家庭去痘痘小方法(去痘秘方家庭小方法)

1.去痘秘方家庭小方法

痘痘的成因有很多種，在了解了自己的痘痘屬于那種原因產(chǎn)生的之后，再來(lái)看看幾種常見(jiàn)原因造成的痘痘怎么消除。

遺傳因素 ：建議你使用整套的控油產(chǎn)品做好保養工作，在夏天做好調理工作。 飲食不當 ：盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點(diǎn)。

多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便秘的情況得到改善，痘痘自然會(huì )消失。 荷爾蒙失調、藥物 ：請去看中醫調理好自己的內分泌問(wèn)題，通過(guò)內服中藥與外養肌膚來(lái)達到標本兼治，痘痘問(wèn)題自然迎刃而解。

容易長(cháng)痘痘的人在使用藥物的時(shí)候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。 水分不足 ：在日常護理的基礎上，加強保濕補水的工作，按時(shí)做好去角質(zhì)的工作， 保持毛細孔順暢。

保養品使用失當、換季盡量挑選成分安全的保養品，根據膚質(zhì)變化即時(shí)做好調理工作，在換季時(shí)節不要輕易嘗試新的保養品。如果你是敏感性、易發(fā)痘的膚質(zhì)，請在使用新的保養品前做皮膚測試。

情緒與壓力變化、睡眠質(zhì)量不好 ：如果你的緊張是間歇性的，那么不必太操心。因為這樣的痘痘持續時(shí)間不會(huì )太長(cháng)，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會(huì )很快消失。

如果你有自律神經(jīng)失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動(dòng)消失了。保證每天8-10小時(shí)的睡眠，拒絕熬夜， 出現痘痘后及時(shí)搽消炎藥膏，以防惡化。

清潔習慣不良 ：加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來(lái)徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質(zhì)工作，保持皮脂腺順暢。 一定要自己改掉這些習慣，因為手上有很多細菌，如果忍不住用于去摸痘痘的話(huà)， 不但把手上的細菌帶到臉上，讓原本的痘痘更惡化，還會(huì )影響周?chē)慕】导∧w也被細菌感染！ 經(jīng)常接觸陽(yáng)光會(huì )令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎，宜戴帽。

含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發(fā)期應避少食。 泳池的消毒劑及細菌都會(huì )刺激皮膚，生暗瘡時(shí)避免游泳。

酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問(wèn)題，患者飲酒會(huì )加速血液循環(huán)，引爆暗瘡。 按摩促進(jìn)血液循環(huán)，發(fā)炎暗瘡會(huì )因而惡化，所以滿(mǎn)面暗瘡就唔好做按摩啦！ 煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過(guò)程中受阻塞或細菌感染，就會(huì )長(cháng)出暗瘡來(lái)！ 化妝品會(huì )阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會(huì )跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。

頭發(fā)容易沾滿(mǎn)污穢和油脂，遮住面便會(huì )令面部油上加油。 桑拿有助血液循環(huán)，會(huì )加速暗瘡爆發(fā)。

發(fā)炎暗瘡若被封閉會(huì )令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時(shí)會(huì )拉傷傷口及留下疤痕。

2.家庭祛痘方法小妙招

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1.知我推薦您自制綠豆祛痘面膜，天然簡(jiǎn)單效果顯著(zhù)。

材料：綠豆粉2大匙，新鮮生菜葉3-5片，純凈水適量

制作方法：

1、把生菜葉片洗凈，放入榨汁機中，榨取生菜葉汁

2、與綠豆粉、純凈水一同倒入面膜碗中，充分攪拌，調勻成稀薄適中的糊狀

3、溫水清潔臉部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著(zhù)取適量本面膜均勻地涂敷在面部上，注意避開(kāi)眼部、唇部

4、靜敷約15分鐘后，以清水徹底沖洗干凈，即可

效果：綠豆性寒冷，可涼血消炎，控油防痘，而生菜具有舒緩肌膚、安撫鎮靜的美容功效，有助于預防并減少因肌膚刺激而產(chǎn)生的痘痘

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3.家庭快速祛痘方法

1、有耐心 油性粉刺皮膚的調養是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，請不要輕易中斷和放棄。

2、無(wú)留海 不要留前海，頭發(fā)的磨擦會(huì )加劇前額的青春痘和粉刺。 3、好習慣 養成良好的生活習慣和有規律的作息時(shí)間。

4、用對產(chǎn)品 選擇祛痘產(chǎn)品的時(shí)候，可以選用中藥祛痘產(chǎn)品，安全無(wú)副作用，無(wú)激素，無(wú)任何的依賴(lài)性。 5、護膚品 挑選適合您膚型---無(wú)粉刺配方的護膚品。

避免使用過(guò)度刺激的潔膚產(chǎn)品，使用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會(huì )增加的感染的機會(huì )。 6、睡眠足 人的一生有三分之一的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時(shí)間上的浪費，恰恰是人類(lèi)健康的“進(jìn)行曲”。

充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。 7、慎飲食 雖然未證明食物與青春痘/粉刺皮膚的明顯關(guān)系，但每個(gè)人應根據自己的實(shí)際情況觀(guān)察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。

盡量減少食用煎炸的食物和巧克力。平時(shí)用餐請注意營(yíng)養平衡，多食用蔬菜，水果。

8、慎用藥 有些藥物可能會(huì )造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等，所以服用藥物時(shí)必須先詢(xún)問(wèn)您的醫生。懷孕的女士，請向醫生咨詢(xún)，以保證使用對胎兒絕對安全的藥品。

9、拒陽(yáng)光 當心陽(yáng)光，它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會(huì )發(fā)現皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會(huì )有所好轉，但日曬會(huì )增厚表皮，隨之您的皮膚會(huì )出現更嚴重的青春痘和粉刺。

所以油性粉刺皮膚一定要使用的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品。

4.家庭中快速祛痘的簡(jiǎn)單方法

青春痘是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)。如果擠壓，這是可能會(huì )導致留下疤痕的。

多吃青菜水果能夠幫助調節體內的酸堿度，注意調整自己的心態(tài)，工作壓力、精神壓力等等都會(huì )引起我們的內分泌紊亂。

激光祛痘是目前來(lái)說(shuō)最先進(jìn)的一種祛痘技術(shù)，激光在美容領(lǐng)域的應用可以說(shuō)是非常的廣泛，而且其治療效果也是相當的良好，激光祛痘的效果就是可以看得到的。

美萊激光祛痘就是使用特定波長(cháng)的激光，對抑制痤瘡賴(lài)以產(chǎn)生的皮脂過(guò)多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時(shí)隱退。另外，激光還可以有效地刺激皮膚膠原蛋白的再生，使生過(guò)青春痘后留下的凹凸不平的痕跡恢復平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使除痘祛疤雙向作用合為一體，對青春痘的治療更具完美。

5.有什么家庭祛痘的方法

去痘有妙招

夏季去痘保養 七個(gè)必知重點(diǎn)

額頭額頭是容易出油的T字部位的一部分，如果額頭有劉海的話(huà)更加顯得不透氣，這便是形成青春痘的溫床。所以長(cháng)青春痘時(shí)，要將劉海向上撥，不要遮住額頭。

●臉頰這個(gè)部位較干燥不易長(cháng)痘痘，如果特意為此處補充油分的話(huà)，反而會(huì )長(cháng)出痘痘。要保濕的話(huà)，請選擇無(wú)油性的產(chǎn)品。

●下巴常被忽略，但皮脂分泌量卻比想象中多！所以洗臉時(shí)要特別留意。長(cháng)青春痘時(shí)，記得不要去摸它、擠它！

●頸部應當看作是臉部的一部分，將之清潔干凈；所擦的乳液或面霜太油、太多，或是洗發(fā)精的殘留、臟寢具感染，都有可能形成痘痘。

●嘴巴四周接近皮脂分泌旺盛的下巴，所以也容易出油。應徹底洗凈，避免化妝品、洗臉用品的殘留污物。

●背部除了臉部以外，背部是身體中皮脂腺分泌最旺盛的地方。我們在清潔背部的時(shí)候，動(dòng)作要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會(huì )太過(guò)刺激背部的痘痘，因為過(guò)分刷洗反而會(huì )加重紅腫的痘痘發(fā)炎。

清潔工作做好后，可以擦點(diǎn)含有金盞花、蘆薈、蜂膠、二氧化鋅等配方的治痘保養品，這樣一來(lái)背部的痘痘慢慢就消失不見(jiàn)了。

6.去痘秘方家庭小方法

【簡(jiǎn)單版】：

患了痤瘡（青春痘），應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東

西落在皮膚上被粘著(zhù)的機會(huì )亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，

不用油脂類(lèi)化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂(lè )乳膏、恩膚霜等類(lèi)固醇激素的外用藥膏，否則會(huì )引起類(lèi)固醇

激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類(lèi)藥物，否則會(huì )引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類(lèi)食品，少吃油炸食品及

蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

【完全版】：

痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱(chēng)“粉刺”、“青春痘”。本病原因復雜，機理尚未明了。一般認為

與內分泌、皮脂和微生物有關(guān)。痤瘡極為常見(jiàn)，多見(jiàn)于青春期，男多于女，經(jīng)過(guò)緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫稱(chēng)

之為“肺風(fēng)粉刺”。

治療建議

◆（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效

清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

◆（2）紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜（中等大小）1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解

毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

◆（3）枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過(guò)濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混

勻，貯存備用。每次吃 10克~15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣

刺激性食物及酒類(lèi)。

◆（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再

與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。

◆（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30

日。適用于痰淤凝結者所致的痤瘡。

◆（6）海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰

花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

◆（7）醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每

日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

◆（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞

子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5

~8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

◆（9）薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏

仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀

養陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。

◆（10）果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋(píng)果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜

、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋(píng)果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1~2次。