蹦床活動(dòng)(蹦床主題公園有哪些項(xiàng)目)

1.蹦床主題公園有哪些項(xiàng)目

蹦床公園是集自由蹦床、灌籃、躲避球、泡泡足球區(qū)、空翻區(qū)、海綿池區(qū)、打斗棍、獨(dú)木橋、翻滾獨(dú)木橋、扁帶、攀巖墻（PE板攀巖墻、玻璃鋼攀巖墻、抱石攀巖、帶緩降器攀巖墻、互動(dòng)游戲攀巖）、蜘蛛塔/吃人蹦床、蜘蛛墻/粘粘墻、跑酷、專業(yè)蹦床區(qū)、忍者道、跳臺(tái)、俄羅斯轉(zhuǎn)盤項(xiàng)目、淘氣堡、魔鬼滑梯、不銹鋼滑梯、EPP積木/樂高積木、素質(zhì)拓展、充氣袋、迷宮蹦床、旱雪滑梯/滑雪、滑草、滑索項(xiàng)目、滑軌項(xiàng)目/天空騎士、蹴足/潘卡足球、火山攀巖、海洋球池、拍拍樂、VR虛擬實(shí)境、AR虛擬拍照、射箭、一站到底、信仰之躍、音樂彩棋、光影互動(dòng)、V型蹦床、靶心足球等游戲項(xiàng)目于一身的室內(nèi)游樂場(chǎng)所。

2.公司團(tuán)建活動(dòng)策劃方案怎么做

公司團(tuán)建活動(dòng)策劃方案怎么做？問題不在于有什么新穎的公司團(tuán)建活動(dòng)可選擇，而是要根據(jù)公司的現(xiàn)狀去看什么樣的團(tuán)建活動(dòng)最最適合。

1.入職培訓(xùn)、員工破冰——拓展式團(tuán)建：①盲人摸號(hào)；②沙場(chǎng)點(diǎn)兵；③團(tuán)隊(duì)一心；④珠行千里。 2.員工福利、休閑度假——旅游式團(tuán)建：①春天-踏青賞花；②夏天-海島玩水；③秋天-古道徒步；④冬天-溫泉滑雪。

3.高管培訓(xùn)、領(lǐng)導(dǎo)能力——主題式團(tuán)建：①沙漠掘金；②禪意人生。 4.休閑放松、吃喝玩樂——體驗(yàn)式團(tuán)建：①辦公室微團(tuán)建；②納斯卡巨畫；③古鎮(zhèn)定向；④飛拉達(dá)；⑤溯溪；⑥探洞；⑧趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；⑨蹦床。

公司團(tuán)建活動(dòng)策劃方案怎么做？通常根據(jù)以上四種類型就已經(jīng)足夠了。佳天下團(tuán)建根據(jù)您的團(tuán)建需求，10分鐘快速免費(fèi)策劃公司團(tuán)建活動(dòng)方案。

3.蹦床比賽分幾個(gè)項(xiàng)目

蹦床比賽簡介及蹦床比賽規(guī)則：

體操成為專門的體育比賽活動(dòng)，特別是成為競(jìng)技性體操，經(jīng)歷了一段發(fā)展與完善的過程。

以奧運(yùn)會(huì)體操比賽記載為例，1896年第1屆雅典奧運(yùn)會(huì)，設(shè)立了鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠項(xiàng)目，還有爬繩。但沒有自由體操項(xiàng)目，也只有男子體操比賽。

在以后的奧運(yùn)會(huì)上，體操比賽先后增設(shè)了火棒操（后改為輕器械體操）、瑞典式體操、歐洲式體操等體操比賽。1932年洛杉磯第10屆奧運(yùn)會(huì)上，增設(shè)了自由體操，使競(jìng)技體操初具規(guī)模。1936年的柏林第11屆奧運(yùn)會(huì)上，體操比賽才真正形成目前的男子6項(xiàng)比賽；輕器械體操、瑞典式、歐洲式等體操比賽則從男子體操比賽中取消。這次奧運(yùn)會(huì)還開設(shè)了女子體操比賽項(xiàng)目，但女子比賽項(xiàng)目的完善與定型是在1960年的第17屆羅馬奧運(yùn)會(huì)才完成的。

1984年，第23屆洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，藝術(shù)體操被列為正式比賽項(xiàng)目。2000年，第27屆悉尼奧運(yùn)會(huì)，蹦床被列為正式比賽項(xiàng)目。

按照教科書的分類，體操包括競(jìng)技體操、藝術(shù)體操、蹦床、健美操、技巧5個(gè)競(jìng)技性項(xiàng)目。多年來，人們?nèi)粤?xí)慣稱“競(jìng)技體操”為體操。目前，競(jìng)技體操、藝術(shù)體操、蹦床同屬奧運(yùn)會(huì)體操項(xiàng)目。

蹦床項(xiàng)目比賽場(chǎng)地設(shè)施：

蹦床的邊框由金屬制成，長5.05米，寬2.91米，高1.15米。彈網(wǎng)用尼龍或其它相近韌性材料制成，周圍用112個(gè)彈簧牽拉固定。在蹦床兩邊的邊框上分別鋪有墊子，具有保護(hù)作用。

蹦床項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則要點(diǎn)：

奧運(yùn)會(huì)蹦床設(shè)網(wǎng)上男、女個(gè)人兩枚金牌。

個(gè)人比賽中運(yùn)動(dòng)員要完成3套動(dòng)作，每套由10個(gè)動(dòng)作組成。

一套蹦床動(dòng)作的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在動(dòng)作的高飄，動(dòng)作之間富有節(jié)奏的連接和變換，包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動(dòng)作，全套動(dòng)作中間沒有停頓和中間跳。一套蹦床動(dòng)作應(yīng)由各種向前、向后的空翻轉(zhuǎn)體或非轉(zhuǎn)體的空翻動(dòng)作組成。

運(yùn)動(dòng)員全套動(dòng)作應(yīng)表現(xiàn)出優(yōu)美的身體姿勢(shì)、正確的動(dòng)作技術(shù)、理想的高度和良好的身體控制能力。

比賽時(shí)，不允許運(yùn)動(dòng)員佩戴珠寶首飾及手表，違反者將被取消該輪比賽資格。

每位參賽者可以有1名教練員上場(chǎng)保護(hù)；任何情況下，在網(wǎng)的四周不得超過4名保護(hù)者。

裁判長發(fā)出信號(hào)后，運(yùn)動(dòng)員必須在1分鐘內(nèi)開始做第一個(gè)動(dòng)作，否則要扣分。運(yùn)動(dòng)員做動(dòng)作時(shí)，除分腿跳動(dòng)作外，其它動(dòng)作都要求兩腳和雙腿并攏，腳尖繃直。根據(jù)動(dòng)作要求，身體姿態(tài)可采用團(tuán)身、屈體或直體。

一套動(dòng)作中不能有重復(fù)動(dòng)作，否則，重復(fù)的動(dòng)作不計(jì)算難度。預(yù)賽第一套動(dòng)作中出現(xiàn)重復(fù)的動(dòng)作，每重復(fù)一次，扣1.0分。

裁判員只對(duì)在網(wǎng)上完成的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)分。比賽中出現(xiàn)中斷情況，中斷后的動(dòng)作不予評(píng)分。整套動(dòng)作結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雙腳必須有控制地落在網(wǎng)上，并保持上體正直的姿勢(shì)結(jié)束，否則按規(guī)則扣分。

裁判員以0.1分為單位進(jìn)行評(píng)分。裁判長負(fù)責(zé)決定最后得分的有效性。

比賽中，由于動(dòng)作姿勢(shì)欠佳，每個(gè)動(dòng)作扣0.1~0.5分；

單手或雙手觸網(wǎng)，扣0.4分；

雙膝或雙手和雙膝觸網(wǎng)、坐網(wǎng)、趴或后躺觸網(wǎng)，扣0.6分；

觸及彈簧、護(hù)墊、蹦床框架或安全臺(tái)部位，扣0.6分；

落或摔倒在彈簧、墊子、蹦床框架或安全臺(tái)、保護(hù)墊上，扣0.8分；

落或摔倒彈出蹦床，扣1.0分；

比賽中保護(hù)人員或教練員與運(yùn)動(dòng)員講話或給予暗示，每次扣0.3分；

在一套動(dòng)作中，每出現(xiàn)一次中間（直體）跳，扣1.0分；附加動(dòng)作扣1.0分；

超過規(guī)定時(shí)間扣0.1~0.3分。

4.蹦床里各個(gè)項(xiàng)目分別都有幾個(gè)區(qū)域

蹦床比賽設(shè)男、女個(gè)人兩個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目12名運(yùn)動(dòng)員參加比賽。

【規(guī)則和知識(shí)】 奧運(yùn)會(huì)蹦床設(shè)網(wǎng)上男、女個(gè)人兩枚金牌。 個(gè)人比賽中運(yùn)動(dòng)員要完成3套動(dòng)作，每套由10個(gè)動(dòng)作組成。

一套蹦床動(dòng)作的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在動(dòng)作的高飄，動(dòng)作之間富有節(jié)奏的連接和變換，包含雙腳起跳、背彈、腹彈、坐彈動(dòng)作，全套動(dòng)作中間沒有停頓和中間跳。 一套蹦床動(dòng)作應(yīng)由各種向前、向后的空翻轉(zhuǎn)體或非轉(zhuǎn)體的空翻動(dòng)作組成。

運(yùn)動(dòng)員全套動(dòng)作應(yīng)表現(xiàn)出優(yōu)美的身體姿勢(shì)、正確的動(dòng)作技術(shù)、理想的高度和良好的身體控制能力。 比賽時(shí)，不允許運(yùn)動(dòng)員佩戴珠寶首飾及手表。

女子運(yùn)動(dòng)員在比賽中必須穿白襪子。違反者將被取消該輪比賽資格。

每位參賽者可以有1名教練員上場(chǎng)保護(hù)；任何情況下，在網(wǎng)的四周不得超過4名保護(hù)者。 裁判長發(fā)出信號(hào)后，運(yùn)動(dòng)員必須在1分鐘內(nèi)開始做第一個(gè)動(dòng)作，否則要扣分。

運(yùn)動(dòng)員做動(dòng)作時(shí)，除分腿跳動(dòng)作外，其它動(dòng)作都要求兩腳和雙腿并攏，腳尖繃直。根據(jù)動(dòng)作要求，身體姿態(tài)可采用團(tuán)身、屈體或直體。

一套動(dòng)作中不能有重復(fù)動(dòng)作，否則，重復(fù)的動(dòng)作不計(jì)算難度。預(yù)賽第一套動(dòng)作中出現(xiàn)重復(fù)的動(dòng)作，每重復(fù)一次，扣1.0分。

裁判員只對(duì)在網(wǎng)上完成的動(dòng)作進(jìn)行評(píng)分。比賽中出現(xiàn)中斷情況，中斷后的動(dòng)作不予評(píng)分。

整套動(dòng)作結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雙腳必須有控制地落在網(wǎng)上，并保持上體正直的姿勢(shì)結(jié)束，否則按規(guī)則扣分。 裁判員以0.1分為單位進(jìn)行評(píng)分。

裁判長負(fù)責(zé)決定最后得分的有效性。 比賽中，由于動(dòng)作姿勢(shì)欠佳，每個(gè)動(dòng)作扣0.1~0.5分； 單手或雙手觸網(wǎng)，扣0.4分； 雙膝或雙手和雙膝觸網(wǎng)、坐網(wǎng)、趴或后躺觸網(wǎng)，扣0.6分； 觸及彈簧、護(hù)墊、蹦床框架或安全臺(tái)部位，扣0.6分； 落或摔倒在彈簧、墊子、蹦床框架或安全臺(tái)、保護(hù)墊上，扣0.8分； 落或摔倒彈出蹦床，扣1.0分； 比賽中保護(hù)人員或教練員與運(yùn)動(dòng)員講話或給予暗示，每次扣0.3分； 在一套動(dòng)作中，每出現(xiàn)一次中間（直體）跳，扣1.0分；附加動(dòng)作扣1.0分； 超過規(guī)定時(shí)間扣0.1~0.3分。

1、蹦床框架長5.050米、寬2.910米、高1.150米，網(wǎng)長4.028米、寬2.014米，彈簧112個(gè)。在蹦床比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員須要完成規(guī)定動(dòng)作和自選動(dòng)作。

蹦床項(xiàng)目中，一位選手需要做出3套不同的動(dòng)作，第一套動(dòng)作為規(guī)定動(dòng)作套路，當(dāng)中只計(jì)算其中兩個(gè)動(dòng)作的“難度分”，第二及第三套動(dòng)作為自選動(dòng)作套路。 一套蹦床套路的分?jǐn)?shù)構(gòu)成因素分為“技術(shù)分”、“難度分”以及“同步分”。

“技術(shù)分”為評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成情況，滿分為10分。在正式的蹦床個(gè)人套路中，共有五名“技術(shù)裁判”，他們會(huì)按運(yùn)動(dòng)員的完成情況去即場(chǎng)評(píng)定“技術(shù)分”，其中中間三個(gè)“技術(shù)分”的總和為該套動(dòng)作的“技術(shù)分”。

蹦床套路的另外一個(gè)主要組成部分為“難度分”，“難度分”的計(jì)算主要靠動(dòng)作的翻轉(zhuǎn)周數(shù)所決定，而且“難度幀輩⒉環(huán)舛ァR話愕畝 韉哪訊確衷？6.5分。世界頂尖運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練時(shí)候，整套動(dòng)作的“難度分”可達(dá)至17-18.5分左右，在2004年加拿大錦標(biāo)賽上，曾經(jīng)出現(xiàn)過18.5分的難度分。

“難度分”加上“技術(shù)分”，便是一名蹦床運(yùn)動(dòng)員于個(gè)人套路中的最后得分。 在蹦床同步比賽中，“同步裁判”還會(huì)根據(jù)兩名運(yùn)動(dòng)員的套路表演的同步性，評(píng)定該套路的“同步分”，“同步分”的滿分為10分，“同步分”加上“技術(shù)分”再加上該套路的“難度分”為一套同步套路的最后得分。

體操成為專門的體育比賽活動(dòng)，特別是成為競(jìng)技性體操，經(jīng)歷了一段發(fā)展與完善的過程。 以奧運(yùn)會(huì)體操比賽記載為例，1896年第1屆雅典奧運(yùn)會(huì)，設(shè)立了鞍馬、吊環(huán)、跳馬、雙杠和單杠項(xiàng)目，還有爬繩。

但沒有自由體操項(xiàng)目，也只有男子體操比賽。 在以后的奧運(yùn)會(huì)上，體操比賽先后增設(shè)了火棒操（后改為輕器械體操）、瑞典式體操、歐洲式體操等體操比賽。

1932年洛杉磯第10屆奧運(yùn)會(huì)上，增設(shè)了自由體操，使競(jìng)技體操初具規(guī)模。1936年的柏林第11屆奧運(yùn)會(huì)上，體操比賽才真正形成目前的男子6項(xiàng)比賽；輕器械體操、瑞典式、歐洲式等體操比賽則從男子體操比賽中取消。

這次奧運(yùn)會(huì)還開設(shè)了女子體操比賽項(xiàng)目，但女子比賽項(xiàng)目的完善與定型是在1960年的第17屆羅馬奧運(yùn)會(huì)才完成的。