自發(fā)熱護(hù)腰帶有害嗎(自熱腰自發(fā)熱護(hù)腰帶有害)

自發(fā)熱護(hù)腰帶有害嗎 自發(fā)熱護(hù)腰帶不正確的佩戴方式會(huì)對(duì)身體有一定的傷害。 不可長(zhǎng)時(shí)間佩戴護(hù)腰帶，否則腰部肌肉力量下降，進(jìn)而更加依賴(lài)護(hù)腰帶的支撐。正確的做法是在腰痛等不適癥狀緩解后逐步去掉護(hù)腰帶，恢復(fù)腰部的正常活動(dòng)，一般使用時(shí)間以4-6周為宜。此外，睡覺(jué)或臥床時(shí)也是無(wú)需佩戴護(hù)腰帶的。 佩戴護(hù)腰帶一段時(shí)間后，腰痛如果非但沒(méi)有好轉(zhuǎn)，還持續(xù)或加重，這就說(shuō)明腰痛是由腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎滑脫癥、腰椎管狹窄癥等腰椎病變引起，這種情況下佩戴護(hù)腰帶的效果就會(huì)大打折扣。 護(hù)腰帶的主要作用是對(duì)腰部的保護(hù)，通過(guò)限制腰部活動(dòng)來(lái)達(dá)到緩解腰痛的目的，即通過(guò)限制腰椎的屈曲等運(yùn)動(dòng)，緩解椎間盤(pán)內(nèi)壓力，使損傷的椎間盤(pán)可以充分休息，同...