團隊拓展活動策劃方案3篇(團隊拓展策劃方案)
1.團隊拓展策劃方案
企業(yè)高端拓展兩天培訓方案
行程安排 08:00 客戶所在地集合
09:30到達阜陽飛鷹拓展訓練基地： 途中活動項目：建立基本團隊理念、活躍團隊氣氛.
09:30—10:00 換迷彩服
10:00--11:30 隊列訓練： 單個軍人徒手隊列動作、軍姿訓練、齊步訓練. 隊列訓練是軍隊紀律嚴明的基礎(chǔ)。同時，可以體現(xiàn)出團隊的精、氣、神。拓展來源于軍隊，所以，一個紀律松散的“團隊”不能算是團隊。
12:00—13:30 午餐： 9菜一湯。
下午拓展： 14 : 00 培訓師破冰、建立團隊。
1、團隊建立：隊名、隊呼、隊歌，填寫隊旗；
2、團隊展示：通過分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團隊氣氛.
15 : 00 拓展培訓： 項目名稱：齊 眉 棍 項目介紹： 這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項目。此活動深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問題。
培訓目標： 1、在團隊中，如果遇到困難或出現(xiàn)了 問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害……
2、如何找出正確辦法來處理工作中出現(xiàn)的問題？
3、這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。
4、提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。
5、統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關(guān)重要的作用 。 項目名稱：女皇圈 項目介紹： 所有的學員，排列成一行并圍成圓圈，要求腳尖碰到前面學員的腳跟，舉高雙手慢慢坐到后面同事的雙腿上，跟著教練的開始聲，同邁步向前行走。 項目目的： 體會相互支持的力量，信任與被信任的關(guān)系，體驗堅持與責任的聯(lián)系，同時也是午休后伸腰踢腿讓精神更加集中，精力更加充沛的良方。 項目名稱：生死電網(wǎng) 項目性質(zhì)：團隊合作項目 培訓目的： 計劃的重要性；組織紀律，學習方法；合理利用資源；學會傾聽；擺正自己的位置；領(lǐng)導者作用；計劃、草案、策劃； 確立規(guī)則；精心操作；正確對待不同意見和挫折， 項目描述： 對面是一個千萬伏高壓的電網(wǎng)，任何人、任何物品觸及電網(wǎng)會被立即燒焦。 所有隊員要從有效通道依次通過，在規(guī)定時間內(nèi)到達電網(wǎng)的另一端。
19:00 燒烤 團隊訓練了一 天，肯定累壞了吧？也收獲了吧？餓了吧？晚上燒烤，把雞翅、肉扒、香腸、肉丸魷魚、茄子等等變成你的口中美味，當然還有啤酒~~~培訓----其實 一天也不枯燥。~~呵呵，不要以為燒烤就不用訓練，拓展里有一句話叫：教育，讓你知道什么事對的；訓練，讓你知道怎么樣做對。燒烤的技術(shù)含量可不比燒菜 低，好好學習一下嘍…
21:00 海濱漫步，自由活動：
22:30休息： 所有隊員回到酒店客房休息
第二天： 06:30 起床洗漱。
06:45 指定位置集合完畢
06:50 早操： 阜陽飛鷹拓展訓練機構(gòu)廣場兩圈，約 3公里；體能訓練
07 : 30 早餐。
08:30---9:10 太極拳培訓： 培訓師力推項目之一 …拳法中感悟什么呢…
09:30 拓展： 熱身活動 1-2個項目。 （南水北調(diào)、核彈危機、女皇圈等） 活動費用： 住酒店：458元/人 ：全包。（兩中餐、一早餐、阜陽飛鷹拓展訓練機構(gòu)飛鷹大酒店住宿、燒烤所有食品用品、培訓師、拓展訓練場地費、安全教練、景區(qū)門票、野戰(zhàn)裝備費、服裝費、教練費、戰(zhàn)地飲用水、三餐酒水、全程活動拍攝制作光盤） 如需接車接送另加30元/人
2.XX團建活動策劃方案
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上海天威展示展覽
團建策劃書
一、活動簡介
二、活動人員
三、活動時間及地點
四、活動內(nèi)容
五、活動流程及詳解
六、活動預算
主辦單位：上海天威展示展覽承辦單位：XX體育公園
1、活動簡介
此次團隊建設(shè)活動是由：道具類設(shè)施游戲及團隊協(xié)作類游戲組成。
該活動是展現(xiàn)員工團隊協(xié)作力的平臺。通過員工團隊協(xié)作，各隊進行比拼競技，從而充分展示并提高員工的團隊意識及協(xié)作能力。
本次團建活動的宗旨是：愛崗、敬業(yè)、進取、團結(jié)。
2、活動人員
公司80名職工。分為四隊。
3、活動內(nèi)容
1.“旱龍舟”————————————熱愛崗位，企業(yè)心。
2.“團隊美食大比拼”————————負責認真，工作情。
3.“蛟龍出海”———————————努力上進，有所志。
4.“八十人超大規(guī)模挑戰(zhàn)蛟龍出海”——團結(jié)一心，萬披靡。
4、活動時間及地點
時間：2016年月日，12:30—16:30
地點：MAX體育公園
5、活動流程及詳解
(1)活動流程
9:00—10:00所有人員集合，大巴發(fā)車開往MAX體育公園，由團建老師在車上進行抽簽分組，將所有人員，平均分為4隊
10:00—10:15大巴車到達MAX體育公園，所有人員按照分組整隊
10:15—10:30由團建帶隊老師宣讀活動內(nèi)容簡介及各項注意事項
3.活動拓展策劃書
我這里有幾個活動可以借鑒：
1）歌詞接龍——規(guī)則：參賽人員自行組成兩隊，每組各5人，由一隊派代表從題卡中任抽一張，上面寫有一個字或詞語，只要你所唱的一句中包含該字即可，直到對方唱不出為止，則該方獲勝并贏取獎品。準備工作：制作題卡，每張題卡寫一個字或詞語，請準備好20張，一個口哨、100張新年賀卡
2）一子吹蠟燭——規(guī)則：參賽隊員自行組成三隊，各組4人，只要將一排（20支）蠟燭用嘴說一個字吹滅即可，這樣三隊輪流進行計時，所用時間最短的一對獲勝，有精美禮品一份。準備：準備40支蠟燭（20支備用）、兩張桌子，四個打火機、一個口哨，贏隊每人一頂圣誕帽
3）你愛我像誰？——規(guī)則：參賽者自行組成兩隊，每組6人，每一隊派一人出來背對題卡，其余5人面對提卡排成一列，只要將主持人準備好的題卡（題卡上會寫明一種物品，如：動物、植物、生活用品等）輪流用模仿動作來表現(xiàn)出來，背對題卡者能說出是什么東西即可，不能說出的可放棄此道題，可翻下一頁，直到一分鐘時間為止看兩隊能答對的多少，多的一方獲勝。準備：準備一個口哨。制作題卡，至少準備10個題集，每個題集至少有12個題卡，獲勝者贏得棒棒糖一根。
4）嗑瓜子比賽——規(guī)則：參賽者以個人為單位，但要求與其他兩組人組成一組，每次比賽由三隊同時進行，一組一組比賽，每組獲勝者課贏得精美禮品一份。準備：準備5斤瓜子，18張干凈白紙，三個大的垃圾袋，三張桌子，一個口哨，贏者獎勵筆一支。
5）同舟共濟——規(guī)則：參賽者自行組隊，由兩隊同時進行，每對10人，只要有一堆10人又好又快地站在一張報紙上，且停留5秒就獲勝，課贏取禮品一份。準備：準備好20張報紙，一張桌子，一個口哨，贏者可獲得巧克力一塊。
備注：①參賽者可以自行組隊，也可到現(xiàn)場臨時組隊，但一切聽從主持人安排
②各部門自選主持人，并對其工作進行分工安排，講安排表于12月21日上交于秘書處
③每個活動結(jié)束后要保持衛(wèi)生干凈
④各部門所借桌椅要及時歸還
4.團隊戶外拓展訓練項目大全
戶外拓展又叫體驗式培訓，英文為OutwardBound，意為一艘小船駛離平靜的港灣， 義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難。
訓練對象有海員、軍人、學生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標包括單純體能、生存訓練到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。
現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現(xiàn)團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團隊。
通過拓展戶外訓練，整合團隊，發(fā)掘每個人的最大潛力，這就是團隊戶外拓展訓練的真正意義！以下介紹團隊戶外拓展訓練的10種最常見的訓練項目。NO.1 雷區(qū)取水 項目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團隊的領(lǐng)導藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。NO.2 無敵風火輪 項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶。
靠大家的智慧和團隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。項目目的：合理配置資源，分工配合；檢驗組織成員工作主動性，建立團隊自己的節(jié)奏，協(xié)調(diào)一致對組織的重要性，個人與團隊的相互作用（個人的能量只有透過組織才能發(fā)揮出來，如果個人與團隊目標不統(tǒng)一，個人能量越大，對組織的破壞性越大，個人發(fā)展必須跟上組織的節(jié)奏對領(lǐng)導的認同，明確的團隊目標，有效的溝通與合作。
NO.3 背摔 項目介紹：參加實施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體；后倒時，頭部內(nèi)扣，身體不能彎曲，兩手不得向外打開，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協(xié)力將實施隊員平穩(wěn)接住。項目目的：信任環(huán)境的營造 建立換位思考的意識 通過身體接觸、實現(xiàn)情感的溝通信任與責任 NO.4 斷橋 項目介紹：參訓隊員爬越 9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側(cè)邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過斷橋落于橋面另一測，平穩(wěn)走到終點。
項目目的： 成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你 克服緊張情緒、戰(zhàn)勝恐懼心理、果敢的執(zhí)行力 借助外勢、建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣 NO.5 孤島求生 項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上（珍珠島、瞎子島、啞巴島）各組隊員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內(nèi)，按規(guī)定完成任務(wù)。項目目的： 團隊結(jié)構(gòu)與溝通協(xié)作 團隊的動態(tài)管理 有效溝通與協(xié)作 新角度管理的詮釋 NO.6 有軌電車 項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。
項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團隊的領(lǐng)導藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養(yǎng)人處理事情良好的計劃性和條理性，培養(yǎng)隊員集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的精神。NO.7 鱷魚潭 項目介紹：利用三個油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過一個個的鱷魚潭。
項目目的：統(tǒng)一溝通標準，避免因標準的不統(tǒng)一而造成大家的混亂，延誤時間，鏈式溝通的利弊，如何改善？如何解決？最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動計劃時注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節(jié)管理：不論多完美的計劃，如果在操作過程中不謹慎，一切就都要從新開始。NO.8 時速極限 項目介紹：下達開始的口令后才可以采取行動。
所有隊員不能進入繩圈內(nèi)，不能接觸除數(shù)字外的區(qū)域。拍數(shù)字必須按數(shù)字的順序進行，不能漏拍或同拍。
項目過程中，不能有隊員講話或發(fā)出其他聲音。必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成。
項目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰(zhàn)略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。
挑戰(zhàn)未知領(lǐng)域，培養(yǎng)創(chuàng)新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認識統(tǒng)一指揮的意義與重要作用體會對于團隊的領(lǐng)導技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學習保證新的創(chuàng)意。NO.9 畢業(yè)墻 項目介紹：團隊在沒有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。
項目目的：·自我管理與定位、有甘為人梯的精神 團隊的協(xié)作與激勵 共建高效團隊 NO.10 鉆電網(wǎng) 項目介紹：面對高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價換取最大的勝利。培訓目標：.改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關(guān)系；個人的利益與整個團隊的利益關(guān)系將直接決定目標的達成。
此培訓項目強調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量。
5.拓展部策劃書應該怎么寫
的：我部計劃開展大學生素質(zhì)拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內(nèi)部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結(jié)氛圍，豐富學生會文化活動。
初步對新加入學生會成員進行素質(zhì)培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。 活動主題：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”活動時間：待定活動地點：田徑場或旭日廣場活動對象：惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓策劃、主辦單位：共青團惠州學院委員會承辦單位：院學生會人力資源部贊助商： 待定活動流程： 6:30~6:45 所有工作人員到場地集合6:45~7:10 工作人員布置場地7:10~7:20 參加人員到場集合7:20~7:30 主持人致活動開幕詞7:30~7:45 院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。
7:45~8:00 主持人帶領(lǐng)參加人員進行熱身活動（破冰游戲）8:00~8:20 各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）8:20~8:30 主持人宣讀培訓規(guī)則及注意事項8:30~11:30 項目培訓時間11:30~11:45 頒獎環(huán)節(jié)，學生會正主席及特邀嘉賓講話11:45~11:50 主持人活動致閉幕詞11:50~12:00 合影留念前期工作：1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作（活動時間，地點，及確定出席人數(shù)）和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請2、10月底完成場地，桌椅申請工作3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關(guān)事項的培訓5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）獎項安排：一二三等獎各一名（獎品）活動項目：1、活動破冰游戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0版本）2、想隊名，隊徽，口號，隊歌3、活動比賽項目：1趣味拼圖項目介紹：1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加2、比賽開始前，各個參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。
期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計時間為標準，通關(guān)時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推項目道具：11張不同顏色的大卡紙項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。
2瞎子找家人項目介紹： 1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加2、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。
3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的·····················參考自：172校園活動網(wǎng) 。
6.如何策劃一場有趣味的團隊拓展活動
1、靠譜的公司前提是了解很多的公司之后，可能會知道大概的優(yōu)劣，但是估計沒有幾個公司能做到這樣，還有一個就是讓行業(yè)內(nèi)部人員透露，再有就是了解一下行業(yè)內(nèi)部交流群可以知道大概的一個推薦。
2、創(chuàng)意和思路：這個可能要看你的一個具體需求，創(chuàng)意的現(xiàn)在比較多的方案可能是：真人大富翁、財富金字塔等等，每個公司應該都會有自己比較拿手的項目和活動。3、服務(wù)能力體現(xiàn)在方方面面吧，但是每一家公司的服務(wù)都有他的特點，口碑比較好，看行業(yè)團隊建設(shè)領(lǐng)域的，找一些老牌的企業(yè)和一些口碑較好的公司都是能夠保證服務(wù)質(zhì)量的。
4、最后一點：合適的價格，什么是合適吶，這個標準是多少，服務(wù)質(zhì)量好的、項目創(chuàng)意優(yōu)質(zhì)的、這樣的公司的服務(wù)成本本來就很高，你要求價格很低也不是很現(xiàn)實，這是一個很對等的事情。
7.公司員工團隊活動組織方案
目前，60元可以找一個離你城市比較近的風景區(qū)，最好是免費的，有100至200平方的場地，車費用掉20元每人（來回的，不要太遠，一輛車大約費用在600元左右需要2輛車32座的），10元早餐20元每人一頓中餐無晚餐，10元機動，如礦泉水、學習輔助道具等。
最主要的是利用現(xiàn)有人力資源部人員，3人，去網(wǎng)上搜集些拓展項目，找6個左右就可以，大概是上午3個項目，下午3個項目，只做就行，把規(guī)則背熟，每個項目做完，就讓大家分享，如果人力資源可以的話，也可以總結(jié)。如果沒有人力，可以有其他人員，如銷售經(jīng)理，3人，每組20人，分三組，大項目搞至少2個，60人一起做的。
基本就可以達到你想要的結(jié)果了。
