摩爾拓展訓(xùn)練(什么是戶外拓展活動(dòng))
1.什么是戶外拓展活動(dòng)
戶外拓展活動(dòng)意在利用崇山峻嶺、湖海大川等自然地域，通過各種精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)，進(jìn)行的情景式心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練及管理訓(xùn)練。在解決問題，應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的過程中，使學(xué)員達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的拓展培訓(xùn)目的。它融合思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實(shí)用性和趣味性于一體，是一種突破傳統(tǒng)培訓(xùn)思維和模式要求的全新培訓(xùn)方式。
拓展活動(dòng)中包含挑戰(zhàn)性項(xiàng)目和合作性項(xiàng)目。學(xué)員無論在個(gè)人還是在團(tuán)隊(duì)的層次上，都可通過對(duì)危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對(duì)逆境和激勵(lì)等要素的訓(xùn)練而得到提升；挑戰(zhàn)性項(xiàng)目多為個(gè)人項(xiàng)目或小組項(xiàng)目，強(qiáng)調(diào)挑戰(zhàn)自我、信任和激勵(lì)。學(xué)員在隊(duì)友的激勵(lì)下，通過完成拓展訓(xùn)練規(guī)定科目來擴(kuò)大自己的舒適領(lǐng)域，從而正視困境和減少對(duì)危機(jī)感的恐懼。合作性項(xiàng)目多為團(tuán)體項(xiàng)目，需要學(xué)員發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神，掌握正確的合作方法。所有參加者均需投入其中，從而得到了解自我和提升團(tuán)隊(duì)的機(jī)會(huì) 。
2.大學(xué)生拓展訓(xùn)練的活動(dòng)方案和活動(dòng)安排,內(nèi)容
“信任背摔”。隊(duì)員必須站在架子上，直挺挺地向后倒下去（聽起來貌似確實(shí)有點(diǎn)恐懼）。只要我們敢于挑戰(zhàn)自己，敢于在那一刻無所畏懼的倒下去，并且按照動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)倒下去，就沒有任何危險(xiǎn)；相反，如果過于緊張反而可能會(huì)造成傷害。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練了我們換位思考的意識(shí)，考驗(yàn)并且增強(qiáng)了我們對(duì)隊(duì)友的信任
其次，“過電網(wǎng)”項(xiàng)目，用繩子編制的小網(wǎng)口，過去的人不能接觸繩子，過去的人越多，越成功
最后一個(gè)是畢業(yè)墻的翻越，高達(dá)4米的畢業(yè)墻需要團(tuán)體的配合，最后一個(gè)人的倒掛方能完成
3.拓展培訓(xùn)和企業(yè)內(nèi)訓(xùn)主要對(duì)公司有什么好處呢
拓展訓(xùn)練不同于一些非專業(yè)從事拓展訓(xùn)練的咨詢機(jī)構(gòu)，也不同于一些登山協(xié)會(huì)以及各種戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部，摩爾真正實(shí)施的是拓展培訓(xùn)，而非拓展活動(dòng)，兩者存在著本質(zhì)的區(qū)別。
拓展活動(dòng)是以活動(dòng)為主，缺乏引導(dǎo)點(diǎn)評(píng)總結(jié)，學(xué)員可能也會(huì)玩得很開心，但是真正收獲到的卻非常有限，對(duì)學(xué)習(xí)工作生活幫助不大；而摩爾拓展重在項(xiàng)目結(jié)束后的分享引導(dǎo)總結(jié)，能很好的結(jié)合實(shí)際工作生活，對(duì)學(xué)習(xí)工作生活都能提到很積極的推動(dòng)作用，真正實(shí)現(xiàn)在體驗(yàn)中提升的效果！其中，魔鬼訓(xùn)練運(yùn)用人民解放軍特種部隊(duì)的訓(xùn)練組織方法，結(jié)合實(shí)際情況制定特種訓(xùn)練計(jì)劃，培養(yǎng)參訓(xùn)學(xué)員“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻(xiàn)”的工作作風(fēng)以及“流血流汗不流淚、掉皮掉肉不掉隊(duì)” 的團(tuán)隊(duì)精神！事實(shí)證明，世界上最有效率的組織是軍隊(duì)。 摩爾魔鬼訓(xùn)練的軍事化管理經(jīng)驗(yàn)，將成為企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、制度建設(shè)、傳承、員工忠誠等問題的學(xué)習(xí)源泉。
特別推薦下，南昌拓展培訓(xùn)做得比較好的是南昌摩爾企業(yè)管理咨詢有限公司這一方面做得不錯(cuò)~。
4.素質(zhì)拓展活動(dòng)的策劃書怎寫
XX活動(dòng)策劃案
一、背景分析：（此項(xiàng)包括活動(dòng)開展的形勢(shì)、以及為何要開展？）
二、活動(dòng)的目的及意義：（此項(xiàng)簡(jiǎn)述活動(dòng)需要達(dá)到什么樣的目的，有何意義？）
三、主題：（此項(xiàng)是活動(dòng)的標(biāo)題化，需要簡(jiǎn)練，明了）
四、目標(biāo)公眾：（此項(xiàng)主要羅列活動(dòng)針對(duì)哪些人開展？）
五、時(shí)間：（略）
六、地點(diǎn)：（略）
七、舉辦單位：（略）
八、承辦單位：（略）
九、具體流程：
（此項(xiàng)包括前期準(zhǔn)備過程的工作安排、活動(dòng)開展前一兩天的工作彩排和檢驗(yàn)、活動(dòng)開展后的善后工作和宣傳工作三個(gè)階段）
十、宣傳策略：（此項(xiàng)主要陳述將采取何種方式和渠道對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行宣傳）
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：（此項(xiàng)主要羅列此次活動(dòng)開展預(yù)計(jì)花多少經(jīng)費(fèi)，一定要明確）
十二、組織架構(gòu)：
（此項(xiàng)建議以表格的形式列舉各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人以及主要工作內(nèi)容，以便明確和及時(shí)找到工作相關(guān)者）
十三、預(yù)警機(jī)制：
（此項(xiàng)主要羅列此次活動(dòng)可能會(huì)出現(xiàn)的危機(jī)或者意外情況，以及針對(duì)這些情況將采取的措施）
如果覺得對(duì)你有益，請(qǐng)給予一個(gè)好評(píng)，謝謝！公子留情出品。
5.素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主題有哪些
主題：卓越團(tuán)隊(duì) 共贏未來
三大目標(biāo)
（一）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，加強(qiáng)內(nèi)部溝通，塑造更富凝聚力與戰(zhàn)斗力成功團(tuán)隊(duì)。
（二）挑戰(zhàn)自我，激勵(lì)團(tuán)隊(duì)，認(rèn)識(shí)自身及團(tuán)隊(duì)的潛能，磨煉意志，提高自身的求生能力，提升自己面對(duì)挫折的勇氣與毅力，不斷自我超越，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的進(jìn)步。
（三）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力，共創(chuàng)成功，塑造更富凝聚力與戰(zhàn)斗力的成功團(tuán)隊(duì)。
訓(xùn)練總結(jié)：
新生入學(xué)及社團(tuán)招新工作已經(jīng)塵埃落定，為了培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)進(jìn)取的精神，促進(jìn)同學(xué)們之間的交流，我們藥學(xué)系團(tuán)總支于xx年10月12日下午4點(diǎn)30在三號(hào)教學(xué)樓前草坪上舉行了以“團(tuán)結(jié)、友誼”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
本次活動(dòng)共有80位同學(xué)參與，被分為四支隊(duì)伍，分別是：12級(jí)藥學(xué)隊(duì)、12級(jí)檢驗(yàn)隊(duì)、團(tuán)總支隊(duì)和學(xué)生會(huì)隊(duì)。本次活動(dòng)共有五個(gè)環(huán)節(jié)：坐地起立、亂手解繩、翻越風(fēng)火門、四人三足和生死大營(yíng)救。每個(gè)環(huán)節(jié)都有一定的難度，都需要隊(duì)員之間的密切合作，最終12級(jí)藥學(xué)隊(duì)獲得了本次活動(dòng)的冠軍。
社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求不斷提高，不僅包括個(gè)人能力還涉及到了團(tuán)隊(duì)能力和綜合素質(zhì)，此次拓展活動(dòng)便對(duì)“團(tuán)隊(duì)合作、信任溝通”的精神做了一次完美的詮釋。它的成功舉辦，不僅豐富了同學(xué)們的大學(xué)生活，增進(jìn)了大家的友誼，也使大家的綜合素質(zhì)有了進(jìn)一步的提高，對(duì)以后步入社會(huì)和社交層面起到了積極作用，更重要的是，此次活動(dòng)提高了各組織內(nèi)部的凝聚力讓大家對(duì)以后的工作充滿著無限的期待與激情。
此次活動(dòng)選的地點(diǎn)和時(shí)間不恰當(dāng)，導(dǎo)致到場(chǎng)的同學(xué)沒有預(yù)期的多。而且設(shè)備不健全，導(dǎo)致主持人的聲音沒能讓全場(chǎng)的同學(xué)聽清。秩序的維持不都合理等。但此次活動(dòng)收到了不少同學(xué)的贊賞，為以后的活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。
6.拓展訓(xùn)練的定義
拓展訓(xùn)練的起源 拓展訓(xùn)練也稱“外展訓(xùn)練”，“戶外拓展”，“野外拓展” 拓展訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國。
當(dāng)時(shí)英國的商務(wù)船只在大西洋里屢遭德國潛艇的襲擊，許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底，針對(duì)這種情況，漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)校”，訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。 二戰(zhàn)結(jié)束后，許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。
于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來，訓(xùn)練對(duì)象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。
[編輯本段]拓展訓(xùn)練的目標(biāo) 拓展訓(xùn)練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)目的。 [編輯本段]拓展訓(xùn)練的主要課程 拓展訓(xùn)練的課程主要由陸、海，空，三類課程組成。
水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇等；野外課程包括：遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等；場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。 訓(xùn)練通常有以下四個(gè)環(huán)節(jié) 1、團(tuán)隊(duì)熱身——在培訓(xùn)開始時(shí)，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。
2、個(gè)人項(xiàng)目——本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。 3、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目——團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。
4、回顧總結(jié)——回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的?？偨Y(jié)，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練（體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式）五步循環(huán) 體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是北京摩爾拓展公司吉林分公司用以激發(fā)個(gè)人潛能，提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學(xué)習(xí)方式。這種學(xué)習(xí)方法的前提是：體驗(yàn)先于學(xué)識(shí)，同時(shí)，學(xué)識(shí)與意義來自參加者的體驗(yàn)。
每個(gè)參加者的體驗(yàn)都是獨(dú)特的，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)習(xí)過程運(yùn)用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗(yàn)過程中提供的知識(shí)。 l 第一步：體驗(yàn) — 此乃過程的開端。
參加者投入一項(xiàng)活動(dòng)，并以觀察、表達(dá)和行動(dòng)的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個(gè)過程的基礎(chǔ)。
l 第二步：分享 — 有了體驗(yàn)以后，很重要的就是，參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動(dòng)的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。 l 第三步：交流 — 分享個(gè)人的感受只是第一步。
循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。
l 第四步：整合 — 按邏緝的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果 l 第五步：應(yīng)用 — 最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。
而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn)，有了新的體驗(yàn)，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。
[編輯本段]拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn) 1、綜合活動(dòng)性——拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。 2、挑戰(zhàn)極限——拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，特別是高空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，主要表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。
3、集體中的個(gè)性——拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。
4、高峰體驗(yàn)——在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。 5、自我教育——教練只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。
即使在課后的總結(jié)中，教練也只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。
6、通過拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高： 學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然； 克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力； 認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象； 啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力； 認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心； 改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。 拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是體驗(yàn) 拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是一種體驗(yàn)，是一種由內(nèi)至外的自我教育。
“你本不是天生的王子或公主，但你卻一下子就習(xí)慣，并喜歡上坐在明亮、恒溫的辦公室；出差時(shí)享受著星級(jí)酒店的豪華和舒適。 你志得意滿，無所畏懼，卻未曾想在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。
如果你沒有拖鞋就不會(huì)在晚上走路，如果你沒有只屬于自己的干凈臉盆就不會(huì)洗臉，如果你和三人以上同居一室就不能睡覺，如果你沒有空調(diào)就不知道該穿幾件。
7.學(xué)生會(huì)素質(zhì)拓展部可以搞那些活動(dòng)
瘋狂的設(shè)計(jì)
一、游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型
二、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
三、游戲人數(shù)：至少兩個(gè)小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）
五、游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
六、游戲時(shí)間：30分鐘
8.戶外拓展活動(dòng)
戶外拓展訓(xùn)練是指在自然地域（山川湖海）、通過模擬探險(xiǎn)活動(dòng)進(jìn)行的情景體驗(yàn)式心理訓(xùn)練，其功能體現(xiàn)在兩個(gè)方面：提高個(gè)體的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力、提高組織的環(huán)境適應(yīng)與發(fā)展能力。因此這種活動(dòng)在各中小學(xué)校、各企業(yè)迅速蔓延開來。為了滿足日益增長(zhǎng)的需求，各種戶外拓展?fàn)I地相繼產(chǎn)生，主要有：專門的拓展?fàn)I地和依托于景區(qū)的拓展?fàn)I地。目前，由體育、教育、共青團(tuán)、婦聯(lián)等部門建設(shè)的國家級(jí)青少年戶外體育活動(dòng)營(yíng)地多達(dá)2000多個(gè)。
素質(zhì)拓展項(xiàng)目的三種常見形式
當(dāng)你計(jì)劃進(jìn)行素質(zhì)拓展項(xiàng)目時(shí)，要考慮到一系列的問題。首先，考慮的是素質(zhì)拓展活動(dòng)應(yīng)與所需要的學(xué)習(xí)成果相連接。如果拓展訓(xùn)練與學(xué)習(xí)目標(biāo)無關(guān)，那么它產(chǎn)生的持久印象就沒有什么價(jià)值可言。其次，素質(zhì)拓展過程中、講解的質(zhì)量是連接工作的關(guān)鍵因素。
素質(zhì)拓展有多種形式，其課程主要由水上、野外和場(chǎng)地三類課程組成。
水上課程包括：游泳、跳水、扎筏、劃艇、潛水等；
野外課程包括：遠(yuǎn)足露營(yíng)、登山攀巖、野外定向、溶洞探險(xiǎn)、傘翼滑翔、戶外生存技能等；
場(chǎng)地課程是在專門的訓(xùn)練場(chǎng)地上，利用各種訓(xùn)練設(shè)施，如高臺(tái)跳水、高架繩網(wǎng)等，開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng)。
不論哪種形式，通常與素質(zhì)拓展有關(guān)的學(xué)習(xí)成果可分為三大類：
團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)形式
這些項(xiàng)目使一個(gè)小組作為整體面對(duì)各種挑戰(zhàn)。這些項(xiàng)目的目的在于，促進(jìn)小組成員之間的相互作用。在小組需要提高信任、支持、人際關(guān)系來克服某種困難時(shí)，這種活動(dòng)極有成效。 進(jìn)行的活動(dòng)是一系列相關(guān)或不相關(guān)的事件，在進(jìn)行過程中有許多障礙。經(jīng)歷的每一個(gè)事件都要進(jìn)行講解，使小組逐漸接近最終目標(biāo)。
個(gè)人挑戰(zhàn)形式
個(gè)人挑戰(zhàn)活動(dòng)的目標(biāo)一般包括自我激勵(lì)、適應(yīng)能力、忍耐的信心和積極思考能力。當(dāng)然也包括解決問題和做出決策等能力。當(dāng)每個(gè)人接手個(gè)人任務(wù)時(shí)，他必須面對(duì)全方位的個(gè)人挑戰(zhàn)。
有趣的是，有些“莽撞人”直接闖進(jìn)未知的領(lǐng)域，嘗試著闖出了路子，而有些人盡管看著別人做到了，而自己卻感到體能與心理上有困難，難以嘗試。老練的教練通常帶領(lǐng)人們從較為容易的活動(dòng)向較為困難的活動(dòng)過渡，幫助他們克服恐懼。在活動(dòng)過程中，小組內(nèi)其他成員鼓勵(lì)心懷猶豫的組員充滿信心地面對(duì)挑戰(zhàn)。
領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系挑戰(zhàn)形式
這一項(xiàng)與團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)和個(gè)人挑戰(zhàn)活動(dòng)有很多相似之處，主要的不同之處在于項(xiàng)目的目標(biāo)。這些項(xiàng)目不是對(duì)成員間人際關(guān)系的分析，而是試圖對(duì)領(lǐng)導(dǎo)行為及其對(duì)團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)面對(duì)挑戰(zhàn)的方式的影響進(jìn)行探索。另外一個(gè)不同點(diǎn)是，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系挑戰(zhàn)可以在彼此不了解的人們中進(jìn)行。
另一種將素質(zhì)拓展模式與學(xué)習(xí)成果相結(jié)合的方法是對(duì)活動(dòng)加以精心設(shè)計(jì)（如情景設(shè)計(jì)），使項(xiàng)目最大限度地開發(fā)出學(xué)習(xí)潛力。
