網球發(fā)球方法(網球發(fā)球的幾種方式[要詳細])
1.網球發(fā)球的幾種方式[要詳細]
東方式反手或大陸式握拍。
許多網球初學者都喜歡用東方式正手握拍進行發(fā)球，如果采用此種握拍在右區(qū)而且是用正常動作發(fā)球的話，球出手后十有八九會偏向外角一側，因為手腕在自然情況下所形成的拍面就是如此的角度，若想使拍面偏向內角則必須向內轉手腕，而經常做此動作不僅相當別扭而且易使手腕受到損傷。所以在可能的情況下最好不要用 東方式正手握拍進行發(fā)球。
B 準備動作 雙腳自然分開站立，兩腳的連線根據(jù)球員中同的習慣可與底線相垂直，也可以保持另外一個合適的角度；身體自然前傾；最好只持一個球，球自然著落在持球手拇指、食指及中指三指上，無名指和。
2.網球的發(fā)球姿勢有哪幾種
網球上手發(fā)球的動作要領：
1、握拍方法：大陸式（當拍面垂直于地面時持拍手虎口V字形對準拍柄最上面的那個面，具體可見一些網球網站上的相關圖片）
2、站位：（以右手持拍為例）左腳與底線約成45度角，腳尖對準右邊的網柱，右腳基本與底線平行，與左腳基本在同一水平線上。
3、拋球與球拍后擺：站位站好后重心先在左腳下上，左手手指輕托住球，右手將拍子拿好。左手將球垂直向上送出，左手手臂盡量伸至最高點后再將球送出，注意持球手向上拋球時手指不要撥球，球盡量沒有任何旋轉，球的軌跡是直上直下！
持拍手的肘關節(jié)彎曲，重心從左腳轉移到右腳，同時，身體轉動帶動球拍后擺，用持拍手的肘關節(jié)帶動球拍后擺。直至左臂、肩、右臂的大臂成一條直線，右臂小臂與大臂基本成90度，形成一個'L'形，此時球已升至空中。
4、上步掛拍
球拍后擺完畢，此時重心還落在右腳上，接著上步掛拍。右腳可以上前與左腳并在一起，也可以不并步，這個根據(jù)個人的習慣，本人比較習慣并步，覺得這樣好發(fā)力一些，但球王費德勒采用不并步的步法。
注意：這里是非常重要的地方：球拍掛拍時，右手大臂抬起，小臂放松，持拍手腕向內側掛拍，形成搔背動作，像用不求人搔癢癢的動作。注意掛拍時手腕不要直接向后彎曲，若這樣的話，發(fā)球時不容易將球壓住，球容易朝天上飛。
5、向上向前揮拍擊球
上步掛拍后迅速蹬腿、轉髖、轉肩的力量將球拍朝上打，直至持拍手臂完全伸直，此時，拍面與地面垂直，與球網平行！擊球時，拍面將球向上向前揮擊出去，注意不要直接用手腕扣壓，這樣球很容易下網。當然，拍面在觸球時不能朝上，這樣球會朝天上飛去，導致很嚴重的出界。球送出后，手腕才做一個扣壓的動作，就是鞭甩的動作，像甩鞭子一樣的動作。此時手指要將球拍握緊。
6、三種不同的發(fā)球方法
有三種不同的發(fā)球方法，即：平擊發(fā)球、側旋發(fā)球和上旋發(fā)球。
一般一發(fā)可采用平擊發(fā)球，速度很快，能給對方造成很大威脅，但失誤率較高。二發(fā)可采用側旋發(fā)球或上旋發(fā)球。側旋發(fā)球球落地后會往對方的右邊偏移，可將對方拉出場外，無法回擊出有威脅的球。而上旋發(fā)球落地后則會高高彈起，令對方無法發(fā)力。
當球拍升至最高點時，球拍垂直撞擊球或手腕有一個旋內的動作所發(fā)出的球是平擊發(fā)球；球拍從球的右上方向左下方切削時，發(fā)出的是側旋發(fā)球。就像削蘋果一樣。當球拍快要升至最高點時，從球的左下方約像鐘面7點鐘的方向向1點鐘的方向向右上方將球切出時所發(fā)出的球即為上旋發(fā)球。
注意事項：左手將球拋出后不要馬上放下，而是應瞄準器一樣指住球，直至球拍升至最高點擊球狀時才下落，此時左肩下降，右肩向上，利用倒肩的力量可將球打出，同時，也可盯準球。另外，擊球時，頭不要太早低下，這樣會造成身體向下降，全身松散掉，用不上力量，也不容易擊準球。再次，擊球瞬間手腕和手指不要松動，若松動的話會造成只能發(fā)側旋球。發(fā)不出最有威脅的平擊發(fā)球。
3.網球發(fā)球有多少種方法
發(fā)球的分類及其方法
發(fā)球基本分三種：平擊發(fā)球、切削發(fā)球和上旋發(fā)球。 每一種發(fā)球都有自己的特點和用途，好的發(fā)球具有相當 大的攻擊力，并使發(fā)出的球在速度、力量、旋轉和落點方面有變化。
(1)平擊發(fā)球
平擊發(fā)球在諸種發(fā)球中是球速最快的發(fā)球法，也叫謂炮彈式發(fā)球。該發(fā)球不但球速快，而且反彈低。如果身材高大就可以借助高點擊球的空中優(yōu)勢直接進攻對方；如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發(fā)球。這種 發(fā)球雖然力量大、球速快、威脅大，但命中率比較低。
發(fā)平擊球時的擊球點應在身體的右眼前上方，以拍面中心平直對準球，擊球的后中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的“旋內鞭打”非常重要，身體充分向上向前伸展，以獲得最高擊球點，以提高發(fā)球命中率。（圖1一 40A~F）
(2)切削發(fā)球
這是一種以右側旋轉（略帶下旋）為主的發(fā)球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由于切削發(fā)球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發(fā)球不但球速快，威脅大，而且容 易提高發(fā)球命中率。為此被世界各國多數(shù)運動員所采納。
發(fā)球時把球拋到右側斜上方，球拍快速從右側中上方至左下方揮動。擊球部位在球的中部偏右側，使球產生右側旋轉。（圖1-41A-F）
(3)上旋發(fā)球
這是以上旋為主，側旋為輔的發(fā)球法。由于球的上旋成分多于切削發(fā)球，使球產生一個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網，發(fā)力越強，旋轉成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反彈到對方的左側，迫使對方離位接球，給對方造成很大壓力，同時為發(fā)球上網帶來足夠的時間。
發(fā)上旋球時把球拋到頭后偏左的位置，擊球時身體 盡量后仰成弓形，利用杠桿力量對球加旋轉，球拍快速從 左向右上方揮動，從下向上擦擊球的背面，并向右?guī)С?，使球產生右側上旋。
除以上三種發(fā)球方法外，還有一種急劇旋轉的發(fā)球法，也叫美式旋轉發(fā)球。這種發(fā)球難度較大，需要身體腰 部更多的彎曲和強力扭轉發(fā)力動作。由于難度大，稍有不慎極易造成扭傷，現(xiàn)已很少使用。這里作一介紹，發(fā)美式上旋球時的拋球位于頭的后上方，揮拍沿球中下部向左上部擦球，隨揮動作在身體的右側結束，使球產生強烈上旋。
4.網球的發(fā)球有幾種方式
拍 東方式反手或大陸式握拍。
許多網球初學者都喜歡用東方式正手握拍進行發(fā)球，如果采用此種握拍在右區(qū)而且是用正常動作發(fā)球的話，球出手后十有八九會偏向外角一側，因為手腕在自然情況下所形成的拍面就是如此的角度，若想使拍面偏向內角則必須向內轉手腕，而經常做此動作不僅相當別扭而且易使手腕受到損傷。所以在可能的情況下最好不要用 東方式正手握拍進行發(fā)球。
B 準備動作 雙腳自然分開站立，兩腳的連線根據(jù)球員中同的習慣可與底線相垂直，也可以保持另外一個合適的角度；身體自然前傾；最好只持一個球，球自然著落在持球手拇指、食指及中指三指上，無名指和小指自然屈于球的后部，切忌用力將球握在手里或捏在手里。 關于球拍相合。
許多初學者喜歡拿起球、拍，走到發(fā)球位置后立即就開始拋球并揮拍擊球，仿佛球和拍是不相關的兩樣東西，這顯然是很草率的，最好能改一改。 C 拋球 準備動作穩(wěn)定下來以后，順勢就是拋球及揮拍擊球了。
1.拋球的方法：在準備動作的基礎上，持球手的肘部漸漸伸直并向下靠近持球手同側的大腿，然 后從腿側自下而上將球拋起。在整個動作過程中，手臂保持伸直的狀態(tài)，其走勢與地面垂直，掌心向上，以拇指、食指、中指三指將球平穩(wěn)托起，盡量避免勾指、甩手腕等多余的手部小動作， 以免影響球的平穩(wěn)走勢，球在空中的旋轉越少越好。
球脫手的最佳點在手掌走勢的最高點，脫手過早容易造成球在空中旋轉或晃動，出手過晚則會令球“走”向腦后失去控制。脫手時托球的三手指已最大程度地展開，球不是被“扔”到空中而是被“拋送”到空中去的，初學者應對此多作體驗。
2.球脫手后在空中的位置：一般來說，第一發(fā)球強調出球的速度與攻擊力，擊球點較靠前，因此球也拋得較靠前。第二發(fā)球 較為保守，在保證成功率的前提下強調球的旋轉和控制球的落點，擊球點也就相應后移，因此球 自然要拋得靠后一些，基本上與背弓時身體的縱軸線相一致。
拋球的位置也可參照球落地后相對于前腳的位置來確定。一般來說，第一發(fā)球拋球后球應落于前 腳前一個拍頭的位置上。
3.拋球的高度：球拋到空中的高度當然不能低于擊球點的高度，但究竟多高才合適要視個人情況而定，因為此高度限定了揮拍擊球所用的時間。從準備姿勢到拋球出手，身體重心還有個后靠至后腳再前移至前腳的過程，同時髖部前頂、腰背呈“背弓”狀，然后反彈背弓并發(fā)力揮拍擊球。
D 揮拍擊球 拋球與揮拍擊球是同時開始進行的。 揮拍擊球的環(huán)節(jié)包括： 1.后擺球拍：以準備姿勢為基礎向持拍手一側轉身，同時持拍手引導球拍貼近身體像鐘擺一樣將球拍擺至體后。
一發(fā)拋球，球的位置較靠前。二發(fā)拋球，球的位置較靠后。
2.背弓動作：球拍后擺至一定高度后，以肘為軸，小臂、手、拍頭依次向體后、背部下吊，同時屈雙膝并伴隨身體后展呈“弓”狀。 3.擊球：在屈膝、背弓動作的基礎上自下而上依次蹬直踝部、膝部，反彈背弓并向出球方轉體，與此同時仍以肘為軸帶動手、拍頭擺向擊球點，最后在力的爆發(fā)點上擊中拋送于空中的球。
發(fā)力是自下而上一氣呵成的，其間的快慢由個人掌握，習慣、素質不同速度也就不一樣，但共同的一點是：球拍走勢最快、最具爆發(fā)力的一點應在到達擊球點那一瞬間。擊球點時身體已全部面向出 球方，拍面自然地稍向內側以便擊于球的側后部，發(fā)出側上旋球或側旋球。
4.搔背動作：揮拍擊球時肘部有一個引導小臂、球拍下吊至背后再以肘部為軸帶動臂、拍擺向擊 球點的過程。這一過程好像在用拍頭給后背搔癢，故被稱為“搔背動作”，其目的是為了持拍手能有一個足夠的獲得擺動速度的過程，為到達擊球點一瞬間力的爆發(fā)做充分的準備。
5.擊球點的位置：球員手持球拍在空中所能爭取到的最高一點就是擊球點。這當然屈膝、弓背積蓄力量及蹬地、發(fā)力示意是一個比較理想化的說法，因為根據(jù)第一發(fā)球和第二發(fā)球的不同需要， 擊球點是相應要有前后變動的，但“力爭高點”卻是在選擇擊球點時最基本的原則。
E 隨揮 擊中球時雖然揮拍擊球動作已告完成，但整個發(fā)球過程卻仍在繼續(xù)。到達擊球點后球員應順著身 體及揮拍的慣性做收腹、轉肩和收拍的動作，最終拍子由大臂帶動收向持拍手的異側體側，結束發(fā)球動作。
這一過程被稱為隨揮，即隨球揮動，與底線擊球的隨揮異曲同工。
5.網球的三種發(fā)球方式是什么
1、平擊發(fā)球平擊發(fā)球在諸種發(fā)球中是球速最快的發(fā)球法，也叫謂炮彈式發(fā)球。
該發(fā)球不但球速快，而且反彈低。如果身材高大就可以借助高點擊球的空中優(yōu)勢直接進攻對方；如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發(fā)球。
這種 發(fā)球雖然力量大、球速快、威脅大，但命中率比較低。2、切削發(fā)球這是一種以右側旋轉（略帶下旋）為主的發(fā)球法。
就是由球的右上往左下切削擊球。由于切削發(fā)球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發(fā)球不但球速快，威脅大，而且容易提高發(fā)球命中率。
為此被世界各國多數(shù)運動員所采納。3、上旋發(fā)球這是以上旋為主，側旋為輔的發(fā)球法。
由于球的上旋成分多于切削發(fā)球，使球產生一個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網，發(fā)力越強，旋轉成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地后高反彈到對方的左側，迫使對方離位接球，給對方造成很大壓力，同時為發(fā)球上網帶來足夠的時間。擴展資料：網球發(fā)球規(guī)則發(fā)球者用球拍擊球，如果球從球網上方飛過并落入對角的發(fā)球區(qū)，則發(fā)球成功。
如果球擦網，過去的規(guī)則是此次發(fā)球作廢，重新發(fā)球，但2013年國際網聯(lián)修改了規(guī)定，擦網不再影響發(fā)球是否成功，以球擦網后的落點判斷。如果球下網或落到對角發(fā)球區(qū)外，則發(fā)球失誤。
發(fā)球的意義發(fā)球對新手十分困難。但強大的發(fā)球能在比賽中占據(jù)很大優(yōu)勢。
優(yōu)秀的球員能控制球的落點和旋轉，發(fā)出平擊球、側旋球和上旋球，使對手難以預測。最好的發(fā)球使對手完全碰不到球，直接得分，稱為Ace球。
同時網球發(fā)球有兩次機會，所以發(fā)球方在自己的發(fā)球局占據(jù)很大優(yōu)勢，比賽中，職業(yè)球員需要盡量贏得自己所有的發(fā)球局，并伺機破掉對手的發(fā)球局，以贏得比賽。參考資料來源：百度百科-網球發(fā)球。
