眼白充血是什么原因？

互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的發(fā)展越來越快，這也讓很多人出現(xiàn)用眼過度的問題，甚至很多人因為熬夜刷手機中的游戲，看劇等等而導致猝死，這些事比較嚴重的情況。而更常見的就是一些身體上的變化，比如皮膚會變的粗糙，臉色會變的暗沉，以及眼睛會出現(xiàn)過度疲勞，而長期的過度疲勞就會造成眼白充血，當然除了這些因素以外，眼睛發(fā)生一些結膜炎癥等也會發(fā)生眼白發(fā)紅，建議可以就醫(yī)檢查一下，或者注意眼睛是否有不適的癥狀。

通常眼睛疲勞與肝臟功能受損有一定的聯(lián)系，要想更好的保護眼睛，除了要加少各種電子產(chǎn)品的使用，并且要注意減少熬夜，最好不要熬夜以更好的保護肝臟，因此晚上睡覺的時間最好在22:30，如果時間允許可以盡量更早一些。另外需要注意的是飲食，可以吃一些促進肝臟健康，以及眼睛健康的食物，尤其是在各類食物中紅色／黃色／橙色的食物對眼睛和肝臟最好。

除了對上述的方式以外，平時還要足量的飲水白開水最好，為了更好的保護眼睛和緩解眼睛疲勞，也可以喝一下茶，比如枸杞、決明子、菊花等，這些對于促進眼睛健康非常的好，不過喝茶的時候，建議一定要把枸杞吃掉，因為把枸杞吃掉才能發(fā)揮更好的作用。

（1）眼球發(fā)紅充血怎么回事：

眼白充血是怎么回事

眼白充血可能的原因很多，如用眼過度、眼部炎癥、眼部受到物理化學刺激、患有某些全身性疾病等。

多數(shù)人偶爾出現(xiàn)短期眼白充血是用眼過度引起的正常表現(xiàn)，如果癥狀不嚴重、沒有明顯不適，一般無需治療，注意眼部衛(wèi)生，多休息，避免熬夜，癥狀會逐漸消退。眼部炎癥可以引起結膜充血，球結膜及鞏膜組織出現(xiàn)血管擴張充血或出血，多見于急性結膜炎、鞏膜炎等疾病。如果眼部受到風沙、煙塵、紫外線燈等物理傷害，或醫(yī)用藥品、強酸強堿、有毒氣體等化學傷害，也會出現(xiàn)眼白充血。此外，有些全身性疾病能引起眼白充血，如肺結核、梅毒、甲狀腺病變等。

本內(nèi)容由陜西省中醫(yī)醫(yī)院 眼科 副主任醫(yī)師 韓治華審核

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