香格里拉海拔多少米？

香格里拉海拔3459米，面積11613平方公里，位于云南省西北部，美麗的香格里拉寺廟，草場(chǎng)，高山，峪谷，湖泊，香格里拉，人間天堂。

香格里拉地處青藏高原東南緣橫斷山脈三江縱谷區(qū)東部，縣境地形總趨勢(shì)西北高、東南低，最高點(diǎn)巴拉格宗海拔5545米，最低點(diǎn)洛吉吉函海拔1503米，海拔高差4042米，平均海拔3459米，縣境地貌按形態(tài)可分為山地、高原、盆地、河谷。

香格里拉有超過(guò)四千米海拔的縣城嗎？

沒(méi)有，縣城一般都建在海拔4000米以下的地方。香格里拉的普達(dá)措國(guó)家森林公園海拔3700到4100左右，香格里拉境內(nèi)高海拔的雪山很多，4000米以上的就有470多座，如哈巴雪山海拔5396米，梅里雪山的主峰卡瓦博格海拔6740米。

縣城一般建在4000米以下的地方，香格里拉縣城海拔是3300米。

昆明，大理，麗江，香格里拉，德欽，維西的海拔是多少？

昆明：1895米

大理：1976米

麗江：2416米

香格里拉（原叫中甸）：3200米

德欽：3380米

維西：2320米

注：因?yàn)槊總€(gè)地點(diǎn)都有最高海拔或最低海拔的地方，以上數(shù)據(jù)是平均海拔高度。如“維西”，最高的“碧羅雪山”海拔4880米，最低是“維登”的“碧玉河”海拔1480米，海拔落差高達(dá)3400米。

香格里拉城區(qū)海拔

香格里拉縣城海拔3200米，平均海拔3280米（海拔3000米以上時(shí)，有關(guān)疾病患者有高原反應(yīng):瞌睡，哈欠，呼吸不暢，頭腦稍昏痛。）

【去高海拔的地方注意事項(xiàng)】
出發(fā)前：
出發(fā)前提前15天，紅景天泡水，或者提前7天吃紅景天膠囊。
紅景天對(duì)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)心血管，緩解高原反應(yīng)很有效。
到當(dāng)天：
不要亂跑亂跳（特別容易加重身體對(duì)氧氣的需求，引發(fā)高反）。
安安靜靜躺著，睡覺(jué)。帶些巧克力這樣的食物，吃點(diǎn)會(huì)舒服一些。
當(dāng)?shù)蒯t(yī)院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。
扛不住了直接去醫(yī)院，千萬(wàn)不要硬扛。
注意：
1、在剛下火車(chē)或者飛機(jī)時(shí)通常是沒(méi)有什么感覺(jué)的，覺(jué)得很正常，這個(gè)時(shí)候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實(shí)是錯(cuò)的，高原反應(yīng)通常是在到達(dá)一段時(shí)間后或者第二天才開(kāi)始的，所以剛到的時(shí)候切記不要跑、跳，不要過(guò)于興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點(diǎn)紅景天、葡萄糖之類(lèi)的。另外切記剛到后不要洗澡！
2、一般1-2天就適應(yīng)了?？梢远啻魩滋?。
3、隨身攜帶巧克力，吃點(diǎn)巧克力可以再一點(diǎn)程度上防止高反。