基礎(chǔ)生理知識(shí)(男生必懂的生理知識(shí))

1.男生必懂的生理知識(shí)

1、保持適度的清潔適度的清潔能保持男性生殖系統(tǒng)健康，清潔衛(wèi)生做得過(guò)多或者不夠的話(huà)，都會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)健康帶來(lái)影響。

不注意清潔的話(huà)，容易引起前列腺炎附睪炎或者包皮龜頭炎，尤其是包皮過(guò)長(zhǎng)以及包莖人群，更應(yīng)該經(jīng)常清除包皮垢，降低患上陰莖癌的幾率。2、控制性生活的次數(shù)生殖器官的皮膚非常的嬌嫩，容易受到外界帶來(lái)的損傷，如果過(guò)早性生活的話(huà)，可能會(huì)誘發(fā)成年以后的生殖器官問(wèn)題，比如性功能障礙、容易衰老及腰酸背痛。

另外，頻繁的性生活會(huì)讓生殖器官一直處于充血和水腫狀態(tài)，降低了生理功能，容易患上前列腺相關(guān)的疾病。年輕人的性生活每周達(dá)到2~3次即可。

男性出現(xiàn)自慰屬于正常的生理現(xiàn)象，這是性成熟的一種表現(xiàn)，不要因?yàn)樽晕慷^(guò)度緊張不安，但是要控制自慰的次數(shù)，每周一次即可。若是頻繁的自慰，會(huì)讓泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)時(shí)間充血，下降局部免疫力，容易誘發(fā)精囊炎、前列腺炎習(xí)慣性早泄或者陰莖勃起不堅(jiān)和陽(yáng)痿等。

3、仔細(xì)清洗包皮龜頭因?yàn)槟行园?nèi)板比較薄弱，對(duì)化學(xué)清潔劑很敏感，所以使用清水對(duì)局部清洗即可。若使用沐浴露或者香皂清洗的話(huà)，容易引起包皮龜頭過(guò)敏反應(yīng)。

另外，在包皮部位容易沉積大量的包皮垢，如果沒(méi)有及時(shí)清洗的話(huà)，可能會(huì)減退局部皮膚組織防御功能，容易感染傳染性病原體。洗澡的時(shí)候要把包皮翻到龜頭上，把集聚的皮脂和污垢全部清除。

4、保持良好的生活習(xí)慣男性要戒掉煙，因?yàn)橄銦熇锩娴挠泻ξ镔|(zhì)會(huì)引起血管硬化，阻礙了局部血液流通，容易引起陽(yáng)痿。另外，要減少騎行的時(shí)間，因?yàn)樽孕熊?chē)車(chē)座比較硬，而且前面突出，長(zhǎng)時(shí)間騎行會(huì)引起神經(jīng)受到損傷，甚至導(dǎo)致精囊和睪丸磨損。

溫馨提示男性要學(xué)會(huì)排解壓力，不能長(zhǎng)時(shí)間坐在軟沙發(fā)上，這樣會(huì)升高睪丸局部溫度，從而對(duì)生精功能帶來(lái)?yè)p傷。要定期去醫(yī)院做體檢，排除泌尿系統(tǒng)疾病的可能性。

2.生理知識(shí)有那些

生理學(xué)（physiology）是生物科學(xué)的一個(gè)分支，是以生物機(jī)體的生命活動(dòng)現(xiàn)象和機(jī)體各個(gè)組成部分的功能為研究對(duì)象的一門(mén)科學(xué)。

生理學(xué)是研究活機(jī)體的正常生命活動(dòng)規(guī)律的生物學(xué)分支學(xué)科?；顧C(jī)體包括最簡(jiǎn)單的微生物到最復(fù)雜的人體。

生理學(xué)發(fā)展簡(jiǎn)史 以實(shí)驗(yàn)為特征的近代生理學(xué)始于17世紀(jì)。1628年英國(guó)醫(yī)生哈維發(fā)表了有關(guān)血液循環(huán)的名著《動(dòng)物心血運(yùn)動(dòng)的研究》一書(shū)，這是歷史上首次以實(shí)驗(yàn)證明了人和高等動(dòng)物血液是從左心室輸出，通過(guò)體循環(huán)動(dòng)脈而流向全身組織，然后匯集于靜脈而回到右心房，再經(jīng)過(guò)肺循環(huán)而入左心房。

這樣，心臟便成為血液循環(huán)的中心。 但哈維當(dāng)時(shí)由于工具的限制，動(dòng)脈與靜脈之間是怎樣連接的還只能依靠臆測(cè)，認(rèn)為動(dòng)脈血是穿過(guò)組織的孔隙而通向靜脈。

直至1661年意大利組織學(xué)家馬爾皮基應(yīng)用簡(jiǎn)單的顯微鏡發(fā)現(xiàn)了毛細(xì)血管之后，血液循環(huán)的全部路徑才搞清楚，并確立了循環(huán)生理的基本規(guī)律。 在17世紀(jì)法國(guó)哲學(xué)家笛卡兒首先將反射概念應(yīng)用于生理學(xué)，認(rèn)為動(dòng)物的每一活動(dòng)都是對(duì)外界刺激的必要反應(yīng)，刺激與反應(yīng)之間有固定的神經(jīng)聯(lián)系，他稱(chēng)這一連串的活動(dòng)為反射。

反射概念直至19世紀(jì)初期由于脊髓背根司感覺(jué)和腹根司運(yùn)動(dòng)的發(fā)現(xiàn)，才獲得結(jié)構(gòu)與功能的依據(jù)。這一概念為后來(lái)神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)規(guī)律的研究開(kāi)辟了道路。

在18世紀(jì)，法國(guó)化學(xué)家拉瓦錫首先發(fā)現(xiàn)氧氣和燃燒原理，指出呼吸過(guò)程同燃燒一樣，都要消耗氧和產(chǎn)生二氧化碳，從而為機(jī)體新陳代謝的研究奠定了基礎(chǔ)。意大利物理學(xué)家伽伐尼發(fā)現(xiàn)動(dòng)物肌肉收縮時(shí)能夠產(chǎn)生電流，于是開(kāi)始了生物電學(xué)這一新的生理研究領(lǐng)域。

19世紀(jì)，生理學(xué)開(kāi)始進(jìn)入全盛時(shí)期。首先應(yīng)提到法國(guó)的著名生理學(xué)家貝爾納，他在生理學(xué)的多方面進(jìn)行了廣泛的實(shí)驗(yàn)研究并作出卓越貢獻(xiàn)，特別重要的是他提出的內(nèi)環(huán)境概念已成為生理學(xué)中的一個(gè)指導(dǎo)性理論。

他指出血漿和其他細(xì)胞外液乃是動(dòng)物機(jī)體的內(nèi)環(huán)境，是全身細(xì)胞直接生活的環(huán)境，內(nèi)環(huán)境理化因素如溫度、酸堿度和滲透壓等的恒定是保持生命活動(dòng)的必要條件。 德國(guó)的路德維希所創(chuàng)造的記紋器，長(zhǎng)期以來(lái)成為生理學(xué)實(shí)驗(yàn)室的必備儀器，他對(duì)血液循環(huán)的神經(jīng)調(diào)節(jié)作出重要貢獻(xiàn)，對(duì)腎臟的泌尿生理提出有價(jià)值的設(shè)想。

和他同時(shí)代的德國(guó)海登海因除了對(duì)腎臟泌尿生理提出不同的設(shè)想外，還首次運(yùn)用了慢性的小胃制備法以研究胃液分泌的機(jī)制，被稱(chēng)為海氏小胃；這小胃制備法后來(lái)經(jīng)俄國(guó)的著名生理學(xué)家巴甫洛夫改良成為巴氏小胃，從而分別證明了胃液分泌的調(diào)節(jié)既有體液機(jī)制又有神經(jīng)機(jī)制，他們都對(duì)消化生理作出不朽的貢獻(xiàn)。 德國(guó)的物理學(xué)家和生理學(xué)家亥姆霍茲除運(yùn)用他的豐富的物理學(xué)知識(shí)對(duì)于視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)生理作出杰出的貢獻(xiàn)外，還創(chuàng)造了測(cè)量神經(jīng)傳導(dǎo)速度的簡(jiǎn)寫(xiě)而相當(dāng)準(zhǔn)確的方法，為后人所稱(chēng)道。

20世紀(jì)前半期，生理學(xué)研究在各個(gè)領(lǐng)域都取得了豐富的成果。1903年英國(guó)的謝靈頓出版了他的名著《神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用》，對(duì)于脊髓反射的規(guī)律進(jìn)行了長(zhǎng)期而精密的研究，為神經(jīng)系統(tǒng)的生理學(xué)奠定了鞏固的基礎(chǔ)。

與此同時(shí)，巴甫洛夫從消化液分泌機(jī)制的研究轉(zhuǎn)到以唾液分泌為客觀指標(biāo)對(duì)大腦皮層的生理活動(dòng)規(guī)律進(jìn)行了詳盡的研究，提出著名的條件反射概念和高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說(shuō)。 美國(guó)的坎農(nóng)在長(zhǎng)期研究自主神經(jīng)系統(tǒng)生理的基礎(chǔ)上，于1929年提出著名的穩(wěn)態(tài)概念，進(jìn)一步發(fā)展了貝爾納的內(nèi)環(huán)境恒定的理論，認(rèn)為內(nèi)環(huán)境理化因素之所以能夠在狹小范圍內(nèi)波動(dòng)而始終保持相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，主要有賴(lài)于自主神經(jīng)系統(tǒng)和有關(guān)的某些內(nèi)分泌激素的經(jīng)常性調(diào)節(jié)。

坎農(nóng)的穩(wěn)態(tài)概念在20世紀(jì)40年代由于控制論的結(jié)合，乃廣泛地認(rèn)識(shí)到機(jī)體各個(gè)部分從細(xì)胞到器官系統(tǒng)的活動(dòng)，都依靠自身調(diào)節(jié)機(jī)制的作用而保持相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，這些調(diào)節(jié)機(jī)制都具有負(fù)反饋?zhàn)饔谩拇艘院?，控制論、系統(tǒng)分析和電子計(jì)算機(jī)等一系列新觀念新技術(shù)的引進(jìn)，使得生理學(xué)在定量研究方面邁出了一大步，出現(xiàn)數(shù)學(xué)生理學(xué)這一新邊緣學(xué)科。

中國(guó)近代生理學(xué)的研究自20世紀(jì)20年代才開(kāi)始發(fā)展。 1926年在生理學(xué)家林可勝的倡議下，成立中國(guó)生理學(xué)會(huì)翌年創(chuàng)刊《中國(guó)生理學(xué)雜志》，新中國(guó)成立后，改稱(chēng)《生理學(xué)報(bào)》。

中國(guó)生理學(xué)家在這個(gè)刊物上發(fā)表了不少很有價(jià)值的研究論文，受到國(guó)際同行的重視。 生理學(xué)的研究?jī)?nèi)容 因?yàn)檠芯繉?duì)象不同，生理學(xué)可分為微生物生理學(xué)、植物生理學(xué)、動(dòng)物生理學(xué)和人體生理學(xué)。

動(dòng)物生理學(xué)特別是哺乳動(dòng)物生理學(xué)和人體生理學(xué)的關(guān)系密切，他們之間具有許多共同點(diǎn)，可結(jié)合在一起研究。通常所說(shuō)的生理學(xué)主要是指人體和高等脊椎動(dòng)物的生理學(xué)。

動(dòng)物生理學(xué)從進(jìn)化角度和個(gè)體發(fā)育角度去考慮，可以分為比較生理學(xué)和發(fā)育生理學(xué)。前者對(duì)無(wú)脊椎動(dòng)物各門(mén)及脊椎動(dòng)物各綱的生理功能進(jìn)行比較研究，探索他們的生命活動(dòng)如何與其環(huán)境變化相適應(yīng)。

在種類(lèi)浩繁的無(wú)脊椎動(dòng)物中，昆蟲(chóng)生理學(xué)的研究具有特別重要的位置。在脊椎動(dòng)物中，魚(yú)類(lèi)、兩棲類(lèi)、鳥(niǎo)類(lèi)和哺乳類(lèi)動(dòng)物的生理學(xué)研究具有重要意義。

在發(fā)育生理學(xué)方面，哺乳動(dòng)物的個(gè)體發(fā)育各階段的生理特征的研究，除具有它自身的價(jià)值外，對(duì)于理解人體發(fā)育進(jìn)程中的生理變化也很有意隨著學(xué)科的相互滲透，生理學(xué)又分化出生物化學(xué)和生物物理學(xué)。 由于近代生理學(xué)。

3.男女 生理知識(shí) 有哪些

上帝創(chuàng)造了兩類(lèi)人，有不同的生理特征--這就是男人和女人。

由于生理特征的差異，使得男人和女人有著完全不同的世界。人是個(gè)很有好奇心的動(dòng)物，凡是神秘的東西，都有很大的興趣男人的東西在外面，所以對(duì)外面的世界不太感興趣，而對(duì)里面的東西特感興趣，所以對(duì)每一件東西，男人總想了解他的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，并能從中獲得極大的成就感男人一般都有強(qiáng)烈的事業(yè)心。

男人很少?gòu)耐獠康氖挛镏械玫娇鞓?lè)，他從不依賴(lài)外物。相反，男人都注重內(nèi)在，有自己的思想大廈，并能自己制造快樂(lè)。

正如《大學(xué)》中所述：“格物，致知，修身，養(yǎng)性，齊家，治國(guó)，平天下”男人是有根之人，事業(yè)就是男人的根，男人的生命。只有在事業(yè)中，男人才能感到真正的充實(shí)和塌實(shí)。

男人總在尋求一種確定性。凡是不確定的事物，他們都感到很惶恐女人的東西在里面，所以她們對(duì)外面的東西很感興趣。

穿漂亮的衣服，昂貴的首飾，高級(jí)的化妝品，以滿(mǎn)足她們對(duì)華麗外表的追求。而且，女人喜歡吃甜食，聽(tīng)甜言蜜語(yǔ)，凡是一切外表上好的，能使感性上得到滿(mǎn)足的她們都喜歡。

女人是無(wú)根之人，她們喜歡浪漫，喜歡對(duì)未來(lái)有美好的憧憬，而不管能不能實(shí)現(xiàn)女人的生活就像稻草一樣漂浮不定，她們?cè)谧プ×四腥酥蟛庞X(jué)得塌實(shí)。所以女人對(duì)于婚姻比男人有更大的期望值。

婚姻的受挫對(duì)女人的傷害比男人大的多，女人往往從此深陷其中，不能自拔，寧可活在舊夢(mèng)中，也不愿面對(duì)現(xiàn)實(shí)，譬如李清照；或者從此不再相信男人，仇視男人，不會(huì)再對(duì)任何人付出自己的情感，變的冷酷無(wú)情，甚至殘忍，比如李莫愁。而男人往往會(huì)從中解脫出來(lái)，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，尤其是事業(yè)上，以沖淡感情帶來(lái)的傷害。

例如量子力學(xué)的奠基人普朗克在喪偶后，把自己的全副精力投入到物理學(xué)研究中。又如賈寶玉，在心中的愛(ài)情大廈轟然倒塌之后就不在眷戀紅塵，出家為僧.這也正好應(yīng)了《詩(shī)經(jīng)》中的話(huà)：歟女嗟兮，無(wú)與士耽。

士之耽兮，猶可脫也；女之耽兮，不可脫也。 但男人對(duì)于事業(yè)卻比女人有更大的期望值。

男人能終生沉浸在事業(yè)中自得其樂(lè)，女人卻不能。事業(yè)的失敗對(duì)男人的打擊比女人厲害的多。

從這點(diǎn)上說(shuō)，男人是虛的，所以喜歡實(shí)的東西；女人是實(shí)的，所以喜歡虛的東西。

4.女性的生理知識(shí)

在醫(yī)學(xué)上，安全期只是一個(gè)相對(duì)的概念，不是一個(gè)確切的概念。

所謂相對(duì)，是相對(duì)于女性的“排卵期”來(lái)說(shuō)的。耐心一點(diǎn)，讓我慢慢解釋給你聽(tīng)吧： 正常情況下，女性的卵巢每月都會(huì)排出一枚卵子，排卵期的時(shí)間指的是“下次月經(jīng)前的14天”，既然是下次月經(jīng)前，所以沒(méi)有發(fā)生的事情就很難預(yù)料，這就證明女性的排卵期不容易確切推測(cè)。

如果你（或你女友）的月經(jīng)周期很規(guī)律，30天一次，假設(shè)每月是20號(hào)月經(jīng)來(lái)臨，那排卵就會(huì)發(fā)生在每月6號(hào)。卵子排出卵巢進(jìn)入女性輸卵管后，在女性體內(nèi)還可以存活24~48小時(shí)，所以在這2~3天期間，女性非常容易受孕。

搞清楚了排卵期，那安全期就好說(shuō)了！理論上說(shuō)，排卵期過(guò)后，其余的日子都是“安全期”啦！但是事實(shí)上，由于各種各樣的原因，女性的排卵期到底在哪一天，是很不容易知道的。例如，平時(shí)月經(jīng)不是特別規(guī)律（有時(shí)30天一次，有時(shí)28天一次等等）、情緒影響、天氣（特冷或特?zé)幔┮蛩亍⑸眢w不適或生病~~~~好多好多原因都可以影響女性的排卵，導(dǎo)致排卵提前或延遲。

而且個(gè)別情況下，女性還會(huì)有額外排卵，也就是說(shuō)，一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)，發(fā)生了2次或2次以上的排卵現(xiàn)象（這個(gè)更難以確定了）。 這里給你介紹一種臨床醫(yī)生常用的測(cè)定女性排卵日期的方法，比較麻煩，但是結(jié)果可靠，是要患者自己測(cè)量基礎(chǔ)體溫。

具體方法是：自月經(jīng)期后，每日清晨醒來(lái)，不要起床、不要說(shuō)話(huà)、總之是不要進(jìn)行任何活動(dòng)，只是睜開(kāi)眼睛，用前一天晚上準(zhǔn)備好的放在床頭的體溫計(jì)（只要是伸手可及的位置都可以），置于腋下，測(cè)量自己的體溫并記錄。這樣測(cè)量出來(lái)的體溫叫做人體的“基礎(chǔ)體溫”。

每天都這樣做一遍，直到下次月經(jīng)來(lái)潮。把你的記錄拿到醫(yī)院給醫(yī)生看，醫(yī)生就會(huì)根據(jù)你的體溫變化情況推算出你的排卵期是在哪一天。

因?yàn)榕怕亚昂蟮幕A(chǔ)體溫會(huì)有一個(gè)變化，一般排卵后會(huì)上升0.2~0.3攝氏度。 呵呵，比較麻煩吧？而且即便是這樣測(cè)量準(zhǔn)確了，由于上述的種種原因，下個(gè)月是哪一天還是不確定啦！ 綜上所述（我說(shuō)的真的感覺(jué)有點(diǎn)羅嗦），我要告訴你的是，既然排卵期很難掌握，那所謂的安全期避孕是一種非常不可靠的方法，一般情況下，臨床醫(yī)生不會(huì)推薦你用這種方法避孕，因?yàn)楸茉惺÷氏喈?dāng)高，達(dá)到50~60%以上。

民間有說(shuō)法叫“前七后八”，是說(shuō)月經(jīng)前7天后8天是安全的。其實(shí)這種說(shuō)法非常不科學(xué)，至于原因是什么，相信你耐心看完上述所有的文字后應(yīng)該很清楚了。

推薦避孕方法：未婚者的最佳方案是避孕套。如果存在僥幸心理，真的想采取安全期避孕的話(huà)，一次兩次可能有效，但誰(shuí)也不敢保證三次四次！發(fā)生意外的話(huà)，具體的危害性我就不多說(shuō)了~~~（說(shuō)的太多真的很累，以后說(shuō)話(huà)要簡(jiǎn)潔，不能再這么羅嗦了） 安全期的算法是這樣的 如你所說(shuō) 8/02至8/8號(hào)是前安全期 例假結(jié)束后的7天是后安全期 比如7天結(jié)束的話(huà)那么15 16 17 18 19 20 21 22 是安全期 26左右是你的排卵期 不過(guò)沒(méi)有絕對(duì)的安全期 一般情況下例假前3天和后4天相對(duì)來(lái)說(shuō)非常安全 安全率達(dá)到90%以上。