預防疾病安全小知識.(預防疾病的小知識有哪些)
1.預防疾病的小知識有哪些
1.勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過(guò)手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛生。
2.多喝水：秋季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環(huán)境。
3.空氣流通：為了預防病毒通過(guò)空氣傳播。保持教室內空氣清新，要常開(kāi)門(mén)窗通風(fēng)，良好的通風(fēng)可消除80%自然菌，所以自然通風(fēng)換氣保持空氣新鮮至關(guān)重要。課間同學(xué)們要盡量到教室外活動(dòng)，不要呆在教室內。
4.加強營(yíng)養：多吃富含維生素C的蔬菜水果，保證足夠的營(yíng)養，以增強自身免疫力。
5.加強鍛煉：注意日常體質(zhì)鍛煉，提高身體的免疫力和抵抗力，增強對外界環(huán)境的適應能力。
6.合理作息：保持生活規律，保證充足睡眠，防止過(guò)度的緊張和疲勞使身體抵抗力下降，盡可能不去人群集中的公共場(chǎng)所。
7.注意防寒保暖：秋季晝夜溫差大，同學(xué)們要根據氣候變化及時(shí)添加衣物。
8.及時(shí)發(fā)現、及時(shí)就診：如覺(jué)身體不適應立即就醫治療，以免延誤病情，
9.另外可進(jìn)行免疫預防：流行季節前可進(jìn)行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。
2.小學(xué)生怎樣預防疾病知識
小學(xué)生預防疾病小常識小學(xué)生不傳染的常見(jiàn)病有哪些呢？近視眼、齲齒、單純性肥胖、營(yíng)養不良、貧血、蛔蟲(chóng)感染、脊柱彎曲異常。
下面我們就分別來(lái)談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?.近視1）近視是青少年的一種常見(jiàn)病，是指看遠看不清，看近清晰的屈光異常。
青少年近視多數是假性近視。其主要原因是平時(shí)不注意用眼衛生，使睫狀體過(guò)度緊張而逐漸形成近視眼。
如果不注意用眼衛生，久而久之，就會(huì )形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。
（2）防治方法：a.養成良好的用眼衛生習慣，自覺(jué)做到“五要”、“五不要”。五要是：光線(xiàn)要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結合，字跡要清楚，要認真做眼保健操。
五不要是：不要在光線(xiàn)太強、太弱和陽(yáng)光照射下看書(shū)、寫(xiě)字；不要在走路或乘車(chē)時(shí)看書(shū)、寫(xiě)字；不要躺著(zhù)或歪著(zhù)看書(shū)；不要連續長(cháng)時(shí)期看書(shū)、寫(xiě)字；不要近距離看書(shū)、寫(xiě)字。b.藥物治療和配戴眼鏡。
2.齲齒（1）齲病及牙周疾病是影響兒童青少年健康和生長(cháng)發(fā)育最常見(jiàn)的口腔疾病。我國學(xué)生的齲齒患病情況嚴重，而且隨著(zhù)生活水平的提高呈逐漸上升的趨勢，學(xué)生牙周病患病尤為突出。
因此，我們要從學(xué)生口腔健康教育入手，提高學(xué)生口腔健康意識，培養學(xué)生良好的口腔衛生習慣。齲齒是口腔中的食物殘渣附著(zhù)在牙齒上經(jīng)過(guò)發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑。
可將齲齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話(huà)說(shuō)“牙疼不是病，痛起來(lái)要人命”。
（2）那么如何預防齲齒呢？a.注意口腔衛生，養成早晚刷牙飯后漱口的習慣。b.掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來(lái)回刷。
c.推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。d.少吃甜食，加強鍛煉合理營(yíng)養。
e.定期檢查。3.營(yíng)養不良和單純性肥胖（1）學(xué)生營(yíng)養不良和肥胖評定方法是：以同等身高標準體重值為100%，體重在標準體重91-110%范圍內為營(yíng)養狀況良好，低于90%為營(yíng)養不良，學(xué)習體重在標準體重的111-120%為超重，高于120%為肥胖。
目前中學(xué)生中營(yíng)養不良和肥胖的患病率均已超過(guò)10%營(yíng)養不良將導致學(xué)生生長(cháng)發(fā)育障礙，而肥胖是高血壓、高血脂癥、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等的誘發(fā)因素之一。這兩種疾病均與日常飲食關(guān)系密切。
（2）防治方法：a.對孩子進(jìn)行營(yíng)養知識教育，使孩子了解合理營(yíng)養的重要性。b.培養孩子良好的飲食習慣，糾正偏食挑食吃零食的不良習慣，尤其c.要糾正孩子不吃早餐的習慣。
d.教育孩子加強體育鍛煉，上好體育課和課外活動(dòng)。4.貧血（1）貧血是青少年最常見(jiàn)疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長(cháng)發(fā)育，而且對學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學(xué)生常見(jiàn)病中重點(diǎn)防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營(yíng)養性貧血，因此防治工作的重點(diǎn)是飲食調整膳食結構和合理營(yíng)養。
（2）防治方法：a.改變孩子的不良飲食習慣和錯誤的營(yíng)養觀(guān)點(diǎn)。b.積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質(zhì)量，使早餐熱量達到全天的30%，質(zhì)量也達到全天的1/3。
c.家長(cháng)要善于引導孩子多食用動(dòng)物性食品，如瘦肉內臟等；增加肉魚(yú)禽類(lèi)食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時(shí)增加維生素C和A，促進(jìn)鐵的吸收和利用。d.對于小學(xué)高年級已經(jīng)來(lái)月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。
5.蛔蟲(chóng)感染（1）蛔蟲(chóng)感染是兒童時(shí)期最常見(jiàn)的腸道寄生蟲(chóng)疾患之一，對兒童少年的健康和生長(cháng)發(fā)育有長(cháng)期的不良影響。（2）防治方法：a.教育孩子養成良好的衛生習慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
b.注意環(huán)境衛生。c.及時(shí)治療。
6.脊柱彎曲異常（1）脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長(cháng)身體的時(shí)候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動(dòng)，營(yíng)養不良和疾病導致的。（2）防治方法：鼓勵孩子使用雙肩背包，要消除生活中導致單側股肉緊張的一些因素。
教育孩子一定不要逞能背負過(guò)重的物品。堅持體育鍛煉，堅持正確的讀寫(xiě)站立姿勢。
三、小學(xué)生常見(jiàn)傳染性疾病的種類(lèi)及預防方法。沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。
其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。1.沙眼（1）沙眼是常見(jiàn)的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。
人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛生常識。（2）防治方法：a.改變家庭中公用洗浴用品的習慣，養成“一人一盆一巾”的良好習慣能有效控制重復感染。
b.教育孩子養成勤洗手，勤剪指甲，講究衛生的好習慣。c.對已患沙眼的孩子可根據病情采取藥物治療。
流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節，此類(lèi)疾病的主要特點(diǎn)有：可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。
有些家長(cháng)對這類(lèi)傳染性疾病認識不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學(xué)習而沒(méi)有進(jìn)行隔離治療，結果導致所在班級大面積傳染。現就著(zhù)。
3.預防疾病小知識小常識
1、注意飲食衛生，預防食物中毒。
必須遵守以下飲食原則：新鮮、清潔，不吃不潔、腐敗變質(zhì)食品和生食水產(chǎn)品。2、預防腸道傳染病。
5月至10月為細菌性痢疾高發(fā)季節，應注意飲食、飲水衛生，做到喝開(kāi)水、食用安全衛生食品，養成勤洗手等良好衛生習慣。3、防蚊滅蚊，預防乙腦。
4、預防呼吸道傳染病。保持室內自然通風(fēng)，少去擁擠和通風(fēng)不良的場(chǎng)所，接種麻疹、風(fēng)疹、流感等疫苗。
5、注意用眼衛生，謹防紅眼病。不要使用公用臉盆和毛巾。
6、防止中暑。做好防曬工作，還要保證有充足的睡眠，經(jīng)常洗溫水澡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量的飲用一些淡鹽水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。
7、預防熱中風(fēng)，適當的調整空調的溫度，讓室內和室外的溫差盡量縮小，多喝白開(kāi)水和淡茶水。
4.有關(guān)預防疾病的知識
疾病的致病因素很多。要預防疾病必須找出疾病和致病因素的關(guān)系，并消除或避免這些致病因素，使人體處于相對安全狀態(tài)。
但是，自然界是個(gè)相對開(kāi)放的環(huán)境，一個(gè)人要生存、要發(fā)展，不可能完全與世隔絕。在漫長(cháng)的進(jìn)化過(guò)程中，人體已經(jīng)形成了一定的自我防御系統，即免疫系統，同時(shí)人也具有趨利避害的本能，并具有適當自我補償和恢復平衡的能力，最典型的是再生。
預防疾病應該從了解疾病開(kāi)始。
疾病分傳染病和非傳染性疾病兩類(lèi)。
傳染病是由病原體（如細菌、病毒、寄生蟲(chóng)等）引起的，并能夠在人與人之間或人與動(dòng)物之間傳染的疾病，具有傳染性和流行性等特點(diǎn)。主要的傳染病有結核病、乙肝、流行性感冒等，性病大多也是傳染病。對于傳染病，切斷其流行三個(gè)環(huán)節（傳染源、傳播途徑、易感人群）中的任何一個(gè)，都可終止傳染病的流行。
非傳染性疾病是指那些因為身體細胞、組織、或器官損傷、功能缺失或非傳染性病變而發(fā)生的疾病，如癌癥、損傷、心臟病等等。非傳染性疾病可能存在于任何組織或器官，具有復雜性和多樣性，需要就事論事進(jìn)行預防、保健或治療。
注意營(yíng)養、作息、運動(dòng)和衛生是預防疾病的主要做法。科學(xué)研究表明，人的心理狀態(tài)、特別是情緒對身體健康有著(zhù)巨大的影響。傳統中醫很注意“七情”與疾病的關(guān)系。最近許多西方科學(xué)家的研究表明，正是“情緒因子”大大縮短人的壽命。
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在疾病發(fā)作的時(shí)候，合理治療是使身體恢復健康必不可少的。
合理治療包括藥物治療、改善飲食、合理運動(dòng)、多休息等。
在了解用藥的基本知識以后，小病可以自己服藥解決，但要看清藥品說(shuō)明，避免用藥劑量過(guò)大、藥物中毒。從未用過(guò)的藥要在醫生指導下服用，并做好過(guò)敏測試。
5.預防疾病安全知識講座有200字
傳染病是一種可怕病毒，它隨時(shí)有可能侵入你的身體。所以，我們一定要勤洗手，講衛生，防止病毒侵害你的身體。
病菌可以通過(guò)空氣，水，飲食，接觸，昆蟲(chóng)，土壤，血液和母嬰垂直來(lái)傳播。我們要管理和控制好傳染源，切斷傳播途徑和保護易感人群，對病菌來(lái)襲做好充分的準備。
預防傳染病，我們必須從小事做起通過(guò)疫苗來(lái)提高人體對某種疾病的預防能力是最有效的，最可靠的方法。但是，我們也不能完全依賴(lài)疫苗。身體是我們自己的，維護身體的健康也得靠我們自己來(lái)努力。提高身體的免疫力是我們應該學(xué)會(huì )的，并且應該重視的。而且，我們還要保持自己個(gè)人衛生的清潔，注意飲食方面的問(wèn)題，防止空氣污染給身體造成危害。
我們應該人人為我，我為人人，講公共衛生，擔起社會(huì )責任。隨地吐痰是人人討厭的。一口痰至少含有30億個(gè)細菌，它能通過(guò)空氣給人類(lèi)帶來(lái)病毒，不停地危害著(zhù)你的身體。咳嗽，打噴嚏的時(shí)候也應該有所避諱，我們一定要小聲咳嗽而且要捂住口鼻。
傳染病其實(shí)并不可怕，只要你及時(shí)預防，就一定能夠戰勝傳染病毒！科學(xué)上的每一次發(fā)現，都是人類(lèi)向自由的一次邁進(jìn)。我們有理由相信，人類(lèi)完全有能力征服一個(gè)又一個(gè)傳染病的！
6.疾病預防小常識200字小短文
冬季常見(jiàn)的呼吸道傳染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、風(fēng)疹、腮腺炎等，主要通過(guò)空氣飛沫傳播，防治呼吸道傳染病應注意以下事項：
1、避免受涼。人體受涼時(shí)，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、凈化環(huán)境、保持室內空氣清新。應定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，讓陽(yáng)光射過(guò)室內；也可用食醋熏蒸房間。
3、注意生活規律，保證充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
4、增加營(yíng)養。補充營(yíng)養，適當增加水分和維生素的攝入。
5、加強鍛煉，增強體質(zhì)。體育鍛煉可增強血液循環(huán)，提高免疫力。
6、講究衛生。加強個(gè)人衛生和個(gè)人防護。
7、免疫預防。流行季節前可進(jìn)行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。
8、早發(fā)現、早治療。出現呼吸道癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥。
7.中小學(xué)生安全常識,怎樣預防傳染病
中小學(xué)生預防傳染病安全常識
傳染病是由各種致病微生物所引起的，能在人與人、動(dòng)物與人之間相互傳染的疾病。
一、傳染病傳播的方式和途徑：
1、通過(guò)空氣從呼吸道傳染。如流感、流腦、麻疹、百日咳、風(fēng)疹、猩紅熱等。
2、通過(guò)食物經(jīng)消化道傳播。如痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
3、通過(guò)昆蟲(chóng)及動(dòng)物傳染。如蚊子傳播乙腦；虱子傳播斑疹、傷寒；狗能傳播狂犬病；蒼蠅傳播痢疾等。
4、通過(guò)日常接觸傳染。如甲肝、沙眼、紅眼病、水痘等。
5、通過(guò)血液傳播。如輸血、打針感染乙肝、丙肝、艾滋病等。
6、土壤-被蟲(chóng)卵、芽孢等污染時(shí)，成為傳播途徑
二、預防傳染病的環(huán)節：
1、控制和消滅傳染源；
2、切斷傳播途徑；
3、保護易感人群。
三、常見(jiàn)預防措施
①加強體育鍛煉，保證休息，提高抗病能力。
②最佳的預防是在適當的年齡接種疫苗，例如麻疹疫苗、風(fēng)疹疫苗、腮腺炎疫苗等。
③傳染病患者要進(jìn)行隔離直至病情痊愈為止。
④傳染病流行期間盡量少去公共場(chǎng)所（尤其是醫院），少串門(mén)，以減少感染和傳播機會(huì )。
⑤注意個(gè)人及環(huán)境衛生，不挑剔食物，多喝開(kāi)水。
⑥易感人群應注意飲水飲食衛生，養成飯前便后洗手的習慣。
⑦藥物預防，出現病情時(shí)應早診斷早治療，不貽誤病情。
四、正確的洗手方法：
1.打開(kāi)水龍頭，使雙手充分淋濕，至手腕以上。
2.取適量的洗手液或肥皂。
3.搓揉雙手，至起泡沫。
4.手心、手背、指縫間都要搓揉，要洗至手腕以上。
5.要特別注意指甲縫隙處和粗皮膚紋的地方。
6.整個(gè)搓揉的過(guò)程，至少要有二十秒或以上。
7.再次打開(kāi)水龍頭，讓水從手腕到指尖，從上到下地沖洗，以免臟水再次污染雙手。
8.用水沖洗水龍頭開(kāi)關(guān)，再關(guān)掉水龍頭。
9.用干凈的毛巾或紙巾擦干雙手。可以的話(huà)，也可用風(fēng)干機風(fēng)干。
（一）流行性感冒
流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感），是由流感病毒引起的一種傳染性極強的感冒病。 流感潛伏期1~3日，最短數小時(shí)。
流感與普通感有著(zhù)區別。中毒型流感病人則表現為：高熱、昏迷、抽搐，有時(shí)能致人死亡。普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，一般人在受涼、淋雨、過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降，才容易得病。
流感的預防措施有：
①注意體育鍛煉，保證休息，增強體質(zhì)。②流感流行期間暫停集會(huì )，暫不探親訪(fǎng)友，不到人群密集的地方活動(dòng)，出門(mén)戴口罩。公共場(chǎng)所加強通風(fēng)，噴灑漂白粉液消毒。
③時(shí)要保持營(yíng)養均衡和避免過(guò)度勞累，這是預防流感的基礎措施。
④預防流感的最好辦法是接種疫苗.
8.疾病預防小常識
1、調適寒溫。氣候多變，老幼病弱者應隨時(shí)增減衣服，不宜過(guò)早脫去冬衣，以免受寒，老年心腦血管者更要注意。
2、早睡早起，運動(dòng)身體。睡眠不足會(huì )降低人體的免疫功能，亦易激動(dòng)生火，招致外感內傷。
3、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過(guò)于急躁，要時(shí)常保持心境平和。
4、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會(huì )刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”，其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。
5、遠離過(guò)敏源，遠離人群密集場(chǎng)所。
6、飲食宜清淡富營(yíng)養而易消化，少吃油膩煎炸及辛辣刺激的食品。
