失眠了，要怎么做才能盡快入睡？

說到醫(yī)療界的國粹，不少人會想到中藥，確實中藥屬于一種被廣泛運用在治療領(lǐng)域的疾病，中藥可以進行很多疾病的治療，失眠就是其中一種。中藥對失眠進行治療主要是講究調(diào)節(jié)和調(diào)理，經(jīng)過一段時間的治療之后，不少患者可以恢復(fù)健康。 中藥調(diào)理失眠主要有以下幾種藥方： 一、治療失眠的方法眾多，而中藥治療是人們一直都采用的方法，中藥治療失眠的偏方有采取珍 珠層粉20克，丹參、白芍各15克，黃連、硫磺各10克，朱砂7克。共研細(xì)末，瓶裝，勿泄氣。每次取上述藥面2克，一般用兒童尿液適量調(diào)為糊狀，敷于臍內(nèi)，外以紗布覆蓋，膠布固定，每日換藥一次，3～5日為一個療程。多數(shù)2～3次見效。 適用：驚悸失眠、肝火旺盛、氣血不足失眠 二...