治堵奶方法(堵奶了怎么疏通)

1.堵奶了怎么疏通

疏通堵奶可以參考下以下四點(diǎn)：

1、按摩吸吮法

堵奶主要是因為乳汁堵在乳房里無(wú)法流出來(lái)。因此，要是可以疏通乳房的堵塞處，就能夠有效處理堵奶問(wèn)題。媽媽首先把手指伸入堵奶處，用手向著(zhù)出奶方向輕揉按摩，讓奶水能夠流出來(lái)。媽媽也可以用吸奶器把堵住的乳汁給吸吮出來(lái)。要是奶水能夠正常流出來(lái)，那么堵奶的現象就會(huì )得到緩解。

2、熱敷按摩胸部

熱敷法也是經(jīng)常會(huì )用到的一種簡(jiǎn)便的方法。首先，熱敷法可以軟化堵住乳汁的硬塊，讓奶水能夠流通。要是媽媽感覺(jué)到堵奶了，可以試一下用熱毛巾為乳房做熱敷。準備一條熱的毛巾，把它敷在乳房上。媽媽身體比較好的話(huà)，可以依次進(jìn)行冰熱敷。不過(guò)，媽媽敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁，防止感染。

3、多讓寶寶吸吮

說(shuō)到堵奶癥狀，寶寶有著(zhù)很大的作用。首先，面對著(zhù)到嘴的乳汁，寶寶因為本能會(huì )拼命吸吮，如此一來(lái)也有著(zhù)疏通乳汁的作用。第二，讓寶寶幫忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是媽媽已經(jīng)用針挑破堵奶硬塊，就不要讓寶寶吮吸了，防止感染到寶寶。

4、健康的生活方式

許多人都不清楚，媽媽出現堵奶癥狀很多情況下是因為生活的狀態(tài)不好。要是媽媽總是熬夜或長(cháng)時(shí)間都非常緊張的話(huà)，自身的分泌就會(huì )紊亂，就更加會(huì )出現堵奶的癥狀。所以，要是想讓寶寶健健康康的，媽媽要有一個(gè)良好的作息，有一個(gè)好的精神狀態(tài)迎接生活。

媽媽要時(shí)常關(guān)注自己的乳房、乳頭。乳頭皸裂之后，一定要保持干凈，否則細菌侵襲會(huì )造成乳腺炎；乳房要是結塊，要趕緊進(jìn)行治療，三、四天還不好，主要看一下硬塊部位有沒(méi)有紅腫、是否有發(fā)燒的癥狀，要是有，馬上去醫院作消炎處理

2.堵奶有什么解決好辦法

1.自信是成功的基石

媽媽對自己能夠勝任母乳喂養工作的自信心將是母乳喂養成功的基本保證。不論女性乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，從而帶給寶寶豐富的營(yíng)養。

2.注意“食”效

新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚(yú)湯中的高脂肪不僅會(huì )堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會(huì )讓媽咪發(fā)胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足）、又能修復元氣且營(yíng)養均衡不發(fā)胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。

3.兩邊的乳房都要喂

如果一次只喂一邊，乳房受的刺激減少，自然泌乳也少。每次喂奶兩邊的乳房都要讓寶寶吮吸到。有些寶寶食量比較小，吃一只乳房的奶就夠了，這時(shí)不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉，讓寶寶吃到比較濃稠、更富營(yíng)養的奶水。

4.多多吮吸

媽媽的奶水越少，越要增加寶寶吮吸的次數；由于寶寶吮吸的力量較大，正好可借助寶寶的嘴巴來(lái)按摩乳暈。喂得越多，奶水分泌得就越多。

5.吸空乳房

媽媽要多與寶寶的肌膚接觸，孩子對乳頭的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要讓寶寶充分吸空乳房，這有利于乳汁的再產(chǎn)生。

6.保持好心情

母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關(guān)系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態(tài)面對生活中的一切。

7.補充水分

哺乳媽媽常會(huì )在喂奶時(shí)感到口渴，這是正常的現象。媽媽在喂奶時(shí)要注意補充水分），或是多喝豆漿、杏仁粉茶（此方為國際母乳會(huì )推薦）、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會(huì )既充足又富營(yíng)養。

8.充分休息

夜里因為要起身喂奶好幾次，晚上睡不好覺(jué)。睡眠不足當然會(huì )使奶水量減少。哺乳媽媽要注意抓緊時(shí)間休息，白天可以讓丈夫或者家人幫忙照看一下寶寶，自己抓緊時(shí)間睡個(gè)午覺(jué)。還要學(xué)會(huì )如何在晚間喂奶的同時(shí)不影響自己的睡眠。

9.按摩刺激

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，媽媽用干凈的毛巾蘸些溫開(kāi)水，由乳頭中心往乳暈方向成環(huán)形擦拭，兩側輪流熱敷，每側各15分鐘，同時(shí)還可配合下列按摩方式：

環(huán)形按摩 雙手置于乳房的上、下方，以環(huán)形方向按摩整個(gè)乳房；

螺旋形按摩 一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩；

指壓式按摩 雙手張開(kāi)置于乳房?jì)蓚龋扇榉肯蛉轭^擠壓。

3.堵奶最快的解決方法 哺乳堵奶哪些事不能做

堵奶了可用按摩吸吮法

堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所導致。這個(gè)時(shí)候，如若疏通乳房的堵塞處，堵奶的癥狀自然會(huì )得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處，用手向著(zhù)出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來(lái)。另外，媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來(lái)。當堵住的乳汁得到疏通了，媽媽們堵奶的癥狀也會(huì )隨之得到緩解。

堵奶了可理療和濕敷按摩胸部

5分鐘溫濕敷方法是最簡(jiǎn)單的緩解堵奶癥狀的辦法，可使用卷心菜、土豆片等其他方法冷敷20分鐘，當出現堵奶的癥狀，乳房?jì)纫呀?jīng)有硬塊的寶媽?zhuān)梢允褂檬ヒ惶萌橄偌{米穴位貼進(jìn)行疏通淤積，顯效明顯。

堵奶了讓寶寶吸吮

談起堵奶癥狀，寶寶可以說(shuō)是媽媽通奶的好幫手。一方面，面對著(zhù)到嘴的乳汁，寶寶會(huì )更加著(zhù)急用力地吸吮，這便為媽媽們起到疏通乳汁的作用。另一方面，讓寶寶幫忙吸吮通奶比準媽媽用針挑破來(lái)得更加地健康無(wú)副作用。如果準媽媽已經(jīng)用針挑破堵奶硬塊，那么切勿再讓寶寶進(jìn)行吸吮了，以免感染到寶寶。

堵奶之后要注意的問(wèn)題

熱敷：熱敷雖然可以促進(jìn)血液循環(huán)，但是會(huì )讓水腫部分加劇。 相關(guān)鏈接（乳汁淤積千萬(wàn)不能做的四件事）

吸奶器吸：乳腺管不暢通的情況下不適合用吸奶器，大力吸容易損傷乳腺。

寶寶過(guò)于頻繁的吃奶：過(guò)于頻繁吃奶會(huì )讓寶寶沒(méi)有興趣而吃幾口就走。這樣刺激出了奶陣但是又沒(méi)有被及時(shí)吸走，容易增大淤積面積。

梳子刮：梳子只作用在皮膚表面，對于乳汁排出基本沒(méi)有幫助。

4.堵奶,堵奶怎么辦

堵奶乳房脹痛，民間還有個(gè)叫法就是小孩吹奶，西醫叫做乳腺炎，有的“好醫生”叫做乳腺增生

(1)請注意：哺乳期引起的乳腺炎，現在醫院有兩種叫法一種是乳腺炎和二種叫法是乳腺增生。民間說(shuō)法是女性給小孩喂奶水時(shí)，小孩無(wú)意地把空氣吹進(jìn)了媽媽的乳房里面了引起的乳房脹痛，在簡(jiǎn)單一點(diǎn)的叫法是（小孩吹奶），小孩吹奶癥狀：哺乳期的女性給小孩喂乳汁時(shí)，不小心被小孩吹了一口氣，引起乳房疼痛。

小孩吹奶后經(jīng)常乳頭漲疼，還有白點(diǎn)，疼起來(lái)像針扎，流不出乳汁或少許乳汁，后期身上發(fā)冷，發(fā)燒，奶水憋的漲疼，小孩吸出量少或者沒(méi)有，乳房摸起來(lái)感覺(jué)里面有腫塊。

小孩吹奶不管用現在的中醫和西醫，吹奶水的按摩師或者用吸奶器等其他 都沒(méi)有明顯的效果。

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