三伏天，喝啤酒，有3大好處，也有4大禁忌，更有5類人不宜喝！具體指什么？

三大好處

1.解渴

啤酒，含有90％以上的水分，喝起來清火潤喉，解渴止汗。

夏日一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，防暑降溫，其感覺美不勝收。

2.利尿

一方面，啤酒含水量較高，會增加排尿量。另一方面，啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動脈，加快人體的代謝活動，也有一定利尿之效。

3，啤酒含有大麥、醇類、酒花成分和多酚物質(zhì)，能增進(jìn)胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

四大緊急

1.不宜過涼

三伏天，冰鎮(zhèn)的啤酒更爽口，但切記，不宜過涼。

大量飲用冰鎮(zhèn)啤酒，可使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍、胃腸炎等腸道疾病。

2.不要空腹

天氣熱，很多人不喜歡吃飯，先喝酒。結(jié)果酒喝多了，菜沒吃多少，造成后果是一醉不起，傷身體。

3.不宜同食海鮮

喝啤酒，吃海鮮，是夏季的“經(jīng)典組合”。然而，這樣的組合十分容易誘發(fā)急性痛風(fēng)。

4.不直接喝咖啡

啤酒不宜與咖啡同飲，二者同食容易刺激血管擴(kuò)張，增加心血管的負(fù)擔(dān)，對于心血管不好的人來說，很容易危害人體健康。而且，啤酒中的酒精和咖啡中的咖啡因兩者都會對身體產(chǎn)生刺激，更不利于人體健康。

五大不宜

1.肥胖者，啤酒熱量高，肥胖者，不宜飲用。

2.胃腸炎者，冰鎮(zhèn)啤酒，會使胃黏膜受損，加劇胃腸炎。

3.高尿酸，痛風(fēng)者，喝啤酒易導(dǎo)致血中尿酸增多，誘發(fā)急性痛風(fēng)發(fā)作。

4.肝病者，酒精需要肝臟分解，所以，肝病者不宜喝，否則易發(fā)生酒精中毒。

5.高血壓者，三伏天，對于高血壓者來說，十分危險。溫度越高，高血壓者越容易導(dǎo)致中風(fēng)，威脅生命健康。

其實喝酒對人體都沒什么好處，無論是紅酒，白酒還是啤酒……也無論是什么時候喝……也無論是什么人群喝！