年校長履職報告(教師履職總結(jié))
年校長履職報告
2015年校長履職報告
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事：
大家好!
歲末年初，我們再次聚在一起，匯報過去一年的工作得失，總結(jié)過去一年的體會和感悟，分享彼此的經(jīng)驗與思考，確是一件很有意義的事情。感謝教育局為我們搭建了這樣一個平臺。
2015年是我到中學(xué)工作的第四個年頭，四年是個不短的時間，學(xué)校對面的供電所已換了六任所長。四年是可以做很多事情的，有的校長每到一所學(xué)校就能立竿見影的取得好成績，且一年一個臺階，讓我佩服不已。而我在的四年，雖力求恪盡職守，努力工作，但與領(lǐng)導(dǎo)的要求和期待相比，存在很大的差距。除了學(xué)校面貌有所改變外，其他都是濤聲依舊。我深深認(rèn)識到，我不僅沒有那種點石成金的本領(lǐng)，甚至開始懷疑自己是否具有領(lǐng)導(dǎo)才能。讓曾經(jīng)對我寄予厚望的領(lǐng)導(dǎo)失望了。即將過去的2015年，是我難以忘懷的一年，這一年的經(jīng)歷好似坐過山車一般，有收獲，有委屈，更多的是迷茫。下面，我從三個方面陳述我一年的工作。
一、一年來所做的主要工作
(1)構(gòu)建充滿生活情趣的德育。學(xué)校德育是學(xué)校教育的靈魂。德育不能光靠說教，孩子們的成長需要故事，要使德育回歸到日常生活中來。我們把今年3月定為感恩教育月，用一個月的時間開展了十大系列活動。其中有兩個活動在社會上產(chǎn)生了較大的反響：一是給父母洗一回臭襪子的活動，感動了很多的家長。二是呵護一個生雞蛋的活動，感動了很多的學(xué)生。學(xué)生每人在上學(xué)時帶一個生雞蛋來校，寫上自己的名字，采取好保護措施，隨身攜帶一周(洗澡與睡覺時除外)。感受生命的`脆弱和愛的偉大。然后由各班主任組織在班內(nèi)評獎，并由學(xué)校代表與學(xué)生代表將完好無損的雞蛋送往我鎮(zhèn)火田坪福利院。通過這些活動，我認(rèn)識到，教育如果有情趣點，效果會更好。
(2)培養(yǎng)學(xué)生閱讀和鍛煉的習(xí)慣。愛上閱讀和運動是可以陪伴終生的好習(xí)慣。閱讀是影響人一生的基本學(xué)習(xí)能力，一個人閱讀能力的好壞決定了他學(xué)習(xí)能力的高低。因此每年一屆的讀書節(jié)在我校堅持了下來。只有堅持才有價值。今年讀書節(jié)有一件事讓我很感動也很驚異，在評選小小藏書家的活動中，我校有20多個學(xué)生擁有規(guī)定書目中的圖書達(dá)30多本，這說明喜愛讀書的學(xué)生群體在不斷擴大。梁局主抓的陽光體育活動，我是積極的擁護者和實踐者，引導(dǎo)學(xué)生走出教室，走向操場，走進大自然，走到陽光下，身體力行開展體育活動，班班有活動、人人有項目。多好哦。只要我當(dāng)一天校長，我就會堅持下去，讓陽光體育活動成為學(xué)校的一張名片。
(3)努力打造高效課堂。學(xué)校最美的風(fēng)景應(yīng)該在課堂上。在全區(qū)學(xué)習(xí)洋思的浪潮中，我們是追隨者。雖然沒有像兄弟學(xué)校那樣取得矚目的成功，但還是很有收獲。今年中考，我們綜合排名不高，但考一中人數(shù)達(dá)26人，超過以往任何一屆。得到了老百姓的認(rèn)可，目前城區(qū)的名校還沒有造成我們的水土流失。更重要的是學(xué)生的厭學(xué)情緒得到很大的緩解，上課不再是無聊乏味的事情。我們的步子是邁得比別人慢點，但我們朝著對的方向在走。
(4)做好教育的一些規(guī)定動作。初當(dāng)校長，功利思想重，急切的想打造一些特色，亮點。現(xiàn)在才明白，真正的特色不能速成，它需要實踐，更需要時間。這一年，我們只是在學(xué)生吃住行的安全上，老師的到崗到位與敬業(yè)上，學(xué)校管理上、課程設(shè)置上、教學(xué)模式上、文化活動上等方面做了一些具體的事情，是一些最基本的工作，上不得臺面，不好意思在這里說。但和往年相比，有一些小小的變化，無論你什么時候去我校，校園都很干凈，到處充滿生機與活力。
二、取得的主要成績
(1)今年5月，全省未成年人思想道德建設(shè)現(xiàn)場會在我校召開。一百多位代表蒞臨我校參觀。省文明辦主任宋智富對我校青少年思想工作給予高度評價。此后，常有省內(nèi)學(xué)校來訪，到目前為止，我們接待外縣市參觀者達(dá)十余次。
(2)今年9月，我校少年宮接受了全國文明城市創(chuàng)建檢查組的檢查，并以滿分通過。為此，我們一個假期都沒有好好休息。
(3)我校科技創(chuàng)新小組在張才友老師的指導(dǎo)下制作的“森林滅火救援機器人”參加2015年全省中小學(xué)機器人大賽中獲得一等獎，為學(xué)校增加一抹亮色，不過已成絕版。
三、存在的主要問題
(1)師資力量是學(xué)校能否優(yōu)質(zhì)的關(guān)鍵。雖然在編人員有富余，但從我調(diào)入以來，先后有35位老師調(diào)入城區(qū)，造成我們優(yōu)質(zhì)師資的失血。培養(yǎng)一個好教師不容易，但留不住好老師是我們的硬傷。
(2)我個人帶班也存在問題。方法不當(dāng)，不善于溝通，缺乏容人的胸襟等原因，在人事交接的時候讓組織很被動。盡管當(dāng)事人提出了種種無理要求，胡攪蠻纏，讓我感到不可理喻。但如果平時工作做得盡善盡美，也許鬧劇就不會出現(xiàn)。雖然現(xiàn)在仍覺得自己很委屈，做出了一些別人無法理解的犧牲和擔(dān)當(dāng)，但此事件還有很多地方值得我反思。
(3)教師年齡偏大，且心靈沙漠化嚴(yán)重，對一些美好的情感，對一些充滿智慧的思考，對一些打動人心的故事，居然可以做到無動于衷。
2015即將過去，再一次感謝那些堅定支持我信任我的領(lǐng)導(dǎo)和同事，時光會還原一切真相。所有的經(jīng)歷都是財富，讓所有的不如意都留在2015.嶄新的2015已經(jīng)迎面走來，我會帶著新的激情和勇氣，出發(fā)
教師履職總結(jié)
教師履職總結(jié)
教師年度考核履職總結(jié)篇一
一年以來，本人始終堅持貫徹黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)，愛崗敬業(yè)，默默奉獻，盡力做好各項工作，認(rèn)真履行自己的崗位職責(zé)。現(xiàn)將本人在一年來的工作和學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下：
一、政治思想方面
本人擁護黨的基本路線，努力貫徹黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)。服從學(xué)校的工作安排，自覺遵守職業(yè)道德。遵紀(jì)守法，團結(jié)協(xié)作;愛崗敬業(yè)，忠于職守;教書育人，為人師表。
二、教育教學(xué)方面
通過學(xué)習(xí)新的《課程標(biāo)準(zhǔn)》，樹立了學(xué)生主體觀，貫徹了民主教學(xué)的思想，構(gòu)建了一種民主和諧平等的新型師生關(guān)系。重視了學(xué)生獨立性，自主性的培養(yǎng)與發(fā)展，將學(xué)生的發(fā)展作為教學(xué)活動的出發(fā)點和歸宿。努力培養(yǎng)學(xué)生的合作交流、自主探究、勇于創(chuàng)新等能力。由于本人堅持認(rèn)真?zhèn)浜妹恳还?jié)課，上好每一節(jié)課，批好每一本作業(yè)，教育好每一個學(xué)生。通過一年的努力，學(xué)生成績得到很大的提高，得到校領(lǐng)導(dǎo)和教師的一致好評。
三、班主任工作方面
在班主任工作方面，首先注重思想政治和道德教育。其次抓好學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變。三是搞好班級衛(wèi)生，樹良好形象。四是積極穩(wěn)妥地展開班級競選活動，將競爭納入工作軌道。五是積極會同各學(xué)科教師積極備好學(xué)生，探討教育學(xué)生的方法，同時積極同家長聯(lián)系，及時了解、
掌握學(xué)生情況，共同管理教育學(xué)生。
四、教學(xué)研究方面
積極參加教研活動，努力提高自己的理論水平。在學(xué)校的教研中，敢于提出自己不同的見解和發(fā)表自己的意見。積極上好匯報課、公開課，撰寫教學(xué)反思、教學(xué)案例、教學(xué)論文，為科研課題收集數(shù)據(jù)、資料。一句話，用科學(xué)的方法、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度、務(wù)實的作風(fēng)搞好校本教研，搞好教學(xué)科研。
一年來，我踏實地做了一些工作，取得了一些成績，但成績只能代表過去，工作中也存在著一些不足，在今后的工作中，我一定要發(fā)揚優(yōu)點，改正不足，爭取更大的成績。
教師年度考核履職總結(jié)篇二
自從從事教師這一行，當(dāng)一位好教師始終是我的奮斗目標(biāo)。一年來，我始終以勤勤懇懇、踏踏實實的態(tài)度來對待我的工作，現(xiàn)對一年來的工作進行總結(jié)。
一、思想品德方面：
在一年的教育教學(xué)工作中我能認(rèn)真學(xué)習(xí)國家的有關(guān)教育方針，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的先進理論知識以及黨的會議精神，自覺踐行"有關(guān)教育"的精神，熱愛教育事業(yè)，始終不忘人民教師職責(zé)，愛學(xué)校、愛學(xué)生。作為一名教師，我從自身嚴(yán)格要求自己，通過政治思想、學(xué)識水平、教育教學(xué)能力等方面的不斷提高來塑造自己的行為，為社會培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，打下堅實的基礎(chǔ)。
二、教育教學(xué)方面：
一年來我一直擔(dān)任高年級的語文和數(shù)學(xué)教學(xué)工作，在工作中嚴(yán)格要求自己，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷提高業(yè)務(wù)水平，不斷學(xué)習(xí)新知識，探索教育教學(xué)規(guī)律，改進教育教學(xué)方法。
1。 在教學(xué)中，深刻體會到要以學(xué)生為主，以學(xué)生的發(fā)展為主。首先，必須尊重學(xué)生。尊重學(xué)生的思考權(quán)，尊重學(xué)生的發(fā)言權(quán)，尊重學(xué)生探究精神，尊重學(xué)生的思維成果。做到這些，才能夠放手讓學(xué)生去思考，讓學(xué)生探究。課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣，課堂上講練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。利用課堂課余及班隊活動，進行一系列的實踐活動是本學(xué)期語文教學(xué)一個重要環(huán)節(jié)。如在主題班會上，進行說"新學(xué)期的打算"、"我身邊的雷鋒"、
"我的小康生活"等。此類活動不僅激發(fā)學(xué)生對班集體的關(guān)注熱情，還提高了學(xué)生的語言表達(dá)能力。
對個別的差生，能悉心輔導(dǎo)，經(jīng)常面批作業(yè)，找出知識的薄弱環(huán)節(jié)，及時進行補漏。學(xué)生的層次不同，思考的效率不同，往往會造成一些學(xué)生怕于思考，懶于探索，依賴別人的思想。教學(xué)中如果讓好中差混成一個小組，這樣好的學(xué)生永遠(yuǎn)成為領(lǐng)頭人，成為代言人，而差生永遠(yuǎn)就在小組中得不到重視。要解決這個題必須實行分層分小組合作的方法，在課堂上，根據(jù)不同的情況給不同小組以不同層次的任務(wù)，學(xué)生在層次相同，能力相同的情況下有了思考題的時間，這樣就達(dá)到了分層次合作的目的，也使得不同層次的學(xué)生有不同的挑戰(zhàn)性任務(wù)。
2。對課堂操作的有效性的研究。（1）教學(xué)目標(biāo)：首先，我有預(yù)設(shè)的課堂教學(xué)目標(biāo)，目標(biāo)根據(jù)教材、課時、班級學(xué)情正確定位，我根據(jù)課堂發(fā)展恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整預(yù)設(shè)目標(biāo)和生成新的目標(biāo)。課堂提問面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)的興趣，課堂上講練結(jié)合，布置好家庭作業(yè)，作業(yè)少而精，減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。 （2）師生角色：學(xué)生是課堂學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的促進者，課堂中我正確地定位自己的角色，并努力促進學(xué)生形成正確的角色感。
三、遵守紀(jì)律方面：
本人嚴(yán)格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事自覺請假。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。對人真誠、熱愛學(xué)生、人際關(guān)系和諧融洽，處處以一名優(yōu)秀教師的要求來規(guī)范自己的言行， 積極參加校本培訓(xùn)，毫不松懈地培養(yǎng)
自己的綜合素質(zhì)和能力。
四、工作業(yè)績方面：
隨著新課程改革對教師業(yè)務(wù)能力要求的提高，本人在教學(xué)之余，還擠時間自學(xué)教育教學(xué)理論，掌握了更多媒體課件制作的方法。經(jīng)過努力，我所帶的班級整體風(fēng)貌有了很大的轉(zhuǎn)變，學(xué)生成績也有所提高。在搞好工作的同時，我還不忘與同志們搞好團結(jié)，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及同事，真誠的對待每一位同志。在這一年的工作中，，得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，被我校黨組織列為入黨積極分子。今后，我一定在校領(lǐng)導(dǎo)及全體同志們的幫助下，我以一名黨員和教師的雙重標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己加強學(xué)習(xí)，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一個臺階！
教師年度考核履職總結(jié)篇三
一年來，本人熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結(jié)構(gòu)，嚴(yán)格要求學(xué)生，尊重學(xué)生，發(fā)揚教學(xué)民主，使學(xué)生學(xué)有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟，為了更好地做好今后的工作，總結(jié)經(jīng)驗、吸取教訓(xùn)，本人就這一年的工作小結(jié)如下：
一、政治思想方面
認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育理論，及時更新教育理念。積極參加校本培訓(xùn)，并做了大量的政治筆記與理論筆記。新的教育形式不允許我們在課堂上重復(fù)講書，我們必須具有先進的教育觀念，才能適應(yīng)教育的發(fā)展。所以我不但注重集體的政治理論學(xué)習(xí)，還注意從書本中汲取營養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)仔細(xì)體會新形勢下怎樣做一名好教師。通過學(xué)習(xí)，勇于解剖自己，分析自己，正視自己，提高自身素質(zhì)。
二、教育教學(xué)方面
首先，能認(rèn)真把握教材。把課標(biāo)、教參與課本有機結(jié)合，以提高學(xué)生分析問題和解決問題能力為目標(biāo)，切實落實培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力，并且能利用課堂時間不斷地以新型熱點材料為背景創(chuàng)設(shè)提問角度，幫助學(xué)生拓展思路，從而使學(xué)生們分析、解決問題的能力不斷提高。
第二，能把握學(xué)生的認(rèn)知水平和能力。重視對已學(xué)知識的鞏固和新、舊知識的聯(lián)系，達(dá)到幫助學(xué)生學(xué)會求知、不斷發(fā)展的目的。
第三，尊重學(xué)生。重視與學(xué)生之間的情感交流和培養(yǎng)，在嚴(yán)格管理的同時能尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和認(rèn)知能力，提出與學(xué)生自身水平相當(dāng)?shù)膯栴}，鼓勵他們大膽探索，共同提高。
三、遵守紀(jì)律方面
本人嚴(yán)格遵守學(xué)校的`各項規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學(xué)生、人際關(guān)系和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。
另外，我積極參加教學(xué)教研活動，與同年級的老師進行教學(xué)的研討，認(rèn)真開展備課組的活動，積極地進行同課異構(gòu)，努力提高課堂效率。多次參加區(qū)教研活動和聽課學(xué)習(xí)活動，積累自己的教學(xué)經(jīng)驗，向最前沿的教學(xué)理念學(xué)習(xí)，向有經(jīng)驗的教師學(xué)習(xí)，撰寫的數(shù)學(xué)導(dǎo)學(xué)性教案獲區(qū)三等獎，撰寫的教育教學(xué)論文送區(qū)級參評，就這樣，我努力使自己的教育教學(xué)更加豐盈起來。
我知道，教育是一項長期的工作，更需要長久的投入，才能看到碩果，所以，今后的工作中我將繼續(xù)努力，刻苦鉆研教育教學(xué)工作，以更飽滿的熱情投入其中，讓教育的光芒更燦爛。
教師年度考核履職總結(jié)篇四
回顧這一學(xué)期，有許多值得總結(jié)和反思的地方。現(xiàn)將本學(xué)期的工作做一個總結(jié)，借以促進我今后工作的進一步提高。
一、 加強學(xué)習(xí)，不斷提高思想業(yè)務(wù)素質(zhì)。
這一學(xué)期，在教育教學(xué)工作中，我始終堅持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書育人，為人師表，確立“以學(xué)生為主體”，“以培養(yǎng)學(xué)生主動發(fā)展”為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛教育事業(yè)。時時以一個好教師的身份來約束自己，鞭策自己，力爭在思想上、工作上取得進步，得到提高，使自己能順應(yīng)社會發(fā)展的需要，適應(yīng)崗位競聘的需要。一學(xué)期來，我還積極參加各類學(xué)習(xí)，深刻剖析自己工作中的不足，找出自己與其他教師間的差距，寫出心得體會，努力提高自己的政治水平和理論修養(yǎng)。同時，服從學(xué)校的工作安排，配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。 “學(xué)海無涯，教無止境”，作為一名教師，只有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。隨著社會的發(fā)展，知識的更新，也催促著我不斷學(xué)習(xí)。所以，本學(xué)期，除了積極參加政治理論學(xué)習(xí)外，我還積極進行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高自己的工作能力和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，使自己能夠更好的勝任自己的教師工作。結(jié)合課程改革利用書籍、網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)真學(xué)習(xí)課程改革相關(guān)理論，學(xué)習(xí)他人在教育教學(xué)中好的經(jīng)驗、方法等。通過學(xué)習(xí)，讓自己樹立了先進的教學(xué)理念，也明確了今后教育教學(xué)要努力的方向。
二、求實創(chuàng)新，認(rèn)真開展教學(xué)、教研工作， 教育教學(xué)是我們教師工作的首要任務(wù)。 我明白，工作再苦、再累，我也不能落后，應(yīng)該盡力去作好本職工作，特別是教學(xué)工作。課前，我認(rèn)真鉆研教材、教參，課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真分析教材，根據(jù)教材的特點及學(xué)生的實際情況設(shè)計教案。并虛心向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)、請教。力求吃透教材，找準(zhǔn)重點、難點。課堂上，我努力將所學(xué)的課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)與教育實踐中，積極利用遠(yuǎn)程教育資 源，運用課件，運用多種教學(xué)方法，精講精練，從學(xué)生的實際出發(fā)，注意調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，力求用活教材，實踐新理念，增加課堂教學(xué)的吸引力，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)主動性。力求讓我的數(shù)學(xué)教學(xué)更具特色，形成自己獨具風(fēng)格的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高教學(xué)質(zhì)量。總之，不管在課堂教學(xué)中，還是在課外輔導(dǎo)中，我都以培養(yǎng)學(xué)生能力，提高學(xué)生的成績與素質(zhì)為目標(biāo)，力求讓數(shù)學(xué)教學(xué)對學(xué)生的成長和發(fā)展起到更大的作用。
三、任勞任怨，完成學(xué)校其他工作。
我在工作之余，把自己在教學(xué)中反思、案例、收獲等收集起來，并記錄一些自己的工作過程、生活故事、思想歷程，精選和積累了自己最為需要的信息資源，并積極與其他教師在博客上進行交流、討論在教學(xué)中存在的問題。
四、加強反思，及時總結(jié)教學(xué)得失。
反思本學(xué)期的工作，在取得成績的同時，也在思量著自己在工作中的不足。不足有以下幾點：
1、對數(shù)學(xué)教學(xué)的理論學(xué)習(xí)還不夠深入，需要進行反思，教學(xué)水平提高速度緩慢。
2、教育科研在教學(xué)實踐中的應(yīng)用還不到位，研究做得不夠細(xì)和實，沒達(dá)到自己心中的目標(biāo)。
3、數(shù)學(xué)教學(xué)中有特色、有創(chuàng)意的東西還不夠多，今后還要努力找出一些自己在數(shù)學(xué)教學(xué)的特色點。
4、工作的積極性不夠高，主動性不夠強，有惰性思想。這也有待于今后工作中的進一步改正和加強。
五、繼往開來，開創(chuàng)新的天地。
鑒于自己在本學(xué)期的各方面表現(xiàn)以及在工作中存在的諸多不足，我今后的努力方向是：
1、加強自身基本功的訓(xùn)練，特別是課堂教學(xué)能力的訓(xùn)練。做到精講精練，注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)。
2、對后進生多些關(guān)心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。
3、加強學(xué)生行為習(xí)慣方面的教育，使學(xué)生不僅在課堂上集中注意力學(xué)習(xí)，課下也要能嚴(yán)格約束自己。
4、在教學(xué)上下功夫，努力使班級學(xué)生的成績在原有的基礎(chǔ)上有更大的進步。一份春華，一份秋實，在本學(xué)期的工作中，我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實，沉甸甸的情感。