榴蓮的功效與作用？

榴蓮的功效與作用

榴蓮具有補益脾氣，溫補腎陽，利膽退黃等功效，還有助于增強機體免疫力、緩解寒滯痛經、開胃促進食欲、通便、預防高血壓等作用。

榴蓮為木棉科常綠喬木植物榴蓮樹的果實。中醫(yī)認為，榴蓮味甘，性熱，具有補益脾氣、溫補腎陽、利膽退黃等功效，可用于精血虧虛須發(fā)早白、衰老、風熱、黃疸、疥癬、皮膚瘙癢等癥。因為其性熱，食用后可以起到活血散寒、緩解痛經的作用，對于寒邪凝滯導致的痛經冷痛等緩解效果比較好。

現(xiàn)代研究認為，榴蓮含有人體所需的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和脂類等多種物質，經常適量食用有助于增強人體免疫力、緩解痛經、開胃促進食欲、通便、預防高血壓等。

需要注意的是，多食榴蓮易上火。熱性疾病、糖尿病、肥胖者等慎食。食用榴蓮同時不能喝酒，以防損害身體。

本內容由首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科 主任醫(yī)師 于淑清審核

點這里，查看醫(yī)生回答詳情