學(xué)生的學(xué)法方法(教法學(xué)法)
1.教法學(xué)法有哪些
教法有：講授法、談話法、討論法、演示法、練習(xí)法、實(shí)驗(yàn)法等。
學(xué)法有：自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等。
教法又稱教學(xué)方法，教學(xué)方法是教師和學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)共同的教學(xué)目標(biāo)，完成共同的教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)過程中運(yùn)用的方式與手段的總稱。
首先它是指具體的教學(xué)方法，從屬于教學(xué)方法論，是教學(xué)方法論的一個層面。教學(xué)方法論由教學(xué)方法指導(dǎo)思想、基本方法、具體方法、教學(xué)方式四個層面組成。
教學(xué)方法包括教師教的方法（教授法）和學(xué)生學(xué)的 方法（學(xué)習(xí)方法）兩大方面，是教授方法與學(xué)習(xí)方法的統(tǒng)一。
教授法必須依據(jù)學(xué)習(xí)法，否則便會因缺乏針對性和可行性而不能有效地達(dá)到預(yù)期的目的。但由于教師在教學(xué)過程中處于主導(dǎo)地位，所以在教法與學(xué)法中，教法處于主導(dǎo)地位。
教法與學(xué)法的互相轉(zhuǎn)化，必須具備一定的條件。如教法轉(zhuǎn)化為學(xué)法，首先，教師要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效率、生活經(jīng)驗(yàn)、已有知識水平和學(xué)生把教法內(nèi)化為學(xué)法的能力等。
其次，教師在把教法轉(zhuǎn)化為學(xué)法的過程中要加強(qiáng)指導(dǎo)，給學(xué)生做出示范，使學(xué)生明白教師的意圖和轉(zhuǎn)化過程，同時要加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐活動，使學(xué)生在實(shí)踐中完成由教法到學(xué)法的轉(zhuǎn)化。
2.優(yōu)秀學(xué)生學(xué)法有哪些
快速學(xué)習(xí)方法： 先不要求完全理解，而是拿到教材后，直接根據(jù)目錄和提示，調(diào)動自己已有的知識，猜測性地作“自我講授”，講完后才打開書本，進(jìn)行第一次通讀。
第一次通讀可以檢驗(yàn)第一次“自我講授”的不足之處，謬誤所在都會“躍然紙上”，使你體會頗深。 然后你就可以用自己的語言編制出一張適用的“目錄一覽表”，對照它進(jìn)行第二次“自我講授”，這次講授會明顯地感到自己比第一次比較準(zhǔn)確有條理。
接著再通讀第二次，這次通讀會獲得更深的感受。當(dāng)你進(jìn)行第三次自我講授時，你會講得更完善、更豐富，許多模糊的地方變得清晰起來， 最后再來一次通讀，可快速瀏覽，作一系統(tǒng)總結(jié)，感到知識都已清楚地反映在大腦之中。
經(jīng)過三到四個回合的“自我講授、通讀、精讀、粗讀”后，你就能得心應(yīng)手地掌握所要學(xué)習(xí)的知識。 睡眠學(xué)習(xí)法 心理學(xué)家研究證明，人在記憶材料的時候，如果學(xué)完一個材料，再學(xué)一個新的材料，后面所學(xué)的材料會對前面的學(xué)習(xí)有干擾。
假如學(xué)完一個材料后，不再學(xué)習(xí)其他材料，而是休息，則所學(xué)材料記憶保持率極高。最好的休息就是睡覺，于是，心理學(xué)家提出，睡眠可以保持記憶。
當(dāng)然啦，這并不是說，學(xué)完一個材料之后，立刻去睡，如果這樣，那么我們一天要睡多少次呢？我們又如何睡得著呢？ 心理學(xué)家對睡眠進(jìn)行繼續(xù)研究，還發(fā)現(xiàn)：人在處于半睡眠狀態(tài)，又稱假寐狀態(tài)時，大腦的某些點(diǎn)上的“小窗口”依然開著，能夠接受由聽覺器官發(fā)來的信息。如果這時有人不斷地反復(fù)向假寐中的人講話或播放一段錄音 （這叫“暗示”），那么假寐中的人就能在不知不覺中將講話或錄音內(nèi)容記住，這是一種基于暗示性亢迸原理的學(xué)習(xí)方法。
由于假寐時的大腦不受外界干擾，因而對暗示作用非常敏感，最適宜用來記憶需死記硬背性質(zhì)的內(nèi)容，諸如外語單詞。 怎樣進(jìn)行睡眠學(xué)習(xí)呢？我們使用錄音機(jī)可以完成睡眠學(xué)習(xí)。
使用袖珍錄音機(jī)（隨身聽），將我們要記憶的內(nèi)容，比如外語單詞錄制在磁帶上，睡覺前，洗漱完畢，輕松地躺在床上， 閉上雙眼，戴上耳機(jī)聽錄音，音量不要太大，調(diào)節(jié)到竊竊私語的程度最好。聽錄音時，不需保持高度的注意，在半睡眠狀態(tài)下，無意識地接受錄音的暗示。
錄音的暗示會觸發(fā)記憶，使你在不知不覺中限量地將記憶潛能挖掘出來，記住大量材料。 《陳氏高效學(xué)習(xí)法（提分突破法）》請你參考如下建議。
1.你可以先聽一段輕音樂。柔美、舒緩、恬靜、幽雅的輕音樂，有利于平緩情緒，調(diào)節(jié)身心，使呼吸、心跳減緩，達(dá)到心平氣和的放松狀態(tài)。
2.做呼吸放松。如果你勞累了一天，腦子里亂糟糟的無法入靜，你可以試著做呼吸放松。
你平靜地躺在床上，閉上雙眼，緩緩地吸氣，再緩緩地呼出。呼吸時要“數(shù)息”，即默數(shù)呼吸的次數(shù)，呼時、吸時都要數(shù)。
“數(shù)息”的目的是為了排除雜念，解除緊張與疲勞，幫助你盡快入靜，達(dá)到放松狀態(tài)。 3.養(yǎng)成定時睡覺、定時起床的好習(xí)慣。
良好的睡眠習(xí)慣，有利于保證睡眠質(zhì)量，而高質(zhì)量的睡眠是有效睡眠學(xué)習(xí)的保證。通常我們應(yīng)在晚上11點(diǎn)左右入睡，過了零點(diǎn)，大腦處于高度興奮狀態(tài)，即使你想睡也無法抑制興奮，難以入睡。
所以，在睡前聽錄音，由大腦放松，逐漸轉(zhuǎn)入半睡眠狀態(tài)，直至大睡。可能你會聽著聽著就睡著了，這很正常，睡眠學(xué)習(xí)有利于記憶，又能幫助你睡眠，可謂一舉兩得。
4.聽錄音時，每天應(yīng)先聽前一天所學(xué)內(nèi)容，如昨天學(xué)過的單詞，重復(fù)記憶有利于鞏固所學(xué)內(nèi)容。你可以快速重復(fù)內(nèi)容，不需要花很長時間，然后再聽新內(nèi)容。
如此循環(huán)往復(fù)，循序漸進(jìn)，既增加了學(xué)習(xí)興趣，又能及時有效地檢查學(xué)習(xí)結(jié)果。 5.要持之以恒。
盡管睡眠學(xué)習(xí)法可以讓你在不知不覺中輕松地學(xué)習(xí)，但這種學(xué)習(xí)方法是否有效，貴在堅持。開始學(xué)習(xí)時，你可能不習(xí)慣。
也許，你對這種學(xué)習(xí)法能否有效持懷疑態(tài)度，當(dāng)你堅持一段學(xué)習(xí)后，你會愉快地發(fā)現(xiàn)，這的確是一種行之有效而又神奇的學(xué)習(xí)法。 學(xué)法體系 每個人都會有許多學(xué)習(xí)方法，這些方法構(gòu)成了自己的一個學(xué)法體系，因此，只要優(yōu)化了自己的學(xué)法體系，必定大大提高學(xué)習(xí)效果，使學(xué)習(xí)真正快速有效。
我們吸收各種學(xué)習(xí)理論的基本觀點(diǎn)，并總結(jié)了優(yōu)秀的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在特別推薦下列十大學(xué)習(xí)方法，作為學(xué)法體系的支柱。 目標(biāo)學(xué)習(xí)法 掌握目標(biāo)學(xué)習(xí)法是美國心理學(xué)家布盧姆所倡導(dǎo)的。
布盧姆認(rèn)為只要有最佳的教學(xué)，給學(xué)生以足夠的時間，多數(shù)學(xué)習(xí)者都能取得優(yōu)良的學(xué)習(xí)成績。 教學(xué)內(nèi)容是由許多知識點(diǎn)構(gòu)成，由點(diǎn)形成線，由線完成相對獨(dú)立的知識體系，構(gòu)成彼此聯(lián)系的知識網(wǎng)。
因此明確目標(biāo)，就要在上新課時了解本課知識點(diǎn)在知識網(wǎng)中的位置，在復(fù)習(xí)時著重從宏觀中把握微觀，注重知識點(diǎn)的聯(lián)系。另外，要明確知識點(diǎn)的難易程度，應(yīng)該掌握的層次要求，即識記、理解、應(yīng)用、分析、綜合、評價等不同層次，最重要的就是明確學(xué)習(xí)重要目標(biāo)，即知識重點(diǎn)。
有了目標(biāo)能增強(qiáng)我們學(xué)習(xí)的注意力與學(xué)習(xí)動機(jī)，即為了這目標(biāo)我必須好好學(xué)習(xí)?？梢姡鞔_學(xué)習(xí)目標(biāo)是目標(biāo)學(xué)習(xí)法的先決條件。
目標(biāo)學(xué)習(xí)法的核心問題，是必須形成自我測驗(yàn)、自我矯正，自我補(bǔ)救的自我約束習(xí)慣。對應(yīng)教學(xué)目標(biāo)編制形成性檢測題，對自己進(jìn)行檢測，并及時地反饋評價。
3.學(xué)生的學(xué)習(xí)方法有哪些
學(xué)習(xí)沒有捷徑，但是有技巧，同樣，奧數(shù)學(xué)習(xí)也是如此，總結(jié)五個有用的奧數(shù)學(xué)習(xí)小方法。
第一種：記筆記。
這方法其實(shí)很普遍也很簡單，但恰恰是很多同學(xué)不容易做到的，記筆記有很多好處，一是可以把老師的精華記錄下來方便復(fù)習(xí)，二是練習(xí)學(xué)生的書寫能力，三是可以讓學(xué)生養(yǎng)成邊聽邊寫的學(xué)習(xí)能力，這對于提高學(xué)習(xí)效率是非常有效的。
第二種：錯題本。
很多孩子都馬虎，但有些馬虎其實(shí)是同學(xué)對知識點(diǎn)理解不清晰造成的，這類的題目一定要記錄下來。還有的是出題者故意設(shè)計的陷阱，這也可以記錄下來，定時復(fù)習(xí)，久了之后很多馬虎自然而然地就避免了。
第三種：題目分類本。
和錯題本一樣，專門記錄自己做過的試題，分類指的是將自己做過的試題分為幾大類，一類是極其簡單，自己一看就會的。一類是有一定難度，需要思考找到突破口的，還有一類就是難度很大，需要綜合運(yùn)用很多知識并進(jìn)行推理才能解答的，后兩類都應(yīng)該是我們的記錄重點(diǎn)。在對試題分類的過程中同學(xué)自然地就增強(qiáng)了對試題的進(jìn)一步理解。
第四種：舊題新解。
不定時的翻翻原來做過的試題，但是重點(diǎn)是思考有沒有新的解題思路和解題技巧。這樣不斷地增加思考有利于形成學(xué)生思考習(xí)慣的形成，也有利于學(xué)生發(fā)散思維的形成，多角度考察問題的思路，并隨時利用新學(xué)知識去解決問題。
第五種：學(xué)習(xí)小組。
定期地和小組成員分享好試題，好方法，好技巧，好經(jīng)驗(yàn)，即可以增加同學(xué)之間的情感，又可以在交朋友的過程學(xué)習(xí)到新的東西，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)合作精神，增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力
4.教法和學(xué)法有哪些
1、教法：
(1)以語言為主的方法，如講授法、談話法、討論法、讀書指導(dǎo)法等。
(2)以實(shí)踐為主的方法，如實(shí)驗(yàn)法、練習(xí)法、實(shí)習(xí)作業(yè)法等。
(3)以直觀為主的方法，如演示法、參觀法等。
2、學(xué)法：
(1)讀書方法的指導(dǎo)
(2)思維方法的指導(dǎo)
(3)遷移方法的指導(dǎo)
擴(kuò)展資料：
教法學(xué)法是指教師的教和學(xué)生的學(xué)必須采取于之相適應(yīng)的方法。
一般來說，教法和學(xué)法是不能分割的。教法中包含著學(xué)法，學(xué)法里體現(xiàn)著教法，二者共處于教學(xué)過程之中。
參考資料：繳費(fèi)學(xué)法_百度百科
5.小學(xué)生的學(xué)習(xí)方法有哪些
小學(xué)生的學(xué)習(xí)方法
第一，在每節(jié)課之前，快速預(yù)習(xí)是一個好學(xué)生的普遍做法。
預(yù)習(xí)能使你在課堂上抓住自己不會的地方有所突破，課下你會覺得輕松愉快。合理按排預(yù)習(xí)的方法因人而異，不必強(qiáng)求一律，有的同學(xué)是邊讀書邊思考，對新的內(nèi)容產(chǎn)生了濃厚興趣；有的同學(xué)是在預(yù)習(xí)時讀、畫、圈、點(diǎn)，在自己不理解的問題做上記號，以便上課時注意。當(dāng)然，預(yù)習(xí)方法可以多種多樣，一種方法不可能適合于所有學(xué)生，但在預(yù)習(xí)過程中還是要善遍注意兩點(diǎn)。
1、剛剛開始預(yù)習(xí)的學(xué)生，先要選擇一門自己學(xué)得比較費(fèi)力、成績不大理想的學(xué)科做起點(diǎn)，一直堅持下去，收到一定效果后，再適當(dāng)擴(kuò)展預(yù)習(xí)的科目。
2，要從實(shí)際情況出發(fā)來確定預(yù)習(xí)時間及內(nèi)容。完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，根據(jù)余下時間的多少來決定預(yù)習(xí)的深度與廣度。實(shí)際上隨著學(xué)習(xí)水平的提高，預(yù)習(xí)花的時間會相應(yīng)減少。
第二，上課要認(rèn)真聽講
凡是學(xué)習(xí)態(tài)度端正的學(xué)生，在課堂上都會全神貫注，目不斜視，高度集中精力，認(rèn)真聽講。盡管新課程提倡自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，盡管現(xiàn)代課程理念提倡活動、民主、自由，學(xué)習(xí)活動應(yīng)該是一個生動活潑的主動而富有個性的過程，學(xué)生平等參與課堂教學(xué)，你也要把認(rèn)真聽講放在首位。尤其是在老師少講精講的情況下，認(rèn)真聽課將是你取得成功的第一要訣。
因?yàn)槊恳粋€老師都會在課堂上把每個重點(diǎn)內(nèi)容講述或點(diǎn)撥得非常透徹，因此你要集中精力聽。接下來就是一個融會貫通的問題，在把教師所講的內(nèi)容吃深吃透的基礎(chǔ)上，積極思維，大膽質(zhì)疑，好問，多思。并要學(xué)會給自己出題，要爭取用多種方法解析一道題，比較各種方法的簡便程度，這也是對以前學(xué)習(xí)水平的一個檢驗(yàn)。這樣，能夠?qū)ο嚓P(guān)的問題有一個清晰的思路。
第三，要認(rèn)真做好復(fù)習(xí)
課后一定要復(fù)習(xí)，而且要循環(huán)往復(fù)的復(fù)習(xí)。因?yàn)槿说拇竽X在儲存新的信息的同時，又要把先前的信息忘掉一部分。只有循環(huán)記憶，反復(fù)復(fù)習(xí)，才能把知識學(xué)習(xí)得扎實(shí)、牢固。
除了課后復(fù)習(xí)外，還可以在雙休日進(jìn)行定期復(fù)習(xí)和每個月進(jìn)行一次階段復(fù)習(xí)，將所學(xué)的知識系統(tǒng)化，條理化。
6.課堂上學(xué)生的學(xué)習(xí)方法有哪些
學(xué)生學(xué)習(xí)的方法有很多，主要有以下十個方面，僅供參考。
1、養(yǎng)成預(yù)習(xí)習(xí)慣。每天晚上，孩子自己去尋找第二天上課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，把教科書看一遍，自己尋找到重點(diǎn)難點(diǎn)，做好記錄。
每節(jié)課后做好下一節(jié)上課的準(zhǔn)備。把下一節(jié)要用的課本、筆記、參考資料準(zhǔn)備好，以免到時手忙腳亂，丟三落四。
2、養(yǎng)成定時定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣。所謂定時，就是對于哪些時間學(xué)習(xí)哪些內(nèi)容，已經(jīng)成為自覺行為，不需要別人提醒。
譬如聽英語廣播，到了時間，自己就準(zhǔn)時打開收音機(jī)；什么時間該寫日記了，自己就自覺打開日記本。所謂定量，就是在固定的時間內(nèi)完成定量的學(xué)習(xí)任務(wù)，不輕易改變。
譬如記憶英語單詞，每天5個，雷打不動，即使走親戚、會朋友、節(jié)假日也從不間斷。這些習(xí)慣養(yǎng)成，在開始的時候家長要鼓勵也要強(qiáng)制，一般一個月后，習(xí)慣就形成了。
對于有些孩子，家長還要經(jīng)常督促，以防出現(xiàn)反復(fù)。3、養(yǎng)成自己翻查工具書和查閱參考資料的習(xí)慣。
比如，一遇到生字詞就翻查字詞典；遇到不懂的專業(yè)術(shù)語就翻查專業(yè)詞典；遇到生疏的歷史典故就翻查歷史典籍；遇到不清楚的地名就查地圖或地圖冊。一個勤翻字典的人，肯定少寫錯別字。
4、養(yǎng)成“不動筆墨不看書”習(xí)慣。要看書，先找筆。
看書時一邊看一邊圈點(diǎn)勾畫，標(biāo)號重點(diǎn)難點(diǎn)或精彩之處，或隨手批注。自己讀過的書，一定要留下痕跡。
青少年的讀書不能像有些老年人純粹是為了消遣的讀書，青少年讀書是為了武裝自己，豐富自己，提高自己，所以每讀一本書都要有所收獲。每一本書讀完后，再從頭翻一遍，把標(biāo)號的重點(diǎn)部分再讀一遍，把精彩部分摘抄下來。
如有突出的感想、體會，還可以寫出讀書筆記。到此，一本書才算看完了。
書看完之后，還要善于用自己的話向別人復(fù)述書中的內(nèi)容，每復(fù)述一次，就是一次復(fù)習(xí)。這個習(xí)慣堅持下去，會對孩子一生的學(xué)習(xí)和工作有很大幫助。
5、養(yǎng)成勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)習(xí)慣。曾有人這樣說：“光學(xué)習(xí)，不玩耍，聰明的孩子要變傻?！?/p>
所謂“頭懸梁，錐刺股”，只是精神可嘉，方法未必科學(xué)。列寧曾經(jīng)說過，不會休息的人就不會工作。
愛因斯坦演算疲勞后，就拿起他的小提琴拉上幾曲自己喜歡的曲子，使自己從那些符號中解脫出來。馬克思在研究中感到疲勞時，就畫一些畫來轉(zhuǎn)移大腦的興奮區(qū)域。
6、養(yǎng)成對所學(xué)知識活學(xué)活用的習(xí)慣。首先要經(jīng)常把書中的知識、書中的道理、書中的故事講給別人聽，每講一次，都是對所學(xué)知識的一次復(fù)習(xí)和鞏固；其次要將所學(xué)知識運(yùn)用到生活的各個方面，書中的知識只有為我所用，才能真正成為自己的知識。
這種活學(xué)活用不僅可以促使孩子深刻地領(lǐng)會所學(xué)知識的精髓，還能使孩子真正體會到學(xué)習(xí)的興趣，從而激發(fā)孩子堅持不懈地主動求知，培養(yǎng)孩子自覺主動學(xué)習(xí)的積極性。7、養(yǎng)成朗讀和背誦的習(xí)慣。
對一些優(yōu)美的文章，經(jīng)典的文章，最好用大聲朗讀的方法。每天早讀都要堅持，朗讀要如入無人之境，排除干擾。
從小學(xué)到高中的12年時間可以讀很多好文章。讀出聲可以幫助你體味文章的情感，讀出聲可以幫助你體味文章的節(jié)奏美，詩歌尤其要讀出聲。
讀出聲，有助于記憶和背誦。中學(xué)時代，是背書的最好時期。
中學(xué)生如果能背誦幾百篇優(yōu)秀的文章、段落，等于為你一生的文學(xué)功底、語言功底打下了一個扎實(shí)的基礎(chǔ)。它會為你以后一生的書面表達(dá)和口頭表達(dá)提供幫助。
背書時，不要不理解就背，不要一句一句多次重復(fù)地讀，要分層背誦，一段一段解決。8、養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。
要使自己手中的筆隨心所欲，就得天天練筆。練筆最好的方法就是天天記日記。
通過寫日記，可以使孩子對自己的學(xué)習(xí)、生活進(jìn)行總結(jié)和深入思考；可以鍛煉他觀察生活的能力和駕馭語言的能力，提高他的寫作水平；可以使孩子盡情傾訴自己的感情，調(diào)節(jié)自己的情緒；可以培養(yǎng)他獨(dú)立的個性和獨(dú)立思考的能力；可以開闊他的心胸，凈化他的心靈。記日記形式不拘，長短不限，可記敘，可描寫，可抒情。
一般來說，記日記起初多記事，之后到發(fā)表議論、抒發(fā)感情；起初可能覺得無啥可寫，你可以讓孩子慢慢觀察，先寫本班同學(xué)，然后寫動物、植物，寫家中擺設(shè)，寫讀后感，寫多了就慢慢會寫了。為了提高孩子寫日記的興趣，你可以讓孩子不斷變換日記的內(nèi)容和形式，如插圖日記、摘抄日記、想象日記、仿寫日記、采訪日記等。
孩子起初寫日記像擠牙膏一樣，堅持幾年以后，寫日記就像從心里流淌出來的。從心里流淌出來的才是文字的精靈，是豐富的情感，是思想的火花。
孩子最初開始寫日記的時候，家長不要急于糾正他的錯別字、病句、標(biāo)點(diǎn)符號等小毛病，因?yàn)檫@種過多的指責(zé)容易挫傷他的積極性。寫，是整理思想的過程。
思想不加整理，如一團(tuán)亂麻，如商店中胡亂擺放的一堆貨物，需要時可能找不到。如果經(jīng)常整理知識，整理思想，知識就有了系統(tǒng)，有了綱目，思想就有了體系，人也就成了有思想的人。
9、養(yǎng)成摘抄和整理知識的習(xí)慣。讀書時如遇到精彩的描寫，精辟的議論，優(yōu)美的抒情，名人名言，凡人妙語，應(yīng)立即摘抄下來，并注明出處。
剛開始摘抄時往往不分類，時間長了，自己就想動手給它分類了。分類就是整理知識的過程，你記的東西，經(jīng)過自己幾次歸類整理。
7.課堂教學(xué)中 ,學(xué)生的學(xué)習(xí)方法有哪些
先把目標(biāo)定近一點(diǎn)，比如，這次考班級第10，下次就要第5 ，第3，第1。再把目標(biāo)定在年級第幾。
主科（語數(shù)英，二年級時加物理，三年級化學(xué)）必須認(rèn)真聽講，絕對不能想別的，溜號。?？疲v史政治，地理生物）做好筆記，歷史政治莪們開卷考試，莪的書記了很多，每次考試，這兩科最多扣2分。地理生物，把重點(diǎn)背下來（這是可以做到的，莪親身試過，期末考試地理生物2本書莪都倒背如流）
輔導(dǎo)書，現(xiàn)詢問同學(xué)，問他們買什么，到書店時，要選一些記得比較細(xì)的，而不是多的。
在上學(xué)期間，最好不要看電視，玩電腦，必須用電腦時，查到所需要的資料之后，就把電腦關(guān)掉。
每天不要睡懶覺，莪平均每天睡7個小時，每次考試前一周共睡15個小時
（最后一項你不能模仿，對健康不好，如果長黑眼圈就不好看咯，尤其是如果在考場睡著那就什么都完了）
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體育也不要忘了，經(jīng)常跑步，跳繩，練習(xí)柔韌性
8.中學(xué)生的學(xué)習(xí)方法有哪些
一、認(rèn)真安排好你的時間。
首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。
安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點(diǎn)對學(xué)習(xí)很重要。
一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學(xué)習(xí)和娛樂。 二、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。
這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。
三、充分利用課堂時間。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。
課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。 四、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。
課堂上做的筆記你要在課后及時復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識。如果你堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會保持更久。
定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績。 五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。
選擇某個地方作你的學(xué)習(xí)之處，這一點(diǎn)很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。
當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。 六、樹立正確的考試觀。
平時測驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對待它?；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對待，下一次一定會考出好成績來。
通過測驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識記得牢固。
