兒童近視怎么辦最好的方法(兒童近視有什么好的治療方法)
1.兒童近視有什么好的治療方法
有的家長(zhǎng)擔(dān)心小孩戴眼鏡后近視眼的度數(shù)會(huì)加深，這種想法是不對(duì)的，因?yàn)檠劬暳藨?yīng)該戴眼鏡。
首先，近視眼在戴了眼鏡后視力還有可能會(huì)下降，但是如果說(shuō)注意保護(hù)眼睛，那么視力會(huì)維持在一個(gè)較為穩(wěn)定的水平，即使是視力下降幅度也不會(huì)大，反之如果說(shuō)不戴眼鏡的話，看東西時(shí)感覺(jué)到更吃力，眼睛更容易疲勞，視力會(huì)下降得更快。其次，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話眼球變形會(huì)更嚴(yán)重。
當(dāng)然現(xiàn)在有用激光治療近視眼、恢復(fù)視力的手術(shù)，但那是要在年滿18歲之后才能做，而且必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查才能決定是否可以做。 保護(hù)好你兒子的眼睛，方法如下 ： 1、眼珠運(yùn)動(dòng)法 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)，眼珠也跟著一起移動(dòng)。
2、眨眼法 頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。
3、熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘。 4、眼睛體操 中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。
然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。 5、看遠(yuǎn)看近法 看遠(yuǎn)方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠(yuǎn)方。
這樣遠(yuǎn)近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。試試吧！ 6、電腦一族的護(hù)眼妙招 臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”。
這類病人的職業(yè)大多是計(jì)算機(jī)操作人員、文字編輯、美術(shù)工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見(jiàn)。
他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當(dāng)所致。 6、目不轉(zhuǎn)睛害處多 長(zhǎng)時(shí)間“聚精會(huì)神、目不轉(zhuǎn)睛”對(duì)眼睛的危害是極大的。
首先，神經(jīng)高度緊張會(huì)使眼睛發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退；再者，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，會(huì)促使軸性近視的發(fā)展；另外，就是眨眼動(dòng)作的減少，使眼球缺乏潤(rùn)滑和保護(hù)作用。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人正常的眨眼數(shù)為每分鐘15次左右，在神情專注的時(shí)候，只有2~3次，這就使眼表面的淚液蒸發(fā)過(guò)多，而來(lái)不及得到及時(shí)的補(bǔ)充，久之則引起眼球表面的炎癥。
這樣的病人，早期檢查結(jié)果往往查不出什么病，但長(zhǎng)此以往，便可能失去健康的眼睛。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期近距離使用電腦會(huì)引起調(diào)節(jié)痙攣而看不清遠(yuǎn)處，繼而造成真性近視等。
而對(duì)于45歲以上的人來(lái)說(shuō)，因?yàn)檠劬Φ恼{(diào)節(jié)能力下降出現(xiàn)老花、近距離視物疲勞，并且不能持久，如果長(zhǎng)期注視電腦會(huì)使疲勞癥狀加重，還可能誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障等眼病。 7、勞逸結(jié)合防眼病 （1）要預(yù)防或消除這種情況，日常應(yīng)注意對(duì)眼睛的呵護(hù)，關(guān)鍵是要持之以恒，可從如下幾個(gè)方面做起： （1）避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦和看書(shū)學(xué)習(xí)，千萬(wàn)注意不要等到感覺(jué)眼睛疲勞時(shí)才休息，而應(yīng)該是每隔一小時(shí)左右休息10—15分鐘，休息時(shí)或是看看窗外的綠樹(shù)或遠(yuǎn)景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。
（2）操作電腦和看書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)要保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
不要躺著看書(shū)或者在光線差的地方看書(shū)以及在移動(dòng)的物體（如車輛）上看書(shū)?？磿?shū)的燈光以用日光燈為宜。
（3）如果出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書(shū)學(xué)習(xí)，休息一段時(shí)間。 （4）長(zhǎng)時(shí)間操作電腦和看書(shū)學(xué)習(xí)出現(xiàn)視覺(jué)疲勞癥狀時(shí)，可以閉上雙眼按摩眼眶周圍的幾個(gè)穴位.按摩穴位的具體方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁兩側(cè)，距內(nèi)眼角約半公分，用雙手拇指的羅紋面按在睛明穴上，按壓鼻根部分，先下后上擠壓，上下擠壓一次為一拍，連續(xù)做四個(gè)八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下緣中部下方的凹陷處，用雙手食指按壓，按壓面不要太大，一按一松為一拍，連續(xù)做四個(gè)八拍；揉太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴在外眼角和眉梢之間向后約1寸的地方，雙手拇指的羅紋面按在太陽(yáng)穴上，一按一松為一拍，連續(xù)做四個(gè)八拍。
整個(gè)按摩過(guò)程大約只需要2分鐘。還可以用濕熱毛巾熱敷雙眼，每次15分鐘。
如果通過(guò)上述處理，仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn)，那就需要到醫(yī)院看眼科醫(yī)生了. （5）眼局部進(jìn)行熱敷、藥熏、理療、針灸等。中醫(yī)眼科認(rèn)為，視物日久，導(dǎo)致疲勞過(guò)度，或腎陰不足，津液短少，肝血虛損，內(nèi)有郁熱。
故可內(nèi)服中成藥杞菊地黃丸、明目地黃丸、養(yǎng)血安神片、逍遙丸等?？梢缘我恍?rùn)滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，如艾唯多眼藥水、人工淚液、潤(rùn)潔、新樂(lè)敦、珍視明、潤(rùn)舒、海寶等眼藥水 ，建議你堅(jiān)持每天用2——4次（用眼藥水不要固定使用一種，應(yīng)該隔1—2月就更換另一種眼藥水）。
（6）注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃堅(jiān)果類食物。要多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，避免偏食，控制甜食。
因?yàn)榇x糖分時(shí)，須依靠維生素B1，糖分若攝取過(guò)多，將會(huì)造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經(jīng)炎。多吃堅(jiān)果類食物，多咀嚼，能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。
平時(shí)可多吃點(diǎn)富含VA的食物，如紅棗、胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、枸杞菜等 （7）注意休息，保證充足的睡眠。 （8）定期體檢，發(fā)現(xiàn)眼病盡早治療。
如有近視。
2.孩子近視了怎么辦
任何藥物和器械都無(wú)法恢復(fù)9歲孩子300度近視，目前最重要的要及時(shí)控制孩子的近視度數(shù)，以免持續(xù)增長(zhǎng)或增長(zhǎng)幅度過(guò)快，導(dǎo)致視力持續(xù)下降。
積極控制近視度數(shù)的發(fā)展，尤其是對(duì)于正處于發(fā)育過(guò)程中的青少年來(lái)說(shuō)，這是極為重要的。像兒童、中學(xué)生如果眼睛近視了，則必須在嚴(yán)格的散瞳驗(yàn)光下配一副合適的眼睛，因?yàn)榍嗌倌陜和膶W(xué)習(xí)任務(wù)重，近距離用眼多，一副合適的眼睛可以幫助緩解視疲勞，也可以幫助預(yù)防近視加深。
、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：采用合適的坐椅，端正讀寫姿勢(shì)；用眼不要持久，每45到60分鐘休息10分鐘；適當(dāng)控制看電視、用電腦時(shí)間；經(jīng)常做眼保健操，眺望遠(yuǎn)處；定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查；一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
保持充足的睡眠。
3.兒童近視有什么好方法
在我國(guó)一般人群中，約有1/5是近視眼基因的攜帶者。
遺傳因素是高度近視的主要發(fā)病原因。我國(guó)高度近視眼的發(fā)生為常染色體隱性遺傳，即父母雙方均為高度近視者，子女100%為高度近視；父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視；但也有的表現(xiàn)不完全。
另外，環(huán)境因素如長(zhǎng)期看近也是引起近視的一個(gè)原因，但在高度近視的病因中不起主要作用。 由于高度近視系常染色體隱性遺傳性疾病，因此減少遺傳因素的影響是防止高度近視的關(guān)鍵，患者懂得這個(gè)道理后應(yīng)注意優(yōu)生優(yōu)育，這也是為后代減少痛苦； 中國(guó)中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院的專家在研究中發(fā)現(xiàn)，在有遺傳近視家族史的100例兒童中，67%是在10歲以前發(fā)病的。
專家從診治的上千份病歷統(tǒng)計(jì)中觀察到：兒童在5—10歲發(fā)生近視、散光的，他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。后天近視一般低于600度，主要與環(huán)境因素有關(guān)。
研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
一般說(shuō)來(lái)，近視的發(fā)作主要在以下時(shí)期：幼兒園大班、小學(xué)一年級(jí)、小學(xué)三年級(jí)、小學(xué)五年級(jí)、12歲以上的青春期。在這期間，可以有充裕的時(shí)間和許多機(jī)會(huì)通過(guò)調(diào)養(yǎng)“后天”來(lái)達(dá)到預(yù)防近視發(fā)生的目的。
中國(guó)中醫(yī)研究院眼科醫(yī)院專家馮俊主任指出：先天近視雖然有遺傳因素，但是通過(guò)積極的預(yù)防和治療，仍然能保持孩子健康的視力。中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”，認(rèn)為近視散光完全可以通過(guò)日常的飲食、鍛煉、治療等后天調(diào)養(yǎng)，達(dá)到彌補(bǔ)遺傳因素，恢復(fù)健康視力的目的。
父母?jìng)冊(cè)陲嬍撤矫鎽?yīng)盡量讓兒童少吃甜食，多吃富含維生素A、B1、B2、C及E的食品。常見(jiàn)富含維生素的食品有蛋、奶、魚(yú)、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果。
要預(yù)防后天近視，還需要注意改善視覺(jué)環(huán)境、教室采光標(biāo)準(zhǔn)化、窗戶透光面積與教室之比不低于1:6、黑板無(wú)反光、養(yǎng)成良好寫作姿勢(shì)、作業(yè)40-50分鐘應(yīng)該休息遠(yuǎn)眺、做眼保健操、不在走路、乘車、躺臥和陽(yáng)光直射下或暗光下閱讀、寫字等。還應(yīng)減少學(xué)生作業(yè)，增加戶外活動(dòng)，這樣既可增強(qiáng)體質(zhì)又可防治近視。
如果發(fā)現(xiàn)兒童有近視的跡象，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，散瞳驗(yàn)光，配戴合適眼鏡。另外，必須注意眼鏡是醫(yī)療用品而不是一般商品，質(zhì)量?jī)?yōu)劣至關(guān)重要，所以一定要到大醫(yī)院或有信譽(yù)的眼鏡店配鏡。
中國(guó)中醫(yī)研究院眼科眼科醫(yī)院專家最后指出，由于兒童自我控制意識(shí)不強(qiáng)，家長(zhǎng)及老師要幫助兒童愛(ài)護(hù)眼睛，如果作到以下幾點(diǎn)就可以有效預(yù)防兒童近視等眼病：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。 。
4.兒童近視有什么好方法
首先：了解一下“近視眼成因” 眼睛的晶狀體可以近似看成是一個(gè)凸透鏡，視網(wǎng)膜就是屏。
眼睛看到的物體，是該物體經(jīng)過(guò)“凸透鏡”在視網(wǎng)膜上形成倒立的實(shí)像的結(jié)果。物體所在距離木同，人眼可以通過(guò)肌肉松緊自動(dòng)調(diào)節(jié)“凸透鏡”的焦距，使像落在視網(wǎng)膜上。
肌肉完全松弛時(shí)（眼珠最扁、焦距最大），人眼能看清楚的物體所在處稱為眼的“遠(yuǎn)點(diǎn)”；而肌肉處于最緊張時(shí)（眼珠最鼓、焦距最?。搜勰芸辞宄奈矬w所在處稱為眼的“近點(diǎn)”。一般認(rèn)為人眼的遠(yuǎn)點(diǎn)可在無(wú)限遠(yuǎn)，近點(diǎn)在眼前15厘米處。
在合適的光照度下，一般人的眼睛看前面25厘米處的物體是不費(fèi)力的，很舒適，這個(gè)距離稱明視距離。 如果人總是看很近的東西，或者在光不夠強(qiáng)的情況下看書(shū)，肌肉總處于緊張狀態(tài)，使得晶狀體的焦距變小，或者說(shuō)眼球變長(zhǎng)（眼珠與視網(wǎng)膜的距離變大），肌肉放松時(shí)不能回到正常眼的狀態(tài)。
這樣，遠(yuǎn)處的物體所成的像不能正好落在視網(wǎng)膜上，而落在視網(wǎng)膜前，物體看起來(lái)不清晰，這就成了近視眼。 青少年發(fā)生近視，主要由于看書(shū)寫字的姿勢(shì)不正確，或者光線不合適，場(chǎng)所不適宜，持續(xù)用眼過(guò)度，使眼的調(diào)節(jié)裝置過(guò)度緊張，屈光能力增強(qiáng)造成的。
這種屈光性近視稱為“假性近視”，這時(shí)只注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操等，可以使視力恢復(fù)正常。發(fā)生假性近視以后，如仍不注意，不采取有效措施，就會(huì)造成眼珠前后徑過(guò)長(zhǎng)，變成真性近視。
這時(shí)，視力就不大容易恢復(fù)正常了。
