1. 給自己定一些時(shí)間限制
2. 不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事
3. 不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課
4. 養(yǎng)成一個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣堅(jiān)持21天,習(xí)慣的養(yǎng)成只需要21天
學(xué)習(xí)效率這東西,我也曾和很多人談起過(guò)。
我們經(jīng)??吹竭@樣的情況:某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功,在學(xué)校學(xué),回家也學(xué),不時(shí)還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但成績(jī)卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況,我也是十分著急的,本來(lái),有付出就應(yīng)該有回報(bào),而且,付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多,這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢?好比學(xué)一樣?xùn)|西,有人練十次就會(huì)了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。
如何提高學(xué)習(xí)效率呢?
我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當(dāng)?shù)男菹?,娛?lè)不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來(lái)看,課前要有一定的預(yù)習(xí),這是必要的,不過(guò)我的預(yù)習(xí)比較粗略,無(wú)非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了,聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí),我們不必搞得太細(xì),如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間。
二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈,有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的,但就象我以前一個(gè)老師講的,任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課,就是說(shuō),連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題,老師講有些很熟悉的東西時(shí),可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>
學(xué)霸高效聽(tīng)課方法:
1、有準(zhǔn)備的去聽(tīng),也就是說(shuō)聽(tīng)課前要先預(yù)習(xí),找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,帶著知識(shí)點(diǎn)和問(wèn)題去聽(tīng)課會(huì)有解惑的快樂(lè),也更聽(tīng)得進(jìn)去,容易掌握;
2、參與交流和互動(dòng),不要只是把自己擺在“聽(tīng)”的旁觀者,而是“聽(tīng)”的參與者,積極思考老師講的或提出的問(wèn)題,能回答的時(shí)候積極回答(回答問(wèn)題的好處不僅僅是表現(xiàn),更多的是可以讓你注意力更集中)。
3、聽(tīng)要結(jié)合寫和思考。純粹的聽(tīng)很容易懈怠,能記住的點(diǎn)也很少,所以一定要學(xué)會(huì)快速的整理記憶。
4、如果你因?yàn)榉N種原因,出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識(shí),課上或者課后一定要花時(shí)間去弄懂。不然問(wèn)題只會(huì)越積越多,最后就只能等著擁抱那“不三不四”的考試分?jǐn)?shù)了。
學(xué)霸高效記憶方法:
1、要學(xué)會(huì)整合知識(shí)點(diǎn)。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識(shí)分類,做成思維導(dǎo)圖或知識(shí)點(diǎn)卡片,會(huì)讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時(shí),要學(xué)會(huì)把新知識(shí)和已學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái),不斷糅合、完善你的知識(shí)體系。這樣能夠促進(jìn)理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強(qiáng)與開(kāi)發(fā);二是在最佳時(shí)間識(shí)記,一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據(jù)自己的記憶高峰期來(lái)選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法,其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式,主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后,在閱讀文章、材料的時(shí)候可以快速的提取重點(diǎn),促進(jìn)整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時(shí)很快的閱讀速度,還可以節(jié)約大量的時(shí)間,游刃有余的做其它事情。具體學(xué)習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》。
學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖,思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進(jìn)理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化,還可以幫助你思維分析問(wèn)題,統(tǒng)籌規(guī)劃。不過(guò),要學(xué)好思維導(dǎo)圖,做到靈活運(yùn)用可不是一件簡(jiǎn)單的事,需要花費(fèi)很多時(shí)間的。前面說(shuō)的“精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件”中也有關(guān)于思維導(dǎo)圖的練習(xí)和方法講解,可以參考。
學(xué)霸總結(jié)提升方法:
一是要總結(jié)考試成績(jī),通過(guò)總結(jié)學(xué)會(huì)正確地看待分?jǐn)?shù)。只有正確看待分?jǐn)?shù),才不會(huì)被分?jǐn)?shù)蒙住你的雙眼,而專注于學(xué)習(xí)的過(guò)程,專注于蘊(yùn)藏在分?jǐn)?shù)背后的秘密。
二是要總結(jié)考試得失,從中找出成敗原因,這是考后總結(jié)的中心任務(wù)。學(xué)習(xí)當(dāng)然貴在努力過(guò)程,但分?jǐn)?shù)畢竟是知識(shí)和技能水平的象征之一,努力過(guò)程是否合理也常常會(huì)在分?jǐn)?shù)上體現(xiàn)出來(lái)。
三是要總結(jié)、整理錯(cuò)題,收集錯(cuò)題,做出對(duì)應(yīng)的一些解題思路(不解要知道這題怎么解,還有知道這一類型的題要怎么解)。
四是要通過(guò)總結(jié),確定下階段的努力方向。
第一:要自信。很多的科學(xué)研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個(gè)人如果失掉了自信,那他就會(huì)一事無(wú)成,而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。
第二:有科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就可以在學(xué)習(xí)上做到事半功倍。
提高效率方面:有學(xué)習(xí)環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法。你只要從現(xiàn)在把學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變了,學(xué)牢了,當(dāng)然就簡(jiǎn)單了,成績(jī)就會(huì)提高。每個(gè)人的基礎(chǔ)不同,學(xué)習(xí)態(tài)度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把學(xué)習(xí)學(xué)好就得找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,要根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇適合的方法。就可以取得進(jìn)步。學(xué)習(xí)的方法應(yīng)該是“百家爭(zhēng)鳴”“百花齊放”。
第三:考試關(guān)鍵是自己對(duì)學(xué)科的掌握情況?;A(chǔ)學(xué)科占60%,中檔題主要考技能應(yīng)用占25%,高檔題占15%主要是綜合能力、應(yīng)用能力的考查,主要是區(qū)分高層學(xué)生。
考試,不要太緊張.只要把分?jǐn)?shù)看開(kāi)點(diǎn)就可以了,否則太過(guò)于緊張的心情,是無(wú)法進(jìn)行復(fù)習(xí)的.考試大家都緊張,其實(shí)不用害怕,不要緊張。
1.全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)。
2.詳細(xì)分析存在的問(wèn)題,做好查缺補(bǔ)漏的復(fù)習(xí)
3.分版塊復(fù)習(xí)。做到同中有異,異中有同。
4.專題復(fù)習(xí)。綜合能力的培養(yǎng),拓展自己的應(yīng)用能力。
祝你成功!
校園是美好的,剛踏出校園的人對(duì)就業(yè)問(wèn)題都感覺(jué)到非常的迷茫。社會(huì)中不同于校園,在校時(shí)只是為了讀書而學(xué)習(xí),而人生的路不單單是在學(xué)習(xí),更重要的是在于總結(jié)反省。
剛走出校園的第一份工對(duì)青少年而言異常的重要,第一份工將決定你將來(lái)所走的路以及你的奮斗目標(biāo),所以在選擇第一份工時(shí)千萬(wàn)別草率行事,在選擇自己的第一份工時(shí),首先應(yīng)先了解自己,自己所擅長(zhǎng)的是哪方面,對(duì)哪方面的崗位比較感興趣,如果具備了這兩點(diǎn)來(lái)選擇,我相信你會(huì)做得比其他人要好。興趣非常重要,沒(méi)有興趣就沒(méi)有了激情與動(dòng)力,反而在金錢方面不必要過(guò)分的要求過(guò)高,當(dāng)你表現(xiàn)出你的價(jià)值之后你會(huì)得到相應(yīng)的報(bào)酬的。這個(gè)社會(huì)是很公平的,付出和收入永遠(yuǎn)成正比,只有懂得付出社會(huì)才會(huì)給予你報(bào)酬。祝你在人生的路上一路走好。(文語(yǔ)表達(dá)方面不大理想,大概的內(nèi)容可是同過(guò)本人的實(shí)踐做出的表達(dá))
應(yīng)該自信+恒心+努力
學(xué)習(xí)要安排一個(gè)簡(jiǎn)單可行的計(jì)劃, 改善學(xué)習(xí)方法.同時(shí)也要適當(dāng)參加學(xué)校的活動(dòng),全面發(fā)展.
在學(xué)習(xí)過(guò)程中,一定要:多聽(tīng)(聽(tīng)課),多記(記概念,記公式),多看(看書),多做(做作業(yè)),多問(wèn)(不懂就問(wèn)),多動(dòng)手(做實(shí)驗(yàn)),多復(fù)習(xí),多總結(jié).用記課堂筆記的方法集中上課注意力.
其他時(shí)間中,一定要保證學(xué)習(xí)時(shí)間,保證各科的學(xué)習(xí)質(zhì)量,不能偏科.
每天要保證足夠的睡眠,保證學(xué)習(xí)效率.
安排適當(dāng)?shù)淖杂蓵r(shí)間用于與家人和朋友的交往及其他活動(dòng).
通過(guò)不懈的努力,使成績(jī)一步一步的提高和穩(wěn)固.
全面發(fā)展.了解自己的學(xué)習(xí)方式會(huì)使你更容易找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。但我們不能盲目的跟隨他人的學(xué)習(xí)方式,一定要找到屬于自己的學(xué)習(xí)方式。同時(shí)成為學(xué)習(xí)的管理者。
1. 明確學(xué)習(xí)目標(biāo):
每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而學(xué)習(xí)計(jì)劃則是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。古人云
“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?!?/p>
2.成為學(xué)習(xí)的管理者:
第一:學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)
作為中學(xué)生,應(yīng)學(xué)會(huì)逐步擺脫對(duì)父母和老師的依賴,成為一個(gè)管理學(xué)習(xí)者。就要在學(xué)習(xí)上能自律,自覺(jué)的學(xué)習(xí)。比如記好筆記,就是自主學(xué)習(xí)開(kāi)始。(補(bǔ)充知識(shí):筆記要注意格式、內(nèi)容,注意以下方面:記錄、簡(jiǎn)化、背誦、思考、復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)。)
第二:提高學(xué)習(xí)效率
討論: 造成學(xué)習(xí)效率低的原因?(如做事拖拉,無(wú)計(jì)劃,學(xué)習(xí)習(xí)慣不好等)
學(xué)習(xí)的過(guò)程包括很多環(huán)節(jié),學(xué)習(xí)的效率就蘊(yùn)涵在各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中,只有把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量,如課前認(rèn)真預(yù)習(xí),上課專心聽(tīng)講,課后及時(shí)復(fù)習(xí),才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。
第三:科學(xué)安排時(shí)間
隨著中學(xué)學(xué)習(xí)科目的增多,難度增加,科學(xué)的安排時(shí)間十分重要。首先要對(duì)自己的學(xué)習(xí)有一個(gè)總體上的規(guī)劃,制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)注意要遵循以下原則:彈性原則、自然原則、增強(qiáng)原則。
3. 具有克服困難的勇氣和堅(jiān)持到底的精神。
我們剛才一直在談?wù)撽P(guān)于在校學(xué)習(xí)的問(wèn)題。其實(shí)學(xué)習(xí)對(duì)我們來(lái)說(shuō)不僅包括通過(guò)在校的途徑獲取知識(shí),還應(yīng)包括從其他途徑掌握知識(shí)。我們也要學(xué)會(huì)一些常用的獲得知識(shí)的辦法。
活動(dòng):在很多時(shí)候我們還有自學(xué)一些我們感興趣或者需要研究的東西,這需要掌握哪些好方法呢?
1. 學(xué)會(huì)運(yùn)用各種手段搜集資料:
圖書館:會(huì)檢索書目,用計(jì)算機(jī)查閱書籍借還情況
上網(wǎng):用搜索網(wǎng)站查尋所找的資料或信息(圖片),輸入關(guān)鍵詞,利用互聯(lián)網(wǎng)建立班級(jí)論壇,如建立QQ群等。
2. 學(xué)會(huì)整理資料,提煉觀點(diǎn)。

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