放風(fēng)箏活動(放風(fēng)箏有哪些注意事項(xiàng))
1.放風(fēng)箏有哪些注意事項(xiàng)
1.選擇相對溫和的天氣。
避免陰天，揚(yáng)沙等極端天氣。2.選擇空曠地帶。
不要到農(nóng)村場院內(nèi)放風(fēng)箏。農(nóng)忙時(shí)，場院內(nèi)有許多臨時(shí)安裝的電燈、電閘等。
如果不注意，風(fēng)箏搭上電線，造成短路，不但有觸電的危險(xiǎn)；還有可能引起火災(zāi)。避免周圍有過多高大建筑和電線，以免給自己帶來傷害，或給他人帶來困擾。
3.不要在公路或鐵路兩側(cè)放風(fēng)箏。公路上來往車輛多，鐵路上也常有火車通過。
有人為了把風(fēng)箏放起來，只顧向前奔跑，還有的同學(xué)喜歡拉著風(fēng)箏線倒退著走，這時(shí)如果有火車或汽車通過，就容易出交通事故。4.風(fēng)箏的選擇。
選擇骨架牢靠，線繩結(jié)實(shí)的風(fēng)箏。5.穿著相對寬松的運(yùn)動裝。
6.放風(fēng)箏時(shí)，如風(fēng)力過大，要注意緩慢放線，以免放線過快劃傷手，或線軸高速旋轉(zhuǎn)打傷手指，以及放線過快導(dǎo)致對風(fēng)箏失去控制。7.收線時(shí)要抓牢線軸，以防脫手，打傷手指。
8.與其他放風(fēng)箏的人保持適當(dāng)距離，以免風(fēng)箏線纏繞，失去控制。9.如風(fēng)箏脫手飛走，盡量不要追趕，以免發(fā)生其他傷害，并注意其飛行路線，及時(shí)告知他人躲避，以防止手柄誤傷他人。
10.年齡較小的兒童放風(fēng)箏盡量有成年人監(jiān)護(hù)。老人放風(fēng)箏有哪些注意事項(xiàng) 春暖花開，大地生機(jī)盎然，許多人去廣場或郊外放風(fēng)箏，放風(fēng)箏不僅年輕人喜歡，老年人也很青睞，但經(jīng)常有一些老年人由于放風(fēng)箏不當(dāng)導(dǎo)致頸性眩暈而發(fā)生危險(xiǎn)。
家住沙河的何大爺，今年72歲，他近日和同伴一起去南湖游玩，何大爺玩起了放風(fēng)箏，可沒想到，他剛放了半小時(shí)后就突然覺得眩暈、站立不穩(wěn)，倒在地上。據(jù)廣州友好醫(yī)院老年科主任醫(yī)師伍清風(fēng)提醒說，老年朋友放風(fēng)箏要悠著點(diǎn)，注意做足準(zhǔn)備運(yùn)動、避免猛然轉(zhuǎn)頭和選擇平坦場地。
準(zhǔn)備運(yùn)動：頸部活動5-10分鐘 放風(fēng)箏時(shí)，頭頸需要較長時(shí)間后仰，如果在放風(fēng)箏前頸部沒有完全活動開，長時(shí)間的后仰會加重大多數(shù)老人本來存在的椎動脈受壓、痙攣等情況，產(chǎn)生腦部供血供氧不足而導(dǎo)致頸性眩暈，進(jìn)而出現(xiàn)眩暈、站立不穩(wěn)等癥狀，極易導(dǎo)致危險(xiǎn)事件的發(fā)生。因此，老年人在放風(fēng)箏前，要做5-10分鐘的頸部準(zhǔn)備活動：眼睛應(yīng)以平視為主，頭頸平仰交替，注意活動幅度應(yīng)慢慢加大，不宜一開始就大幅度地活動頸部。
動作要求：避免猛然轉(zhuǎn)頭 對于患有高血壓、動脈硬化的頸椎病患者來說，放風(fēng)箏時(shí)應(yīng)保持頭頸部相對穩(wěn)定，注意四不宜：不宜猛然轉(zhuǎn)頭，頸部運(yùn)動幅度不宜過大、用力不宜過猛，不宜做旋轉(zhuǎn)頭頸的動作。在放風(fēng)箏的過程中，每隔30-40分鐘就要輕輕低頭活動活動頸部，然后再坐下休息5-10分鐘，以放松頸部、緩解頸部疲勞，防止椎動脈受壓導(dǎo)致眩暈、站立不穩(wěn)等。
安全保障：選擇平坦場地 老年人本身腿腳不夠靈活，放風(fēng)箏時(shí)注意力都集中在天上，容易出現(xiàn)摔倒或被絆倒的情況。因此，老年人在放風(fēng)箏前，一定要注意觀察地面的狀況，盡量選擇平坦，沒有障礙物的場地。
建議老人放風(fēng)箏時(shí)最好還有兩三個(gè)人陪伴，以便在本人放風(fēng)箏時(shí)有人幫忙觀察地面情況，以保證安全。放風(fēng)箏健身要注意的事項(xiàng) 放風(fēng)箏是一項(xiàng)非常有益健康的體育活動。
放風(fēng)箏能使您忘掉工作的煩惱，舒暢壓抑的心情，讓工作上的壓力在歡笑中舒解。古人云：迎天順氣，拉線凝神，隨風(fēng)送病，有病皆去。
放風(fēng)箏時(shí)，在寬闊的廣場、郊野，沐浴著陽光，呼吸著新鮮空氣，仰望藍(lán)天，凝神專注，拉線奔走，有張有馳。清風(fēng)徐來，嬉戲玩樂，一切憂慮煩惱之病態(tài)神情，早已拋到腦后，融愉神情、動形體、暢氣血、練視力之功效于一體。
而制作風(fēng)箏時(shí)的審美、操作之過程，又具有轉(zhuǎn)移心志之效，凡精神抑郁、視力減退、失眠、健忘、肌肉瘦弱諸癥，均可應(yīng)用。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：放風(fēng)箏者沐浴和煦的陽光和微風(fēng)，有“疏泄內(nèi)熱，增強(qiáng)體質(zhì)之益”。
現(xiàn)代保健醫(yī)學(xué)的研究也表明，在明媚的春光里踏青放風(fēng)箏，可以舒展筋骨，活動四肢； 同時(shí)，由于盡情呼吸著新鮮空氣，吐故納新，能促進(jìn)人體的新陳代謝，改善血液循環(huán)狀態(tài)，從而獲得消除冬日氣血淤積、祛病健身之功效。此外，放風(fēng)箏時(shí)，雙眼面對藍(lán)天，可以消除眼肌疲勞，調(diào)節(jié)和改善視力，預(yù)防近視和弱視。
放風(fēng)箏也是一項(xiàng)健腦運(yùn)動，需要全身心地投入。僅僅處理好放風(fēng)箏的風(fēng)向和風(fēng)速的關(guān)系，就得讓放飛者動一番腦筋。
風(fēng)箏飛起來的必要條件是地面有風(fēng)，但風(fēng)速過大也不利于放飛，因?yàn)檫@時(shí)候空氣水平方向力量過大，風(fēng)箏不易于“抬”上來，也很難控制。放風(fēng)箏最怕的是風(fēng)向不定，因?yàn)檫@時(shí)風(fēng)箏最容易“栽”下來。
古人認(rèn)為放風(fēng)箏的較高境界是：放中相牽，一線相連，未放之時(shí)，如馬臥槽。放飛以后就如同進(jìn)了賽馬場，要精神抖擻，把線看作韁繩一樣拉緊，如同馴馬一般，然后望天入境，隨飄移而前后奔走。
現(xiàn)代人放風(fēng)箏，已發(fā)展到動靜結(jié)合、高低變換、聲光俱全的高超技藝階段，需要動腦筋的地方就更多了。放風(fēng)箏能使人情緒開朗、心境愉悅。
放飛時(shí)，大腦高度集中，無疑會消除人的內(nèi)心雜念；放飛者極目藍(lán)天，其心胸也會感到開闊；此外，春季草長鶯飛，觸目皆景，放飛風(fēng)箏，如同進(jìn)行一次人與自然的美好對話。放飛時(shí)注意 現(xiàn)在的天氣預(yù)報(bào)已經(jīng)比較準(zhǔn)確，從中我們可以根據(jù)已知的天氣情況確定是否放飛風(fēng)箏及適宜放哪類風(fēng)箏。
根據(jù)季節(jié)的不同及風(fēng)力氣候的變化，將欲放飛的風(fēng)。
2.放風(fēng)箏時(shí)必須注意哪些事項(xiàng)?
場地的選擇
有電線，特別是有高壓線及電視塔的地方嚴(yán)禁放風(fēng)箏；在街道、公路與鐵路旁不能放風(fēng)箏；有大樹及高層建筑物的地方不能放風(fēng)箏；飛機(jī)場附近嚴(yán)禁放風(fēng)箏；有霧、有雨，特別是雷雨天，均不能放風(fēng)箏，更不能用帶有金屬的線放風(fēng)箏。放風(fēng)箏應(yīng)選擇空曠而無障礙物的場所，如運(yùn)動場、河灘、海濱、公園等。因此，平坦而開闊的地方風(fēng)速風(fēng)向較穩(wěn)定，而且，風(fēng)箏出毛病時(shí)，也不會因掛在障礙物上而受到損失。
風(fēng)箏的選擇
風(fēng)力大小與放風(fēng)箏有很大的關(guān)系，2~3級風(fēng)的天氣，一般可以放面積在01~05平方米的小型風(fēng)箏，如軟翅鷹、小燕、蝴蝶、蜻蜓和硬翅人物風(fēng)箏。3~4級風(fēng)的天氣，適合放面積在1平方米左右的中型風(fēng)箏，如人物、七星八卦、立體筒形、飛機(jī)以及龍類串式風(fēng)箏等。5級風(fēng)的大氣不宜放一般的軟翅風(fēng)箏，如果要放那就需要添加尾巴，5級風(fēng)時(shí)只能放2平方米左右的大型硬翅風(fēng)箏等。裝有硬翅的筒子類風(fēng)箏、企鵝串式風(fēng)箏、八角形風(fēng)箏等。6級以上的風(fēng)力，不宜放一般風(fēng)箏。
風(fēng)向的辨別
春秋兩季，沒有風(fēng)的天氣是不多的。通常有1~2級的風(fēng)，一般從早晨8~9點(diǎn)鐘開始，風(fēng)力逐漸增大；到中午12點(diǎn)鐘前后；風(fēng)力較大；到17~19點(diǎn)鐘以后，風(fēng)力逐漸減弱。在同一時(shí)間，不同高度的風(fēng)力大小也不同，高度越高風(fēng)力越大。風(fēng)箏不能在低空施放，因?yàn)橛械孛嬲系K物、建筑物的影響。高度在15~20米以上，風(fēng)向、風(fēng)力都比較平穩(wěn)，很適宜施放風(fēng)箏。春季，東風(fēng)和東南風(fēng)較多；比較寒冷的日子，北風(fēng)較多。辨別風(fēng)向的方法很簡單，只要注意觀察樹梢、農(nóng)作物或草向哪邊倒，煙囪排出的煙向哪邊飄，就可辨別風(fēng)向。假如刮的是東南風(fēng)，放風(fēng)箏的人就要背東南，面西北，風(fēng)箏便能借著風(fēng)力飛升空中。對于放風(fēng)箏，平行于地面的氣流比上升氣流好，因?yàn)樯仙龤饬鞑粫志茫L(fēng)力時(shí)弱時(shí)強(qiáng)。我們所講的“風(fēng)”，一般是指水平方向移動的氣流，所謂上升氣流，是指碰到了建筑物之類的障礙物時(shí)，改變了方向的氣流。
初春防“兩傷”
(1)防扭傷：春季氣溫較低，人們韌帶的彈性較差，所以，各個(gè)關(guān)節(jié)活動開以后，再參加放飛的奔跑活動。放風(fēng)箏時(shí)，用力不可過猛，并選擇平整的場地，防止絆倒摔傷。
(2)拉傷：人的肌肉的彈性和伸展力在春季較差，容易發(fā)生肌肉拉傷。因而放風(fēng)箏前跑步拉風(fēng)箏的時(shí)間不要過長，速度不要過快。
3.放風(fēng)箏需要注意哪些事項(xiàng)
1、最好選擇空曠的地方
空曠的地方，有利于更好地、自由地放風(fēng)箏，避免因?yàn)榉棚L(fēng)箏起跑階段沒有足夠的空間而導(dǎo)致碰撞或者將風(fēng)箏掛在某些地方。
2、選擇沒有電線、樹等障礙的地方
放風(fēng)箏最忌諱在有電線、大樹、鐵路沿線、房子等障礙物附近，因?yàn)樵谶@些地方一般小心就會出現(xiàn)風(fēng)箏掛在障礙物上，嚴(yán)重時(shí)候會出現(xiàn)觸電、撞到等人身安全事故。
3、選擇人少、風(fēng)箏少的地方
放風(fēng)箏不要選擇人多和風(fēng)箏多的地方，人多不利于自己起跑，風(fēng)箏多會很容易出現(xiàn)風(fēng)箏線纏繞等情況。
4.放風(fēng)箏時(shí)必須注意哪些事項(xiàng)?
場地的選擇有電線，特別是有高壓線及電視塔的地方嚴(yán)禁放風(fēng)箏；在街道、公路與鐵路旁不能放風(fēng)箏；有大樹及高層建筑物的地方不能放風(fēng)箏；飛機(jī)場附近嚴(yán)禁放風(fēng)箏；有霧、有雨，特別是雷雨天，均不能放風(fēng)箏，更不能用帶有金屬的線放風(fēng)箏。
放風(fēng)箏應(yīng)選擇空曠而無障礙物的場所，如運(yùn)動場、河灘、海濱、公園等。因此，平坦而開闊的地方風(fēng)速風(fēng)向較穩(wěn)定，而且，風(fēng)箏出毛病時(shí)，也不會因掛在障礙物上而受到損失。
風(fēng)箏的選擇風(fēng)力大小與放風(fēng)箏有很大的關(guān)系，2~3級風(fēng)的天氣，一般可以放面積在01~05平方米的小型風(fēng)箏，如軟翅鷹、小燕、蝴蝶、蜻蜓和硬翅人物風(fēng)箏。3~4級風(fēng)的天氣，適合放面積在1平方米左右的中型風(fēng)箏，如人物、七星八卦、立體筒形、飛機(jī)以及龍類串式風(fēng)箏等。
5級風(fēng)的大氣不宜放一般的軟翅風(fēng)箏，如果要放那就需要添加尾巴，5級風(fēng)時(shí)只能放2平方米左右的大型硬翅風(fēng)箏等。裝有硬翅的筒子類風(fēng)箏、企鵝串式風(fēng)箏、八角形風(fēng)箏等。
6級以上的風(fēng)力，不宜放一般風(fēng)箏。風(fēng)向的辨別春秋兩季，沒有風(fēng)的天氣是不多的。
通常有1~2級的風(fēng)，一般從早晨8~9點(diǎn)鐘開始，風(fēng)力逐漸增大；到中午12點(diǎn)鐘前后；風(fēng)力較大；到17~19點(diǎn)鐘以后，風(fēng)力逐漸減弱。在同一時(shí)間，不同高度的風(fēng)力大小也不同，高度越高風(fēng)力越大。
風(fēng)箏不能在低空施放，因?yàn)橛械孛嬲系K物、建筑物的影響。高度在15~20米以上，風(fēng)向、風(fēng)力都比較平穩(wěn)，很適宜施放風(fēng)箏。
春季，東風(fēng)和東南風(fēng)較多；比較寒冷的日子，北風(fēng)較多。辨別風(fēng)向的方法很簡單，只要注意觀察樹梢、農(nóng)作物或草向哪邊倒，煙囪排出的煙向哪邊飄，就可辨別風(fēng)向。
假如刮的是東南風(fēng)，放風(fēng)箏的人就要背東南，面西北，風(fēng)箏便能借著風(fēng)力飛升空中。對于放風(fēng)箏，平行于地面的氣流比上升氣流好，因?yàn)樯仙龤饬鞑粫志?，風(fēng)力時(shí)弱時(shí)強(qiáng)。
我們所講的“風(fēng)”，一般是指水平方向移動的氣流，所謂上升氣流，是指碰到了建筑物之類的障礙物時(shí)，改變了方向的氣流。初春防“兩傷”（1）防扭傷：春季氣溫較低，人們韌帶的彈性較差，所以，各個(gè)關(guān)節(jié)活動開以后，再參加放飛的奔跑活動。
放風(fēng)箏時(shí)，用力不可過猛，并選擇平整的場地，防止絆倒摔傷。（2）拉傷：人的肌肉的彈性和伸展力在春季較差，容易發(fā)生肌肉拉傷。
因而放風(fēng)箏前跑步拉風(fēng)箏的時(shí)間不要過長，速度不要過快。
5.放風(fēng)箏的注意事項(xiàng)有哪些
注意事項(xiàng)一、在放風(fēng)箏的地點(diǎn)選擇上要選擇寬敞的非交通道路，注意周圍地面情況，路面要平整，沒有溝溝坎坎，事先觀察好運(yùn)動范圍內(nèi)的建筑物情況，因?yàn)樵诜棚L(fēng)箏的過程中人總是在倒行，所以要特別注意防止摔傷。
二、注意觀察周圍是否有電線，防止因風(fēng)箏與電線接觸發(fā)生觸電事件，要盡量保持風(fēng)箏的干爽，如果掛在電線上不要貿(mào)然去取，防止觸電和摔傷。 三、由于風(fēng)箏運(yùn)動的特性，需要長時(shí)間仰頭，同一個(gè)姿勢要保持較長時(shí)間，因此提醒老年人和脊椎動脈供血不足的運(yùn)動者在參與此項(xiàng)運(yùn)動時(shí)盡量避免突然轉(zhuǎn)頭，以防腦血管的突然收縮，同時(shí)根據(jù)自己的身體狀況調(diào)節(jié)參與運(yùn)動的時(shí)間長短。
四、對于患有呼吸系統(tǒng)疾病和心血管疾病的運(yùn)動者盡量避免在喧鬧的活動場地長時(shí)間進(jìn)行放風(fēng)箏運(yùn)動。 五、要根據(jù)天氣變化作好對皮膚和身體各器官的保護(hù)。
放風(fēng)箏過程中要注意風(fēng)向與太陽的關(guān)系，要防止太陽光的反射對眼睛造成的傷害，在天氣比較暖和時(shí)要注意防曬，避免日光性皮炎以及過度紫外線可能造成的皮膚癌以及烈日下的脫水等。在天氣不太溫和的時(shí)候，老年人和末梢神經(jīng)不好的人尤其要注意氣候變化和運(yùn)動量的適當(dāng)，因?yàn)殚L時(shí)間的站立會導(dǎo)致手腳的凍傷。
