濕氣重且肝火大，怎么辦？

濕氣重和肝火大是可以區(qū)分開來說。一個是生理問題，一個是心里問題，濕氣重這個很好解決，我們廣東很多去濕才茶喝，平時多運(yùn)動把濕氣排出，多注意飲食，休息。心理問題那就難解決了，我們平時會聽到肝火旺盛會容易暴躁發(fā)脾氣，這個說法沒錯，但是很多網(wǎng)友就會把理所當(dāng)然變成習(xí)慣，簡單來說就是不會醒悟，不會控制，不會去改，事后發(fā)完脾氣后都會對自己說肝火旺盛的原因，總是把責(zé)任往外退。特別是領(lǐng)導(dǎo)層。自己要懂得找個正確的渠道適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，問自己是不是一定要發(fā)脾氣才能解決問題，處事不驚才為大者。久而久之你就沒肝火了！ 我肝膽濕熱，請問有什么好的方子 肝膽濕熱證是指由于濕熱蘊(yùn)結(jié)肝膽,疏泄功能失職所表現(xiàn)的癥候.多由感受濕熱之邪,...