跳傣族舞的(跳傣族舞有什么技巧?應注意什么)

1.跳傣族舞有什么技巧?應注意什么

傣族舞的動(dòng)作技巧是：

正面起伏

重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時(shí)候不能前侵也不能后仰，脊椎對著(zhù)腳后跟下沉，向上提的時(shí)候慢慢的，跟下垂一樣！

旁邊起伏

下沉的時(shí)候出右垮，雙膝向下彎，左膝*住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動(dòng)作，出左垮，右腳點(diǎn)地向左腿*，這個(gè)時(shí)候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時(shí)候上身不能前侵后仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。

腳部的正步起伏

當身體下沉的時(shí)候都有個(gè)抬腿，勾回來(lái)的時(shí)候膝蓋不能向前頂（因為傣族舞蹈穿的是桶裙）向前會(huì )很難看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾腳，每當踢起時(shí)都要迅速，動(dòng)作要做的干凈，還要帶有呼吸！當腿向后踢的時(shí)候上身有點(diǎn)左右起伏，不能直直的起伏！當起左腿的時(shí)候，出右垮，起右腿的時(shí)候出左跨！

2.跳傣族舞蹈的注意點(diǎn)

傣族的居地大多與緬甸、老撾、越南等國接壤，傣族人民善于吸收來(lái)自四方的文化精華，并能融于本民族古老的文化中，經(jīng)過(guò)長(cháng)期發(fā)展，形成了傣族舞蹈品種繁多、形式多樣的特點(diǎn)。

傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前側。 旁一位手：雙手手腕蛇回來(lái)，手要有點(diǎn)弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲，在大腿2側。

后一位手：雙手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分開(kāi)，手不能離身體太遠，手要有點(diǎn)弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲。 側一位手：雙手放在身體的一冊，和一位手差不多。

基本動(dòng)律： 1正面起伏：重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時(shí)候不能前侵也不能后仰，脊椎對著(zhù)腳后跟下沉，向上提的時(shí)候慢慢的，跟下垂一樣！ 2旁邊起伏：下沉的時(shí)候出右垮，雙膝向下彎，左膝*住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動(dòng)作，出左垮，右腳點(diǎn)地向左腿*，這個(gè)時(shí)候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時(shí)候上身不能前侵后仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。 3腳部的正步起伏：當身體下沉的時(shí)候都有個(gè)抬腿，勾回來(lái)的時(shí)候膝蓋不能向前頂（因為傣族舞蹈穿的是桶裙）向前會(huì )很難看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾腳，每當踢起時(shí)都要迅速，動(dòng)作要做的干凈，還要帶有呼吸！當腿向后踢的時(shí)候上身有點(diǎn)左右起伏，不能直直的起伏！當起左腿的時(shí)候，出右垮，起右腿的時(shí)候出左跨，這個(gè)動(dòng)作在傣族舞中是非常重要的。

3.傣族舞的特點(diǎn)?跳傣族舞應該注意些什么?

傣族舞特點(diǎn)：

1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前側。

2、旁一位手：雙手手腕蛇回來(lái)，手要有點(diǎn)弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲，在大腿2側。

3、后一位手：雙手放在臀部后面，不能*在一起，稍稍分開(kāi)，手不能離身體太遠，手要有點(diǎn)弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲。

4、側一位手：雙手放在身體的一冊，和一位手差不多。

跳傣族舞的注意事項：

1、正面起伏

重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時(shí)候不能前侵也不能后仰，脊椎對著(zhù)腳后跟下沉，向上提的時(shí)候慢慢的，跟下垂一樣。

2、旁邊起伏

下沉的時(shí)候出右垮，雙膝向下彎，左膝頂住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動(dòng)作，出左垮，右腳點(diǎn)地向左腿，這個(gè)時(shí)候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時(shí)候上身不能前侵后仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。

3、腳部的正步起伏

當身體下沉的時(shí)候都有個(gè)抬腿，勾回來(lái)的時(shí)候膝蓋不能向前頂（因為傣族舞蹈穿的是桶裙）向前會(huì )很難看，一定要垂直向后踢腿，而且是勾腳，每當踢起時(shí)都要迅速，動(dòng)作要做的干凈，還要帶有呼吸。當腿向后踢的時(shí)候上身有點(diǎn)左右起伏，不能直直的起伏。當起左腿的時(shí)候，出右垮，起右腿的時(shí)候出左跨。

擴展資料

傣族的表演性舞蹈：

表演性舞蹈有“孔雀舞”、“大象舞”、“魚(yú)舞”、“蝴蝶舞”、“篾帽舞”……等。最具代表性的是孔雀舞。孔雀舞在傣族舞蹈中是最具特點(diǎn)的表演性舞蹈，在德宏地區、西雙版納地區及景谷、孟連、耿馬等縣都有流傳。

孔雀舞，在德宏傣語(yǔ)為“嘎洛永”。在西雙版納傣語(yǔ)為“凡糯永”。“嘎”和“凡”都是跳或舞之意；“洛永”和“糯永”都是“孔雀”之意。表演時(shí)，舞者頭載寶塔形金冠及面具，身背孔雀架子道具，以象腳鼓、镲等樂(lè )器伴奏。有獨舞、雙人舞、三人舞及歌舞劇的表演。

各地孔雀舞的跳法都不一樣，以表演者各自不同的技藝特長(cháng)而形成了各種不同的風(fēng)格。獨舞最具代表性的是瑞麗縣的藝人，他們以模擬孔雀走路、飛跑、吃水、抖翅、飛翔、開(kāi)屏等動(dòng)作，形成豐富的舞步；瑞麗縣半職業(yè)藝人較多，如瑞板、賀費、毛相、約相、旺拉等人，他們在表演上各有創(chuàng )新，以各自的流派風(fēng)格而聞名全省。

雙人孔雀舞也稱(chēng)“凡南諾”，最具代表性的雙人孔雀舞流傳在景洪縣。“南”意為“高貴的女性”，“諾”意為“雀”或“鳥(niǎo)”；“凡南諾”可譯為“雀公主舞”，此舞主要表現雌雄兩只孔雀的飛翔、相對而舞的情景。潞西縣芒市的孔雀舞，原是表演“孔雀與魔鬼”的三人舞，后演變?yōu)楠毼瑁钥兹傅谰咦龅么蠖廊A麗，開(kāi)合自如，吸引著(zhù)廣大觀(guān)眾。景谷縣的孔雀舞屬歌舞劇表演，邊舞邊唱，舞蹈步伐較簡(jiǎn)單，以走步和碎步為主，表演的是佛經(jīng)故事“召賀罕打孔雀”。

參考資料來(lái)源：搜狗百科-傣族舞

4.跳傣族舞要注意什么?

傣族舞蹈是民族民間舞蹈重要組成部分，是傣族人民以舞蹈的特殊語(yǔ)言直率、真摯反映他們勞動(dòng)生活、風(fēng)俗習慣、娛樂(lè )場(chǎng)景及思想感情，實(shí)現他們審美要求和表現形式，滿(mǎn)足他們自己的精神生活藝術(shù)形式。

傣族舞蹈以其鮮明的特點(diǎn)和風(fēng)格，獨特的韻味美和藝術(shù)魅力，為廣大人民喜聞樂(lè )見(jiàn)。三道彎源于古代百越的圖騰文化，主要是指身體和手指的造型，包括身體的“三道彎”，手指的“三道彎”，每道彎都要呈彎曲狀、傾斜狀，整體看上去呈“S”形。

要求表演者作到身體的三道彎和手部的三道彎相結合，表現舞蹈造型藝術(shù)之美。“一順邊”來(lái)源于傣族人民生活勞動(dòng)的步態(tài)與形態(tài)，是指手、腳、身體一致，順著(zhù)同一個(gè)方向。

表演好優(yōu)秀的傣族舞蹈佳作，首先要體驗生活，深入了解它的博大精深的民族底蘊和民族歷史文化、舞蹈風(fēng)格特征、動(dòng)律，親身體會(huì )傣族的風(fēng)土人情，感受溫和、善良的傣族人的性格；感悟傣族舞蹈的優(yōu)美抒情、含蓄舒緩的風(fēng)格特點(diǎn)，從而達到以情帶舞，跳出傣族舞蹈的特有的神韻。