自發(fā)熱護(hù)腰帶有害嗎(自熱腰自發(fā)熱護(hù)腰帶有害)
自發(fā)熱護(hù)腰帶有害嗎 自發(fā)熱護(hù)腰帶不正確的佩戴方式會(huì)對身體有一定的傷害。 不可長時(shí)間佩戴護(hù)腰帶，否則腰部肌肉力量下降，進(jìn)而更加依賴護(hù)腰帶的支撐。正確的做法是在腰痛等不適癥狀緩解后逐步去掉護(hù)腰帶，恢復(fù)腰部的正?；顒?dòng)，一般使用時(shí)間以4-6周為宜。此外，睡覺或臥床時(shí)也是無需佩戴護(hù)腰帶的。 佩戴護(hù)腰帶一段時(shí)間后，腰痛如果非但沒有好轉(zhuǎn)，還持續(xù)或加重，這就說明腰痛是由腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥、腰椎管狹窄癥等腰椎病變引起，這種情況下佩戴護(hù)腰帶的效果就會(huì)大打折扣。 護(hù)腰帶的主要作用是對腰部的保護(hù)，通過限制腰部活動(dòng)來達(dá)到緩解腰痛的目的，即通過限制腰椎的屈曲等運(yùn)動(dòng)，緩解椎間盤內(nèi)壓力，使損傷的椎間盤可以充分休息，同...
