改善頸部皺紋方法(有什么辦法可以減少脖子上的皺紋)
1.有什么辦法可以減少脖子上的皺紋
頸部的肌膚也需要呵護。下面提出的4種肌膚問題，只要及時進行持續(xù)護理，就能得到顯著的改善。
問題1：干燥
“以前我覺得只要保持脖子的干凈清爽就可以了，所以并沒留意這個部位的肌膚。但女人一過25歲，就應該注意全身的肌膚保養(yǎng)，我發(fā)現(xiàn)脖子部位的膚色明顯不如臉色，而且有干燥、起屑的現(xiàn)象，特別是秋冬季節(jié)，脫下深色衣服時，會發(fā)現(xiàn)脖子部位的白色皮屑挺多。”
解決方案：
頸部也需每日清潔時，用溫水清洗，配合使用性質溫和、乳液狀潔面產(chǎn)品，同時用手指由下而上的劃圈按摩。
每晚臨睡前涂抹1~3滴潤膚液，同樣是由下而上地涂抹，配合輕拍幫助肌膚吸收養(yǎng)分。
盡量少穿緊身彈力高領服裝，以免抑制頸部血液循環(huán)的暢通。
在沐浴時，可以冷熱水交替刺激頸部肌膚，幫助其保持彈性；需要注意的是，脖頸部位的肌膚需用溫熱水反復沖洗幾次，一方面以水力沖擊頸部是一種不錯的按摩方式，另一方面頸部肌膚是人在低頭清洗全身時最容易忽略的部位，反復沖洗可避免潔膚產(chǎn)品殘留在頸部。
問題2： 松弛
“工作壓力大、經(jīng)常熬夜導致的惡果之一便是，肌膚松弛得很快。我發(fā)現(xiàn)脖子是最明顯暴露老化問題的部位，平時穿露出脖子的服裝時，我會打些粉底補救。每天都堅持抹一層滋潤霜，但并沒看見實質的改善效果?！?
解決方案：
首先應為頸部去角質，1周1次，去掉頸部沉積的死皮。
每天洗臉時，將頸部一起進行清潔，早晚涂抹含緊致肌膚、抗老化成分的頸霜或滋潤型。
避免日曬，秋冬季節(jié)也不能忽略紫外線的侵蝕。
臨睡前，用毛巾包住少量冰塊敷在頸部輕壓，停留3~5分鐘后，再將水分擦拭干凈。
晚上臨睡前，為頸部做5分鐘按摩，配合使用有美白效果的按摩膏，雙手由下而上交替提拉頸部，或用手指做螺旋式畫圈按摩，幫助保持頸部肌膚彈性。
每星期敷1次滋養(yǎng)膜，為頸部肌膚補充水分，也可以每月去美容院做一次皮膚排毒。
問題3：皺紋
“我一直很注意保養(yǎng)臉部肌膚，脖子部位的皮膚一般都在抹完臉部后順帶抹一些營養(yǎng)霜。最近我發(fā)現(xiàn)脖子上的皺紋越來越明顯，聽說經(jīng)常低頭會引起頸部皺紋，整天在辦公室里埋頭工作，再加上平時疏于保養(yǎng)，問題就出現(xiàn)了。”
解決方案：
首先應了解形成皺紋的原因，如是由肌膚干燥引起，還是肌膚松弛的表現(xiàn)，或習慣性動作造成的紋路加深。
日常習慣性行為舉止往往是引起和加深頸部皺紋的主要原因。工作打電話時，不要圖省事，用肩膀和頭部夾住電話，此姿勢不僅會引起脖頸肌肉酸痛、勞損，還會加深頸部皮膚皺紋；每隔1小時，活動一下頸部，緩解緊繃的頸部肌肉，促進頸部血液循環(huán)；使用電腦時應注意電腦桌椅的高度，最好人的視線與屏幕保持水平，此時頸部的舒適程度最佳，不易疲勞。
練習脖頸健美操：將頸部努力向上仰，牙齒合攏，使頸部有緊繃感，保持這種姿勢，用手指在下腭位置輕壓5秒，最后放松，頭部繞圈，每天重復以上動作3次，能較好地減少皺紋。
問題4：雞皮
“我脖子上的肌膚如雞皮一般，摸上去很不光滑，好象有小顆粒。雖然看起來白皙、無皺紋，但我總覺得因為雞皮，肌膚就有了瑕疵。有什么好辦法能改善一下雞皮的粗糙感嗎？”
解決方案：
對于此類型的頸部肌膚，除了日常必需的按摩和保濕工序外，還應使用適合自己膚質、酸性溫和的果酸類產(chǎn)品。果酸產(chǎn)品的特點在于，加速肌膚的新陳代謝，改善粗糙、黯沉、斑點的肌膚，通過調(diào)節(jié)肌膚紋理、激活表皮細胞、緊致毛孔，清除皮膚表面的皮屑和微小顆粒，令肌膚表面更加光滑。
含有膠原質和維生素A衍生物的果酸類產(chǎn)品是不錯的選擇，此類產(chǎn)品配方更加溫和不刺激，營養(yǎng)滋潤和激活細胞雙效并重。需注意的是，在購買此類產(chǎn)品時，應挑選口碑較好的品牌，仔細閱讀說明書，嚴格遵照說明書上的方法使用；為不破壞肌膚的正常代謝，使用頻率不宜過多，且使用前應向美容專業(yè)人士咨詢，以免令頸部肌膚受到不必要的傷害，弄巧成拙。
2.頸部上的褶皺去除什么辦法好
使用去皺護膚品
護膚品的選擇要重點能補水與鎖水，像是玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保濕成分，可以幫助改善干燥的頸部肌膚；如果頸部已出現(xiàn)深紋，就要挑選含有除皺成分的護膚品，如五勝肽、六勝肽、維他命A、雷公根等，幫助頸部肌膚拉提抗松弛，促進膠原蛋白增生，或是改善動態(tài)紋路，這樣才有機會消弭頸紋，目前市場上最有效的的一款去皺護膚品就是悅美泉青春定格原液，悅美泉青春定格原液噴劑直接作用于皮膚深層細胞，補充細胞生長能量，悅美泉青春定格原液中所含的精純海洋膠原蛋白 能即刻填滿皺紋和細紋；細胞活力素能持續(xù)保證皺紋下纖維原細胞的數(shù)量；膠原纖維合成素能恢復膠原蛋白的儲量。這些活性成分，對撫平最深的皺紋有著顯著的效果。
按摩
涂上頸霜，再配以輕輕的按摩手法，能讓頸部皺紋得到有效的改善哦。
step1：取適量美頸霜在手上均勻搓熱，由頸部兩側的肩膀為起點，由下至上輕輕均勻推開。
step2：頭部微微抬高45度，利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩，約十次。
step3：特別針對深刻的紋路，以一手將頸紋撐開，另一手取適量頸霜以螺旋方式針對紋路處加以按摩，對于頸紋改善更有效果。
防曬
如果頸部若過度曝曬于紫外線下，也很容易造成頸部皺紋，而且還會導致色素沉著和黯沉無光，因此，擦臉部防曬品時，記得多取出一倍的量，擦在頸部肌膚，才能達到有效抵抗光老化，避免頸部紋路加深與松垮的問題產(chǎn)生。
時常轉動頸部
生活中不當?shù)淖藙莼蛄晳T也是導致頸紋出現(xiàn)的原因，所以盡量不要保持單一姿勢過久，記得要經(jīng)常左右及上下轉動頸部，緩解頸部過度的壓力，睡前可利用熱敷以促進頸部的血液循環(huán)，但切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚。
食療：
1.石榴富含維生素C，有助于防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基，保護角質，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養(yǎng)學家建議，每周應吃一個石榴。
2藍莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。抗氧化劑有助于保護皮膚免受由于日曬、情緒壓力或過量運動導致的自由基損傷。專家建議，每天吃藍莓可防止因皮膚細胞損傷而導致的皮膚老化和皺紋增多等問題。
3菠菜中含有特殊的植物營養(yǎng)素、抗氧化復合物，有助于防止皮膚曬傷。菠菜中的β胡蘿卜素和葉黃素可改善皮膚彈性。甘藍也有類似的作用。每周應吃3次菠菜或者甘藍。
4西瓜不僅清新可口，還富含維生素C、番茄紅素和鉀。有助于調(diào)節(jié)人體水分平衡，使細胞得到充分的營養(yǎng)，讓皮膚更滋潤。
5橄欖油含有益健康的歐米伽—3脂肪酸，可促進循環(huán)，使皮膚紅潤柔軟。每天應攝食一勺橄欖油。
運動去皺
1.雙手握拳，雙臂抬起和肩膀同高，兩拳頭重疊頂住下頜，頭部用力向下壓，同時拳頭用力向上推。保持這個對抗力數(shù)秒，然后放松，重復練習多次。
2.挺直腰身，頭部和脖子向左側平轉，讓下巴盡量碰到左肩，然后轉回正中。再向右側平行轉動，讓下巴碰到右肩，再轉回正中。重復練習多次。
3.盤腿坐下，雙手握著雙腳，頭部和頸部向左右兩側旋轉，左右一個來回為一次。重復練習多次。
4.挺直腰身，慢慢低下頭，讓下巴盡量碰觸到身體，到達最大極限后，再抬起頭到最大極限，重復練習多次。
5.跪在地上，雙手撐地，兩臂伸直和肩同寬。順時針旋轉頭部和脖子一圈，然后再逆向旋轉頭部和脖子。重復練習多次。
6.沐浴后，在頸脖涂上潤膚霜，雙手從下到上交替提拉按摩頸脖。重復按摩多次。
7.雙手食指和中指從頸脖下面開始向上做螺旋式按摩。
8.雙手食指和中指，放在腮骨下面的淋巴位置，按壓1分鐘。這個動作可以促進頸脖排出毒素。
3.去頸部皺紋最好的方法是什么
1.頸部也要涂隔離霜。
長期對著電腦的上班族，頸部肌膚的膠原分布比很少，比臉部更容易受到輻射的傷害，抵抗輻射便成為了美頸的關鍵，所以平時要多為頸部做面膜，而且不要忘了經(jīng)常涂抹隔離霜；2.每天早晚使用滋潤的頸部產(chǎn)品選擇含有乳木果或甘油的頸部產(chǎn)品，這類產(chǎn)品成分可補充肌膚的水分和彈性，而且鎖水效果也很不錯。還可嘗試使用天然的橄欖油或牛油果油，直接涂在頸上，這對皮膚特別干燥的人尤其有效。
涂抹產(chǎn)品前，先在掌心摩擦至溫熱，然后以由下往上的手勢，以手指中段的部分輕柔涂抹；3.使用維生素C按摩頸部取幾片維生素C放在面膜碗中，然后倒入少量的熱水，待水冷卻維C完全溶于水時，將其涂抹在脖子上，按摩10分鐘。然后在椅子上坐直，頭微微向前傾，再向右側偏10°，下巴稍抬起，保持2分鐘，再慢慢左右轉動脖子10次。
注意，脖子的肌肉和皮膚盡量保持緊繃狀態(tài)！左右各做3次就可以；4.定期為頸部去除老廢角質選擇溫和型的去角質產(chǎn)品，涂抹在頸部，按照打圈的方式由下往上輕輕按摩，頸部靠近耳后的位置，也要進行徹底的清潔，然后以清水洗凈。每周1-2次。
這樣可以使頸部變得有光澤，預防頸紋。
4.我今年23歲,但是有很深的頸紋,有什么方法可以消除么
一、脖子上有皺紋的原因
頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很易產(chǎn)生皺紋。頸部的皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現(xiàn)，這種皺紋通常不明顯。另一種皺紋則是受紫外線的影響，并隨著年齡的增加而加深，這種皺紋可能非常明顯。
二、頸部皺紋護理辦法
1、重視頸部皮膚的清潔
對于頸部的清潔，可用性質溫和的潔面乳進行清潔，去除表面的灰塵，進行深層清潔。頸部除了甚而的清潔，還要定期去角質，可以用面部產(chǎn)品，但頸部肌膚較面部薄，一定要采用顆粒細致的去角質產(chǎn)品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，頸部靠近耳后的部分也要徹底清潔，然后以清水洗凈或以濕毛巾擦拭。
2、使用頸霜
頸霜的選擇要重點能補水與鎖水，像是玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保濕成分，可以幫助改善干燥的頸部肌膚；如果頸部已出現(xiàn)深紋，就要挑選含有除皺成分的頸霜，如五勝肽、六勝肽、維他命A、雷公根等，幫助頸部肌膚拉提抗松弛，促進膠原蛋白增生，或是改善動態(tài)紋路，這樣才有機會消弭頸紋。
3、按摩
涂上頸霜，再配以輕輕的按摩手法，能讓頸部皺紋得到有效的改善哦。
step1：取適量美頸霜在手上均勻搓熱，由頸部兩側的肩膀為起點，由下至上輕輕均勻推開。
step2：頭部微微抬高45度，利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩，約十次。
step3：特別針對深刻的紋路，以一手將頸紋撐開，另一手取適量頸霜以螺旋方式針對紋路處加以按摩，對于頸紋改善更有效果。
4、防曬
如果頸部若過度曝曬于紫外線下，也很容易造成頸部皺紋，而且還會導致色素沉著和黯沉無光，因此，擦臉部防曬品時，記得多取出一倍的量，擦在頸部肌膚，才能達到有效抵抗光老化，避免頸部紋路加深與松垮的問題產(chǎn)生。
5、定期使用頸膜
要更加徹底有效地去除頸部細紋，一個星期左右做一次頸膜效果會好很多。但專門為頸部設計的頸膜很少，如買不到，可用面膜或面膜布代替，也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。
6、時常轉動頸部
生活中不當?shù)淖藙莼蛄晳T也是導致頸紋出現(xiàn)的原因，所以盡量不要保持單一姿勢過久，記得要經(jīng)常左右及上下轉動頸部，緩解頸部過度的壓力，睡前可利用熱敷以促進頸部的血液循環(huán)，但切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚。
5.有什么方法可以消除頸紋
教你怎么去除頸紋：一，給頸部做面膜：建議使用一些膏狀的面膜，均勻涂抹于頸部，15分鐘后再用清水清洗干凈。
盡量不要使用撕拉型面膜，因為頸部肌膚一般都比較松，假如使用撕拉型面膜只會令肌膚變得更松弛，更容易出現(xiàn)小細紋。 二、按摩：要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次。
另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然后從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現(xiàn)的機會。
其他：1、頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部涂抹日霜和晚霜。 2、多用冷水洗臉，有助于收緊肌膚。
因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加干燥，更容易出現(xiàn)皺紋。 3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致皺紋的產(chǎn)生，所以盡量要使用較平的枕頭。
4、氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得干燥。 5、長時間呆在室外的話，出門前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保濕乳液。
6、平時盡量保持抬頭挺胸的站姿和坐姿。 7、最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成皺紋。
8、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防皺紋的產(chǎn)生。 9、用雞骨頭煲湯，雞骨頭里有軟骨素，可以提高彈力纖維；用豬蹄燉黃豆，最好是母豬蹄，因為豬蹄里的膠質很豐富，能夠提高肌膚的彈性。
6.怎么改善頸紋,有什么好的辦法嗎
怎么去除頸紋 教你怎么去除頸紋：一，給頸部做面膜：建議使用一些膏狀的面膜，均勻涂抹于頸部，15分鐘后再用清水清洗干凈。
盡量不要使用撕拉型面膜，因為頸部肌膚一般都比較松，假如使用撕拉型面膜只會令肌膚變得更松弛，更容易出現(xiàn)小細紋。 二、按摩：要改善頸紋的問題，除了透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上，由內(nèi)到外輕輕打圈十至十五次。
另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然后從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現(xiàn)的機會。
其他： 1、頸部和臉部一樣，整天暴露在陽光下，因此早晚都要往頸部涂抹日霜和晚霜。 2、多用冷水洗臉，有助于收緊肌膚。
因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加干燥，更容易出現(xiàn)皺紋。 3、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導致皺紋的產(chǎn)生，所以盡量要使用較平的枕頭。
4、氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預防皮膚變得干燥。 5、長時間呆在室外的話，出門前最好多涂些含有抗UVA/UVB的保濕乳液。
6、平時盡量保持抬頭挺胸的站姿和坐姿。 7、最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導致皮膚彈力纖維變性，從而形成皺紋。
8、多吃清淡食物及新鮮蔬果，及時補充纖維和維生素C，也可預防皺紋的產(chǎn)生。 9、用雞骨頭煲湯，雞骨頭里有軟骨素，可以提高彈力纖維；用豬蹄燉黃豆，最好是母豬蹄，因為豬蹄里的膠質很豐富，能夠提高肌膚的彈性。
7.如何才能去除頸部皺紋
脖子上出現(xiàn)皺紋，如果皺紋不深，紋路比較淺，可以考慮用按摩的方式來淡化細紋，對于頸部上的皺紋去除能夠將頭部微微抬起，但是雙手的掌心則放在頸部，之后從鎖骨開始向上推，左右手各做10至15次，達到收緊頸部皮膚的目的。
如果脖子上出現(xiàn)的皺紋比較深，就要借助于醫(yī)療美學的手段來治療，可以采用頸部除皺手術來進行有效的治療。在解決脖子有頸紋的問題上，這種手術一般是把頸部的皮肩拉緊移位，并去除多余皮膚，從而使皺紋展平、隱蔽。
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