什么茶葉可以清熱解毒去火(什么茶去火清熱解毒)
什么茶葉可以清熱解毒去火
1、菊花茶，菊花茶是最佳的降火良藥,具有清熱解毒的功效。特別野菊花,清熱解毒功效更加明顯。對于干燥火旺而出現(xiàn)的喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥的人,飲用適量的菊花茶,具有很好的療效,而且降火作用十分明顯。
2、金銀花茶，金銀花茶具有清熱涼血、解毒散痛、抗菌,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功效。對外感發(fā)熱、慢性腸炎、肺炎、扁桃體炎等炎癥具有很好的療效,非常適合夏季熱飲。
3、綠茶，因為綠茶本身具有清熱解毒、生津止渴、去燥降火、提神、強(qiáng)心,促進(jìn)腸胃功能、美容養(yǎng)顏等多種功效,因此非常適合上火的人飲用。既可清熱解毒,還可提高朋友們的生活情趣。
4、茉莉花茶，天熱來杯茉莉花茶，清熱解毒好幫手。茉莉的根、葉、花均有藥用價值。葉可用于治療外感發(fā)熱、腹脹腹瀉。
夏天喝什么茶清熱解毒去火
夏季氣溫高，人們很容易上火，上火也會引起口臭等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，喝茶是比較常見且管用的去火方法。那么，喝哪種茶能達(dá)到清熱去火除口臭的.功效呢?
1、綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效。
2、菊花茶
菊花茶味道微苦，可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花，其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶，不用添加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝即可。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛，出現(xiàn)頭暈?zāi)X漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。
3、金銀花茶
金銀花具有清肝明目、清熱解毒、平肝涼血、補(bǔ)血養(yǎng)血、抗病毒、加強(qiáng)防御機(jī)能等作用，經(jīng)常適量飲用此茶具有很好的保健功效，所以春季養(yǎng)肝護(hù)肝時節(jié)金銀花茶也是不錯的飲品之選。
4、桂花茶
取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。
5、竹葉茶
取15g鮮竹葉，9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因為濕熱、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
降火喝什么茶
降火喝什么茶
降火喝什么茶，上火是生活中，人們很常見的一種癥狀。導(dǎo)致上火的原因是非常多的，如果不及時治療，會對健康造成不好的影響。想要降火，下面我給大家介紹降火喝什么茶好！
降火喝什么茶1
1、野菊花茶
野菊花茶是一種能清熱解毒快速降火的健康養(yǎng)生茶，在沖泡這種茶時，需要準(zhǔn)備食物和干燥的野菊花，把它放在干凈的茶杯中，直接沖入95度以上的開水浸泡，3~5分鐘以后取出茶湯可直接飲用，它不但能清熱去火，還能消腫止痛，對人們上火后出現(xiàn)了口舌生瘡有良好緩解作用。
2、金銀花茶
想降火喝一些金銀花茶也大有好處，金銀花本身就是一種能清熱解毒，預(yù)防上火的中藥材，人們把它制成花茶泡水喝，能讓它清熱解毒的功效得到更好發(fā)揮，能有效清除人體內(nèi)的熱毒也能預(yù)防多種上火癥狀發(fā)生。
喝什么茶清熱解毒去火
1、淡竹葉茶
人們在平時多喝一些淡竹葉茶，就能起到清熱解毒去火的重要功效，在需要的時候可以準(zhǔn)備15克淡竹葉，把它洗凈以后切碎，直接放在小鍋中加適量清水煎煮30分鐘，煎好以后取出過濾得到的湯汁直接代茶飲用。淡竹葉茶不但能清熱解毒消腫止痛還能利水消腫緩解煩熱口渴。
2、蘿卜茶
蘿卜是一種能清熱解毒預(yù)防上火的常見食材，人們用它制成的蘿卜茶也能起到清熱解毒去火的重要功效，在需要的時候可以準(zhǔn)備一個新鮮的大蘿卜，把它洗凈后切成塊狀放在榨汁機(jī)中榨出蘿卜汁，加少量純凈水和適量白糖調(diào)勻后代茶飲用，它能清理人體內(nèi)的熱毒，并能讓人類口舌生瘡，便秘以及咽喉腫痛等上火癥狀盡快消失。
降火喝什么茶2
1、金銀花甘草茶
金銀花甘草茶有清熱排毒，降火的功效，因熱毒導(dǎo)致長痤瘡的.人群適宜經(jīng)常飲用。
取金銀花15克，甘草5克分別清洗干凈，加適量清水浸泡30分鐘后，放入鍋中加清水煮十分鐘，放溫后代茶飲即可。
2、蒲公英甘草茶
蒲公英甘草茶能清熱解毒，對上火引起的咽喉，口干口渴有一定的緩解作用。
取新鮮蒲公英20克（如果是干品則減半)，甘草3克一起加水煎湯汁，用蒲公英甘草湯沖泡綠茶，待茶水溫度降至60度C左右時，加入蜂蜜代茶飲即可。
3、桂花綠茶
桂花香氣濃郁，含有多種芳香油，用來泡茶，香氣濃郁，能清熱，可緩解上火引起的口臭和胃火牙疼癥狀。
取桂花3克，綠茶5克，和適量冰糖一起放入茶壺中，沖入適量沸水，悶泡五分鐘后即可飲用。
4、茉莉蜂蜜茶
茉莉花有清熱祛火的功效，蜂蜜能清胃熱，潤腸排毒，茉莉花蜂蜜茶氣味芳香，有降火，抗菌，消炎的作用，有助于祛除口臭。
取茉莉花五克，放入杯中，加入沸水沖泡10分鐘，待晾溫后放入蜂蜜代茶飲用，然后將茉莉花慢慢咀嚼后咽下。
5、苦丁瓜皮茶
苦丁茶能解毒消炎，降壓降脂，西瓜皮能清熱解毒，兩者一起泡茶飲，能清熱消腫，利尿排毒，適宜于緩解上火牙齦腫痛，牙疼等癥。
取苦丁茶3克，西瓜皮30克，將西瓜皮去綠皮，切小丁，苦丁茶略洗一下，將苦丁茶和西瓜皮放入鍋中，加適量清水，煎煮片刻后，放溫即可飲用。
6、枸杞生地茶
生地能清熱涼血，養(yǎng)陰生津，善于養(yǎng)腎陰，搭配能滋陰補(bǔ)腎的枸杞，有養(yǎng)陰清熱的功效，適宜于腎陰虛導(dǎo)致的手足心發(fā)熱，心煩口渴，潮熱盜汗者飲用。
取枸杞子5克，生地黃3克，綠茶5克。將枸杞和生地黃洗凈，綠茶用少許熱水沖洗一下，將所有材料放入杯中，加入適量開水，加蓋燜泡10分鐘即可飲用。
降火的膳食有哪些
1、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀： 分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法： 蓮子30克，桅子15克，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
2、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀： 干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法： 豬肝1付，菊花30克，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
3、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀： 分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法： 石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
4、喝梨水去肝火
表現(xiàn)癥狀： 頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法： 川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
5、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀： 頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法： 豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
什么茶去火最好
去火的茶,首先來說凡是生的茶、未經(jīng)過發(fā)酵的茶都有退熱的作用,比如綠茶或者生普洱都有退熱、去火的作用。另外是苦丁茶,苦丁茶是甘而寒的性味,有清熱、去火、燥濕的作用，再有可以用菊花茶,菊花茶是清熱的,有疏散風(fēng)熱的作用,用于風(fēng)熱導(dǎo)致的頭疼、目赤、腫痛疾病的治療.蒲公英茶或者金銀花茶,這些都有清熱解毒的作用,都是寒的,都可以去火。
具體介紹一下，飲用以下幾種茶對去火具有一定的作用：
（1）菊花茶：菊花幾顆即可，可適當(dāng)加入枸杞?？梢赃m用于因為干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥狀，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
（2）金銀花茶：適當(dāng)金銀花用開水泡飲，可以清熱去火、美容養(yǎng)顏、降血降壓、祛斑、解暑。
（3）三花茶：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用，可以清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
（4）綠茶：向溫水中加入綠茶和少量蜂蜜，可清熱利咽、潤肺生津。
（5）百合花茶：溫水沖泡少許百合花瓣，可以止咳化痰。
大多人認(rèn)為上火喝涼茶就可以，實際上，實火以肝膽、胃腸實火為多見，如果涼茶藥性太強(qiáng)，不僅會傷及脾胃，更會使人體系統(tǒng)紊亂。正確的去火方式應(yīng)該是以調(diào)理為主，而不是針尖對麥芒。因此飲用涼茶降火，最好選擇較為溫和的產(chǎn)品。
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