兒童旅行(小孩子出游要注意什么)
1.小孩子出游要注意什么
1、給孩子準備充足的衣服
孩子對環(huán)境的變化和氣候的變化會(huì )比較敏感，所以外出旅游時(shí)必須要給孩子準備充足的衣服，隨著(zhù)早晚溫度的變化適時(shí)給孩子增減衣服，以防受涼感冒。到目的地再臨時(shí)買(mǎi)衣服是來(lái)不及的。
2、準備一些兒童常用藥
小孩子的抵抗力比較弱，外出旅游時(shí)難免會(huì )有水土不服等各種不適的情況發(fā)生，在外地找藥店是很麻煩的，這時(shí)可以用隨身帶的藥品應急。推薦藥品：小快克、思密達、頭孢克洛干混懸劑、布洛芬、健胃消食片、七珍丹等等，記得再準備一支體溫計哦！
3、帶上孩子的水杯、奶瓶、奶粉
孩子如果還喝奶，就要給孩子帶足奶粉，帶上奶瓶。還要準備好孩子的水杯，這都是必不可少的。
4、帶一些玩具和零食
長(cháng)時(shí)間的坐火車(chē)或者飛機，孩子可能會(huì )出現煩躁的情緒，表現為哭鬧要下車(chē)、要回家。這個(gè)時(shí)候可以用玩具哄哄孩子，或者給孩子吃一些零食，平復一下他的情緒。
5、提前讓孩子做好心理準備
在出行前要提前幾天給孩子講講要去的地方，讓孩子對去的地方有一個(gè)初步的了解，有一個(gè)心理準備，讓他對這次旅行充滿(mǎn)期待。
注意
1、給孩子隨身攜帶聯(lián)系卡
提前將寫(xiě)有孩子姓名、家長(cháng)姓名、電話(huà)和住址的卡片放在孩子兜里，以防萬(wàn)一。并告訴孩子在找不到爸爸媽媽的時(shí)候，就把這張卡片交給警察叔叔。
2、在火車(chē)站或者機場(chǎng)要注意安全
火車(chē)站或者機場(chǎng)是人流量很大的場(chǎng)所，這個(gè)時(shí)候一定要抱緊或者領(lǐng)好孩子，時(shí)刻注意身邊的人。如果需要買(mǎi)票最好大家一起去，切不可兩個(gè)大人分開(kāi)行動(dòng)，以免給壞人可乘之機。
3、危險的地方不要帶孩子去
如果外出爬山或者去海邊，一定要看好孩子，讓孩子在安全區域內玩耍，不要為了拍出漂亮的照片，讓孩子站在山上懸崖處或者讓孩子站在海水中間。孩子是沒(méi)有危險意識的，他的好奇心很強，什么都想去探索，這樣很容易發(fā)生危險。
4、不要乘坐有危險性的游樂(lè )設施
孩子太小，不要帶孩子乘坐具有危險性的游樂(lè )設施，比如說(shuō)：過(guò)山車(chē)、海盜船、摩天輪等等。一是怕孩子有恐高癥或者心臟接受不了，造成暈厥；二是怕這些器材質(zhì)量不過(guò)關(guān)，發(fā)生危險。
5、注意休息，保證孩子充足的睡眠
家長(cháng)不要為了趕時(shí)間，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不夠沒(méi)有精神玩，有時(shí)還會(huì )哭鬧。每天要保證孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃過(guò)早飯再出發(fā)。睡眠夠了孩子也不容易生病。
6、晚上給孩子洗澡
對這么小的孩子來(lái)說(shuō)旅行是很累的，有條件的話(huà)最好每晚給孩子洗澡，放松一下身體，能起到安眠的作用。
7、外出旅游是很累的，最好不要帶三歲以下的寶寶外出旅行。
2.孩子旅行時(shí)要注意什么呢?
新鮮的空氣和陽(yáng)光能讓您和孩子得到?jīng)]有一點(diǎn)危險的健康鍛煉。
當然，在出門(mén)旅游之前，您一定也是經(jīng)常在戶(hù)外鍛煉的。但還是應該考慮到旅游地空氣和陽(yáng)光的作用或許會(huì )更強烈。
孩子需要1~3天的時(shí)間來(lái)慢慢適應另一種溫度和氣壓。 所以，度假的頭一天不要帶他在陽(yáng)光里玩太長(cháng)的時(shí)間，一定要注意讓他總是帶著(zhù)帽子，有邊的亞麻帽可以提供很好的保護。
剛開(kāi)始要給他穿棉的或亞麻的短褲，棉布的小汗衫，等到適應以后，就可以讓他光著(zhù)身子到處跑了（但這種適應變化的過(guò)程要一步步地來(lái)）。 如果孩子在水邊玩耍，海風(fēng)經(jīng)常會(huì )掩蓋陽(yáng)光的真實(shí)強度。
在這種情況下就會(huì )有中暑的危險，至少也會(huì )有曬斑。因此，孩子在水邊玩的時(shí)間不能太長(cháng)，絕對不能讓孩子頂著(zhù)中午強烈的陽(yáng)光到水邊玩耍。
絕對不能忘記給孩子擦防曬霜，防曬指數的應選擇在12~20 。 吃飯后至少1小時(shí)內不能讓孩子下水，否則，他的機體因為在消化食物的同時(shí)，還要承擔身體的運動(dòng)消耗而會(huì )負擔過(guò)重。
讓其保持已習慣的日常生活規律也很重要。 用童車(chē)推著(zhù)孩子，有時(shí)還要抱在手里，這樣長(cháng)時(shí)間地漫步是不合適的。
玩耍時(shí)也要有張有弛，這對孩子的生長(cháng)發(fā)育有好處。
3.兒童出游需要注意哪些事項
兒童外出注意事項大全 兒童外出飲食注意事項 1.注意飲水衛生。
一般來(lái)說(shuō)，生水是不能飲用的，旅途飲水以水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。 兒童最好在外飲用不含糖的水，果汁、甜飲料則不宜。
2.攜帶衛生、保質(zhì)、松軟食品，不要帶油膩、肥厚肉類(lèi)，慎重對待每一餐，攤位或沿街擺賣(mài)（推車(chē)賣(mài)）的不要去吃。 3.注意衛生，飯前洗手，或者帶一小瓶酒精棉球，吃東西時(shí)先擦洗手指。
4.學(xué)會(huì )鑒別飲食店衛生是否合格。合格的一般標準應是：有衛生許可證，有清潔的水源，有消毒設備，食品原料新鮮，無(wú)蚊蠅，有防塵設備，周?chē)h(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢(qián)票與食品保持相當距離。
5.如乘坐車(chē)窗，要節制飲食。乘行時(shí)，由于沒(méi)有有運動(dòng)條件，食物的消化過(guò)程延長(cháng)、速度減慢，如果不節制飲食，必然增加胃腸的負擔，引起兒童腸胃不適。
關(guān)鍵詞： 兒童節 中國安全生產(chǎn)報、中國安全生產(chǎn)網(wǎng)稿件，未經(jīng)書(shū)面授權，不得轉載使用。經(jīng)過(guò)書(shū)面授權轉載，必須注明出處、作者。
不同年齡兒童乘車(chē)注意事項 一歲以下的嬰兒 一歲以下的嬰兒是最嬌嫩的群體，因而需要的保護也更多。但絕大部分中國家長(cháng)都是習慣把嬰兒抱在懷里乘車(chē)，這是非常危險的舉動(dòng)。
嬰兒的頭部較重，頸椎尚不能支撐頭部重量，因此如果以面向車(chē)頭的方式乘坐，極有可能會(huì )在緊急剎車(chē)或意外事故中頭往前甩，而造成嚴重的傷害。 所以針對一歲以下的嬰兒，全球主流的共同設計標準多是采用后向乘坐設計，以避免沖撞時(shí)的撞擊力皆集中在頸部，如此設計可將撞擊力分散到骨骼較為強壯的部分（如腰、背、肩）。
另外也有部分產(chǎn)品采用橫向安裝的臥床式設計，這類(lèi)型的保護裝置也是不希望小嬰兒乘車(chē)時(shí)是面向車(chē)頭的。而后向使用的汽車(chē)安全座椅并不是愈平躺愈好，雖然在我們的感覺(jué)上似乎愈平躺可以讓寶寶愈舒適，不過(guò)過(guò)于平躺的角度有可能在事故發(fā)生時(shí)讓寶寶飛出去撞到前座椅背，所以一些汽車(chē)大廠(chǎng)的產(chǎn)品，都附有細心的角度檢查器和角度調整器，有助于判定 安裝角度是否妥當安全。
滿(mǎn)一歲的幼兒 寶寶滿(mǎn)一歲后，由于體形比較大且發(fā)育較為完整，可以采用后向式座椅。由于兒童的頭部占的比例要比身體大，因此4歲以下的兒童（18公斤以下）采用后向座椅最為安全。
沃爾沃汽車(chē)公司交通事故研究組研究證明，后向式兒童安全座椅可將傷害減少90%。同正向座椅相比，后向座椅可將撞擊力和對兒童頭頸部的傷害減少一半。
瑞典Folksam保險公司的調查結果也證實(shí)了這種觀(guān)點(diǎn)。該公司的調查表明，幼兒乘車(chē)時(shí)，坐在前向座椅里要比坐在后向座椅里的喪生或受重傷的幾率要高。
4-12歲的兒童 4-12歲的兒童的體重一般在15-36公斤左右，這些孩子除了選擇兒童座椅外也可以選擇兒童安全坐墊，因為一般的安全座椅常有過(guò)小不適用之虞，但由于兒童本身身高還不夠高，因此如直接使用汽車(chē)后座的安全帶，有可能會(huì )使安全帶越過(guò)兒童的脖子，造成勒傷或割傷，因此為兒童選購將乘車(chē)姿勢墊高的汽車(chē)安全座椅有其必要。安全坐墊可以減少在碰撞中對腹部的傷害。
當兒童被墊高后，就可以使用正常安全帶，便可保護兒童的胸部和頭頸部。沃爾沃汽車(chē)公司事故調查研究組證明，使用安全坐墊可將危險降低60%。
兒童外出旅游九項注意 一、旅游前要對孩子進(jìn)行安全教育。 二、一旦與大人走失，應在原地等待，并吹響隨身攜帶的笛子或哨子。
三、大人與孩子盡量寸步不離，一時(shí)找不到應該到娛樂(lè )場(chǎng)所、玩具柜臺、食品柜臺、樓上、樓下等吸引孩子的場(chǎng)所尋找，也可以請他人相助，或把守出口，及時(shí)報警。 四、讓兒童穿長(cháng)袖長(cháng)褲衣服，備好驅蚊藥水，防止蚊蟲(chóng)叮咬。
五、告訴孩子不要單獨游覽“寵物區”，不要給寵物喂食。 六、穿著(zhù)軟底防滑鞋，注意腳下安全。
七、不要在河畔、池邊嬉戲，劃船時(shí)更要注意安全。 八、過(guò)敏體質(zhì)，尤其是哮喘患者，不要在花樹(shù)下、花叢中久留，以免花粉誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作。
九、不要讓孩子太操勞，行程要盡量輕松，太勞累，孩子會(huì )嘔吐，甚至生病。 兒童乘車(chē)安全五項注意 注意一：不要抱著(zhù)小孩乘車(chē) 兒童安全坐椅和抱著(zhù)小孩乘車(chē)誰(shuí)更安全？不少家長(cháng)都會(huì )選擇后者，不過(guò)在汽車(chē)以時(shí)速50公里的速度撞擊時(shí)，10公斤重的小孩產(chǎn)生的沖擊力可能超過(guò)400公斤，你能在慌亂中牢牢掌控400公斤的重物嗎？ 注意二：不要給小孩系成人安全帶 一般汽車(chē)坐椅和安全帶是專(zhuān)門(mén)為成人設計的，不適合身材矮小的兒童體形，發(fā)生碰撞時(shí)安全帶正好勒住孩子的脖子，成了最危險的“索命”帶。
注意三：不要讓小孩獨自坐后排 兒童獨自坐后排的危險性不亞于坐在前排的危險性，好動(dòng)的小孩有可能拉開(kāi)門(mén)窗發(fā)生意外，在汽車(chē)發(fā)生緊急情況時(shí)無(wú)法照顧好自己，因此盡量不要獨自一人開(kāi)車(chē)帶著(zhù)小孩乘車(chē)。 注意四：不要將小孩一個(gè)人鎖在車(chē)內 很多家長(cháng)出門(mén)辦事為了安全起見(jiàn)，往往將小孩單獨鎖在車(chē)內，殊不知這樣也是非常危險的，小孩好玩好動(dòng)的天性、車(chē)內密閉的空間都可能是小孩潛在的殺手。
注意五：不要讓小孩圍著(zhù)汽車(chē)玩耍 停車(chē)場(chǎng)是個(gè)非常危險的地方，尤其是對身材矮小的小朋友來(lái)說(shuō)，容易被駕駛員忽視，最容易出事。 注意六：不足4歲不要。
4.兒童旅行要注意什么?
兒童旅行：如有機會(huì )，可在兒童時(shí)期四處游歷，這將對兒童的身心健康育都大有裨益。
但兒童發(fā)育未成熟，且好奇心強，易沖動(dòng)行事，缺乏自我控制和照顧的能力。故應與成年人一起 外出或參加學(xué)校、社會(huì )上有組織的旅行。
例如隊日、夏令營(yíng)。外出前家長(cháng)或教師要向孩子反復 強調安全，講解注意事項。
要帶足孩子的衣物、食品以及藥品，以備外出期間之用。盡量不帶孩 子去懸崖峭壁、深山險谷等危險地方，也不宜去焚香拜佛或去塑有兇神惡煞的廟宇游覽，以防身 心受到不良影響。
每天的活動(dòng)不要安排太滿(mǎn)，晚上應早回住處，早洗漱干凈后上床z木息。不可 過(guò)度勞累，否則容易引起疾病。
身體感到不適時(shí)應及早服藥或請醫生檢查不可拖延（如發(fā)現旅 游地區有傳染病時(shí)應立即離開(kāi)該地區。
5.兒童旅游的注意事項有哪些?
兒童的抵抗力較差，耐性也較差，出門(mén)旅游，應該注意以下幾點(diǎn)：1。
充足準備，有備無(wú)患。兒童的衣物、食品、藥品、手推車(chē)等要在出行前準備好。
喝牛奶的寶寶，要攜帶多個(gè)奶瓶替換，晚上回酒店要用熱水消毒洗凈，而且要自帶熱水瓶。2。
選擇衛生條件好，交通方便的旅游景點(diǎn)。 選擇定點(diǎn)旅游，避免東奔西跑，天天換酒店。
選擇適合寶寶游玩的安全項目，不宜進(jìn)行登山、探險類(lèi)戶(hù)外運動(dòng)。3。
正確乘坐交通工具在坐飛機或坐車(chē)時(shí)，要幫助或督促兒童系好安全帶（嬰幼兒抱在懷中），不要讓他隨便走動(dòng)，防止顛簸時(shí)引起碰撞而受傷。兒童的情緒波動(dòng)大，哭鬧有可能妨礙他人休息，所以應做好安排，如讓他看圖書(shū)、聽(tīng)故事。
飛機起降時(shí)，兒童會(huì )感到耳朵痛，讓他們喝奶、咬奶嘴、嚼糖果有助減輕癥狀。4。
旅行時(shí)，家長(cháng)必需多加留意嬰幼兒可懷抱或坐推車(chē)，凡行走的幼齡兒童要由成人攙扶。兒童好動(dòng)，不知什么叫危險，加上頑皮不易控制，旅游中可能發(fā)生擦傷、跌倒、扭傷，甚至骨折。
家長(cháng)應教導兒童，哪些是不可做的事情，并且要密切留意孩子的舉動(dòng)。 注意飲食衛生，不要讓孩子吃生冷的食物。
5。關(guān)注兒童的健康兒童旅游時(shí)，發(fā)病率比成人要高，凡看到他們飯少吃了，活動(dòng)少了，就應注意是否生病。
如果孩子表現得不耐煩、疲累或是生病時(shí)，應及時(shí)送當地醫院檢查，而不應該要他帶病出游。6，為規避意外所造成的巨大經(jīng)濟支付風(fēng)險，購買(mǎi)旅游險是有效途徑之一。
6.兒童出游需要注意哪些事項
兒童外出注意事項大全 兒童外出飲食注意事項 1.注意飲水衛生。
一般來(lái)說(shuō)，生水是不能飲用的，旅途飲水以水和消毒凈化過(guò)的自來(lái)水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬(wàn)不能生飲。 兒童最好在外飲用不含糖的水，果汁、甜飲料則不宜。
2.攜帶衛生、保質(zhì)、松軟食品，不要帶油膩、肥厚肉類(lèi)，慎重對待每一餐，攤位或沿街擺賣(mài)（推車(chē)賣(mài)）的不要去吃。 3.注意衛生，飯前洗手，或者帶一小瓶酒精棉球，吃東西時(shí)先擦洗手指。
4.學(xué)會(huì )鑒別飲食店衛生是否合格。合格的一般標準應是：有衛生許可證，有清潔的水源，有消毒設備，食品原料新鮮，無(wú)蚊蠅，有防塵設備，周?chē)h(huán)境干凈，收款人員不接觸食品且錢(qián)票與食品保持相當距離。
5.如乘坐車(chē)窗，要節制飲食。乘行時(shí)，由于沒(méi)有有運動(dòng)條件，食物的消化過(guò)程延長(cháng)、速度減慢，如果不節制飲食，必然增加胃腸的負擔，引起兒童腸胃不適。
關(guān)鍵詞： 兒童節 中國安全生產(chǎn)報、中國安全生產(chǎn)網(wǎng)稿件，未經(jīng)書(shū)面授權，不得轉載使用。經(jīng)過(guò)書(shū)面授權轉載，必須注明出處、作者。
不同年齡兒童乘車(chē)注意事項 一歲以下的嬰兒 一歲以下的嬰兒是最嬌嫩的群體，因而需要的保護也更多。但絕大部分中國家長(cháng)都是習慣把嬰兒抱在懷里乘車(chē)，這是非常危險的舉動(dòng)。
嬰兒的頭部較重，頸椎尚不能支撐頭部重量，因此如果以面向車(chē)頭的方式乘坐，極有可能會(huì )在緊急剎車(chē)或意外事故中頭往前甩，而造成嚴重的傷害。 所以針對一歲以下的嬰兒，全球主流的共同設計標準多是采用后向乘坐設計，以避免沖撞時(shí)的撞擊力皆集中在頸部，如此設計可將撞擊力分散到骨骼較為強壯的部分（如腰、背、肩）。
另外也有部分產(chǎn)品采用橫向安裝的臥床式設計，這類(lèi)型的保護裝置也是不希望小嬰兒乘車(chē)時(shí)是面向車(chē)頭的。而后向使用的汽車(chē)安全座椅并不是愈平躺愈好，雖然在我們的感覺(jué)上似乎愈平躺可以讓寶寶愈舒適，不過(guò)過(guò)于平躺的角度有可能在事故發(fā)生時(shí)讓寶寶飛出去撞到前座椅背，所以一些汽車(chē)大廠(chǎng)的產(chǎn)品，都附有細心的角度檢查器和角度調整器，有助于判定安裝角度是否妥當安全。
滿(mǎn)一歲的幼兒 寶寶滿(mǎn)一歲后，由于體形比較大且發(fā)育較為完整，可以采用后向式座椅。由于兒童的頭部占的比例要比身體大，因此4歲以下的兒童（18公斤以下）采用后向座椅最為安全。
沃爾沃汽車(chē)公司交通事故研究組研究證明，后向式兒童安全座椅可將傷害減少90%。同正向座椅相比，后向座椅可將撞擊力和對兒童頭頸部的傷害減少一半。
瑞典Folksam保險公司的調查結果也證實(shí)了這種觀(guān)點(diǎn)。該公司的調查表明，幼兒乘車(chē)時(shí)，坐在前向座椅里要比坐在后向座椅里的喪生或受重傷的幾率要高。
4-12歲的兒童 4-12歲的兒童的體重一般在15-36公斤左右，這些孩子除了選擇兒童座椅外也可以選擇兒童安全坐墊，因為一般的安全座椅常有過(guò)小不適用之虞，但由于兒童本身身高還不夠高，因此如直接使用汽車(chē)后座的安全帶，有可能會(huì )使安全帶越過(guò)兒童的脖子，造成勒傷或割傷，因此為兒童選購將乘車(chē)姿勢墊高的汽車(chē)安全座椅有其必要。安全坐墊可以減少在碰撞中對腹部的傷害。
當兒童被墊高后，就可以使用正常安全帶，便可保護兒童的胸部和頭頸部。沃爾沃汽車(chē)公司事故調查研究組證明，使用安全坐墊可將危險降低60%。
兒童外出旅游九項注意 一、旅游前要對孩子進(jìn)行安全教育。 二、一旦與大人走失，應在原地等待，并吹響隨身攜帶的笛子或哨子。
三、大人與孩子盡量寸步不離，一時(shí)找不到應該到娛樂(lè )場(chǎng)所、玩具柜臺、食品柜臺、樓上、樓下等吸引孩子的場(chǎng)所尋找，也可以請他人相助，或把守出口，及時(shí)報警。 四、讓兒童穿長(cháng)袖長(cháng)褲衣服，備好驅蚊藥水，防止蚊蟲(chóng)叮咬。
五、告訴孩子不要單獨游覽“寵物區”，不要給寵物喂食。 六、穿著(zhù)軟底防滑鞋，注意腳下安全。
七、不要在河畔、池邊嬉戲，劃船時(shí)更要注意安全。 八、過(guò)敏體質(zhì)，尤其是哮喘患者，不要在花樹(shù)下、花叢中久留，以免花粉誘發(fā)過(guò)敏性疾病發(fā)作。
九、不要讓孩子太操勞，行程要盡量輕松，太勞累，孩子會(huì )嘔吐，甚至生病。 兒童乘車(chē)安全五項注意 注意一：不要抱著(zhù)小孩乘車(chē) 兒童安全坐椅和抱著(zhù)小孩乘車(chē)誰(shuí)更安全？不少家長(cháng)都會(huì )選擇后者，不過(guò)在汽車(chē)以時(shí)速50公里的速度撞擊時(shí)，10公斤重的小孩產(chǎn)生的沖擊力可能超過(guò)400公斤，你能在慌亂中牢牢掌控400公斤的重物嗎？ 注意二：不要給小孩系成人安全帶 一般汽車(chē)坐椅和安全帶是專(zhuān)門(mén)為成人設計的，不適合身材矮小的兒童體形，發(fā)生碰撞時(shí)安全帶正好勒住孩子的脖子，成了最危險的“索命”帶。
注意三：不要讓小孩獨自坐后排 兒童獨自坐后排的危險性不亞于坐在前排的危險性，好動(dòng)的小孩有可能拉開(kāi)門(mén)窗發(fā)生意外，在汽車(chē)發(fā)生緊急情況時(shí)無(wú)法照顧好自己，因此盡量不要獨自一人開(kāi)車(chē)帶著(zhù)小孩乘車(chē)。 注意四：不要將小孩一個(gè)人鎖在車(chē)內 很多家長(cháng)出門(mén)辦事為了安全起見(jiàn)，往往將小孩單獨鎖在車(chē)內，殊不知這樣也是非常危險的，小孩好玩好動(dòng)的天性、車(chē)內密閉的空間都可能是小孩潛在的殺手。
注意五：不要讓小孩圍著(zhù)汽車(chē)玩耍 停車(chē)場(chǎng)是個(gè)非常危險的地方，尤其是對身材矮小的小朋友來(lái)說(shuō)，容易被駕駛員忽視，最容易出事。 注意六：不足4歲不要面。
7.攜帶兒童旅游要注意什么
寶旅游注意事項
帶孩子外出旅行是一件費精神費體力的活動(dòng)，除了要照顧寶寶吃、喝、拉、撒以外，還要讓寶寶玩好、休息好，因此，要想辦法休息好，以保證充沛的體力。以下是幾種方法，也許能給您一點(diǎn)提示。
1、注意飲食衛生
旅行時(shí)力求吃得有營(yíng)養、講衛生。食品在保證身體的營(yíng)養需求時(shí)，還要防止因為不衛生的食物引起腸胃炎，因此盡量不要到小攤上吃飯。旅行時(shí)身體的水份消耗很大，就餐時(shí)要經(jīng)常點(diǎn)一道湯，以補充身體的水份。另外，還要準備一些食品隨身攜帶，以防孩子肚餓或吵鬧，或因照顧孩子吃不好飯，這時(shí)就可以補充一些。
2、心情好身體好
帶孩子時(shí)難免心浮氣躁，孩子哭鬧或調皮都會(huì )惹得家長(cháng)肝火旺盛，這里要提醒家長(cháng)的時(shí)，注意平抑心境，讓自己保持愉快的心態(tài)。晚上當寶寶睡覺(jué)以后，可以洗一個(gè)舒服的澡，充分放松身心。在旅途中盡量與寶寶一起發(fā)現新鮮事物，當他被新奇的事物吸引時(shí)，哭鬧的情緒就轉移了。
3、找時(shí)間睡個(gè)好覺(jué)
如果是長(cháng)途旅行，那么一定要找時(shí)間睡個(gè)好覺(jué)，睡覺(jué)前不要喝太多咖啡、茶、酒等刺激性飲料，否則會(huì )嚴重影響你的睡眠質(zhì)量。
4、與寶寶一起運動(dòng)
運動(dòng)可以幫助你減輕壓力，帶寶寶旅行時(shí)，可以與寶寶一起做游戲，這是運動(dòng)的方便快捷的方法，還可以培養親子關(guān)系。多數的旅館有健身房，到達旅館時(shí)可以詢(xún)問(wèn)服務(wù)生，如果你不能離開(kāi)房間，可以在房間里做二十次仰臥起坐，五分鐘健美操，一樣可以起到提神的作用
8.親子游出行需要注意什么
1 帶孩子出去旅游的注意事項：選擇合適的目的地 選擇親子游目的地，航程遠近、游玩天數、當地治安、衛生條件都是需要考慮的因素。
針對小孩子，不宜選擇飛行時(shí)間超過(guò)8小時(shí)、或多次轉機的目的地，以免長(cháng)途飛行帶來(lái)身體上的不適。 此外，應選擇那些符合孩子興趣，能提供孩子娛樂(lè )設施的景點(diǎn)。
如科技館、動(dòng)物園、海底世界等，這些景點(diǎn)不僅能讓孩子感興趣，還能激發(fā)他們的好奇心和求知欲。 所以，如果是在普通周末，可以帶孩子在本地城市選擇一些博物館、科技館、動(dòng)物園作為親子游的首選地點(diǎn)。
如果是節假日，可以帶孩子去周邊城市走一走，注意旅途不要過(guò)長(cháng)，避免舟車(chē)勞頓，給孩子帶來(lái)身體不適。 2 帶孩子出去旅游的注意事項：在孩子合適的年齡段出游 很多父母認為寶寶對看過(guò)的東西不會(huì )留下印象，所以不必選擇太早帶孩子出游。
其實(shí)不然，小孩子在三歲以后就會(huì )對去過(guò)的地方產(chǎn)生記憶，只要父母在現場(chǎng)有意識地教他們，日后再通過(guò)照片幫他們回憶，即便是三四歲的小孩，也能在旅途中獲益。 而對大一些的孩子，父母最好能在制定旅游行程的時(shí)候參考孩子的意見(jiàn)，讓孩子主動(dòng)參與到旅游安排中去，這樣對培養孩子的自主性也很有幫助。
3 帶孩子出去旅游的注意事項：注意培養興趣 由于孩子的身體不像成年人那樣耐疲勞，帶孩子旅游，行程切忌走馬觀(guān)花。一地式的短程旅游最為理想，可根據孩子的情況自由調整行程。
比如，為兩三歲孩子留出每天的午睡時(shí)間，讓喜歡動(dòng)物的孩子在動(dòng)物園多玩一會(huì )兒，喜歡玩水的孩子在海邊多待一會(huì )兒。 每天游覽的景點(diǎn)不宜過(guò)多，兩三個(gè)最好，但一定不要一味地求教育意義，讓孩子每天行走于名勝古跡間，孩子會(huì )失去興趣。
4 帶孩子出去旅游的注意事項：做好心理準備 帶孩子出去旅游還要注意做好自己和孩子的心理準備工作。孩子的情緒會(huì )跟著(zhù)大人而變的。
你若是心情愉悅對經(jīng)常對著(zhù)孩子笑逗孩子開(kāi)心，那么孩子也會(huì )跟著(zhù)你開(kāi)心起來(lái)。 相反，如果你一直焦慮或者煩躁，你的情緒也會(huì )傳染給孩子，TA也會(huì )一樣哭鬧不安。
所以說(shuō)，旅行中的第一個(gè)準備便是心理，要時(shí)刻保持積極的正能量，讓歡快地情緒包圍寶貝，爸媽開(kāi)心，寶貝舒心，全家安心！ 5 帶孩子出去旅游的注意事項：保持孩子的正常作息時(shí)間 對于比較小的寶寶來(lái)說(shuō)，太多的變化會(huì )讓他們感到很迷惑，會(huì )影響他們的心情。 因此，家長(cháng)在安排行程的時(shí)候盡量按照孩子平時(shí)的作息時(shí)間比較好，孩子的吃喝拉撒睡都有固定的時(shí)間段，不要讓行程打亂他的時(shí)間表，這樣孩子也能在旅途中安心地玩樂(lè )，不至于大哭大鬧。
6 帶孩子出去旅游的注意事項：適合孩子的親子游項目 對于孩子來(lái)說(shuō)，純玩是首選！夏季來(lái)海邊游玩是個(gè)不錯的選擇。白天去玩水戲沙，晚上泡酒店享美食玩電動(dòng)游戲也是棒棒噠，這樣輕松有趣的行程大多數孩子都會(huì )非常喜歡的。
秋冬季節，泡泡溫泉更是一種享受。 此外，寓教于樂(lè )也是一個(gè)不錯的選擇。
走走逛逛一些有趣的鄉村，體驗一下民風(fēng)民俗。就像爸爸去哪兒一樣，讓孩子去學(xué)習獨立，學(xué)習“自力更生”，體驗不一樣的民居生活，不僅能增長(cháng)見(jiàn)識，還能培養孩子的獨立性，真正做到寓教于樂(lè )。
7 帶孩子出去旅游的注意事項：裝備要準備齊全 還有最重要的一點(diǎn)就是，帶孩子出去旅游裝備要齊全。 吃 1、簡(jiǎn)易便當：出游在外，吃是一大樂(lè )事。
可以帶著(zhù)孩子吃當地的美食小吃，當然，旅途較短的麻麻也可以DIY美味可愛(ài)的便當，讓孩子吃的更放心。 2、喝奶的孩子：奶瓶和保溫杯。
可以事先將定量的奶粉或者固體奶塊放在奶瓶中。 3、零食：旅行出門(mén)備點(diǎn)孩子常吃的零食，如小餅干，糖果。
若是想帶水果，要事先洗好，切成入口的大小，裝進(jìn)小的密封盒里，盡量早上就要吃掉。 穿 1、干凈舒適的衣服（根據行程天數）：不求款式有多新穎美麗，最重要的是舒適！舒適！舒適！長(cháng)袖開(kāi)衫，保暖防寒，防曬防紫外線(xiàn)，一個(gè)也不拿下。
2、泳衣：海邊和泡溫泉的必備神器！孩子的泳衣可以買(mǎi)得花俏可愛(ài)些，讓寶寶秒變一個(gè)小萌娃！ 3、拖鞋、運動(dòng)鞋：酒店提供的免費鞋子不是很衛生，最好自帶一雙有備無(wú)患。此外，出去玩耍走走停停，一雙舒適的運動(dòng)鞋是首選。
常規藥物 應急包。創(chuàng )可貼，退熱貼、整腸丸、雙飛人是必備。
其他常用物品 1、寶寶專(zhuān)用驅蚊花露水。 2、足量的尿不濕和嬰兒濕巾。
3、清潔用濕巾或者手指消毒液。 4、足量塑料袋。
用來(lái)裝垃圾和換下來(lái)的尿不濕。 5、玩具類(lèi)。
帶一些便攜的小玩具，孩子情緒不好的時(shí)候哄一哄，玩具還有一個(gè)好處就是可以入鏡拍萌萌噠美照！ 6、下載一個(gè)記錄的APP，可以提前把需要準備的東西列好，然后對照著(zhù)打包起來(lái)就Okay了。 親子游是成長(cháng)不可或缺的一門(mén)課。
快帶上萌娃一起旅行吧。
9.兒童旅游安全需注意哪些事項
1、旅游目的地親子游出游前應查詢(xún)旅游地的環(huán)境狀況，避免前往公共衛生條件不佳的國家或地區旅游。
其次旅游交通工具、居住設施等是否安全衛生，做到出游前的妥善規劃。 2、身體健康確認孩子當前的身心狀況是否適合出游，必要時(shí)可由醫師來(lái)作綜合性研判。
一般來(lái)說(shuō)，1歲以下的嬰兒，需在穩定的環(huán)境下成長(cháng)，因此并不建議帶攜帶出游。 3、健康預防兒童因身體防御抵抗力較差，旅途中應注意食品安全衛生，避免與外人緊密接觸，減少病菌接觸鏈。
同時(shí)保障充足的睡眠、多休息、多喝溫開(kāi)水（一般成人的運動(dòng)飲料并不適合兒童服用）、保障水果定量食用。一旦察覺(jué)孩子有身體不適時(shí)，如條件允許，最好到就近醫院檢查治療。
4、睡眠保障兒童出游期間，因身處新環(huán)境往往會(huì )感到比較興奮。這時(shí)家長(cháng)應注意疏導規劃，盡量讓孩子能保持平常在家時(shí)的作息時(shí)間，便于恢復體力，養儲精力，確保后續旅程中的身心輕松愉悅。
5、時(shí)差調整不到5歲的兒童，因生理周期并不穩定，故時(shí)差通常并不構成問(wèn)題。 5歲以上的兒童，長(cháng)途旅行會(huì )產(chǎn)生時(shí)差效應。
因此涉及到出境旅游需長(cháng)途乘坐飛機時(shí)，建議出發(fā)前3天父母和孩子們一起調整生活步調，提早適應時(shí)差。當然，飛機上也是調整時(shí)差的好機會(huì )。
10.寶寶旅行時(shí)注意事項有哪些
很多媽媽都很想帶寶寶出門(mén)旅行， 這樣寶寶不僅可以呼吸新鮮空氣，而且 還可以看到許多新鮮的東西。
為了讓媽 媽和寶寶玩得更開(kāi)心或旅行更加愉快， 媽媽帶寶寶出去旅行時(shí)應注意以下 事項。衣服：最好給寶寶多帶幾套衣服， 避免寶寶弄濕了沒(méi)有換洗的衣服，同時(shí) 也要給寶寶帶些外套或襪子，以便天氣 變化時(shí)備用。
若拍照，可以給寶寶換不 同的衣服拍一些好看的照片。紙尿褲、濕巾：多帶一些尿不濕， 濕巾和紙巾需要各準備1包，寶寶的小 手弄臟后可以及時(shí)擦干凈。
被子：寶寶在旅途的過(guò)程中可能要 睡覺(jué)，媽媽可以給寶寶帶一條薄被子。配方奶：母乳喂養的就不用準備 了，配方奶喂養的需要帶足夠的配方 奶、2個(gè)奶瓶以及奶刷。
輔食：媽媽可以給寶寶準備一些米 粉以及魚(yú)肉米粉，可以帶幾個(gè)蘋(píng)果、香 蕉和磨牙棒。水：給寶寶帶一個(gè)裝水的水瓶和一 個(gè)便攜式大保溫杯。
洗澡用品：洗發(fā)水和幾塊小毛巾。 嬰兒車(chē)：便攜式嬰兒車(chē)，坐飛機可 以托運。
玩具：可以給寶寶帶2件喜歡的 玩具。藥：媽媽要帶美林退熱藥、媽咪 愛(ài)、體溫計。
作息時(shí)間要規律：媽媽帶寶寶出去 玩時(shí)，要盡量配合寶寶平時(shí)的作息 時(shí)間。生病了：如果寶寶出發(fā)時(shí)剛好生 病，那最好不要帶寶寶出去，若帶寶寶 出去玩時(shí)寶寶生病了，則應終止這次 旅行。
注意安全：媽媽帶寶寶出去旅行時(shí) 要注意安全，不要讓寶寶偏離媽媽的安 全視線(xiàn)之外。
