兒童近視怎么辦最好的方法(兒童近視有什么好的治療方法)

1.兒童近視有什么好的治療方法

有的家長(cháng)擔心小孩戴眼鏡后近視眼的度數會(huì )加深，這種想法是不對的，因為眼睛近視了應該戴眼鏡。

首先，近視眼在戴了眼鏡后視力還有可能會(huì )下降，但是如果說(shuō)注意保護眼睛，那么視力會(huì )維持在一個(gè)較為穩定的水平，即使是視力下降幅度也不會(huì )大，反之如果說(shuō)不戴眼鏡的話(huà)，看東西時(shí)感覺(jué)到更吃力，眼睛更容易疲勞，視力會(huì )下降得更快。其次，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話(huà)眼球變形會(huì )更嚴重。

當然現在有用激光治療近視眼、恢復視力的手術(shù)，但那是要在年滿(mǎn)18歲之后才能做，而且必須經(jīng)過(guò)醫生的檢查才能決定是否可以做。 保護好你兒子的眼睛，方法如下 ： 1、眼珠運動(dòng)法 頭向上下左右旋轉時(shí)，眼珠也跟著(zhù)一起移動(dòng)。

2、眨眼法 頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運動(dòng)即可。

3、熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。 4、眼睛體操 中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。

然后脖子各項左右慢慢移動(dòng)，接著(zhù)閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。 5、看遠看近法 看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。

這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧！ 6、電腦一族的護眼妙招 臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”。

這類(lèi)病人的職業(yè)大多是計算機操作人員、文字編輯、美術(shù)工作者、教師及刺繡工人等。隨著(zhù)電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見(jiàn)。

他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當所致。 6、目不轉睛害處多 長(cháng)時(shí)間“聚精會(huì )神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的。

首先，神經(jīng)高度緊張會(huì )使眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退；再者，長(cháng)時(shí)間近距離用眼，會(huì )促使軸性近視的發(fā)展；另外，就是眨眼動(dòng)作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護作用。據統計，人正常的眨眼數為每分鐘15次左右，在神情專(zhuān)注的時(shí)候，只有2~3次，這就使眼表面的淚液蒸發(fā)過(guò)多，而來(lái)不及得到及時(shí)的補充，久之則引起眼球表面的炎癥。

這樣的病人，早期檢查結果往往查不出什么病，但長(cháng)此以往，便可能失去健康的眼睛。對于青少年來(lái)說(shuō)，長(cháng)期近距離使用電腦會(huì )引起調節痙攣而看不清遠處，繼而造成真性近視等。

而對于45歲以上的人來(lái)說(shuō)，因為眼睛的調節能力下降出現老花、近距離視物疲勞，并且不能持久，如果長(cháng)期注視電腦會(huì )使疲勞癥狀加重，還可能誘發(fā)青光眼、白內障等眼病。 7、勞逸結合防眼病 （1）要預防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，關(guān)鍵是要持之以恒，可從如下幾個(gè)方面做起： （1）避免長(cháng)時(shí)間連續操作電腦和看書(shū)學(xué)習，千萬(wàn)注意不要等到感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)才休息，而應該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘，休息時(shí)或是看看窗外的綠樹(shù)或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。

（2）操作電腦和看書(shū)學(xué)習時(shí)要保持良好的工作姿勢。保持一個(gè)最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

不要躺著(zhù)看書(shū)或者在光線(xiàn)差的地方看書(shū)以及在移動(dòng)的物體（如車(chē)輛）上看書(shū)。看書(shū)的燈光以用日光燈為宜。

（3）如果出現眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書(shū)學(xué)習，休息一段時(shí)間。 （4）長(cháng)時(shí)間操作電腦和看書(shū)學(xué)習出現視覺(jué)疲勞癥狀時(shí)，可以閉上雙眼按摩眼眶周?chē)膸讉€(gè)穴位.按摩穴位的具體方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁兩側，距內眼角約半公分，用雙手拇指的羅紋面按在睛明穴上，按壓鼻根部分，先下后上擠壓，上下擠壓一次為一拍，連續做四個(gè)八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下緣中部下方的凹陷處，用雙手食指按壓，按壓面不要太大，一按一松為一拍，連續做四個(gè)八拍；揉太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴在外眼角和眉梢之間向后約1寸的地方，雙手拇指的羅紋面按在太陽(yáng)穴上，一按一松為一拍，連續做四個(gè)八拍。

整個(gè)按摩過(guò)程大約只需要2分鐘。還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼，每次15分鐘。

如果通過(guò)上述處理，仍無(wú)明顯好轉，那就需要到醫院看眼科醫生了. （5）眼局部進(jìn)行熱敷、藥熏、理療、針灸等。中醫眼科認為，視物日久，導致疲勞過(guò)度，或腎陰不足，津液短少，肝血虛損，內有郁熱。

故可內服中成藥杞菊地黃丸、明目地黃丸、養血安神片、逍遙丸等。可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，如艾唯多眼藥水、人工淚液、潤潔、新樂(lè )敦、珍視明、潤舒、海寶等眼藥水 ，建議你堅持每天用2——4次（用眼藥水不要固定使用一種，應該隔1—2月就更換另一種眼藥水）。

（6）注意營(yíng)養均衡，多吃堅果類(lèi)食物。要多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，避免偏食，控制甜食。

因為代謝糖分時(shí)，須依靠維生素B1，糖分若攝取過(guò)多，將會(huì )造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經(jīng)炎。多吃堅果類(lèi)食物，多咀嚼，能加強眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。

平時(shí)可多吃點(diǎn)富含VA的食物，如紅棗、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、枸杞菜等 （7）注意休息，保證充足的睡眠。 （8）定期體檢，發(fā)現眼病盡早治療。

如有近視。

2.孩子近視了怎么辦

任何藥物和器械都無(wú)法恢復9歲孩子300度近視，目前最重要的要及時(shí)控制孩子的近視度數，以免持續增長(cháng)或增長(cháng)幅度過(guò)快，導致視力持續下降。

積極控制近視度數的發(fā)展，尤其是對于正處于發(fā)育過(guò)程中的青少年來(lái)說(shuō)，這是極為重要的。像兒童、中學(xué)生如果眼睛近視了，則必須在嚴格的散瞳驗光下配一副合適的眼睛，因為青少年兒童的學(xué)習任務(wù)重，近距離用眼多，一副合適的眼睛可以幫助緩解視疲勞，也可以幫助預防近視加深。

、養成良好的用眼習慣：采用合適的坐椅，端正讀寫(xiě)姿勢；用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘；適當控制看電視、用電腦時(shí)間；經(jīng)常做眼保健操，眺望遠處；定期到正規醫療機構檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。進(jìn)行適當的體育鍛煉，但要避免劇烈運動(dòng)。

保持充足的睡眠。

3.兒童近視有什么好方法

在我國一般人群中，約有1/5是近視眼基因的攜帶者。

遺傳因素是高度近視的主要發(fā)病原因。我國高度近視眼的發(fā)生為常染色體隱性遺傳，即父母雙方均為高度近視者，子女100%為高度近視；父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視；但也有的表現不完全。

另外，環(huán)境因素如長(cháng)期看近也是引起近視的一個(gè)原因，但在高度近視的病因中不起主要作用。 由于高度近視系常染色體隱性遺傳性疾病，因此減少遺傳因素的影響是防止高度近視的關(guān)鍵，患者懂得這個(gè)道理后應注意優(yōu)生優(yōu)育，這也是為后代減少痛苦； 中國中醫研究院眼科醫院的專(zhuān)家在研究中發(fā)現，在有遺傳近視家族史的100例兒童中，67%是在10歲以前發(fā)病的。

專(zhuān)家從診治的上千份病歷統計中觀(guān)察到：兒童在5—10歲發(fā)生近視、散光的，他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。后天近視一般低于600度，主要與環(huán)境因素有關(guān)。

研究結果表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等）是現代兒童近視大增的主因。

一般說(shuō)來(lái)，近視的發(fā)作主要在以下時(shí)期：幼兒園大班、小學(xué)一年級、小學(xué)三年級、小學(xué)五年級、12歲以上的青春期。在這期間，可以有充裕的時(shí)間和許多機會(huì )通過(guò)調養“后天”來(lái)達到預防近視發(fā)生的目的。

中國中醫研究院眼科醫院專(zhuān)家馮俊主任指出：先天近視雖然有遺傳因素，但是通過(guò)積極的預防和治療，仍然能保持孩子健康的視力。中醫提倡“后天養先天”，認為近視散光完全可以通過(guò)日常的飲食、鍛煉、治療等后天調養，達到彌補遺傳因素，恢復健康視力的目的。

父母們在飲食方面應盡量讓兒童少吃甜食，多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見(jiàn)富含維生素的食品有蛋、奶、魚(yú)、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。

要預防后天近視，還需要注意改善視覺(jué)環(huán)境、教室采光標準化、窗戶(hù)透光面積與教室之比不低于1:6、黑板無(wú)反光、養成良好寫(xiě)作姿勢、作業(yè)40-50分鐘應該休息遠眺、做眼保健操、不在走路、乘車(chē)、躺臥和陽(yáng)光直射下或暗光下閱讀、寫(xiě)字等。還應減少學(xué)生作業(yè)，增加戶(hù)外活動(dòng)，這樣既可增強體質(zhì)又可防治近視。

如果發(fā)現兒童有近視的跡象，應該及時(shí)到醫院檢查，散瞳驗光，配戴合適眼鏡。另外，必須注意眼鏡是醫療用品而不是一般商品，質(zhì)量?jì)?yōu)劣至關(guān)重要，所以一定要到大醫院或有信譽(yù)的眼鏡店配鏡。

中國中醫研究院眼科眼科醫院專(zhuān)家最后指出，由于兒童自我控制意識不強，家長(cháng)及老師要幫助兒童愛(ài)護眼睛，如果作到以下幾點(diǎn)就可以有效預防兒童近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現眼病，以便早發(fā)現、早治療。 。

4.兒童近視有什么好方法

首先：了解一下“近視眼成因” 眼睛的晶狀體可以近似看成是一個(gè)凸透鏡，視網(wǎng)膜就是屏。

眼睛看到的物體，是該物體經(jīng)過(guò)“凸透鏡”在視網(wǎng)膜上形成倒立的實(shí)像的結果。物體所在距離木同，人眼可以通過(guò)肌肉松緊自動(dòng)調節“凸透鏡”的焦距，使像落在視網(wǎng)膜上。

肌肉完全松弛時(shí)（眼珠最扁、焦距最大），人眼能看清楚的物體所在處稱(chēng)為眼的“遠點(diǎn)”；而肌肉處于最緊張時(shí)（眼珠最鼓、焦距最小），人眼能看清楚的物體所在處稱(chēng)為眼的“近點(diǎn)”。一般認為人眼的遠點(diǎn)可在無(wú)限遠，近點(diǎn)在眼前15厘米處。

在合適的光照度下，一般人的眼睛看前面25厘米處的物體是不費力的，很舒適，這個(gè)距離稱(chēng)明視距離。 如果人總是看很近的東西，或者在光不夠強的情況下看書(shū)，肌肉總處于緊張狀態(tài)，使得晶狀體的焦距變小，或者說(shuō)眼球變長(cháng)（眼珠與視網(wǎng)膜的距離變大），肌肉放松時(shí)不能回到正常眼的狀態(tài)。

這樣，遠處的物體所成的像不能正好落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜前，物體看起來(lái)不清晰，這就成了近視眼。 青少年發(fā)生近視，主要由于看書(shū)寫(xiě)字的姿勢不正確，或者光線(xiàn)不合適，場(chǎng)所不適宜，持續用眼過(guò)度，使眼的調節裝置過(guò)度緊張，屈光能力增強造成的。

這種屈光性近視稱(chēng)為“假性近視”，這時(shí)只注意用眼衛生，堅持做眼保健操等，可以使視力恢復正常。發(fā)生假性近視以后，如仍不注意，不采取有效措施，就會(huì )造成眼珠前后徑過(guò)長(cháng)，變成真性近視。

這時(shí)，視力就不大容易恢復正常了。