安全_ 不良生活習慣 不利行車(chē)安全

人們常說(shuō)，十次事故九次快，可您知道嗎？司機的不良嗜好同樣可能降低行車(chē)安全系數。

1、喝酒

許多人認為只要出車(chē)時(shí)不喝酒就可以安然無(wú)事，實(shí)際上，車(chē)禍往往可以追述到司機8小時(shí)內的酗酒行為。這是因為酒精進(jìn)入人體后，在肝內氧化的速度很慢，酒精可急劇降低大腦的用氧能力，明顯影響駕駛員的記憶力、判斷力、理解力和注意力。

2、吸煙

美國馬薩諸塞州的一項調查提示：吸煙者更容易違反交通規則和發(fā)生交通事故。這是因為司機低頭引火時(shí)注意力分散，同時(shí)煙霧刺激眼睛及呼吸道，引起視線(xiàn)模糊或突發(fā)性咳嗽。

3、聽(tīng)音響

車(chē)內過(guò)高的音響也是一種不安全的因素。德國教授赫爾加？德拉莫特就曾明確指出，車(chē)內音量超過(guò)65分貝時(shí)，會(huì )使人煩燥不安、心神不定；音量達到80分貝時(shí)使人亢奮不已、心煩意亂，繼之出現聽(tīng)覺(jué)疲勞、視力減退，難以正確判斷情況、操縱車(chē)輛，從而容易釀成車(chē)禍。

4、戴墨鏡

墨鏡的暗會(huì )延遲眼睛把影像傳入大腦視覺(jué)中樞的時(shí)間，同時(shí)造成速度感覺(jué)的失真，導致司機判斷延遲、處理失誤。科學(xué)監測表明：在車(chē)輛時(shí)速70至80千米時(shí)，平常視力為1.2的司機，其視力會(huì )驟降到0.7以下，致使對周?chē)h(huán)境和人的分辨力大大降低。

最近專(zhuān)家們又告誡：出車(chē)前切莫長(cháng)時(shí)間看電視或錄像，以免短時(shí)間內視力銳減。美國科學(xué)家羅伯特曾讓一組司機按預定路線(xiàn)先后出發(fā)，結果每臺車(chē)都準確無(wú)誤地抵達目的地。然后，他請司機們看四小時(shí)的電視錄像，再按原來(lái)的路線(xiàn)行車(chē)，結果9%的人莫名其妙地搞錯了路線(xiàn)，20%的人認錯了燈光信號。這是因為強烈的電子束導致神經(jīng)系統和感官疲勞，致使司機在不知不覺(jué)中誤入歧途。

5、空腹開(kāi)車(chē)

據統計，有許多司機在開(kāi)車(chē)時(shí)發(fā)生交通事故是在空腹的情況下。為什么司機在空腹時(shí)開(kāi)車(chē)易發(fā)生的交通事故呢？

當司機處于饑餓狀態(tài)開(kāi)車(chē)時(shí)，精神高度緊張、集中和勞累（需要消耗較多的血糖），此時(shí)就容易導致血糖濃度降低，引起腦部神經(jīng)系統癥狀，初期將出現頭暈、眼花、煩燥，定向力、判斷力、識別力、肌張力減低，以及嗜睡、手腳震顫等癥狀。加之空腹時(shí)有一定的心理因素存在，此時(shí)開(kāi)車(chē)很容易發(fā)生交通事故。如果血糖進(jìn)一步下降，可能出現神志不清、心動(dòng)過(guò)速、強直性驚厥等癥狀。

因此，奉勸司機朋友們，不論開(kāi)長(cháng)途車(chē)還是短途車(chē)，都要養成定時(shí)進(jìn)餐的習慣。這不僅對預防自身疾病有益，也是安全行駛的重要保證。