臥室內種什么植物好看也利于身體?

有人認為，在臥室內養花會(huì )使夜間空氣混濁，含氧量降低，由此而造成的弊端會(huì )影響人的壽命，因此主張不應在臥房中養花。其實(shí)，這不過(guò)是一般的推論，既忽略了對植物生命活動(dòng)過(guò)程中物質(zhì)變換的量的分析，又忽略了花卉在夜間還會(huì )放出一些有益人類(lèi)健康的物質(zhì)的現象。原來(lái)，一切植物包括花卉在內，它們雖然在夜間有吸收氧氣的呼吸作用，但是同人比較起來(lái)，是很微弱的，因花卉在呼吸時(shí)，每吸入兩個(gè)氧原子，就必須從其體內用一個(gè)碳原子與其化合，才能放出一個(gè)二氧化碳分子；又因整株盆花的濕重一般不超過(guò)500克，干物質(zhì)只幾十克，含碳量更是有限，即使在一夜之間與氧化合成二氧化碳，充其量也不過(guò)等于燃燒幾十克無(wú)煙煤所產(chǎn)生的二氧化碳，何況植物絕不可能在一夜間把自己體內的碳原子轉化為二氧化碳呼出的。

按照科學(xué)實(shí)驗推算，一盆花卉在夜間因呼吸作用消耗體內的碳僅為0．1克，那么十盆花卉放出的二氧化碳總量，也不過(guò)等于吸了一支香煙所產(chǎn)生的二氧化碳而已，可見(jiàn)因臥室內通風(fēng)不良，空氣混濁等現象造成的人們身心的不快，與養殖花卉是完全無(wú)關(guān)的。再說(shuō)，有的花卉，如茉莉、月季、夜來(lái)香等，晝夜都能放出揮發(fā)性香精油和負離子，有清新空氣的作用，使臥室內經(jīng)常保持空氣清潔，所含的芳香沁人肺腑，能振奮精神，消除疲勞。某些花香還能治療諸如精神壓抑、神經(jīng)衰弱等慢性病。而夜來(lái)香的花香，又有驅除蚊子的作用。洋繡球、秋海棠、文竹等，在夜間除了能吸收二氧化硫、二氧化氮、氯氣等有害氣體外，還能分泌出殺滅細菌的氣體，減少感冒、傷寒、喉頭炎等傳染病的發(fā)生，對人體的健康是大有好處的。

當然，在臥室內養花，應該保持盆土的清潔，肥料要深施，不施未經(jīng)腐熟的有機肥，及時(shí)清除枯花敗葉。這樣，臥房養花實(shí)在是百利而無(wú)弊，人們大可不必擔心，除了由于讓植物浴霧等原因之外，晚上也不必把盆花移往室外，明乎此理，就可以放心在臥室中養殖花卉了。

最近，美國航空航天局的科學(xué)家們發(fā)現，常青的觀(guān)葉植物以及綠色開(kāi)花植物中，很多都有消除建筑物內有毒化學(xué)物質(zhì)的作用。此次研究還發(fā)現，植物不光是靠葉子吸取物質(zhì)，植物的根以及土壤里的細菌在清除有害物方面都功不可沒(méi)。中國裝飾協(xié)會(huì )室內環(huán)境監測中心工程師周淑琴認為，在居室內最適合放置以下二種類(lèi)型的植物。

能吸收有毒化學(xué)物質(zhì)的植物

蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質(zhì)。有研究表明，虎尾蘭和吊蘭可吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強。蘆薈也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。

常青藤、鐵樹(shù)、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季花、山茶、石榴、米蘭、雛菊、臘梅、萬(wàn)壽菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過(guò)氧化氮等有害物。

蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，其纖毛能截留并吸滯空氣中的飄浮微粒及煙塵。

能殺病菌的植物

玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產(chǎn)生的揮發(fā)性油類(lèi)具有顯著(zhù)的殺菌作用。

紫薇、茉莉、檸檬等植物，5分鐘內就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發(fā)的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長(cháng)繁殖具有明顯的抑制作用。

仙人掌等原產(chǎn)于熱帶干旱地區的多肉植物，其肉質(zhì)莖上的氣孔白天關(guān)閉，夜間打開(kāi)，在吸收二氧化碳的同時(shí)，制造氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加。

虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間凈化空氣。

在家居周?chē)苑N爬山虎、葡萄、牽牛花、紫藤、薔薇等攀援植物，讓它們順墻或順架攀附，形成一個(gè)綠色的涼棚，能夠有效地減少陽(yáng)光輻射，大大降低室內溫度。

丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、薄荷等植物可使人放松、精神愉快，有利于睡眠，還能提高工作效率 .

花，主要應起美化環(huán)境的作用，既有視覺(jué)享受又能凈化空氣的就是好花。不同的地方其實(shí)應該擺放不同的花卉，有的花還是不適宜入屋的，否則會(huì )造成空氣污染。

常見(jiàn)花的香氣作用

薔薇香：松弛神經(jīng)、解除身心疲勞，幫助治療神經(jīng)系統疾病。

郁金香：可解除眼睛疲勞及消除煩躁。

蘭花香：緩解肺熱和痰咳，對有神經(jīng)衰弱的人有好處，但不可過(guò)濃，否則也會(huì )產(chǎn)生眩暈感。

白蘭花香：能起殺菌、凈化空氣的作用。

菊花香：能清熱祛風(fēng)、清肝明目，可用來(lái)作為頭痛病的輔助治療手段。

丁香：有明顯的凈化空氣的能力，其殺菌能力很強，室內擺放丁香能在一定程度上預防傳染病，但其香味濃郁，不可多聞，否則會(huì )感覺(jué)頭暈。

水仙香：能讓人感到寧靜、溫馨。