從自卑中超越自我激勵教育

從自卑中超越自我激勵教育

從自卑中超越自我

自卑是對自己不正確的認(rèn)識，是一種看不起自己的消極心理。在自卑心理的影響下，在遇到困難和挫折時，往往會有焦慮、沮喪、失望和沮喪的情緒反應(yīng)。如果一個人是自卑的囚徒，不僅會影響他的身心健康，還會讓他的智力和創(chuàng)造力得不到發(fā)展，讓人覺得自己很難做，覺得人生沒有意義。因此，克服自卑心理是一個重要的心理健康問題。

怎樣才能擺脫自卑的枷鎖？

積極與人交往。

不要總覺得別人看不起你，孤立無援。你自視甚高，別人不會輕易看不起你。能否從良好的人際關(guān)系中獲得動力，取決于你自己。要有意識地學(xué)習(xí)別人的長處，發(fā)揮自己的長處，從小組活動中培養(yǎng)自己的能力，防止因無知而產(chǎn)生畏縮、躲閃的自卑感。

提高信心和勇氣。

相信自己的能力，學(xué)會在各種活動中提醒自己：我不軟弱，我不比別人差，我可以通過努力做到別人能做到的事情。如果你尋找什么，你必須堅持下去，爭取成功；不斷的成功可以讓你看到自己的實力，把自卑變成自信。

正確評價自己。

要充分了解自己的能力、素質(zhì)和心理特點，要有實事求是的態(tài)度，不夸大自己的缺點，不抹殺自己的優(yōu)點，從而確立一個合適的追求目標(biāo)。要特別注意彌補缺陷，發(fā)展優(yōu)勢，把劣勢的壓力變成發(fā)揮優(yōu)勢，超越劣勢的動力。