安全_ 春季行車注意防“春困”

　　天暖和起來，可謂“春風拂面暖人心”。然而，春暖花開的季節(jié)也不能忘記交通安全。剛剛進入換季期間，許多司機還沒有完全適應(yīng)春天的到來，加上春暖花開，心情浮躁，導致開車時注意力不夠集中，容易引發(fā)各類事故。因此淮安市淮安區(qū)警方友情提醒廣大車主春季行車注意三大事項。

　　注意一：“春困”入侵

　　對于經(jīng)常跑高速的司機而言，“春困”可謂是“頑疾”，春季白天時間變長夜晚時間縮短，導致睡眠不足，加上駕駛室在陽光照射下又比較溫暖，駕駛員很容易犯困。“春困”是春季導致事故的“首要殺手”，主要使駕駛員應(yīng)變能力下降，反應(yīng)遲鈍，常會出現(xiàn)判斷失誤。因此，警方介紹了一些預(yù)防春困的方法，首先要早睡早起，保證睡眠；保持駕駛室通風，保持空氣新鮮，否則二氧化碳等有害氣體增多，會助長春困的發(fā)生；還有就是加強鍛煉，清晨信步漫行、做操跑步、打打太極拳，對于振奮精神十分有益；另外飲食調(diào)節(jié)也很重要，膳食專家說“當春之時，食味宜減酸益甘，以養(yǎng)脾氣”。不可多食寒冷、油膩的東西，更不可飲酒，最好每天多吃些新鮮蔬菜和水果。

　　注意二：注意力分散

　　天氣轉(zhuǎn)暖后，外出觀光的車輛逐漸增多，有些私家車行駛高速，見到風景好的地方習慣停下觀賞一番，隨意停放車輛，還不設(shè)置任何警示標志。還有一些駕駛員容易忽視路牌，特別是私家車較常見，好多駕駛員行駛到高速公路上根本不看路標，待從該下的路口過去后才發(fā)覺，甚至冒著危險調(diào)頭逆行，這種情況事故發(fā)生率極高，雖然是幾秒鐘或幾十秒鐘的調(diào)頭逆行，可能會付出生命的代價。警方提醒廣大司乘人員：高速公路千萬不要隨意停車，行車時一定要注意觀察高速公路路標，如果真的沒有看路標，走過去了，切勿調(diào)頭逆行，可以到下一個出口再調(diào)頭，這樣，安全才有保障。

　　注意三：行車時調(diào)整節(jié)奏

　　在開車過程中，駕駛員不妨嚼嚼口香糖、聽聽激烈一點的音樂、與乘坐者說說話，還可以不時地打開窗戶通通風透透氣，車內(nèi)的溫度有變化，也有利于消除困乏的感覺。在停車的間歇，可以下車讓身體動起來，如果不方便下車，可以不失時機地就在車上扭扭脖子、抖抖肩膀，有益于振奮精神。另外駕駛員還可以在車內(nèi)放一瓶具有醒腦作用的香水。除了這些外界刺激外，駕駛員在行車當中，可以有意識地變換車速，改變行車節(jié)奏，因為單調(diào)的車速及單調(diào)的風景是產(chǎn)生困乏的主要原因。