人保持一定的距離，提高警惕；避免在一些人跡稀少的地方行走，獨走偏僻之地一定要注意避開結(jié)伙接近的可疑人員；不要因為身邊的一些異?，F(xiàn)象（比如有人丟錢、等）分散自己的注意力，走路時和朋友一起聊天也不要過于投入。
3、盡量避免夜晚出門活動，夜間活動要盡早回家。
4、手機(jī)不要掛在腰上，盡量不要邊走路邊打手機(jī)。
5、不要打摩的；不和別人硬擠著上車。
6、去不熟悉的地方盡量自己找或問警察，切忌讓陌生人帶路。
7、盡量不要和陌生人說話，有陌生人主動湊近和自己搭話應(yīng)立即避開，保持一定距離；如果感覺異常應(yīng)馬上屏住呼吸，逃離現(xiàn)場。
8、不要去爬野山；爬山盡量隨大流，結(jié)伴而行，并且要走指定的路線，不要另辟蹊徑。
9、會見網(wǎng)友要小心，不要跟對方去可能有危險的地方，不要輕率地喝對方提供的飲料。
10、盡量避免現(xiàn)金操作，學(xué)會使用網(wǎng)上銀行或電話銀行；從銀行取現(xiàn)后應(yīng)先觀察有無可疑人員后再走。
11、避免帶太多現(xiàn)金，但也不要不帶錢。不要把所有銀行卡都帶在身上，外出旅行帶一張銀行卡，里面的活期存款夠自己應(yīng)付可預(yù)見的花銷并略有富余即可；緊急情況在有把握的前提下拋棄或毀掉銀行卡，但要注意千萬不能被賊人發(fā)覺，否則極有可能招致更大的傷害。
12、拍拖時，不要為了浪漫而到一些不安全的地方，比如人跡罕至的荒野或河邊，在這些地方很容易被打劫，而女生也有遭受到身心傷害的危險。
13、有陌生人敲門，無論任何理由，都要核實對方身份后再開門。夜晚睡覺不要忘記反鎖房門。
14、路邊的圍觀盡量不要參與，那些人里面可能大部分都是托兒，是引誘，是陷阱。
15、盡量攜帶通訊工具，可以及時的與外界保持聯(lián)系，保證自身的人身安全。
16.、對于網(wǎng)吧這樣的公共場所要進(jìn)行正確的選擇，不要進(jìn)入沒有正規(guī)營業(yè)執(zhí)照的黑網(wǎng)吧。
17.、盡量不要在網(wǎng)吧玩通宵，容易給不法分子制造機(jī)會釀成悲劇。
18.、不要在自己身上裝飾大量貴重的金銀首飾，或穿著過分暴露在偏僻的地方，這樣很容易引火燒身。
3.女生在生活和社會中應(yīng)該注意那些自身安全問題
女生在生活中和社會中應(yīng)該注意以下自身安全問題：一、性騷擾保護(hù)自己的方法：1.保持警惕，一身正氣。
現(xiàn)實生活中，有的女孩在充分顯示自己美麗的同時，衣著打扮過分暴露，穿坦胸露背或超短裙之類的服飾；有的女孩身著奇裝異服，行為輕??；有的女孩喜歡聽恭維、吹捧、贊美的話，容易對那些英俊男士、有錢人士、社會名流等一見鐘情，或者刻意賣弄自己的青春魅力等等，這類女孩很容易引起男性的性刺激，最終成為性騷擾的目標(biāo)。如果女孩能夠自尊自愛，就能夠有效防止自己成為性騷擾的對象和陷入性騷擾的困境。
2.明確態(tài)度、正告對方。女孩在第一次受到性騷擾時，就應(yīng)當(dāng)向?qū)Ψ矫鞔_表明態(tài)度，這種態(tài)度的表明方式，可以是無聲的斷然拒絕，也可以是有言在先，要求對方檢點自己的行為。
有些女孩反復(fù)遭受性騷擾，原因之一就是對外界的性騷擾態(tài)度曖昧，不置可否，有的還將摸自己的頭發(fā)和臉蛋，講一些男女之間的話，看成是老師、長者、領(lǐng)導(dǎo)喜歡自己，不以為誡，反以為榮，客觀上強(qiáng)化了對方的性騷擾心理。在這里應(yīng)當(dāng)告訴女孩的是，對于性騷擾者，女孩不要過分羞澀，要以極大的勇氣、剛強(qiáng)的語氣、義正詞嚴(yán)的氣概來回應(yīng)騷擾者，威懾侵害者和防范性騷擾的侵害。
3.疏遠(yuǎn)關(guān)系，減少接觸。當(dāng)女孩發(fā)現(xiàn)有人不懷好意，有性騷擾行為時，應(yīng)主動回避，盡量疏遠(yuǎn)他，減少接觸和交往。
還可對有性騷擾企圖的人暗示自己討厭的態(tài)度，把你的拒絕態(tài)度表示得明確而堅定，告訴對方，你對他的言行感到非常厭煩，若他一意孤行下去將產(chǎn)生嚴(yán)重的后果，對他是不利的。這樣做既可表明自己的態(tài)度，又能減少和防止不必要的麻煩。
如果因為師生關(guān)系、親戚朋友關(guān)系等，確有必要繼續(xù)來往的，也應(yīng)該在公開場合，盡量增加交往的透明度和公開性。 4.光明正大，不貪小利。
女孩本身的個人心理行為缺陷會導(dǎo)致自己成為受害者，為此，女孩一定要自重，時刻注意自身的形象，注意消除心理行為上的缺陷，最主要的是要消除貪小便宜的心理，特別是思想作風(fēng)方面要做到清純正派，不要靠色相來獲取個人私利。例如，在外面不要輕易接受異性的邀請，不要隨便接受別人的饋贈等。
5.敢于求助，斷絕往來。被騷擾的女孩應(yīng)該及時向家長、老師或組織上反映，依靠外界的力量來教育、幫助對方，依靠親友的力量來保護(hù)自己，及時制止性騷擾。
同時，也可以求助其他同學(xué)、同事，讓大家相互照應(yīng)，監(jiān)視對方，保護(hù)自己。也許有的家長擔(dān)心女兒在這種特定的環(huán)境和從屬關(guān)系下日后會成為性侵害對象，也可以采取轉(zhuǎn)學(xué)、搬遷等方法，以斷絕與對方的往來，從根本上防止被性侵害。
6.以智取勝，保護(hù)自己。女孩要警惕那些行為不端的成年男性的騷擾，一旦發(fā)現(xiàn)有異常，可及時報告有關(guān)部門和人員。
外出時，尤其在陌生的環(huán)境，若有陌生的男性搭訕，不要理睬。要注意那些不懷好意的尾隨者，必要時采取躲避措施。
對于有些不可避免接觸的人，如發(fā)覺他有性騷擾的企圖時，要采取各種措施予以抗拒。如果性騷擾達(dá)到一定的程度，而女孩孤立無援，或忍無可忍時，應(yīng)該主動向公安機(jī)關(guān)報案，依法制裁違法犯罪行為。
二、乘網(wǎng)約車網(wǎng)約車方便快捷成為了許多人出行的選擇。實名登記，行程跟蹤等安全措施為網(wǎng)約車增加了安全系數(shù)。
但是，近來網(wǎng)約車司機(jī)騷擾、性侵、殺害女性乘客的案件仍時有發(fā)生。（1）打車盡量不要獨自去人少偏僻的地方，尤其在夜間，一定選擇大路走，不要走小路；同時盡量要求司機(jī)走照明能見度好、行人車輛多的路段。
（2）深夜打車一定要找人陪同出行，盡量打正規(guī)出租車，下車索要發(fā)票，出租車上都帶有GPS定位系統(tǒng)。（3）上車前給家人或朋友打電話、截屏轉(zhuǎn)發(fā)網(wǎng)約車車輛信息內(nèi)容，說清楚網(wǎng)約車車型、網(wǎng)約車車牌號、上下車地點等信息。
同時可以在車上時刻保持與家人聯(lián)系，手機(jī)不要關(guān)機(jī)。（4）上車后最好不要和司機(jī)發(fā)生爭執(zhí)，以免發(fā)生意外。
當(dāng)在車上因為瑣事生氣上火時，都退一步，退一步海闊天空，下車后可以通過各種途徑投訴。（5）上車盡量坐車后排司機(jī)后面的位置，盡可能不坐副駕駛位置；出發(fā)去檢查車鎖及車窗使用情況，在車上多熟悉車門怎么樣解鎖，天氣允許的情況下降下三分之一車窗，方便進(jìn)行呼救。
（6）要隨時注意行車路線，不要始終玩手機(jī)或是睡覺。多觀察外面的情況，發(fā)現(xiàn)與自己目的地方向不一致時及時向司機(jī)提出來，防止出現(xiàn)意外情況。
（7）不與陌生人拼車，以免遇到不法分子或遇到司機(jī)與不法分子合伙設(shè)局。（8）自衛(wèi)時可以使用車內(nèi)物品充當(dāng)武器，例如座位頭枕和隨身鑰匙。
副駕駛側(cè)的頭枕要先掀掉坐墊套；使用鑰匙自衛(wèi)要用拳頭包住鑰匙，然后在拳縫中露出鑰匙的尖角，攻擊較軟的目標(biāo)，比如眼睛和喉嚨。女生出門帶包是普遍現(xiàn)象，建議在包包里放上防狼噴霧、辣椒水等神器，以備不時之需。
（9）如發(fā)現(xiàn)情況不對，應(yīng)該立即報警或求救。三、夜晚出行1、身女性無論你是學(xué)生還是白領(lǐng)，不管深夜外出是為了工作還是應(yīng)酬，建議最好在超過晚上11點之后，不要獨自外出，現(xiàn)在的社會復(fù)雜，人心險惡，你不做堤防的話，很容易讓自己受傷害。
2、如果不可避免的要夜行的話，最好帶有防身的東西，例如防身電棒，以防萬一。同時不要貪近。
4.如何進(jìn)行高中女生安全講座
關(guān)注女生，關(guān)注青春期女生的成長。
5 月 10 日下午，市職業(yè)高中組織全校女生聆聽題為“做一個健康快樂的女生”的指導(dǎo)講座。 講座中，盧老師就青春期女生的生理保健問題，作了全面深入的指導(dǎo)。
同時，針對女生存在的一些突出問題，進(jìn)行了深刻的分析。她說，作為女生，首先應(yīng)該愛惜自己的身體，注意青春期的衛(wèi)生保健，做一個健康的女孩子；一個女生能得到別人的肯定，受人青睞，最重要的不是美麗的容貌，也不是華貴的服飾，而是一個人的氣質(zhì)和內(nèi)涵。
所以作為女生，應(yīng)該注意激發(fā)自己對學(xué)習(xí)的興趣，做一個有知識有內(nèi)涵的女性；要保持正確的自我意識，接納自我，既不自傲，也不自卑，學(xué)會自信，學(xué)會自強(qiáng)；要學(xué)會協(xié)調(diào)和控制自己的情緒，保持良好的心境，善于發(fā)現(xiàn)生活中的閃光點；要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與別人溝通交往，同時要注意男女交往的方式。做一個自尊、自強(qiáng)、自信、自立的女性，才能讓自己擁有健康、快樂的一生。
聽完講座后，許多女生都覺得自己深受啟迪，紛紛表示要正確的認(rèn)識自己，給自己一個正確的定位，努力學(xué)習(xí)積極進(jìn)取，提高自己的綜合素質(zhì)，做一個受人歡迎的女生，過真正健康、快樂的生活。舉辦這樣的講座，既能引導(dǎo)女生樹立正確的自我意識，又能促進(jìn)學(xué)校的管理，可謂一舉兩得。
關(guān)注女生，關(guān)注青春期女生的成長。 5 月 10 日下午，市職業(yè)高中組織全校女生聆聽題為“做一個健康快樂的女生”的指導(dǎo)講座。
講座中，盧老師就青春期女生的生理保健問題，作了全面深入的指導(dǎo)。同時，針對女生存在的一些突出問題，進(jìn)行了深刻的分析。
她說，作為女生，首先應(yīng)該愛惜自己的身體，注意青春期的衛(wèi)生保健，做一個健康的女孩子；一個女生能得到別人的肯定，受人青睞，最重要的不是美麗的容貌，也不是華貴的服飾，而是一個人的氣質(zhì)和內(nèi)涵。所以作為女生，應(yīng)該注意激發(fā)自己對學(xué)習(xí)的興趣，做一個有知識有內(nèi)涵的女性；要保持正確的自我意識，接納自我，既不自傲，也不自卑，學(xué)會自信，學(xué)會自強(qiáng)；要學(xué)會協(xié)調(diào)和控制自己的情緒，保持良好的心境，善于發(fā)現(xiàn)生活中的閃光點；要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與別人溝通交往，同時要注意男女交往的方式。
做一個自尊、自強(qiáng)、自信、自立的女性，才能讓自己擁有健康、快樂的一生。 聽完講座后，許多女生都覺得自己深受啟迪，紛紛表示要正確的認(rèn)識自己，給自己一個正確的定位，努力學(xué)習(xí)積極進(jìn)取，提高自己的綜合素質(zhì)，做一個受人歡迎的女生，過真正健康、快樂的生活。
舉辦這樣的講座，既能引導(dǎo)女生樹立正確的自我意識，又能促進(jìn)學(xué)校的管理，可謂一舉兩得。
5.女生應(yīng)該如何補(bǔ)上安全教育課
近段時間以來，女大學(xué)生失聯(lián)甚至遭遇侵害的新聞頻頻被媒體報道，引起社會的廣泛關(guān)注。
根據(jù)教育部公布的最新統(tǒng)計數(shù)據(jù)，全國普通本?？茖W(xué)生中女生人數(shù)已占51.35%，如何采取措施最大限度地避免此類事件的發(fā)生？當(dāng)前，補(bǔ)上安全教育這一課刻不容緩。 女大學(xué)生安全意識高嗎？ “我的室友通過微信‘搖一搖’認(rèn)識了一名社會男子，最近他邀請我室友一起去爬山，我是不是應(yīng)該勸她不要去？”近日，為增強(qiáng)女大學(xué)生的自我保護(hù)能力，重慶市南岸區(qū)檢察院的檢察官走進(jìn)重慶工商大學(xué)進(jìn)行安全教育宣講，在現(xiàn)場互動提問環(huán)節(jié)，大一學(xué)生小胡將自己遇到的困惑告訴了現(xiàn)場答疑的檢察官俞琬。
“你應(yīng)該委婉地提醒她，不可以和新認(rèn)識的朋友到偏僻的地方去。”針對小胡的問題，俞琬建議，網(wǎng)絡(luò)的虛擬性，使得網(wǎng)絡(luò)比現(xiàn)實社會更復(fù)雜，為了避免不必要的麻煩，在網(wǎng)絡(luò)中盡量不要公開自己的真實姓名、住址、電話號碼等信息，盡量避免獨身見異性網(wǎng)友，即使見面地點也應(yīng)選擇在你熟悉的、人多便于求助的公共場合，千萬不要去對方家里或人少的公園等你不熟悉的地方。
在這場活動中，檢察院針對不同專業(yè)的大一女生隨堂分發(fā)了200份調(diào)查問卷，收回186份。俞琬列舉了幾道題，稱從數(shù)據(jù)分析來看，大學(xué)新生安全防范意識還有待提高。
“你出行會堅持選擇正規(guī)營業(yè)的載客車嗎？”40%的女生選擇視路程遠(yuǎn)近而定，余琬認(rèn)為這是明顯抱著僥幸心理?！耙粋€人在寢室時，如果有推銷人員敲門要求進(jìn)門推銷，你會怎么做？”選擇馬上開門的女生占33.3%，余琬說，女大學(xué)生對陌生人的信任值較高，能對他人信任值得鼓勵，但信任的前提是摸清對方底細(xì)。
在對網(wǎng)絡(luò)交友的態(tài)度問題上，73.3%的學(xué)生表示一切隨緣，余琬認(rèn)為，這說明對網(wǎng)絡(luò)交友的安全防范沒有引起重視。 接受問卷調(diào)查的大一新生小劉，在“同租伙伴帶回異性朋友后離開”，她選擇“打電話叫自己的閨蜜過來玩”。
她表示，以安全防范意識的思維來做這些選擇題，都容易選出正確的答案，可真正在實際中，遇到具體處境時，安全意識變得弱了。 “在問卷調(diào)查中，大家的防范意識都很高，但這并不代表在實際生活中，大家不會被犯罪分子的花言巧語所騙。”
余琬認(rèn)為，應(yīng)該強(qiáng)化學(xué)生的安全防范意識。 根據(jù)全國高校保衛(wèi)學(xué)會對全國13個省、直轄市76所高校的調(diào)查顯示，各高校刑事、治安案件的發(fā)生率、同比增長率、案件涉及的人員數(shù)量都在持續(xù)增長。
從涉案情況看，社會不法分子主要侵害學(xué)生的人身、財產(chǎn)安全和學(xué)校重要固定資產(chǎn)安全。 中國青年報社會調(diào)查中心曾經(jīng)對千名大學(xué)生進(jìn)行在線調(diào)查顯示，53.9%的大學(xué)生表示不會使用滅火器，70%的大學(xué)生沒接受過安全自救知識的培訓(xùn)。
安全教育正在常態(tài)化展開 連續(xù)多起的女大學(xué)生被侵害事件引發(fā)了社會的廣泛關(guān)注，安全教育缺失的問題正在引起各方的重視，法制安全教育在各地不斷加強(qiáng)。 四川省婦聯(lián)、省教育廳、省政府婦兒工委辦近日聯(lián)合下發(fā)通知，要求在全省高校女大學(xué)生中廣泛開展法制安全教育活動，幫助女大學(xué)生提高面對不法侵害時的應(yīng)變能力。
活動內(nèi)容包括，通過課堂教學(xué)、講座、班會等形式，專門開展“防拐騙、防傳銷、防性侵、防盜搶”等主題安全教育活動，還以發(fā)生在校園內(nèi)外侵害女大學(xué)生合法權(quán)益的典型案件為例，開展“女性維權(quán)”法制宣傳專題教育。 據(jù)了解，在四川省教育廳的組織下，四川師范大學(xué)還將牽頭編制四川省大學(xué)生安全教育手冊，將法制宣傳、安全教育與實操演練融為一體的有效做法在川內(nèi)高校推廣，幫助大學(xué)生牢牢繃緊法制安全這根弦。
在很多高校，安全教育已經(jīng)成為新生入學(xué)的“必修課”。在山東，青島科技大學(xué)新生報到首日，學(xué)校邀請武警戰(zhàn)士進(jìn)校園，向大學(xué)新生尤其是女生教授防身術(shù)，以增強(qiáng)其自我防護(hù)能力。
而在武漢，武昌理工學(xué)院近千名教師則聯(lián)合數(shù)千名女大學(xué)生編寫了“女生安全系列叢書”。 天津教育部門通過校訊通、官方微博微信等途徑，提醒教育家長在關(guān)心孩子學(xué)習(xí)、考試之外，別忘了教孩子分辨善惡、警惕危險。
學(xué)校與家長、警方建立了越來越緊密的信息溝通機(jī)制，在天津各高校都有就寢查鋪制度，一般學(xué)生失聯(lián)24小時宿舍長就會通知輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員與家長及時溝通，確系失聯(lián)，家長就會及時報警，讓警方及時介入。 此外，各學(xué)校還加強(qiáng)安全知識的教授與演練，利用新技術(shù)、新手段改進(jìn)安全教育模式，使其系統(tǒng)化、專業(yè)化，已成為安全教育的發(fā)展趨勢。
比如，每年南開大學(xué)、天津大學(xué)等高校都會舉辦消防知識宣傳和疏散演習(xí)，天津大學(xué)還成立了安全教育培訓(xùn)中心，以科學(xué)性、知識性、趣味性、互動性相結(jié)合的安全教育模式，努力提高師生的安全意識和逃生技能。 但高校對大學(xué)生進(jìn)行安全培訓(xùn)，通常只是在新生入學(xué)、暑假前后等特定時間，并且大多數(shù)以書面形式告知，很多課程缺乏實際應(yīng)用時的具體操作。
很多女大學(xué)生希望學(xué)校能夠教更加實際的防范方法，以及遇到危險時如何逃脫避免傷害的具體方法，比如，如何與犯罪分子搏斗，如何轉(zhuǎn)化犯罪分子的心理，等等。 重慶工商大學(xué)心理健康教育與咨詢中心負(fù)責(zé)人認(rèn)為，對學(xué)生安全防范教育，要融入學(xué)生生活，教學(xué)生遇到相關(guān)情況時，怎樣做出正確的第一反。
6.女性安全期知識
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因為有些婦女有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自已并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。
滿意請采納。謝謝。
