孩子學(xué)足球(兒童踢足球的注意事項)

1.兒童踢足球的注意事項有哪些?

1、比賽持續時(shí)間 除得到裁判及兩隊同意外，比賽持續時(shí)間為兩個(gè)等長(cháng)的半場(chǎng)，每半場(chǎng)為45分鐘。

任何更改比賽持續時(shí)間的協(xié)議應在比賽之前確定，并不得與賽會(huì )規則相沖突。在上下半場(chǎng)之間球員可以進(jìn)行中場(chǎng)休息，休息時(shí)間不得超過(guò)15分鐘。

2、盡量不要在場(chǎng)地設施不符合要求的地方進(jìn)行鍛煉。場(chǎng)地不平、碎石雜物多（跑道、沙坑），容易造成同學(xué)們踝關(guān)節扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。

3、運動(dòng)開(kāi)始時(shí)，要先做一些較緩和、運動(dòng)量較小的熱身運動(dòng)，使身體在進(jìn)入劇烈運動(dòng)前有一個(gè)準備過(guò)程，待心率和體溫上升時(shí)，再逐漸增加運動(dòng)的強度和速度，這樣，既有助于肌肉的活動(dòng)效率和關(guān)節的潤滑，又可以防止運動(dòng)損傷。4、夏天鍛煉時(shí)在運動(dòng)間歇要適當補充水分。

不要在感到口渴時(shí)再飲水，這時(shí)可能機體已處于輕度脫水狀態(tài)。運動(dòng)后可以喝少量的運動(dòng)飲料或淡鹽開(kāi)水，以多次少飲逐漸補充為宜，切莫一次大量飲水。

2.孩子在開(kāi)始學(xué)踢足球時(shí)要要注意的事項是什么?

1、足球運動(dòng)由于跑動(dòng)較多，技術(shù)動(dòng)作幅度以及出汗量都較大，所以參加鍛煉時(shí)應身著(zhù)寬松合體、透氣吸汗的運動(dòng)服裝，球鞋應選用合腳防滑的帆面膠底的足球鞋。

2、盡量不要在場(chǎng)地設施不符合要求的地方進(jìn)行鍛煉。場(chǎng)地不平、碎石雜物多，容易造成同學(xué)們踝關(guān)節扭傷、骨膜損傷、跟腱拉傷等。

3、運動(dòng)開(kāi)始時(shí)，要先做一些較緩和、運動(dòng)量較小的熱身運動(dòng)，使身體在進(jìn)入劇烈運動(dòng)前有一個(gè)準備過(guò)程，待心率和體溫上升時(shí)，再逐漸增加運動(dòng)的強度和速度。 4、夏天鍛煉時(shí)在運動(dòng)間歇要適當補充水分。

不要在感到口渴時(shí)再飲水，這時(shí)可能機體已處于輕度脫水狀態(tài)。

3.小孩子踢足球時(shí)需要注意的安全事項是什么?

1、運動(dòng)開(kāi)始時(shí)，要先做一些較緩和、運動(dòng)量較小的熱身運動(dòng)，使身體在進(jìn)入劇烈運動(dòng)前有一個(gè)準備過(guò)程，待心率和體溫上升時(shí)，再逐漸增加運動(dòng)的強度和速度，這樣，既有助于肌肉的活動(dòng)效率和關(guān)節的潤滑，又可以防止運動(dòng)損傷。

2、夏天鍛煉時(shí)在運動(dòng)間歇要適當補充水分。不要在感到口渴時(shí)再飲水，這時(shí)可能機體已處于輕度脫水狀態(tài)。

運動(dòng)后可以喝少量的運動(dòng)飲料或淡鹽開(kāi)水，以多次少飲逐漸補充為宜，切莫一次大量飲水。 3、雖然足球運動(dòng)是一項“全天候”的運動(dòng)項目，但要盡量避免在惡劣的天氣下鍛煉。

高溫濕熱時(shí)要注意防止中暑、抽筋或虛脫。低溫潮濕時(shí)要注意保暖以防止凍傷。

黃昏、黎明（尤其是霧天），因光線(xiàn)不足，能見(jiàn)度低，神經(jīng)反應遲鈍，興奮性降低，極易發(fā)生損傷。天雨地滑也是引起損傷的重要原因。

4.小學(xué)生足球隊訓練注意事項有哪些

1、告訴小朋友和家長(cháng)訓練紀律，不得無(wú)故缺課。有事必須請假。

2、注意有護腕、應該有專(zhuān)門(mén)的人帶領(lǐng)、如果摔傷應該及時(shí)冷敷

3、加強小學(xué)生球員身體素質(zhì)，體能訓練，保證有良好的身體狀態(tài)

足球，有“世界第一運動(dòng)”的美譽(yù)，是全球體育界最具影響力的單項體育運動(dòng)。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門(mén)員，共11人，在長(cháng)方形的草地球場(chǎng)上對抗、進(jìn)攻。

小學(xué)生有多種含義，一指年歲較小的學(xué)生，在中國指在小學(xué)上課的學(xué)生，也可以是指心理年齡嚴重低于實(shí)際年齡，活躍于網(wǎng)絡(luò )論壇與網(wǎng)絡(luò )游戲的技術(shù)很差而又不虛心學(xué)習、攻擊性強說(shuō)話(huà)不經(jīng)頭腦等的群體。

訓練，教練、操練兵士，教育學(xué)名詞。與教學(xué)意義相近。訓練的目的是使受訓者獲得一項行為方式或技能。

5.請問(wèn)青少年踢足球應該注意哪方面

這個(gè)很簡(jiǎn)單的青少年踢足球應該注意訓練之前一定要熱身，做活動(dòng)之前的準備，避免肌肉拉傷等意外發(fā)生。因為足球運動(dòng)活動(dòng)量較大，建議孩子平時(shí)多注意休息和補充營(yíng)養，以彌補活動(dòng)過(guò)程中鈣等元素的流失.少兒足球運動(dòng)是一項有益的活動(dòng)，最好選對好的足球俱樂(lè )部和好的教練，這樣通過(guò)科學(xué)的訓練才能達到增強體質(zhì)，避免不必要的影響應該就這些吧，我娃在北京奧萊足培訓俱樂(lè )部培訓的時(shí)候，我主要是鼓勵孩子好好玩，然后給他做些營(yíng)養餐。這樣及時(shí)補充他的體力很快就恢復了。希望可以幫助到你，望采納