科學(xué)校園防疫作文大學(xué)(學(xué)習(xí)心得普及科學(xué)防病知識(shí),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣作文)

1.學(xué)習(xí)心得 普及科學(xué)防病知識(shí),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣 作文

普及科學(xué)防病知識(shí) 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

冬季伊始，溫度下降，天干物燥來(lái)，此時(shí)正是流行病和各種傳染病的高發(fā)時(shí)期。為了提高全體學(xué)生源的衛(wèi)生防疫意識(shí)，12月12日，索河實(shí)驗(yàn)小學(xué)各班舉行了冬季衛(wèi)生防疫知識(shí)講座。

講座中，各班級(jí)的班主任對(duì)冬季流感、呼吸道等常見(jiàn)傳染病的癥狀、病因及預(yù)防措施進(jìn)行了細(xì)致地講解。學(xué)生結(jié)合自身情況，激情2113發(fā)言，老師適時(shí)引導(dǎo)，倡議學(xué)生們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保證睡眠，多開(kāi)窗通風(fēng)，注意膳食營(yíng)養(yǎng)，避免病從口入；呼吁大家加強(qiáng)體育鍛煉，多曬太陽(yáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以減少冬季傳染病的各種誘發(fā)因素。最后，班主任還從網(wǎng)上找到一些朗朗上口的順口溜和大家一起學(xué)習(xí)。同學(xué)們很快5261記住了這些要點(diǎn)，受益匪淺。

同時(shí)學(xué)校加強(qiáng)了教室、宿舍、廁所等學(xué)生學(xué)習(xí)和生活場(chǎng)所的通風(fēng)、消毒與清潔衛(wèi)生工作，消除可能發(fā)生傳染病流行的條件。對(duì)學(xué)校各種教育教學(xué)和生活設(shè)施在做好常規(guī)性衛(wèi)生清掃4102的1653基礎(chǔ)上，集中進(jìn)行徹底清掃，消除可能發(fā)生傳染病流行的一切隱患。

通過(guò)這次各班的衛(wèi)生知識(shí)講座，同學(xué)們對(duì)冬季衛(wèi)生預(yù)防有了全面的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了師生抵抗疾病的自護(hù)能力。

2.關(guān)于春季防疫的作文450字

只能找些資料參考不能抄這樣你才會(huì)自己去寫作問(wèn)啊 預(yù)防疾病，春季飲食調(diào)養(yǎng)七方法

現(xiàn)在正是早春時(shí)節(jié)，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開(kāi)始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換.在這一時(shí)期，科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助.

春季人易上火，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物.有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等.

稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物.唐朝的《千金方》里有一句話叫做“二三月易食韭”.吃這些食物對(duì)于人體春季陽(yáng)氣生發(fā)很有好處.

中醫(yī)認(rèn)為，春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時(shí)，宜適當(dāng)食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應(yīng)少食，以免傷害脾胃，所以春季應(yīng)該適當(dāng)多吃些甜味食物，少吃酸味食物.

“春困”使人身體疲乏，精神不振，應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對(duì)恢復(fù)精力，消除春困很有好處.

春季氣溫逐漸升高后，細(xì)菌、病毒等微生物也開(kāi)始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而致病.所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì).塔菜、芥藍(lán)、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲.

胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發(fā)作，飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的肉湯、雞湯、魚(yú)湯、動(dòng)物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品，因?yàn)檫@些食物有較強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產(chǎn)生腹脹，增加胃腸負(fù)擔(dān).

慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，宜多吃具有祛痰、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于減輕癥狀.

又是一年春天，暖花開(kāi)，陽(yáng)光足，到處一片欣欣向榮景象.然而每年春天，是個(gè)疾病易發(fā)和傳染的季節(jié).在“吹面不寒楊柳風(fēng)”的季節(jié)里，偶爾有個(gè)身體疲勞、頭疼腦熱.各大醫(yī)院的門診部?jī)?nèi)往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一時(shí)之間眾癥齊發(fā)，有人因此把春季戲稱為“多病之春”.醫(yī)學(xué)專家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時(shí)期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養(yǎng)，很容易患上流行疾病.忙碌的人們?cè)谟?jì)劃自己一年的工作之余，也要抓緊關(guān)心一下自己的身體.

3.凈化校園作文1000字大學(xué)生

同學(xué)們，嶄新的21世紀(jì)，挑戰(zhàn)與機(jī)遇同在，困惑伴希望孿生，人與自然關(guān)系極度緊張。

人類過(guò)度砍伐森林，盲目開(kāi)發(fā)耕種，大肆破壞植被，造成水土流失，土地沙化；任意挖掘自然資源，使地下礦藏日趨耗盡；廢水、廢物、廢氣源源不斷排放，使自然環(huán)境嚴(yán)重惡化。以至于在兩會(huì)期間的國(guó)務(wù)院的工作報(bào)告中提出要讓國(guó)人喝上潔凈的飲用水。

人類向自然界過(guò)度的索取，遭致了大自然無(wú)情的報(bào)復(fù)：颶風(fēng)、暴雨、暴風(fēng)雪、洪澇、干旱、蟲(chóng)害、酷暑、森林大火、地震等災(zāi)情不期而至，頻頻地襲擊五大洲，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，1998年發(fā)生在我國(guó)長(zhǎng)江、松花江等地的百年不遇的洪澇災(zāi)害，這次全國(guó)性的洪澇災(zāi)害，直接經(jīng)濟(jì)損失達(dá)250多億美元。 我校歷來(lái)重視保護(hù)環(huán)境的教育，我校早已高質(zhì)量的通過(guò)了“鹽城市綠色學(xué)?！钡尿?yàn)收，今年我校將申報(bào)“江蘇省綠色學(xué)?！?，希望通過(guò)我們的創(chuàng)建工作，讓潔凈的成化更綠色、綠色的成化更美麗。

我校每天有許多的“環(huán)保衛(wèi)士”手提塑料袋，在校園里的各個(gè)角落撿拾果皮紙屑，他們?yōu)樾@環(huán)境的凈化和美化付出了辛勤的勞動(dòng)。但是，我們也經(jīng)?？吹揭恍┪覀儾辉敢饪吹降那榫埃涸绮秃螅賵?chǎng)上有牛奶盒，晚餐后樓梯上有水果皮，中午走廊上有紙屑、食品袋。

再看草坪，春天本是萬(wàn)物生長(zhǎng)之時(shí)，可我們還有同學(xué)在踐踏它，學(xué)校的綠化帶中，不時(shí)發(fā)現(xiàn)有深深的腳印、有的地方甚至走成了寬闊的大道。 同學(xué)們，人與自然要和諧相處，環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的標(biāo)志。

我們要立足校園，著眼身邊，心系全球。多彎彎腰撿撿果皮紙屑，不要隨地亂扔亂吐；多走幾步，不要穿越綠化帶，踐踏綠地。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。保護(hù)綠色植被，凈化成化校園。

4.預(yù)防疾病,關(guān)愛(ài)生命的作文

同學(xué)們，你們知道12月1號(hào)是什么日子嗎 他是個(gè)特殊的日子——世界艾滋病日，我手中的這根紅絲帶與"世界艾滋病日"有什么關(guān)系呢 他有三重象征意義：象征著我們對(duì)艾滋病病毒感染者和艾滋病人的關(guān)心與鼓勵(lì)；象征著我們對(duì)生命的熱愛(ài)和對(duì)平等的渴望；象征著我們要用"心"參與到預(yù)防艾滋病的工作當(dāng)中來(lái).因此，紅絲帶是表達(dá)對(duì)艾滋病患者和感染者愛(ài)心的代號(hào). 艾滋病是近代醫(yī)學(xué)史上最使人恐怖的一種疾病，人們對(duì)它的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)對(duì)于癌癥.截至1998年初，全球累計(jì)約有3000萬(wàn)艾滋病患者，1170萬(wàn)人死于艾滋病.艾滋病的流行正在以每天16000個(gè)新感染者的速度侵蝕著人類的生命.如果不采取積極有效的措施，2010年，我國(guó)實(shí)際艾滋病病毒感染人數(shù)將達(dá)到1000萬(wàn)人.這是一個(gè)多么令人不寒而栗的數(shù)字啊！對(duì)于那些艾滋病兒童，他們本來(lái)有著我們一樣幸福，快樂(lè)的童年，可他們卻在遭受病痛的折磨，承受來(lái)自各方面的歧視，甚至被親人遺棄.他們需要我們用博大的胸懷去接納，需要我們用真誠(chéng)的愛(ài)心去關(guān)懷. 同學(xué)們，讓我們主動(dòng)學(xué)習(xí)預(yù)防艾滋病的科學(xué)知識(shí)，保證自己的健康.同時(shí)，我們更要做一個(gè)"紅絲帶"宣傳者，向身邊的朋友，同學(xué)，向那些不了解，不熟悉艾滋病的人宣傳相關(guān)知識(shí).我們更要讓所有的人堅(jiān)信：在艾滋病這個(gè)洪水猛獸面前，人類并非一籌莫展.當(dāng)一雙雙手緊握到一起的時(shí)候，當(dāng)艾滋病患者得到呵護(hù)的時(shí)候，當(dāng)無(wú)辜的孩子有露出笑臉的時(shí)候，我們不僅僅傳遞著關(guān)愛(ài)，更有人類戰(zhàn)勝病魔的信心和勇氣.讓我們攜起手來(lái)，一同去消除恐懼和歧視，用抗擊"非典"的意志和信念對(duì)抗仍在肆虐的艾滋病病毒。

5.愛(ài)護(hù)校園衛(wèi)生環(huán)境作文

我們每一個(gè)人能感受著學(xué)校一直都在綠化，美化，凈化校園環(huán)境。當(dāng)我們?cè)诮淌覍W(xué)習(xí)，清潔舒適的環(huán)境帶來(lái)的好心情，我們深深感受到一個(gè)整潔的校園對(duì)全體師生多么重要。

同學(xué)們?cè)谛@成長(zhǎng)，生活，長(zhǎng)大，校園其實(shí)就是我們的第二個(gè)家。我們每天可以看到同學(xué)在校園的各個(gè)角落打掃衛(wèi)生，撿拾果皮紙屑，用自己的雙手去維護(hù)和營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。

我們每一位同學(xué)都是校園里的一名成員，都有維護(hù)校園的義務(wù)和責(zé)任。校園美好的環(huán)境存在需要我們共同營(yíng)造，文明的習(xí)慣也是靠我們平時(shí)一點(diǎn)一滴養(yǎng)成的，歸根到底我們的生活學(xué)習(xí)環(huán)境靠每一位同學(xué)來(lái)維護(hù)。

為進(jìn)一步創(chuàng)造良好的校園環(huán)境我們應(yīng)該樹(shù)立校園意識(shí)，以愛(ài)護(hù)校園環(huán)境為主。自覺(jué)維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，做好值日工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑，不在校園里吃零食。愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，不在墻面，桌面亂涂，亂畫(huà)，亂刻。不攀摘花草樹(shù)木，愛(ài)護(hù)一花一草。

6.預(yù)防疾病的作文

講究衛(wèi)生是個(gè)老生常談的話題，春夏之交是傳染病高發(fā)時(shí)期。

為了我們自己的健康，我們應(yīng)想想怎樣保持強(qiáng)健的體魄，遠(yuǎn)離疾病。下面有幾點(diǎn)建議： 1.在學(xué)習(xí)之余，多參加體育活動(dòng)。

通過(guò)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，以增強(qiáng)自身的抵抗能力和免疫能力，增進(jìn)對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)性。身體強(qiáng)壯了，疾病就不能乘虛而入，我們也就能夠健康快樂(lè)的學(xué)習(xí)了。

2.我們?cè)诮淌?，在家里要?jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)以保持空氣的流通、新鮮，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，這樣才能給你帶來(lái)神清氣爽的一天，才能有助于身心健康。 3.要注意個(gè)人衛(wèi)生。

飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻孔以及上完藝術(shù)課等歸來(lái)時(shí)一定要將手洗干凈。而且要勤剪指甲、勤洗澡、勤換衣服、勤洗曬。

4.疾病預(yù)防控制中心制定安排的各種預(yù)防接種一定要按時(shí)去做。因?yàn)楹芏囝A(yù)防接種，都是針對(duì)特定的季節(jié)、特定的疾病的。

接種以后，可以起到一定的預(yù)防作用。 老師們，同學(xué)們，健康是一個(gè)人的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，更是做人的責(zé)任。

我們要時(shí)刻謹(jǐn)記，講究衛(wèi)生，身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

7.關(guān)于春季防疫的作文450字

只能找些資料參考不能抄這樣你才會(huì)自己去寫作問(wèn)啊 預(yù)防疾病，春季飲食調(diào)養(yǎng)七方法 現(xiàn)在正是早春時(shí)節(jié)，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開(kāi)始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換.在這一時(shí)期，科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助. 春季人易上火，出現(xiàn)舌苔發(fā)黃、口苦咽干等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物.有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等. 稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等都是養(yǎng)春氣的食物.唐朝的《千金方》里有一句話叫做“二三月易食韭”.吃這些食物對(duì)于人體春季陽(yáng)氣生發(fā)很有好處. 中醫(yī)認(rèn)為，春季為人體五臟之一的肝臟當(dāng)令之時(shí)，宜適當(dāng)食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應(yīng)少食，以免傷害脾胃，所以春季應(yīng)該適當(dāng)多吃些甜味食物，少吃酸味食物. “春困”使人身體疲乏，精神不振，應(yīng)多吃紅黃色和深綠色的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，對(duì)恢復(fù)精力，消除春困很有好處. 春季氣溫逐漸升高后，細(xì)菌、病毒等微生物也開(kāi)始繁殖，活力增強(qiáng)，容易侵犯人體而致病.所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì).塔菜、芥藍(lán)、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲. 胃及十二指腸潰瘍等疾病易在春天發(fā)作，飲食上應(yīng)避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質(zhì)豐富的肉湯、雞湯、魚(yú)湯、動(dòng)物內(nèi)臟和刺激性調(diào)味品，因?yàn)檫@些食物有較強(qiáng)的刺激胃液分泌的作用或形成氣體產(chǎn)生腹脹，增加胃腸負(fù)擔(dān). 慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發(fā)作，宜多吃具有祛痰、健脾、補(bǔ)腎、養(yǎng)肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于減輕癥狀. 又是一年春天，暖花開(kāi)，陽(yáng)光足，到處一片欣欣向榮景象.然而每年春天，是個(gè)疾病易發(fā)和傳染的季節(jié).在“吹面不寒楊柳風(fēng)”的季節(jié)里，偶爾有個(gè)身體疲勞、頭疼腦熱.各大醫(yī)院的門診部?jī)?nèi)往往人滿為患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一時(shí)之間眾癥齊發(fā)，有人因此把春季戲稱為“多病之春”.醫(yī)學(xué)專家指出，春季是冷暖空氣頻繁交匯的時(shí)期，天氣多變忽冷忽熱，若不注意健康保養(yǎng)，很容易患上流行疾病.忙碌的人們?cè)谟?jì)劃自己一年的工作之余，也要抓緊關(guān)心一下自己的身體。

8.作文“校園安全之我見(jiàn)”〔800字以上〕

說(shuō)到校園安全，不僅直接關(guān)系著同學(xué)們的生命，也關(guān)系著學(xué)校和諧發(fā)展的穩(wěn)定大局。

做好安全校園工作，不僅要靠學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子在大會(huì)小會(huì)上的千叮嚀萬(wàn)囑咐和頻繁進(jìn)行的大檢查，還要深入學(xué)生內(nèi)部，時(shí)時(shí)考察。要讓同學(xué)們從思想上樹(shù)立起一種“安全生活，規(guī)范行為”的意識(shí)，以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)確保自身安全不受到任何的損害，最終形成一種“上下同心，安全和諧”的校園安全文化氛圍。

目前，許多學(xué)校在領(lǐng)導(dǎo)班子的有力領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)督下，學(xué)校各項(xiàng)工作相繼和諧發(fā)展，安全事故也基本控制在“零”的記錄。但這并不意味我們不存在安全的問(wèn)題，不存在安全的隱患，一些細(xì)節(jié)問(wèn)題還是層出不窮。

但凡時(shí)時(shí)留意自己周圍的同學(xué)，都應(yīng)該知道學(xué)校每次在安全宣傳時(shí)所展示的宣傳圖片，總是讓人震撼、驚心動(dòng)魄。這些圖片當(dāng)中有一些直接取材于我們自己。

我們經(jīng)常在各種報(bào)刊上可以看到比如這樣那樣的消息：某學(xué)校前天因未切斷電源導(dǎo)致公寓樓起火造成火災(zāi)，今天某同學(xué)過(guò)馬路出了交通事故了，某同學(xué)在洗澡時(shí)不慎溺死等等…… 其實(shí)這些不該發(fā)生的安全事故，大多起初都是學(xué)生粗心大意所致。就像宣傳節(jié)的圖片展，每次雖然展示的都是一些小問(wèn)題，但并不能意味著這都是些小問(wèn)題，往往一些大的安全事故都是由一些小的問(wèn)題長(zhǎng)期得不到治理而累積成災(zāi)的。

正所謂：千里之堤，毀于蟻穴。 一次沒(méi)有家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）陪護(hù)的戲水，一次不留意的過(guò)馬路，一灘沒(méi)有處理的積水，一次疏忽的閉門而出，都有可能是致人于不安全的境遇之中。

這就要求我們?cè)谌粘Ｉ钪?，絲毫不能松懈安全工作，更要保持警惕，樹(shù)立信心，進(jìn)一步完善和創(chuàng)新安全文化理念，做好安全宣傳和教育，打造一種良好的生活安全文化。 一是要粗中求細(xì)，消除潛在的安全隱患。

作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)就一定要克服怕麻煩的思想，一定要把安全工作落到實(shí)處，做到細(xì)處，粗中求細(xì)，要求所有的程序一定要符合規(guī)范，決不允許對(duì)工作程序進(jìn)行疏忽大意，不規(guī)范的危險(xiǎn)行為。同時(shí)要有居安思危的憂患意識(shí)，在方法上不斷適應(yīng)校園的健康和諧發(fā)展，在制定和落實(shí)安全規(guī)章制度時(shí)，要明確責(zé)任，把安全工作與在校其他日常生活管理工作相結(jié)合，建立起安全長(zhǎng)效而有約束力機(jī)制，對(duì)所有的同學(xué)公平管理，消除在校生活過(guò)程中存在的安全隱患。

二是要加強(qiáng)教育，提高大學(xué)生的安全素質(zhì)。看眾多的實(shí)例，許多校園安全事故的發(fā)生都與學(xué)生嬌慣不懂得如何避免不安全的行為有關(guān)，粗心大意有關(guān)。

如果學(xué)生的安全意識(shí)不強(qiáng)，就很容易發(fā)生事故。所以我們應(yīng)該嚴(yán)格校規(guī)條例的實(shí)施力度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育與考核，進(jìn)行經(jīng)常性的安全教育，最大限度地降低人為因素所造成的安全事故。

三是要上下團(tuán)結(jié)，營(yíng)造良好安全的校園文化氛圍。作為安全責(zé)任的校園安保工作的員工，更應(yīng)該要上下團(tuán)結(jié)，消除一切僥幸的心理，時(shí)刻牢記那些不合法律法規(guī)的行為所帶來(lái)“家長(zhǎng)傷心，學(xué)生受苦，學(xué)校憂心”的慘痛教訓(xùn)，并以最大限度地消除事故隱患，有效預(yù)防和減少各類事故的發(fā)生為己任，以自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)促使“安全第一、預(yù)防為主”的方針真正落到實(shí)處。

在安全和發(fā)展的選擇上，一定要以安全做為前提。只有把安全抓好了，我們才會(huì)有更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，更多的生活空間。

如果安全的工作抓不好，別說(shuō)是安心學(xué)習(xí)，就是日常生活都會(huì)有問(wèn)題。

9.《防疫抗病我能行》作文怎么寫

防疫大作戰(zhàn)_四年級(jí)說(shuō)明文350字

聽(tīng)聞新型流感，就讓人聯(lián)想到流感，只要正確防范學(xué)習(xí)好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意遠(yuǎn)離感染來(lái)源，注意個(gè)人衛(wèi)生，注意個(gè)人保健，切記勤洗手。

日常生活中要落實(shí)洗手，更要確實(shí)做到洗手五步驟：濕、搓、沖、捧、擦，〈一〉吃東西前要洗手〈二〉照顧小孩前要洗手〈三〉看病前后要洗手〈四〉上廁所后要洗手〈五〉擤鼻涕后要洗手。

吃東西前為什么要洗手？原因是許多看不見(jiàn)的細(xì)菌，都存在于雙手間，所以要洗手；照顧小孩前為什么要洗手？主要是嬰幼兒免疫系統(tǒng)尚未成熟，往往因?yàn)榇笕擞赏鈳Щ丶业牟【鷤魅?，所以要洗手；看病前后為什么要洗手？醫(yī)院里的桌椅、門把、床等，容易滋生病菌；上廁所后為什么要洗手？如廁過(guò)程中，難免雙手接觸到尿液或糞便，所以要洗手；擤鼻涕后為什么要洗手？因?yàn)榧笆褂檬峙痢⑿l(wèi)生紙等，雙手仍然可能沾染分泌物或病菌，避免病菌的傳播，所以要洗手，總之勤洗手必能戰(zhàn)勝病菌。