節(jié)約有什么好的方法(節(jié)約的竅門(mén))

1.節(jié)約的竅門(mén)有哪些

1、順手關(guān)水龍頭，洗手擦肥皂時(shí)，要關(guān)上水龍頭。

不要開(kāi)著水龍頭用長(zhǎng)流水洗碗或洗衣服?？匆?jiàn)漏水的水龍頭一定要趕緊擰緊它。

2、安裝節(jié)水龍頭，在廚房和浴柜的水龍頭下面安裝流量控制閥門(mén)。 3、平時(shí)洗菜時(shí)，可以把所有的菜擇好后，先洗干凈一些的菜，比如蔥，蒜，西紅柿，蘿卜等，再洗較臟的菜，比如青菜，最后一遍洗菜的水還可以用來(lái)刷碗，天長(zhǎng)日久可以節(jié)約不少水。

4、家庭用水要盡量做到一水多用。例如：淘米水可以用來(lái)洗菜，同時(shí)有利于去除蔬菜表面農(nóng)藥，洗菜水亦可用于沖廁、澆花；洗澡水、洗衣水、洗臉、洗腳水可以用來(lái)拖地，亦可用于沖廁。

淘米水也可以留下來(lái)洗臉，即可節(jié)水又可美容，省下了一些買化妝品的費(fèi)用。 5、把空調(diào)排水管加長(zhǎng)引到一個(gè)桶內(nèi)，2小時(shí)就可以接一升水。

省下的水可用來(lái)澆花、洗手。 6、將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)水近3升，按家庭每天使用4次算，一年可節(jié)約水4380升。

7、水龍頭使用時(shí)間長(zhǎng)有漏水現(xiàn)象，用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個(gè)與原來(lái)一樣的墊圈放進(jìn)去，可以保證滴水不漏。 8、多用噴頭淋浴，這比用浴缸洗澡節(jié)省水量達(dá)八成之多。

9、洗澡時(shí)應(yīng)避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間沖淋，搓洗時(shí)應(yīng)及時(shí)關(guān)水；不要將噴頭的水自始至終地開(kāi)著。 10、洗衣：不管是手洗還是機(jī)洗，一定要先用少量水加洗滌劑或肥皂、洗衣粉等要充分浸泡一段時(shí)間，先洗去污漬，再用清水漂洗若干次。

機(jī)洗時(shí)水位不要定得太高，要利用程序控制選擇合適的水位段，一般以剛淹沒(méi)衣物為宜。而且要適量配放洗衣粉，過(guò)量的洗衣粉不會(huì)使衣物干凈多少，只會(huì)增加漂洗難度和次數(shù)。

漂洗時(shí)要注意增加漂洗次數(shù)，每次漂洗水量宜少不宜多，也以基本淹沒(méi)衣服為準(zhǔn)，每次漂洗完后，盡可能將衣物擰干，再放清水。 11、選無(wú)磷洗衣粉，含磷洗衣粉進(jìn)入水源后，會(huì)引起水中藻類瘋長(zhǎng)，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。

水體也由此成為死水、臭水。 節(jié)電 12、養(yǎng)成隨手關(guān)燈的習(xí)慣可以節(jié)電。

13、選擇節(jié)能燈具和可以安裝節(jié)能燈的燈具。 14、照明：日光燈具有發(fā)光效率高、光線柔和、壽命長(zhǎng)、耗電少的特點(diǎn)，所以盡量用日光燈代替白熾燈。

在走廊和衛(wèi)生間可以安裝小功率的日光燈，看電視開(kāi)1瓦小燈即可。 15、合理設(shè)計(jì)墻面插座，盡量減少連線插板。

16、選擇安裝節(jié)能家用電器。 17、電器每次使用完畢，應(yīng)把電源插頭拔出，否則，即使機(jī)上開(kāi)關(guān)斷開(kāi)，電源變壓器仍然接通，線路上的空載電流不但白白浪費(fèi)電能，有時(shí)還會(huì)惹出事端。

每臺(tái)電視機(jī)每天待機(jī)10小時(shí)，耗電1度。用完家電都應(yīng)該關(guān)掉開(kāi)關(guān)。

18、電風(fēng)扇耗電量與轉(zhuǎn)速成正比，應(yīng)盡量使用中檔或慢檔，慢檔比快檔可省電三分之一。 19、電視機(jī)：亮度和音量應(yīng)調(diào)在人感覺(jué)最佳的狀態(tài)，不要過(guò)亮，音量也不要太大，否則耗電量大而且會(huì)降低使用壽命。

電視機(jī)關(guān)上后應(yīng)切斷電源，插頭從電源插座上拔下來(lái)。 20、冰箱：冷藏室設(shè)在5℃，冷凍室設(shè)-6℃，冰箱處于最佳工作狀態(tài)，也最省電。

冰箱最好放在通風(fēng)、陰涼處，距離墻面要在20厘米以上，這樣有助于散熱；盡量減少冰箱的開(kāi)門(mén)次數(shù)，縮短開(kāi)門(mén)時(shí)間；太熱的東西不要立即放入冰箱；冰箱內(nèi)的東西不要放得太滿；水果、蔬菜及水分較多的食物，要用塑料袋或保鮮膜包好后再放入。 21、用一團(tuán)棉花裹到冰箱的滴水漏斗上，然后用細(xì)繩或膠布將其包扎，可防止冷熱直接交流，從而達(dá)到節(jié)電的目的； 22、用塑料盒等容器盛滿水后放入冰箱冷凍室，待水結(jié)成冰塊后，將冰塊轉(zhuǎn)移到冷藏室，放在溫控器的下面或旁邊，從而減少溫控器的啟動(dòng)次數(shù)，達(dá)到節(jié)電的目的。

23、夏天每天早晨起床后把窗戶打開(kāi)，讓外面涼爽的空氣進(jìn)入屋內(nèi)，等到太陽(yáng)出來(lái)以后，立刻關(guān)上窗戶，拉好窗簾，然后向窗簾噴水。這樣可以保持室內(nèi)一天的溫度都不會(huì)太高，白天家里就可以不開(kāi)風(fēng)扇和空調(diào)。

24、夏天最熱的時(shí)候空調(diào)，每次只開(kāi)半小時(shí)，溫度設(shè)定在26度，半小時(shí)后改用電風(fēng)扇，如果屋里又熱上來(lái)，再開(kāi)半小時(shí)的空調(diào)，如此循環(huán)往復(fù)，既涼快又省電。 25、空調(diào)溫度不宜過(guò)低，最好設(shè)定室內(nèi)與室外溫差為4至5度。

經(jīng)常清洗空氣過(guò)濾網(wǎng)。 26、夏天時(shí)空調(diào)設(shè)定溫度調(diào)高幾度，多用睡眠狀態(tài)，可以起到20%的節(jié)電效果. 27、長(zhǎng)時(shí)間不使用電腦，可以將電腦的主機(jī)和顯示器關(guān)閉。

短暫休息期間，盡量啟用電腦的“睡眠”模式，關(guān)機(jī)后，一定要將電源插頭拔下，否則不僅浪費(fèi)電而且會(huì)縮短電腦的壽命。在用電腦聽(tīng)音樂(lè)或看影碟時(shí)，最好使用耳機(jī)，以減少音箱的耗電量。

28、洗衣機(jī)的耗電量取決于電動(dòng)機(jī)的額定功率和使用時(shí)間的長(zhǎng)短。電動(dòng)機(jī)的功率是固定的，所以要恰當(dāng)?shù)販p少洗滌時(shí)間。

洗滌時(shí)間的長(zhǎng)短，要根據(jù)衣物的種類和臟污程度來(lái)決定。 29、微波爐啟動(dòng)時(shí)用電量大，使用時(shí)盡量掌握好時(shí)間，減少重復(fù)開(kāi)關(guān)次數(shù)，做到一次啟動(dòng)烹調(diào)完成。

一次烹調(diào)菜肴數(shù)量不宜過(guò)多，烹調(diào)一個(gè)菜以不超過(guò)0.5公斤為宜。選擇適當(dāng)?shù)膿跷慌胝{(diào)菜肴品種，在同樣長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)使用中微波擋所耗電能只有強(qiáng)微波擋一半。

30、微波爐做米飯省電省時(shí)，將米倒入微波爐專用的玻璃煮鍋里，倒入適量清水，蓋好蓋子，將放米和水的玻璃煮鍋放入微波爐，中高火，定時(shí)7分鐘。

2.列出三種節(jié)約的方法

在日常的居家生活中，我漸漸摸索出一些煮飯時(shí)節(jié)約用電小竅門(mén)，這里拿出來(lái)和朋友們交流一下。

首先，應(yīng)選擇功率適當(dāng)?shù)碾婏堝仭?shí)踐證明，煮1千克的飯，500瓦的電飯鍋需30分鐘，耗電0.25千瓦時(shí)；而用700瓦電飯鍋約需20分鐘，耗電僅0.23千瓦時(shí)，功率大的電飯鍋，省時(shí)又省電。

其次，電熱盤(pán)表面與鍋底如有污漬，應(yīng)擦拭干凈或用細(xì)砂紙輕輕打磨干凈，以免影響傳感效率，浪費(fèi)電能。 第三，使用電飯鍋時(shí)最好提前淘米，用開(kāi)水煮飯，煮飯用水量要掌握在恰好達(dá)到水干飯熟的標(biāo)準(zhǔn)。

飯熟后要立即拔下插頭，否則，當(dāng)鍋內(nèi)溫度下降到70℃以下時(shí)，它會(huì)斷斷續(xù)續(xù)地自動(dòng)通電，既費(fèi)電又會(huì)縮短電飯鍋的使用壽命。用電飯鍋煮飯時(shí)，在電飯鍋上面蓋一條毛巾可以減少熱量損失。

另外，煮飯時(shí)還可在水沸騰后斷電7—8分鐘，再重新通電，這樣也可以充分利用電飯鍋的余熱達(dá)到節(jié)電的目的。 2.洗衣服節(jié)約竅門(mén) 精選清洗程序 洗衣機(jī)洗少量衣服時(shí)，水位定得太高，衣服在高水里飄來(lái)飄去，互相之間缺少摩擦，反而洗不干凈，還浪費(fèi)水。

目前，在洗衣機(jī)的程序控制上，洗衣機(jī)廠商開(kāi)發(fā)出了更多水位段洗衣機(jī)，將水位段細(xì)化，洗滌啟動(dòng)水位也降低了1/2；洗滌功能可設(shè)定一清、二清或三清功能，我們完全可根據(jù)不同的需要選擇不同的洗滌水位和清洗次數(shù)，從而達(dá)到節(jié)水的目的。 提前浸泡減水耗 洗滌時(shí)間可通過(guò)織物的種類和衣物臟污的程度來(lái)決定。

在清洗前對(duì)衣物先進(jìn)行浸泡，可以減少漂洗次數(shù)，減少漂洗耗水。 適量配放洗衣粉 洗衣粉的投放量（即洗衣機(jī)在恰當(dāng)水位時(shí)水中含洗衣粉的濃度）應(yīng)掌握好，這是漂洗過(guò)程的關(guān)鍵，也是節(jié)水、節(jié)電的關(guān)鍵。

以額定洗衣量2公斤的洗衣機(jī)為例，低水位、低泡型洗衣粉，洗衣量少時(shí)約要40克，高水位時(shí)約需50克。按用量計(jì)算，最佳的洗滌濃度為0.1%~0.3%，這樣濃度的溶液表面活性最大，去污效果較佳。

市場(chǎng)上洗衣粉品種較多，功能各異，可以根據(jù)家庭的習(xí)慣進(jìn)行選擇。過(guò)多配放洗衣粉，勢(shì)必增加漂洗難度和次數(shù)。

衣服集中一起洗 衣服太少不洗，等多了以后集中起來(lái)洗，也是省水的辦法。 充分利用漂洗 （1）增加漂洗次數(shù)，每次漂洗水量宜少不宜多，以基本淹沒(méi)衣服為準(zhǔn)。

（2）每次用的漂洗水量相同。（3）每次漂洗完后，盡可能將衣物擰干，再放清水。

（4）如果將漂洗的水留下來(lái)做下一批衣服洗滌水用，一次可以省下30-40升清水。 3.節(jié)省我們的洗澡水 用噴頭洗淋?。?用噴頭淋浴比用浴缸洗澡節(jié)省水量達(dá)八成之多。

因此建議大家多用淋浴，少用或不用盆浴。 （1）學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)冷熱水比例。

（2）洗澡時(shí)應(yīng)避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間沖淋，搓洗時(shí)應(yīng)及時(shí)關(guān)水；不要將噴頭的水自始至終地開(kāi)著，更不應(yīng)敞開(kāi)著。 （3）盡可能先從頭到腳淋濕一下，就全身涂肥皂搓洗，最后一次沖洗干凈。

不要單獨(dú)洗頭、洗上身、洗下身和腳。 （4）洗澡要專心致志，抓緊時(shí)間，不要悠然自得，或邊聊邊洗。

更不要在浴室里和好朋友大打水仗。要記?。簳r(shí)間就是水！ （5）不要利用洗澡的機(jī)會(huì)“順便”洗衣服、鞋子。

在澡盆洗澡，要注意：放水不要滿，1/3-1/4盆足夠用了。 盆浴后的水可一水多用，用來(lái)沖洗廁所和拖地等。

4 家庭節(jié)水的其他小竅門(mén)： 抽水馬桶漏水怎么辦 抽水馬桶漏水的常見(jiàn)原因是由于封蓋泄水口的半球形橡膠蓋較輕，水箱泄水后因重力不夠，落下時(shí)不夠嚴(yán)密而漏水，往往需反復(fù)多次才能蓋嚴(yán)。解決的方法是在連接橡膠蓋的連桿上捆綁少許重物，如大螺母、牙膏皮等，注意捆綁物要盡量靠近橡膠蓋，這樣橡膠蓋就比較容易蓋嚴(yán)泄水口，漏水問(wèn)題就解決了。

采用節(jié)水器具 有條件的家庭應(yīng)更換節(jié)水型衛(wèi)生器具，建議大家安裝使用節(jié)水型用水器具或衛(wèi)生潔具，采用陶瓷芯片密封式水嘴，淘汰螺旋升降式鐵水嘴，改造9升以上的便器水箱，采用不大于6升的便器水箱。對(duì)現(xiàn)有在用的非節(jié)水型抽水馬桶，可嘗試采用水箱內(nèi)放置一塊磚頭、一個(gè)鹽水瓶的方式來(lái)減少?zèng)_洗水量。

家庭生活用水 家庭用水要盡量做到串聯(lián)使用·，一水多用例如：淘米水可以用來(lái)洗菜，同時(shí)有利于去除蔬菜表面農(nóng)藥，洗菜水亦可用于沖廁；洗澡水、洗衣水、洗臉（腳）水可以用來(lái)拖地，亦可用于沖廁。 提倡一戶一表，減小表后管網(wǎng)的漏失率。

在水壓較高的地區(qū)，居民不妨采用調(diào)整自來(lái)水閥門(mén)的辦法來(lái)控制水壓，這樣便可節(jié)約相當(dāng)?shù)乃俊?切勿長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)水龍頭洗手、洗衣或洗菜。

洗滌蔬菜水果時(shí)應(yīng)控制水龍頭流量，改常流水沖洗為間斷沖洗。 及時(shí)修理滴漏的水龍頭和其他用水器具，滴漏的水龍頭每天可耗水70升。

百姓建議：采用節(jié)水器具能有效節(jié)水 5 其他節(jié)電小竅門(mén) 節(jié)能燈比普通白熾燈省75%的電 空調(diào)的睡眠功能可以起到節(jié)能20%的效果 減少冰箱門(mén)開(kāi)閉次數(shù)！縮短每次開(kāi)門(mén)時(shí)間 電視音量開(kāi)得越大，耗電也越大。

3.生活節(jié)約的方法有哪些

1、放水不要超過(guò)你所能用掉的水量。

2、不要開(kāi)著龍頭漂洗衣服和沖洗蔬菜。 3、洗淋浴，而不是盆浴，每次可節(jié)約水五分之四。

4、節(jié)約使用您的洗衣機(jī)，留待進(jìn)行較大規(guī)模的洗滌時(shí)使用，縮短漂洗時(shí)間周期。 5、水可以再次使用，把洗滌水留下來(lái)沖刷地板和清洗廁所。

6、檢查常常不為人們注意的分水管結(jié)合處，看有沒(méi)有漏水，節(jié)約每一滴水，支援城區(qū)工業(yè)建設(shè)。 7、教育您的小孩，不要玩水。

用水之后把所有開(kāi)關(guān)都關(guān)死，避免浪費(fèi)。 8、密切注意您的水費(fèi)賬單。

如果開(kāi)支看來(lái)很高，不妨找水暖工檢查一下。 9、防止人為的滴漏，水表的暫時(shí)停動(dòng)不會(huì)帶來(lái)長(zhǎng)久的效益，不要讓小孩留下難以磨滅的印象。

4.節(jié)約有什么好方法

1.對(duì)于過(guò)去失敗或未做的事情不要有內(nèi)疚感。

2.提醒自己為重要的事情留出時(shí)間。

3.盡量早睡早起。

4.不要長(zhǎng)時(shí)間地看電視或無(wú)目的地閱讀報(bào)刊。

5.有效地利用等待的時(shí)間。

6.將表?yè)芸?分鐘。

7.隨身攜帶空白卡片，隨時(shí)記錄自己的想法。

8.設(shè)定自己每天的生活目標(biāo)，定期回顧。

9.按事情的重要性排序，首先做重要的事情。

10.更加巧妙地工作，而不僅僅是努力。

11.與你試圖避免的事情正面交鋒。

12.盡可能裁掉無(wú)結(jié)果的任務(wù)。

13.一次完成一件事情，一次控制一項(xiàng)計(jì)劃。

14.在早晨干有創(chuàng)造性的工作。

15.為自己和他人設(shè)立最終期限。

16.在所有討論中積極地傾聽(tīng)。

17.盡可能多地授權(quán)給他人。

18.定期清理廢物，保持桌面整潔。

19.將所有的小事保留起來(lái)一次解決。

20.在采取行動(dòng)完成下一個(gè)目標(biāo)前設(shè)計(jì)行動(dòng)步驟。

5.勤儉節(jié)約都有什么方法

1.使用節(jié)能燈，隨手關(guān)燈、拔插頭。

2.少用空調(diào)多開(kāi)窗。

3.使用節(jié)水型潔具，循環(huán)用水。

4.每周少開(kāi)兩天車，多乘公共交通工具。

5.多在戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，少去健身房。

6.電梯少乘幾層，多爬樓梯。

7.上班走路或騎自行車更環(huán)保。

8.外出用餐自備筷、勺等便攜餐具和飲水杯。

9.購(gòu)物自帶環(huán)保袋，盡量不用塑料袋。

10.少用餐巾紙，多用手帕。

11.使用低油耗、低污染的小排量車。

6.有什么節(jié)約方法

節(jié)水 蔬菜先用淘米水洗一遍，再用清水清洗，不僅節(jié)約水，而且能有效清除蔬菜上的殘存農(nóng)藥；家庭澆花，宜用淘米水、茶水、洗衣水等；將衛(wèi)生間里水箱的浮球向下調(diào)整2厘米，每次沖洗可節(jié)水近3升，按家庭每天使用4次算，一年可節(jié)約水4380升；水龍頭使用時(shí)間長(zhǎng)有漏水現(xiàn)象，用裝青霉素的小藥瓶的橡膠蓋剪一個(gè)與原來(lái)一樣的墊圈放進(jìn)去，可以保證滴水不漏。

節(jié)電 電風(fēng)扇耗電量與轉(zhuǎn)速成正比，應(yīng)盡量使用中檔或慢檔，慢檔比快檔可省電三分之一；電視機(jī)把亮度開(kāi)小些，不僅節(jié)能，還能延長(zhǎng)使用壽命；用一團(tuán)棉花裹到冰箱的滴水漏斗上，然后用細(xì)繩或膠布將其包扎，可防止冷熱直接交流，從而達(dá)到節(jié)電的目的；空調(diào)設(shè)定溫度調(diào)高幾度，多用睡眠狀態(tài)；電器每次使用完畢，應(yīng)把電源插頭拔出，否則，即使機(jī)上開(kāi)關(guān)斷開(kāi)，電源變壓器仍然接通，線路上的空載電流不但白白浪費(fèi)電能，有時(shí)還會(huì)惹出事端。

一、節(jié)水小竅門(mén)：

1.用洗衣機(jī)洗少量衣服時(shí)，水位不要定得太高，衣服在高水里飄來(lái)飄去，衣服之間缺少摩擦，反而洗不干凈，還浪費(fèi)水。

2.一晚上使用空調(diào)滴下的水能接一桶，完全可以變廢為寶。

3.許多人習(xí)慣用流動(dòng)水洗臉，認(rèn)為那樣省事又衛(wèi)生，其實(shí)，只要定期清潔臉盆，還是提倡使用面盆洗臉的。刷牙也是，許多人習(xí)慣邊放自來(lái)水邊刷牙，這樣不間斷放水30秒，用水量約6升。而用口杯接水，3口杯足以應(yīng)對(duì)一次刷牙，用水量?jī)H0.6升。

二、節(jié)電小竅門(mén)：

1.扇葉大的電風(fēng)扇耗電也多；電風(fēng)扇的耗電量與轉(zhuǎn)速成正比，最快擋與最慢擋的耗電量相差約40%。在滿足要求的情況下，多享用中、慢擋轉(zhuǎn)速的和風(fēng)或微風(fēng)。

2.在冰箱冷凍區(qū)制作一個(gè)冰塊，然后放在保鮮區(qū)，這樣有利于節(jié)能，又可以制冷，效果不錯(cuò)。

3.在一間十來(lái)平方米的屋子里，把窗戶關(guān)嚴(yán)，在風(fēng)扇前放一盤(pán)冰塊，不亞于在空調(diào)房間。

/tqb/20040612/ca982589.htm

/blog/more.asp?name=%D2%B0%B7%E7&id=364

7.節(jié)約水的好方法有哪些

節(jié)水的小方法。

1、洗澡時(shí)盡量用淋浴，不要用浸浴.

2、短時(shí)間小水量洗手。

3、洗菜、洗碗、洗器物等，不長(zhǎng)時(shí)間沖漂，盡量用小水量洗滌。

4、衛(wèi)生間馬桶水箱中放入一盛水塑料瓶，每次用水可節(jié)約500毫升水。

5、沖洗蹲坑時(shí)，壓閥時(shí)間減少可節(jié)約1升以上用水（樓層越低越應(yīng)少壓）。

6、洗衣物：用漂洗衣服的廢水沖洗衛(wèi)生間、拖地和沖洗拖把、沖洗樓道，也可接入兩個(gè)塑料桶備用。每周可節(jié)水100升以上（準(zhǔn)備塑料桶兩只）。

7、合理使用太陽(yáng)能前冷水。樓層越低，冷水越多，將冷水接入容器備用也是一種很好的方法。

8、廢水綜合利用。

9、用浴盆洗澡廢水沖馬桶及蹲坑，每次可節(jié)約用水80升以上。

10、洗菜水可以用來(lái)澆花.