喝啤酒的利與害有哪些？

謝謝邀請。夏季天熱酷熱，人們總是喜歡采用一些外部降溫方法對身體進(jìn)行降溫，比如說(shuō)喝一些冰鎮飲品。在各類(lèi)冰鎮飲品中，有這樣一種飲品特別受到男性朋友的酷愛(ài)，冰霜刺激，爽口誘人，它就是“啤酒”。啤酒是一種比較獨特的發(fā)酵類(lèi)酒水，經(jīng)過(guò)大麥等谷物的發(fā)酵制作而得來(lái)，酒精度數不高，但加上爽口的二氧化碳以后，不覺(jué)間增加了另外一種不錯的口感。對于您熟悉的啤酒，飲用有何好處？相對而言對身體又有哪些危害？暢快喝啤酒，有些小細節您還是需要遵守的。

喝啤酒有哪些好處？客觀(guān)來(lái)講，喝啤酒對于人體可以帶來(lái)的比較實(shí)際的好處其實(shí)就是能夠在不愛(ài)吃飯的夏季增進(jìn)一點(diǎn)食欲，當然這個(gè)也并不可取，因為通過(guò)其他相對健康的方式也能達成目的。

除此之外，關(guān)于社會(huì )中流傳的“喝啤酒抗癌”、“喝啤酒軟化血管”等言論并不靠譜，只要有酒精物質(zhì)的攝入，這些所謂的功效作用都要站到一邊。

常喝啤酒對于身體有何危害？皮膚質(zhì)量變差，大腦活力變弱：

啤酒，說(shuō)到根本也是一種酒水，其中含有不少的酒精物質(zhì)（2％—15％左右），既然有酒精物質(zhì)的攝入，對于身體的很多部位都會(huì )造成一些負面影響，比如說(shuō)皮膚，經(jīng)常飲酒會(huì )導致您的皮膚變差，甚至容易增加痤瘡等問(wèn)題的發(fā)生幾率。

另外，喝酒對于大腦的影響和傷害不容小覷，隨著(zhù)您喝酒頻次的增加，您會(huì )發(fā)現潛移默化的您的記憶力就會(huì )受到影響。

損傷您的消化系統：

提到消化系統，是各類(lèi)酒水進(jìn)入身體之后首先接觸到的部位，從口腔到食道，從胃部到腸道，只要是酒精物質(zhì)經(jīng)過(guò)的地方，都會(huì )對其造成一定的損傷。

經(jīng)常飲用啤酒，會(huì )增加您患食道炎、食道癌、胃炎、胃潰瘍、胃癌、腸梗阻、腸癌等疾病的風(fēng)險，讓您的進(jìn)食過(guò)程變得不那么舒服。

肝腎代謝臟器同樣會(huì )受到很大的影響：

經(jīng)常飲用啤酒，酒精物質(zhì)的長(cháng)期或者大量攝入容易影響您肝臟的正常代謝能力，加重肝臟的解毒負擔，久而久之就會(huì )導致你被酒精性脂肪肝、肝硬化、肝癌以及腎臟相關(guān)疾病侵襲。

影響正常的學(xué)習和辦事效率：

常言道“喝酒誤事”，飲酒之后您的反應和協(xié)調能力都在減弱，雖然您之間辦事能力很強，但是飲酒之后都會(huì )將其影響，忘事誤事，這也是值得注意的一則事情。

除了這些以外，長(cháng)期或者大量飲用啤酒對于身體的其他臟器同樣會(huì )帶去不小的傷害，請您重視，喝酒一事“最好可以不吃”，無(wú)論是白酒還是啤酒。

喝啤酒的一些遵從細節：最好不喝，如果喝必須限量：

啤酒，剖析其組成其中仍然含有較大一部分酒精物質(zhì)，只要攝入酒精物質(zhì)，就會(huì )對身體造成蓄積型的傷害。啤酒，夏季飲用非常理解，但為了安全飲用務(wù)必限量，男性朋友建議每天攝入酒精物質(zhì)25克（啤酒建議不超過(guò)一瓶），女性朋友建議酒精物質(zhì)攝入不超過(guò)15克（半瓶即可），唯有減量才能拒絕傷害。

飲用啤酒，建議您喝“常溫的”：

對于啤酒來(lái)說(shuō)，很多人喜歡飲用冰鎮啤酒，冰霜刺激，怡然自得，特別是在酷熱的夏季，別提有多爽了，但其實(shí)過(guò)于冰涼的食物對于胃腸粘膜存在較大的刺激和傷害，久而久之容易影響腸胃的正常消化吸收。

針對于身體健康，更建議您飲用接近于室溫的常溫啤酒，避免引來(lái)不必要的麻煩。

啤酒也是酒，飲用前（中）必須要吃東西：

喝酒前靠譜進(jìn)食，可以對胃腸粘膜起到一定的保護作用，避免酒精物質(zhì)大量直接接觸胃腸粘膜，喝酒過(guò)程中同樣如此。

所以，稀粥；雜糧包等主食是建議大家在喝酒前多吃一些的，另外像蔬菜、豆制品以及菌菇類(lèi)食品也是應該偏向食用的。

最后，值得注意的是，耐熱的夏天，很多人覺(jué)得單獨喝冰啤酒還不夠，仍然會(huì )搭配碳酸飲料等其他飲品，這樣的飲品雖然好喝，但是很容易醉，所以，我想您還是算了。

啤酒，毋庸置疑也是酒，飲用后弊大于利。適當的健康飲用，希望別由于喝啤酒給您帶來(lái)煩惱。

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在我們歡暢之時(shí)，啤酒可以助興，但越來(lái)越多人覺(jué)得啤酒對人身體百害而無(wú)一利。

喝酒的好吃

啤酒是由麥芽加工而成，由充饑的效果，因此啤酒被稱(chēng)為“液體面包”。

啤酒中含有酒精，酒精具有活血的功效可以幫助我們活化血管，促進(jìn)人體的血液循環(huán)。

另外科學(xué)表明睡前三四個(gè)小時(shí)前喝一些啤酒可以讓我們的睡眠更加安穩，雖然啤酒具有一些提神的功效，但此處說(shuō)的是三四個(gè)小時(shí)后的情況，但請不要酗酒，這樣會(huì )對身體造成很大的傷害。

喝啤酒的壞處

經(jīng)常喝啤酒會(huì )讓人對酒精產(chǎn)生依賴(lài)性，從而癮會(huì )越來(lái)越大，造成酗酒。

經(jīng)常喝酒會(huì )讓人發(fā)胖，有啤酒肚。

喝啤酒若是過(guò)量，就是酗酒，會(huì )讓人做出一些自己都無(wú)法控制的事情。