站著吃飯對(duì)身體有害嗎 知乎

站著吃飯對(duì)身體有害嗎 知乎 吃飯的最佳姿勢(shì)是站立。站著吃飯的好處：這是因?yàn)橄露讜r(shí)腿部和腹部受壓，血液受阻，回心血量減少，進(jìn)而影響胃的血液供應(yīng)。而吃飯時(shí)，恰恰是胃最需要新鮮血液的時(shí)候，某些胃病可能與下蹲式就餐姿勢(shì)有關(guān)。人們吃飯時(shí)大都采用坐勢(shì)，主要是因?yàn)楣ぷ鲃诶郏鴦?shì)最感輕松之故。 而絕大多數(shù)人吃飯均用坐姿，因?yàn)楫吘棺燥堊顬檩p松而舒適。但聯(lián)想到人類高血壓的發(fā)病，科學(xué)家的新發(fā)現(xiàn)是動(dòng)物不患高血壓，人類卻因坐姿而患病，這至少警示人們：高血壓患者進(jìn)餐仍以站姿為妙。 站著吃飯的壞處：因?yàn)槌燥垥r(shí)胃和其他消化器官開(kāi)始工作了，需要提供更多的能量，因此血液在植物神經(jīng)控制下，向這些器官更多地流動(dòng)。最明顯的例子是...