降低壓高最快的方法(請問快速降壓的方法)

1.請問快速降壓的方法有哪些

病情分析：

高血壓分為原發(fā)性與繼發(fā)性，其中原發(fā)性占90%，病因未明，但與人的生活習(xí)慣、精神因素及遺傳因素等有關(guān)，其治療的目的是將血壓控制的正常范圍內(nèi)防止對其它臟器造成損害。

意見建議：

高血壓的治療必須是長期堅持口服藥物進行治療，并不是說你的血壓一下就能降下來，同時血壓的突降還會引起頭痛頭暈等癥狀。不知道你以前口服過什么藥物，但可給你個方案進行參考治療，高血壓一是據(jù)病情選擇藥物，輕度可通過調(diào)節(jié)飲食，增加運動來降低血壓，無好轉(zhuǎn)可服用利尿藥氫氯噻嗪；中度在上述基礎(chǔ)上改用或加用普萘洛爾；重度則需再加用其它作用機制不同的藥物如卡托普利、尼群地平、利血平等。二是聯(lián)合用藥，但要注意合并用藥要減少藥物不良反應(yīng)。三是據(jù)合并癥選擇藥物。四是用藥個體化，最合適的劑量， 最小的不良反應(yīng)。同時高血壓的治療是一個長期的過程，不要隨意停藥或減量，只有在用藥維持血壓比較平穩(wěn)后才可以逐漸減量，突然停藥會導(dǎo)致血壓突然升高，嚴(yán)重的會出現(xiàn)腦溢血等現(xiàn)象。同時注意阿司匹林、曲克蘆丁等藥物可常規(guī)性服用。

2.降低高血壓最有效的方法是什么

降血壓的食物

1\大白菜：白菜葉含有較多的維生素C，常食對預(yù)防動脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處；

2\西紅柿：對于高血壓并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鮮西紅柿1-2個，也能收到降壓、止血之效，但食用前宜用開水燙洗，以免感染細菌和寄生蟲；

3\茄子：紫色茄子中含有豐富的維生素P和皂甙等物質(zhì)。常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，還能提高毛細血管抵抗力，因而具有很好的保護心血管的功能；

4\竹筍：竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點，是高血壓患者的適宜食物；

5\黃瓜：黃瓜所含纖維素對降低膽固醇有一定作用。臨床實踐還證明，黃瓜藤有良好的擴張血管、減慢心率，降低血壓和膽固醇的作用；

6\冬瓜：醫(yī)學(xué)證明，冬瓜中含鈉量較低，因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜；

7\海帶：海帶中的褐藻氨酸具有降血壓作用，淀粉為多糖類物質(zhì)，有降低血脂的作用；

8\紫菜：性味甘咸寒，能降低血漿膽固醇。以紫菜與決明子共水煎服，可治療高血壓；

9\香菇：含有多種化學(xué)成分，具有調(diào)節(jié)人體新陳代謝、幫助消化、降低血壓等功效；

10\黑木耳：實驗證明，黑木耳能降低血液凝集，因而對于高血壓、血管硬化、冠心病等心腦血管病患者頗為有益；

11\銀耳：適用于一切老弱婦孺，病虛體弱者，對高血壓及血管硬化者尤為適宜。

12\蘋果：多吃蘋果有益于冠心病患者及嗜鹽過多的高血壓患者。

花生米浸醋：七日后食用，每天早晚各十粒，用于治療高血壓，七日為一個療程。

13\芹菜：特別是芹菜根煎服有很好的降壓作用。芹菜還可以和其他食物如大棗配在一起治療高血壓。用芹菜250克，大棗10枚，水煎，食棗飲湯。

14\菠菜：含有蛋白質(zhì)、葡萄糖、蔗糖及維生素C、B、D、K和P。常食用菠菜有很好的降壓作用。

15\青蘿卜汁：每次一匙，每日三次，連服10日，療效顯著。

16\綠豆：適量裝入豬、羊、牛的苦膽內(nèi)，陰干研粉，每次4-6克，一日兩次有降壓作用，適用于頭暈、頭痛的高壓患者。

少吃油膩食物，少喝酒，晚飯后散步1小時左右，要天天堅持啊