安全_ 騎行安全注意事項(xiàng)

1-1.鑒于本運(yùn)動(dòng)存在一定的不可控性，隨時(shí)會(huì)發(fā)生任何意外狀況，請(qǐng)參與者認(rèn)真評(píng)估活動(dòng)的危險(xiǎn)性，意外風(fēng)險(xiǎn)自負(fù)；
1-2. 參加騎行活動(dòng)，必須佩戴安全防護(hù)裝備（頭盔、眼鏡、綁腿帶、手套等），防止因意外造成身體傷害；自行車(chē)有前燈、尾燈、車(chē)鈴；本人攜帶手機(jī)等通訊工具；服裝適宜騎行活動(dòng)；
1-3. 參加騎行活動(dòng)前，仔細(xì)檢查車(chē)輛及裝備，及時(shí)維護(hù)保養(yǎng)，以保證騎行活動(dòng)的順利完成；
1-4. 參加騎行活動(dòng)，所需費(fèi)用（用餐、住宿、門(mén)票等）由活動(dòng)參與者自理及平均承擔(dān)（AA制）；
1-5. 參加騎行活動(dòng)，應(yīng)愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)生物。凡不可降解垃圾，一律自行帶回處理； ^ 二. 單人騎行規(guī)則：
2-1. 騎行中嚴(yán)格遵守交通法律法規(guī)；嚴(yán)禁闖紅燈、逆行、上快車(chē)道、上人行道；尊重行人，畏懼機(jī)動(dòng)車(chē)輛；
2-2. 嚴(yán)禁酒后騎行；
2-3.不提倡帶病、帶傷騎行；
2-4. 騎行中無(wú)緊急狀況，不得急剎車(chē)，不得突然變線；
2-5. 騎行中不得雙手離把；不得大幅度擺動(dòng)車(chē)輛（畫(huà)龍）；不得隨意拋撒物品、吐痰等； 三. 團(tuán)隊(duì)騎行規(guī)則：
3-1. 團(tuán)隊(duì)騎行活動(dòng)必須設(shè)有領(lǐng)隊(duì)（一般為群管理員或活動(dòng)策劃人）；
3-2. 領(lǐng)隊(duì)在出發(fā)前清點(diǎn)人數(shù)（人數(shù)過(guò)多時(shí)，適當(dāng)分組并指定組長(zhǎng)），公布本次騎行的目的地、線路、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜；確定領(lǐng)騎和收隊(duì)，明確其職能（如騎行距離較長(zhǎng)，應(yīng)確定多人，中途輪換）；公布管理人員的手機(jī)號(hào)碼等聯(lián)絡(luò)信息；
3-3. 領(lǐng)隊(duì)確定途中休息、用餐的地點(diǎn)，并控制休息、用餐、參觀景點(diǎn)的時(shí)間；管理人員負(fù)責(zé)聯(lián)系用餐、住宿、門(mén)票、臨時(shí)事項(xiàng)處理等公關(guān)事宜；
3-4. 領(lǐng)騎根據(jù)道路的情況，發(fā)出單列騎行或雙列騎行的信號(hào)；隊(duì)員按照隊(duì)形依次騎行；
3-5. 領(lǐng)騎在前方遇交叉路口、轉(zhuǎn)彎，或發(fā)現(xiàn)前方路面有溝、坑、水、玻璃、障礙物等異常情況時(shí)，必須用手語(yǔ)、鈴語(yǔ)、言語(yǔ)等方式發(fā)出規(guī)定信號(hào)，后面隊(duì)員依次傳遞，直至隊(duì)尾；
3-6. 領(lǐng)騎控制整個(gè)團(tuán)隊(duì)的騎行速度，速度以多數(shù)隊(duì)員能跟在隊(duì)中為宜，領(lǐng)騎要隨時(shí)關(guān)注后面隊(duì)伍的跟騎情況；若有隊(duì)員感覺(jué)體力不支或者感覺(jué)速度太快，應(yīng)及時(shí)通過(guò)前面隊(duì)員傳達(dá)到領(lǐng)隊(duì)或領(lǐng)騎那里，適當(dāng)調(diào)整速度；
3-7. 收隊(duì)始終在團(tuán)隊(duì)的最后，發(fā)現(xiàn)隊(duì)員掉隊(duì)、車(chē)輛損壞等情況，及時(shí)處理或通知領(lǐng)隊(duì)；
3-8. 隊(duì)員參加騎行活動(dòng)，必須通曉且能?chē)?yán)格遵守騎行活動(dòng)須知、單人騎行規(guī)則，能熟練運(yùn)用規(guī)定的騎行手語(yǔ)、鈴語(yǔ)、言語(yǔ)，在騎行活動(dòng)中服從管理；達(dá)不到上述要求者，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)拒絕其參加本次活動(dòng)，或者中途勸其退出；
3-9. 隊(duì)員在出發(fā)前要知悉本次騎行的目的地、路線、時(shí)間、注意事項(xiàng)等相關(guān)事宜，牢記全體管理人員的手機(jī)號(hào)碼等聯(lián)絡(luò)信息；
3-10. 隊(duì)員在騎行中要盡量保持隊(duì)形，未經(jīng)允許不得超過(guò)領(lǐng)騎；騎行中嚴(yán)禁嬉戲、打鬧、交談。隊(duì)伍集結(jié)時(shí)，所有車(chē)輛應(yīng)排放整齊（車(chē)頭朝路，便于起步）；
3-11. 隊(duì)員因事離開(kāi)團(tuán)隊(duì)（或中止本次騎行活動(dòng)）的，須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并征得同意；騎行途中臨時(shí)離隊(duì)，應(yīng)把車(chē)輛放在路旁醒目位置，避免后騎錯(cuò)過(guò)；若發(fā)生意外與團(tuán)隊(duì)失散，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系領(lǐng)隊(duì)，確定歸隊(duì)方式及時(shí)間地點(diǎn)；
3-12. 團(tuán)隊(duì)要充分發(fā)揚(yáng)協(xié)作精神，互幫互助，不讓女隊(duì)員和新隊(duì)員單獨(dú)騎行，絕不讓一名隊(duì)員掉隊(duì)；
3-13. 遇平路時(shí)，可采用單列或雙列隊(duì)形；單列前后車(chē)距約2--5米左右，雙列前后車(chē)距約3--5米，左右車(chē)距約1.5—3米；
3-14. 遇上坡時(shí)，一般采用單列隊(duì)形；遇較長(zhǎng)上坡時(shí)，可自-由騎行，速度依體能自行掌握；到達(dá)坡頂后，領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；
3-15. 遇下坡時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車(chē)距10--30米左右，領(lǐng)騎控制騎行速度（一般在25碼以下），嚴(yán)禁下坡時(shí)超車(chē)、超速；到達(dá)坡底后，領(lǐng)隊(duì)視情況集結(jié)隊(duì)伍；
3-16. 夜間騎行時(shí)，必須采用單列隊(duì)形，前后車(chē)距3--5米左右，車(chē)速25碼以下；
3-17. 隊(duì)列騎行時(shí)，如遇前后距離過(guò)大，則以后方隊(duì)員在視線內(nèi)為準(zhǔn)；
3-18. 騎行中需超越本隊(duì)車(chē)輛時(shí)，應(yīng)先向前面隊(duì)員發(fā)出超車(chē)信號(hào)（多用鈴語(yǔ)）；前面隊(duì)員應(yīng)主動(dòng)避讓?zhuān)?chē)隊(duì)員以橫向間距1米以上，加速（減少超車(chē)時(shí)間）超越，超車(chē)完畢歸入隊(duì)列；
3-19. 騎行中需超越非本隊(duì)的車(chē)輛時(shí)：非機(jī)動(dòng)車(chē)，橫向間距1米以上；機(jī)動(dòng)車(chē)一般不得超越，必須超越時(shí)，橫向間距2米以上；超車(chē)時(shí)，必須發(fā)出提示信號(hào)；
3-20. 單列變換為雙列時(shí)，單數(shù)隊(duì)員保持方向勻速向前，雙數(shù)隊(duì)員向內(nèi)側(cè)（左）分離成列，全隊(duì)流水作業(yè)變?yōu)殡p列； 雙列變換為單列時(shí)，外（右）側(cè)隊(duì)員保持方向勻速向前，內(nèi)（左）側(cè)隊(duì)員減速后向外（右）側(cè)插入隊(duì)列，全隊(duì)流水作業(yè)變?yōu)閱瘟校?br /> 3-21. 騎行中需要單手握把（打手機(jī)、攝影）時(shí)，應(yīng)用可控制后剎車(chē)的手握把，并與前面隊(duì)員適度拉大距離，盡量減少單手握把的時(shí)間。