關(guān)于登山正能量的句子(戶外徒步正能量感悟的句子有哪些?)

1.戶外徒步正能量感悟的句子有哪些?

1、春天來了，迎春花開了，那一朵朵金黃色的花朵就像一串串風(fēng)鈴。在這溫暖春風(fēng)的撫摸下，田野里的野花也在競(jìng)相開放?？?，紅的、黃的、藍(lán)的、紫的五顏六色，漂亮極了。

2、賞花，爬山，吸氧。享清風(fēng)拂面，聽小溪唱歌。吸一口山中清冽的空氣，探一探溪水的清涼，陽光灑落斑駁了光陰，鳥兒們?cè)谥︻^嘰嘰喳喳。真好啊。

3、春天氣候宜人，空氣清新，天空晴朗。太陽已經(jīng)升高，也更加溫暖了。它的萬道金光愉快地著萬物，著我們的面頰，那么溫柔，那么親切，就像是媽媽愛撫兒女一樣溫柔敦厚。

4、清風(fēng)吹過，一陣陣花雨飄落下來，山野像鋪上了一床彩色的大錦被。

5、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真吃飯，保養(yǎng)頭發(fā)，安心工作，偶爾旅行，努力過好平凡的每一天心靈雞湯常常提到一句：最怕一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。

2.登山者正能量的語句

在海拔8000米的“死亡高度”，意大利登山運(yùn)動(dòng)員米什尼竟能不帶氧氣瓶成功登頂珠峰。

有記者問他有什么特異功能，米什尼回答，他的肺絕不是禿鷲的肺，秘訣只有一個(gè)：在8000米高度之上，每走一步都要停下來，深呼吸20次，直到吸足氧氣再走。 人生如登山。

在追求成功的路上，要懂得快與慢的辯證法。 有時(shí)，走得快并不表明走得好，走得到終點(diǎn)。

有時(shí)，走得快只能保持一段路程，“全程高速”幾乎不可能。 因此，走人生之路，必然也是起起伏伏，快快慢慢，甚至要時(shí)刻保持“停下來”的心理準(zhǔn)備。

3.適合爬山發(fā)朋友圈的短句子有哪些?

適合爬山發(fā)朋友圈的短句子有戶外徒步爬山很累，而且伴隨很多不確定的因素，但收獲也是滿滿地，挑戰(zhàn)自己的喜悅感和途中不期而遇的驚喜、美景，野趣。人生就像爬山，只能進(jìn)，不能停，更不能退，不登上山頂，永遠(yuǎn)都是失敗者。

人生這一路，和爬山很像。有的人一鼓作氣，有的人緩緩前行。不管速度快慢、用時(shí)長(zhǎng)短，只要堅(jiān)持一步一個(gè)腳印，最終都能登頂，迎接屬于自己的勝利。人生如爬山，山腳下的人總是最多，有些人能走到半山腰，但是也停下來了，少數(shù)人會(huì)一直向上走。能登頂?shù)?，是極少數(shù)。

人生如爬山，每個(gè)人都有自己的不易，有人嫌苦從未前行，有人怕累起步就停；有人努力爬了一半懷疑到不了終點(diǎn)折功而返！人生如同一座山，當(dāng)你爬山時(shí)，總會(huì)遇見一些你意想不到的人，看見一些意想不到的風(fēng)景，而你則是我在爬山時(shí)遇見的最美的一個(gè)驚喜。

4.登山者正能量的語句

在海拔8000米的“死亡高度”，意大利登山運(yùn)動(dòng)員米什尼竟能不帶氧氣瓶成功登頂珠峰。有記者問他有什么特異功能，米什尼回答，他的肺絕不是禿鷲的肺，秘訣只有一個(gè)：在8000米高度之上，每走一步都要停下來，深呼吸20次，直到吸足氧氣再走。

人生如登山。

在追求成功的路上，要懂得快與慢的辯證法。

有時(shí)，走得快并不表明走得好，走得到終點(diǎn)。

有時(shí)，走得快只能保持一段路程，“全程高速”幾乎不可能。

因此，走人生之路，必然也是起起伏伏，快快慢慢，甚至要時(shí)刻保持“停下來”的心理準(zhǔn)備。

5.和朋友爬山心情好的說說

和朋友爬山心情好的說說：

1、快樂像漣漪一樣在心中輕輕蕩漾，開懷大笑，喜地歡天，嬉皮笑臉。

2、你的一句明天見，讓整個(gè)明天都變得超級(jí)甜。

3、人活著就是一種心情，心中有份惦念，是一種充實(shí)，心中有份堅(jiān)持，是一種富足。

4、我需要你，不是因?yàn)樯倭四憔蜔o法存活，而是和你在一起的時(shí)候，比一個(gè)人更快樂。

5、心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。靜靜的過自己的生活，心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。你若不傷，歲月無恙。

6、做一個(gè)坦蕩、簡(jiǎn)單而且開心的自己，與時(shí)光同行無須太多理由，只要，一路向暖，足矣。

7、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。

8、該來的都會(huì)來，該走的全會(huì)走，別抗拒，別挽留，別貪戀，別不舍，別擔(dān)心。學(xué)著看淡一些事情，才是對(duì)自己最好的保護(hù)。親愛的，愿你像向日葵一樣，每天都充滿正能量。

9、微笑是盛開在人們臉上的一朵美麗的花，時(shí)時(shí)刻刻散發(fā)著迷人的芬芳。

10、偶爾我只想一個(gè)人靜靜的就好，不受任何打擾。不是冷漠，只想放空自己，感受生命美好。

11、幸福是懷有一顆感恩的心；有一個(gè)健康的身體；一幫值得信賴的朋友和一個(gè)充滿希望的明天。

6.今天爬山了心情很好發(fā)個(gè)朋友圈說點(diǎn)啥呢

一、今天下午去青秀山爬山去了，挺大的，但是因?yàn)闀r(shí)間不夠所以沒能把所有地方逛一遍。

晚上吃了泰餐，可惜沒有蟹肉飯冬陰功湯吧，還是不愛喝。二、爬山，吃了飯去爬山，這是第一次。

還有一只貓跟著，趕都趕不走，當(dāng)然也沒有趕，各走各的。三、今天去爬山了，還好山上不是很熱，挺爽的，沒啥人。

望一切平安順利。四、山上空氣很好，風(fēng)景也很美，心情得到了放松。

下山就很開心，下山?jīng)]有坐纜車，選擇徒步下山，累了就歇一會(huì)，一路上的美麗風(fēng)景已經(jīng)印在我的腦海里。爬完三清山腿差點(diǎn)廢了，但是來這一趟已經(jīng)值了。

五、昨天可是頂著油頭去爬山的，好久好久沒有呼吸新鮮空氣了，出來散步運(yùn)動(dòng)一種豁然開朗的感覺心里很舒服。

7.得了抑郁癥,到底是怎樣一種感覺

抑郁癥像是某種“流行病”一樣，突然在大學(xué)生群體中肆虐起來。

據(jù)澎湃新聞近期報(bào)道，北京某重點(diǎn)大學(xué)有40人確診為抑郁癥。而其中竟有一位患了重度抑郁的，因?yàn)樾邜u而拒絕看醫(yī)生。

可以說，病恥感已經(jīng)成為了阻撓抑郁治療和康復(fù)的魔障。任何人都有可能得抑郁癥。

實(shí)際上，三個(gè)正常人之中，抑郁癥就會(huì)襲擊其中的一個(gè)。與其他心理障礙相比，抑郁癥傳播相當(dāng)廣泛。

所以，抑郁癥究竟是什么？它不是單純的“心情不好”，也不是學(xué)業(yè)不順后的沮喪，更不是失戀后的鬧情緒。它就像一只攝魂怪，讓患者感到徹骨的寒冷，快樂的喪失，求死的欲望。

它就像一只大黑狗，出現(xiàn)的時(shí)候讓人猝不及防，陷入長(zhǎng)期的焦慮、自責(zé)、無助或絕望中，嚴(yán)重的甚至?xí)?dòng)起自殺的念頭。今天分享一個(gè)抑郁癥患者的故事，他想告訴你，一個(gè)得抑郁癥的人到底有一個(gè)怎樣的靈魂。

01 腦中的大石瘋狂生長(zhǎng) 已連續(xù)一周沒能有過一天的安睡，終日渾渾噩噩如行尸走肉，昨日睡前特意服了助安眠的藥，但臨睡前又獲知翻譯家孫仲旭先生因抑郁癥自殺離世，于是掙扎著爬起來決定一定要寫點(diǎn)什么，告訴大家得了抑郁癥的人到底有一個(gè)怎么樣的靈魂。我的抑郁癥只是輕度，已讓我受困于極大的無力感，我無法想象一位重度患者，該是如何步履維艱地走過每一個(gè)24小時(shí)，我也不由開始擔(dān)心若我也有一日病癥加重，又當(dāng)是如何？三年半前，我開始有身體不適感，后腦就如同終日壓著一塊大石，昏昏沉沉瞌睡不止。

相伴隨的是理解力、記憶力和注意力開始明顯走向下滑，這對(duì)剛換了一份新工作的我來說著實(shí)艱難。直到有一日清晨我終于頭痛難耐到無法上班，于是，我去了醫(yī)院。

坑爹的醫(yī)生給我的診斷是腦供血不足，并開了一堆對(duì)癥的藥。藥有些許的療效，緩解了我的頭痛，但并未卸下我腦中的大石。

在那之后的兩年間，如那日般的嚴(yán)重癥狀陸續(xù)出現(xiàn)過幾次，我自己也開始嘗試以各種手段看是否能緩解自己的癥狀。我每天早睡早起，吃很多的豆制品，每天吃三根香蕉，每個(gè)工作日的晚上都要跑步，每個(gè)周末都去游泳……但沒有一丁點(diǎn)的起色。

在這兩年間，我無論睡多少個(gè)小時(shí)，都還是睡不飽，腦袋始終昏昏沉沉就如同熬夜到三四點(diǎn)時(shí)的模樣，哈欠連天，隨時(shí)隨地都能睡著。但即便如此，當(dāng)真要我睡覺的時(shí)候，我又要輾轉(zhuǎn)反側(cè)許久方能入睡，且睡眠很淺，一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)把我驚醒，而在這之前我是一個(gè)沾上枕頭十秒鐘內(nèi)就能睡著的人。

我中午必須午睡，不然下午我的腦袋就會(huì)如同要炸裂了一般。而因?yàn)榇耍议_始慢慢不愛與人說話，因?yàn)檎f話很累，開始慢慢不愛與人交際，因?yàn)榻浑H很累，更多的時(shí)候我選擇在床上躺著睡覺，雖然不管我睡多少個(gè)小時(shí)也仍然睡不醒。

我已經(jīng)快忘了一個(gè)清醒的頭腦是一種怎樣的狀態(tài)。2013年開年上來，睡眠越來越差，身體也日益乏力，腦中的大石突然開始瘋狂生長(zhǎng)變得越來越重。

每天早上，我都需要與壓著我的那塊大石全力對(duì)抗才能艱難起床，從不遲到的我開始遲到；我無法再維持上班路上讀書的習(xí)慣，而轉(zhuǎn)為靠著窗戶昏睡；下班時(shí)我經(jīng)常需要在上海南站下車歇息一會(huì)，因?yàn)槲议_始會(huì)暈地鐵，坐時(shí)間一長(zhǎng)就頭暈惡心；我變得沒有辦法工作，整個(gè)大腦的回路就如同被堵塞住了一樣，那塊瘋狂生長(zhǎng)的大石也壓得我有一半的時(shí)間只能趴在桌上；每天一進(jìn)家門，我就只能躺在床上動(dòng)彈不得；我不想見人，不想接電話，不想與人說話，不想出門，這等簡(jiǎn)單的事情于我簡(jiǎn)直苦不堪言，我開始進(jìn)入如深淵般的社交困境，我的手腳也如同長(zhǎng)出了繩索把我徹底捆縛住了。我開始覺得我的人生徹底無望了。

后來我才知道，我已經(jīng)進(jìn)入了一種輕度的“抑郁木僵”狀態(tài)。我看了大量的醫(yī)生，做了大量的檢查，從中醫(yī)到西醫(yī)，從腦電圖到腦CT，統(tǒng)統(tǒng)無解。

我只能回到老家休息了整整一個(gè)月，每天早起爬山，想睡就睡，吃很多滋補(bǔ)的食物，去新疆嘗試旅行治療，依舊無解。02 好日子來了又走 終有一日，遇到靠譜的醫(yī)生建議我去看心理科。

初初聽到這個(gè)診斷，我覺得很可笑，我是一個(gè)很豁達(dá)開朗之人，而且近幾年并不曾有過什么讓我郁郁不平的心事，何來的心理疾病，而且我統(tǒng)統(tǒng)都是生理上的癥狀，與心理疾病又有何干。但我還是去了，果然診斷出來我是抑郁癥，而我的所有癥狀都是抑郁癥的肢體癥狀。

初診時(shí)，醫(yī)生問了我大量的個(gè)人問題，為我細(xì)細(xì)分析我的病因，判定我是因上一份持續(xù)三年的工作強(qiáng)度與壓力過大，且沒能及時(shí)調(diào)整與排解，而導(dǎo)致在離職后，積攢了三年的疲勞和壓力瞬間噴薄而出，從而引發(fā)了抑郁癥。醫(yī)生給我開了對(duì)癥的藥，剛吃下兩天，我的癥狀就幾乎被全部壓制住了，開始恢復(fù)正常的生活，正常起床、正常洗漱、正常交談、正常工作、正常睡眠，我精神上的麻木狀態(tài)得到改善。

只是我腦中的那塊大石還在，始終無法移除。這種藥物也讓我產(chǎn)生了極大的依賴性，有一次因?yàn)獒t(yī)生停診而停藥了幾日，我就感到頭暈?zāi)垦！I吐不止，身體時(shí)不時(shí)有一種過電般的發(fā)麻感，躺在床上動(dòng)彈不得。

中間還有過一段時(shí)間的失眠，腦袋累到分分鐘就要炸裂，卻無論如何都睡不著，夜夜睜著眼到天明，我終于可以理解失眠為何會(huì)逼死一個(gè)人，幸運(yùn)的是我的失眠只持續(xù)了一個(gè)星期。這個(gè)過程中，。

8.徒步發(fā)朋友圈怎么寫

1、路，好不好走，自己親自走過才知道；風(fēng)景，美不美，自己親眼看過才知道。

2、真正有意義的徒步旅行在于發(fā)掘一個(gè)地方的精髓，所以在收集這個(gè)名單的時(shí)候我們看重的不只是路線，而是選擇那些能夠探尋一個(gè)地方的歷史和文化的足跡。3、戶外徒步爬山很累，而且伴隨很多不確定的因素，但收獲也是滿滿的，挑戰(zhàn)自己的喜悅感和途中不期而遇的驚喜、美景，野趣。

4、人生就像爬山，只能進(jìn)，不能停，更不能退，不登上山頂，永遠(yuǎn)都是失敗者。5、人生這一路，和爬山很像。

有的人一鼓作氣，有的人緩緩前行。不管速度快慢、用時(shí)長(zhǎng)短，只要堅(jiān)持一步一個(gè)腳印，最終都能登頂，迎接屬于自己的勝利。

6、登山就是邊走邊愛，每走一步，就更愛生命，更愛以前生活中不經(jīng)意的一切。7、人生就有如登山一樣，登頂固然重要，但你又何嘗不慢下來，好好的看看沿途的風(fēng)景，停下腳步休息一下。