蓮藕的做法(蓮藕的做法怎么炒好吃)

糖醋藕丁
用料
藕1節(jié)；蔥1根；老抽1勺；糖3勺；鹽1勺；雞精1勺；淀粉1勺
做法
?蓮藕一節(jié)，去皮切丁泡水里備用
?燒水焯藕丁，水開后焯一分鐘瀝水撈出！
?調(diào)醬汁，老抽一勺！
?白醋2勺
?白糖3勺
?鹽一勺
?雞精一勺
?攪拌均勻，糖醋汁調(diào)好啦
?一勺淀粉，少量水，攪拌均勻，調(diào)好芡汁～
?熱鍋熱油，下藕丁翻炒一分鐘，倒入調(diào)好的糖醋汁，翻炒一會(huì)兒，再倒入芡汁，小火收汁后撒入蔥花裝盤！
?完成
?口感脆嫩，酸甜開胃～
香辣藕片（吃藕吃藕）
用料
藕一份；大蒜2瓣；干辣椒4個(gè)；花椒10粒；菜油適量；鹽少許；生抽1勺；醋半勺；白糖少許；味精少許
做法
?藕切薄片，干辣椒切段，蒜切片。燒一鍋清水燒開后下入藕片，待水再次沸騰后再煮一兩分鐘撈出藕片，瀝干水分。
?炒鍋倒入適量菜油，下入干辣椒花椒蒜片爆香，然后下入藕片翻炒兩分鐘，調(diào)入生抽、白糖、醋、鹽、味精。
?翻炒均勻即可出鍋。
炒蓮藕
用料
藕1~2節(jié)；蔥1根；油適量；鹽適量；干辣椒個(gè)
做法
?蓮藕洗凈切片，蔥花切斷
?油鍋燒熱，直接放鹽
?加入蓮藕爆炒
?炒的差不多的時(shí)候，加入蔥花
?再煸炒一分鐘
?裝盤
?如果是新鮮的嫩藕，建議涼拌，老藕炒了比較好吃，想把嫩藕變成老藕就放冰箱一兩天，前提不要把泥巴洗了，不然容易壞，洗好的藕，白白凈凈的，還是介意當(dāng)天立馬吃了吧
清炒蓮藕
用料
藕兩小節(jié)；鹽適量克；干紅辣椒自己愛好；生抽一勺；醋一勺；香蔥兩棵
做法
?蓮藕去皮，干辣椒小蔥切小斷。蓮藕切條。清水沖洗多余淀粉
?放油，干辣椒爆香
?放蓮藕翻炒
?翻炒均勻
?鹽適量。生抽一勺。（我習(xí)慣直接目測(cè)，拿不準(zhǔn)量的，建議用小勺子量一下），翻炒均勻
?放香醋一勺。（一勺醋增加脆的口感，喜歡酸一點(diǎn)的可以多放一勺）
?翻炒均勻，（如果發(fā)現(xiàn)特別干鍋，可以放一點(diǎn)點(diǎn)水，不干就不要放水）放香蔥，出鍋
涼拌藕尖
用料
藕尖1斤；獨(dú)蒜4個(gè)；花椒8粒；辣椒粉1勺；糖10克；醋3勺；醬油5勺；耗油2勺
做法
?滾切，泡水，這樣才能容易把藕洞洞的泥巴清理出來，然后飛水，見到水泡泡稍微滾動(dòng)起來就可以，不要煮太久。
?把蒜剁碎碎的，加花椒、辣椒粉和湯
?油稍微有煙飄出來，立馬關(guān)爐子，千萬不要太熱的油，蒜蒜會(huì)粘鍋，碗里的料一進(jìn)鍋里，就會(huì)馬上feel到那花椒辣蒜味，還有滋滋的油聲，美味到舒爽啊。。。掛著陶醉，差點(diǎn)忘記寫下醋下醬油下耗油。醬料就這樣做好了。
?最后就是把醬料和藕尖互相攪拌，就是這樣容易的。
香煎藕餅
用料
蓮藕450g；雞蛋清2個(gè)；普通面粉35g；白胡椒粉1g；鹽3g；培根3條；香蔥粒15g
做法
?培根切成條，放入平底鍋，煎出油備用。
?小貼士：煎好的培根可以連同油一起放入藕絲中。
?蓮藕去皮，擦成絲，攥干水分備用。
?加入培根碎、2個(gè)蛋清，放入面粉、鹽、白胡椒粉和香蔥粒，攪拌均勻。
?小貼士：煎好的培根可以連同油一起放入藕絲中，味道會(huì)更香，如果擔(dān)心熱量太高就只放培根。
?將拌勻的藕絲分成均等的份，壓成厚餅狀備用。
?中火加熱平底鍋，鍋中多放些油，油熱后放入藕餅，煎到兩面金黃即可出鍋。
甜辣蓮藕條
用料
嫩蓮藕適量；姜1塊；大蒜4瓣；小米辣3個(gè)；鹽少許；細(xì)砂糖2勺；料酒少許；白醋少許；麻油1勺；涼白開少許
做法
?新鮮的嫩蓮藕切去兩端，用削皮刀削去外皮。
?縱向切蓮藕，把蓮藕切成粗條，如果嫌麻煩也可以切成片，不過這個(gè)吃法最好做成蓮藕條的形狀，雖說只是換了個(gè)形狀，口感上卻大不一樣。
?鍋中加入適量的水燒開，然后加入蓮藕條，焯燙約一兩分鐘。
?焯燙好的蓮藕用涼水反復(fù)沖洗，直至涼透。
?生姜去皮，切碎備用，大蒜拍碎切小，姜和蒜的用量一定要足夠，別不舍得放。
?將蓮藕放入容器中，把姜末蒜末，小米辣，鹽，細(xì)砂糖，料酒，白醋，麻油加入容器中，淋入適量的涼白開，攪拌均勻，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏四個(gè)小時(shí)以上。
?冷藏好的蓮藕條可以直接取出來吃，又甜又辣，冰涼爽脆，吃著超過癮。
家常素食清炒蓮藕片
用料
藕1節(jié)；小蔥1根；姜2片；鹽2-3克；蒜瓣2個(gè)；黑木耳10朵左右；紅蘿卜一小截
做法
?準(zhǔn)備材料，蓮藕去皮切薄片，用流動(dòng)水多沖洗幾遍，直到水變清徹為止，然后在浸一會(huì)兒，在炒前2分鐘左右撈起瀝干水分。蔥姜蒜切末，紅蘿卜切成小片，木耳泡發(fā)洗干凈備用。
?鍋內(nèi)放油，油熱加入姜蒜蔥末炒香，，再放入紅蘿卜片和木耳爆炒片刻倒入藕片繼續(xù)翻炒，大火炒至變色。
?可以一邊炒一邊沿鍋邊滴點(diǎn)水保持水分不要炒干。（也可以加一點(diǎn)點(diǎn)白醋來保證蓮藕爽脆可口）最后加鹽調(diào)味，撒上蔥花，一道很清淡美味的素菜就完成了
?裝盤即可享受美食啦
香煎藕餅
用料
藕2節(jié)；雞蛋1個(gè)；豬肉100克；蠔油半勺；鹽少許；胡椒粉少許；生粉3勺
做法
?蓮藕刨絲，用水泡一下，然后把淀粉洗出來后擠干水分，剁碎，放入雞蛋，蠔油，鹽，少許胡椒粉攪拌均勻！
?加入碎肉、生粉攪拌好。豬肉放多少視自家土豪程度哈
?用手將餡料團(tuán)成小球狀，熱鍋冷油放入，中小火煎制
?輕輕用鍋鏟將團(tuán)好的餡料壓扁，慢火煎到背面定型，然后輕輕翻至另一面
?煎制兩面金黃就可以出鍋了。友情提示！團(tuán)的餡料不要太大，否則壓扁的餅會(huì)厚，這樣外面的已經(jīng)煎好里面的都還沒熟，所以不要太貪心團(tuán)太大哦，適度就好。
?這是第二鍋的
?好啦。
蓮藕蒸肉-絕對(duì)是家宴的首選作品！
用料
蓮藕1節(jié)；肉糜200g；洋蔥10g；蛋黃1個(gè)；淀粉10g；料酒5g；白胡椒粉2g；生抽適量；蔥花少許
做法
?肉末里加入切好的洋蔥碎，再加入生抽，淀粉，并攪拌均勻。
?將蓮藕去皮，切成薄片。（盡量切的薄一點(diǎn)，這樣最后做造型時(shí)才不易斷裂）
?如果切的藕片比較厚，可以通過焯水使其變軟。
?.取適量肉餡放入蓮藕片中，將藕片折起，做成半包裹形狀。
?將蓮藕依次擺入盤中，中間放入一個(gè)蛋黃。
?上鍋中火蒸15-20分鐘，直到藕片變軟。
?好重口的小伙伴，可以用生抽，蠔油和淀粉調(diào)成芡汁，煮沸后勾芡在蓮藕上，撒點(diǎn)蔥花就OK啦！
?這道盛開在盤中的蓮藕花，宛若一位素雅又端莊的淑女，入嘴的每一瓣都帶著蓮藕的脆，豬肉的香！
紅糖蓮藕片
用料
脆蓮藕1斤；紅糖片1片；熟黑、白芝麻少許
做法
?蓮藕刨皮洗凈，切0.5厘米的薄片。焯水?dāng)嗌^冷水。
?厚底鍋或不粘鍋放入糖片、藕片，加清水漫過藕片即可。
?大火煮開。
?準(zhǔn)備收汁時(shí)改小火，要勤翻拌，防止糊鍋。
?有拉絲狀就可關(guān)火了。
?裝盤撒上熟芝麻。
涼拌辣藕（簡(jiǎn)易版）
用料
藕1節(jié)；小米椒10-20只；食用油適量；麻辣鮮3勺；五香粉1勺；生抽3勺
做法
?1：把藕洗凈，去皮。加水放鍋里煮，煮熟就起鍋（水開后煮5-6分鐘，牙簽輕易插入即可關(guān)火）
?2：藕撈出，不燙就可以直接切片（切的過程把藕片分開，藕片不要太厚，便于之后拌藕入味）
?3：小米椒切碎，香蔥切斷，麻辣鮮、孜然粉開包待用
?4：食用油下鍋，燒熱，油溫一定要高（冒大煙）關(guān)火小米椒、五香粉、麻辣鮮、生抽入鍋，攪拌均勻
?5：如果油溫不算高，可以再開火讓料燒開即可關(guān)火！把切好的藕片倒入鍋內(nèi)，攪拌均勻，讓藕片都上色，美味就好了！
糖醋藕丁
用料
藕；蔥花；老抽；糖；鹽；雞精
做法
?蓮藕去皮切丁
?藕丁焯水
?老抽一勺
?白醋兩勺
?糖三勺
?雞精一勺
?鹽一勺
?糖醋汁調(diào)好
?淀粉調(diào)好
?油熱加入藕丁翻炒，加入糖醋汁
?加入水淀粉
?加入蔥花丁
?出鍋
炸藕盒
用料
藕1節(jié)；豬肉餡120克；雞蛋黃1個(gè)；淀粉3克；姜2片；香蔥2根；醬油1/3勺；面粉100克；白胡椒粉適量；鹽適量；蠔油適量
做法
?豬肉餡加入蔥花、姜末、雞蛋黃、蠔油、白胡椒粉、淀粉，朝一個(gè)方向使勁攪拌
?攪好的肉餡，有粘性不容易散，靜置一邊，準(zhǔn)備蓮藕
?蓮藕挑嫩些的，去皮洗凈
?切片，藕比較脆，不宜過薄，容易碎。也不必要像做茄盒那樣，一刀切不斷一刀斷，因?yàn)榕河锌祝瑠A上肉餡就粘一塊不容易散了
?切好藕片就開始夾肉餡
?，先取一藕片，抹上肉餡，再拿一片相鄰的藕片，對(duì)齊合上捏緊
?都夾好之后，鍋里倒比較多的油加熱至五成熱
?同時(shí)和好面糊，稠稀以筷子撩起能拉絲為宜，將夾好的藕合均勻地裹上面糊依次下油鍋炸三分鐘，待全部炸完撈出，將油燒至六成熱，再將炸過的藕盒全部下鍋復(fù)炸一分鐘
?撈出控油，裝盤即可。
廣東人的涼拌蓮藕
用料
藕3節(jié)；醬油4匙；陳醋3匙；鹽少許；花生油約一湯勺；芝麻油1小匙；蒜頭5瓣；香菜3棵；糖和雞粉適量；冰水一盆
做法
?提前冷凍一盆水結(jié)冰
?鮮藕3節(jié)
?鮮藕3節(jié)去掉兩頭去皮清洗干凈
?水開了后，整個(gè)蓮藕放入水中煮，小的約10分鐘，大的約15分鐘
?看藕變色了就撈出瀝干水分
?放入準(zhǔn)備好的冰水中浸泡約20分鐘，這步驟可以讓蓮藕爽脆。這個(gè)時(shí)候可以準(zhǔn)備醬料
?蒜頭剁成泥
?燒熱花生油淋在蒜泥里，加入醬油4匙，陳醋3匙、鹽、糖、雞粉、1小匙芝麻油拌勻
?調(diào)好醬汁，香菜切斷
?蓬藕切薄片
?加入香菜和醬汁，帶上一次性手套抓均勻即可
?美美噠，超級(jí)好吃
糖醋藕丁（酸甜可口）
用料
藕1節(jié)；糖適量；醋適量；淀粉1勺；蔥花適量；雞精1小勺；鹽適量；醬油適量；蠔油適量
做法
?鍋里放入水，放入藕丁焯一下水（具體多久看情況，看你藕丁的大小太久了怕不脆，太早了怕不熟）。
?然后趁著藕丁在焯水的時(shí)候來調(diào)一下汁:放入適量蠔油，醬油，白糖，雞精，醋（放多少我真不會(huì)說，自己弄的時(shí)候可以先少點(diǎn)放，呡一口試下味道，然后在慢慢放），然后攪拌均勻。
?在拿出一個(gè)碗，放入淀粉，加點(diǎn)水?dāng)嚢杈鶆颍胖靡慌浴?br> ?最后把藕丁撈起來，起鍋燒油放入藕丁，放入調(diào)好的汁，翻炒均勻，然后放入調(diào)好的水淀粉，切點(diǎn)蔥花，撒進(jìn)去，完成。
酸辣藕丁
用料
藕2節(jié)；泡椒小米辣適量；蒜5瓣；姜3片；蔥花1根；醋2勺；生抽2勺；蠔油1勺；料酒1勺；鹽適量
做法
?藕去皮洗凈。
?切丁放入清水，加少許白醋，浸泡一會(huì)兒，去除多余的淀粉。
?準(zhǔn)備姜蒜末和泡椒小米辣。
?藕丁浸泡過后多沖洗幾遍，瀝干水分。
?鍋中熱油，放入姜蒜末爆香，再倒入藕丁大火翻炒。
?翻炒一會(huì)后，倒入小米辣，繼續(xù)翻炒。
?再加入適量的醋、生抽、蠔油、料酒、鹽，翻炒均勻。
?出鍋！撒上蔥花～
好吃到要哭的蓮藕湯做法
用料
五花肉200克；蓮藕500g；花生50克；香菜1根；鹽5克
做法
?要選帶泥土的蓮藕，不要選擇洗干凈，泡過藥水的蓮藕
?整個(gè)削皮待用.這蓮藕盡量選擇老一點(diǎn)的
?準(zhǔn)備好五花肉跟花生
?把所有材料放進(jìn)鍋里，倒入水，也沒過蓮藕，再過十公分
?高壓鍋壓30分鐘，轉(zhuǎn)小火五分鐘
?煮熟的蓮藕撈起來
?切成一塊塊
?放入鍋中，加入鹽，香菜，就可以起鍋了
熗拌脆藕
用料
藕300克；香菜適量；青紅椒適量；花椒適量；鹽適量；油適量；醋適量；生抽適量；糖適量
做法
?將藕去皮清洗干凈，切薄片沖洗一下淀粉，入水多沖洗幾遍備用，青紅辣椒，香菜切碎備用。
?鍋中加入水燒熱，將藕片放入熱水中焯燙一下?lián)瞥觯瑸r干水分，將切碎的青紅椒，香菜，少許鹽，糖少許放在藕片上面。
?小火熱油，加入花椒炸出香味后撈出不要。
?最后將花椒油淋在青紅椒上激出香味，加入醋，生抽拌勻即可食用。