鍛煉思維的好方法(鍛煉思維能力方法)
1.鍛煉思維能力有哪些方法
方法介紹
推陳出新訓(xùn)練法
當(dāng)看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時，應(yīng)當(dāng)盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運用新觀點、新方法、新結(jié)論，反映出獨創(chuàng)性，按照這個思路對學(xué)生進行思維方法訓(xùn)練，往往能收到推陳出新的結(jié)果。
聚合抽象訓(xùn)練法
把所有感知到的對象依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)“聚合”起來，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強學(xué)生的創(chuàng)造性思維活動。這個訓(xùn)練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺上發(fā)現(xiàn)十分突出的特點；其次要從感覺到共性問題中肢解分析，形成若干分析群，進而抽象出本質(zhì)特征；再次，要對抽象出來的事物本質(zhì)進行概括性描述，最后形成具有指導(dǎo)意義的理性成果。
循序漸進訓(xùn)練法
這個訓(xùn)練 法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對某個設(shè)想進行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來。
生疑提問訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點和新建議，并能運用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。訓(xùn)練方法是：首先，每當(dāng)觀察到一件事物或現(xiàn)象時，無論是初次還是多次接觸，都要問“為什么”，并且養(yǎng)成習(xí)慣；其次，每當(dāng)遇到工作中的問題時，盡可能地尋求自身運動的規(guī)律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
集思廣益訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是一個組織起來的團體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。因為，當(dāng)一些富個性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產(chǎn)生種種不同觀點和解決問題的辦法。通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學(xué)習(xí)到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進。
2.最有效的提高思維能力的方法
思維能力的訓(xùn)練是一種有目的、有計劃、有系統(tǒng)的教育活動。對它的作用不可輕估。人的天生對思維能力具有影響力，但后天的教育與訓(xùn)練對思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，后天環(huán)境能在很大程度上造就一個新人。
思維能力的訓(xùn)練主要目的是改善思維品質(zhì)，提高學(xué)生的思維能力，只要能實際訓(xùn)練中把握住思維品質(zhì)，進行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維并非神秘之物，盡管看不見，摸不著，來無影，去無蹤，但它卻是實實在在，有特點、有品質(zhì)的普遍心理現(xiàn)象。（1） 推陳出新訓(xùn)練法當(dāng)看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時，應(yīng)當(dāng)盡可能賦予它們的新的本質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運用新觀點、新方法、新結(jié)論，反映出獨創(chuàng)性，按照這個思路對學(xué)生進行思維方法訓(xùn)練，往往能收到推陳出新的結(jié)果。（2） 聚合抽象訓(xùn)練法把所有感知到的對象依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)“聚合”起來，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強學(xué)生的創(chuàng)造性思維活動。這個訓(xùn)練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺上發(fā)現(xiàn)十分突出的特點；其次要從感覺到共同問題中肢解分析，形成若干分析群，進而抽象出本質(zhì)特征；再次，要對抽象出來的事物本質(zhì)進行概括性描述，最后形成具有指導(dǎo)意義的理性成果。（3） 循序漸進訓(xùn)練法這個訓(xùn)練法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對某個設(shè)想進行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來。（4） 生疑提問訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點和新建議，并能運用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。訓(xùn)練方法是：首先，每當(dāng)觀察到一件事物或現(xiàn)象時，無論是初次還是多次接觸，都要問“為什么”，并且養(yǎng)成習(xí)慣；其次，每當(dāng)遇到工作中的問題時，盡可能地尋求自身運動的規(guī)律，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。（5） 集思廣益訓(xùn)練法此訓(xùn)練法是一個組織起來的團體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。因為，當(dāng)一些富個*的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產(chǎn)生種種不同觀點和解決問題的辦法。通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學(xué)習(xí)到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進。
3.有什么鍛煉思維的方法沒
全腦思維訓(xùn)練一：觀察力、注意力訓(xùn)練
觀察訓(xùn)練是以“左腦有意識和右腦潛意識處理所有資訊”這一原理為基礎(chǔ)，有利于增加左右腦處理資訊的數(shù)量。
全腦思維訓(xùn)練二：發(fā)散性思維訓(xùn)練
發(fā)散性思維體現(xiàn)了大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和程序（思維導(dǎo)圖是它的外在表現(xiàn)），運用發(fā)散性思維將關(guān)鍵詞和關(guān)鍵圖像進行瞬時連接，這是一切思維的基礎(chǔ)。
全腦思維訓(xùn)練三：無聲思維訓(xùn)練
什么是無聲思維？我舉個例子：你現(xiàn)在想表達或描述一個想法，在表達前，你大腦中其實已經(jīng)有了對于這個想法的一個“影像”，這就是無聲思維。
無聲思維具有：思維速度快、思維局部和整體兼顧、思維流暢、具備創(chuàng)造性思維等特點。比如，靈光一閃。
全腦思維訓(xùn)練四：想象和聯(lián)想訓(xùn)練
聯(lián)想和想象的練習(xí)，可以為我們的全腦思維打下堅實的基礎(chǔ)。比如：有利于信息的儲存和檢索；使枯燥的事物變得有趣；提高創(chuàng)造力。
鍛煉全腦思維的能力，首先要培養(yǎng)我們善于觀察的能力，觀察是我們認知的開始，只有善于觀察，思維才能得到釋放。其次，要鍛煉發(fā)散性思維的能力，這樣思維才不會被局限。其三，要鍛煉無聲思維，不斷提升思維的敏捷度。其四，要鍛煉聯(lián)想和想象的能力，使思維之花得到很好的綻放。
4.如何有效的鍛煉思維能力
思維能力是人的一種精神活動能力，是智力的核心。
培養(yǎng)孩子廣闊、靈活、敏捷的思維能力，對開拓孩子的智慧極為重要。我們可以從以下幾個方面來培養(yǎng)孩子的思維能力。
提高感知和觀察力。人的思維活動不是憑空產(chǎn)生的，而是在積累大量感知材料的基礎(chǔ)上加工而成的。
因此，努力提高孩子的觀察能力。不斷豐富和發(fā)展孩子去觀察，去認識、去思考、去體會，這樣可擴大孩子的印象范圍，使之容易形成對事物正確的概括，以發(fā)展思維能力。
啟發(fā)孩子積極思考。要善于給孩子提出些小問題，讓他積極運用已有的感知經(jīng)驗去獨立思考和找答案。
在孩子思考問題遇到困難時，家長可以啟發(fā)孩子的思路。只有這樣，才能真正有效地鍛煉和提高孩子的思維能力。
培養(yǎng)孩子的探索精神。孩子好奇心比較強，喜歡“打破砂鍋問到底”，見到新鮮的東西就要摸一摸、問一問、拆一拆、裝一裝，這些都是孩子喜歡探究和旺盛求知欲的表現(xiàn)。
家長切不可隨意禁止甚至恐嚇?biāo)麄?，以免挫傷孩子思維的積極性。應(yīng)當(dāng)因勢利導(dǎo)，鼓勵孩子的探索精神，培養(yǎng)從小愛科學(xué)、勤動手、肯鉆研的好習(xí)慣，從而提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和思維能力。
讓孩子暢所欲言。要鼓勵孩子敢于發(fā)表自己的看法，哪怕是錯誤的也應(yīng)讓他說完，適時而又恰當(dāng)?shù)亟o予指導(dǎo)，在民主平等的家庭關(guān)系下成長的孩子，思維比較活躍，分析問題也比較透徹，對某些問題也敢于提出自己的看法，不容易受暗示。
相反，在家長制氣氛下成長的孩子，往往顯得思維呆板，不敢暢所欲言，也提不出新的觀點，而是看家長的臉色行事，容易受家長的暗示而改變主意，或者動搖于各種見解之間，或是盲從附和隨大流，這就影響了思維獨立性的發(fā)展。 啟發(fā)孩子“異想天開”。
在人們的長期生活過程中，所有的物品都有其常規(guī)功能。例如，傳統(tǒng)觀念認為，碗是盛飯用的，暖瓶是盛熱水用的。
如果我們變換一個視角去思考，就可發(fā)現(xiàn)碗還可當(dāng)樂器，暖瓶還可放冰。這就是“發(fā)散思維”或“求異思維”。
如果在日常生活中形成了發(fā)散性的思維模式，孩子在學(xué)習(xí)知識時就不會盲目聽信，解決問題時就會思路開闊，靈活自如。
5.思維訓(xùn)練方法有哪些 怎樣進行思維訓(xùn)練
思維能力的訓(xùn)練是一種有目的、有計劃、有系統(tǒng)的教育活動。對它的作用不可輕估。人的天性對思維能力具有影響力，但后天的教育與訓(xùn)練對思維能力的影響更大、更深。許多研究成果表明，后天環(huán)境能在很大程度上造就一個新人。
思維能力的訓(xùn)練主要目的是改善思維品質(zhì)，提高學(xué)生的思維能力，只要能實際訓(xùn)練中把握住思維品質(zhì)，進行有的放矢的努力，就能順利地卓有成效地堅持下去。思維并非神秘之物，盡管看不見，摸不著，來無影，去無蹤，但它卻是實實在在，有特點、有品質(zhì)的普遍心理現(xiàn)象。
(1) 推陳出新訓(xùn)練法
當(dāng)看到、聽到或者接觸到一件事情、一種事物時，應(yīng)當(dāng)盡可能賦予它們的新的性質(zhì)，擺脫舊有方法束縛，運用新觀點、新方法、新結(jié)論，反映出獨創(chuàng)性，按照這個思路對學(xué)生進行思維方法訓(xùn)練，往往能收到推陳出新的結(jié)果。
(2) 聚合抽象訓(xùn)練法
把所有感知到的對象依據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)“聚合”起來，顯示出它們的共性和本質(zhì)，這能增強學(xué)生的創(chuàng)造性思維活動。這個訓(xùn)練方法首先要對感知材料形成總體輪廓認識，從感覺上發(fā)現(xiàn)十分突出的特點；其次要從感覺到共性問題中肢解分析，形成若干分析群，進而抽象出本質(zhì)特征；再次，要對抽象出來的事物本質(zhì)進行概括性描述，最后形成具有指導(dǎo)意義的理性成果。
(3) 循序漸進訓(xùn)練法
這個訓(xùn)練 法對學(xué)生的思維很有裨益，能增強領(lǐng)導(dǎo)者的分析思維能力和預(yù)見能力，能夠保證領(lǐng)導(dǎo)者事先對某個設(shè)想進行嚴密的思考，在思維上借助于邏輯推理的形式，把結(jié)果推導(dǎo)出來。
(4) 生疑提問訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是對事物或過去一直被人認為是正確的東西或某種固定的思考模式敢于并且善于或提出新觀點和新建議，并能運用各種證據(jù)，證明新結(jié)論的正確性。這也標(biāo)志著一個學(xué)生創(chuàng)新能力的高低。訓(xùn)練方法是：首先，每當(dāng)觀察到一件事物或現(xiàn)象時，無論是初次還是多次接觸，都要問“為什么”，并且養(yǎng)成習(xí)慣；其次，每當(dāng)遇到工作中的問題時，盡可能地尋求自身運動的規(guī)律性，或從不同角度、不同方向變換觀察同一問題，以免被知覺假象所迷惑。
(5) 集思廣益訓(xùn)練法
此訓(xùn)練法是一個組織起來的團體中，借助思維大家彼此交流，集中眾多人的集體智慧，廣泛吸收有益意見，從而達到思維能力的提高。此法有利于研究成果的形成，還具有潛在的培養(yǎng)學(xué)生的研究能力的作用。因為，當(dāng)一些富個性的學(xué)生聚集在一起，由于各人的起點、觀察問題角度不同，研究方式、分析問題的水平的不同，產(chǎn)生種種不同觀點和解決問題的辦法。通過比較、對照、切磋，這之間就會有意無意地學(xué)習(xí)到對方思考問題的方法，從而使自己的思維能力得到潛移默化的改進。
6.短時間鍛煉思維的最佳方法是什么
一、平心靜氣--首先使大腦安靜下來。
二、疲勞會降低大腦的工作效率。
三、必須自信"一定能夠記住"
四、要找出適合自己特點的記憶方法。
五、對記憶的對象要有興趣
六、強烈的動機可以促進記憶。
七、和愉快的事情相聯(lián)系容易記憶。
八、刺激可以使腦細胞變得年輕而敏銳。
九、細致地觀察能幫助記憶。
十、充分理解被記憶的對象
十一、用形象來掌握被記憶的對象。
十二、把互不關(guān)聯(lián)的記憶對象編成歌訣有利于記憶。
十三、辨別特征記憶法。
十四、適當(dāng)?shù)姆稚⒂洃浻袝r比集中記憶效果好。
十五、調(diào)動身體各器官協(xié)同記憶。
