男性科學(xué)自慰的方法(男性自慰的方法介紹幾種)

1.男性自慰的方法介紹幾種

你好樓主 常見6種 （1）“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。

（2）“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 （3）伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。

（4）混合式：就是混合前述幾種方法來進(jìn)行自慰，或者依序來做，這是對于單純一種方法。 （5）廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。

（6）幫助型：這是需要使用補(bǔ)助器來進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來噴撒陰莖，或者以毛巾來充當(dāng)陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。

2.男人有幾種自慰方式

所謂自慰就是靠自己的能力滿足性方面的快感，男性自慰不外是握住自己的陰莖，給予摩擦，或者上下地抽動(dòng)，以滿足性方面的快感。有時(shí)也使用筒狀的器物，或者大口的瓶子進(jìn)行。甚至有一些媒體說，有些男人喜歡使用鮮奶瓶自慰，但是當(dāng)陰莖勃起后，卻又無法掙脫奶瓶，甚至有受傷的危險(xiǎn)。若是有人有以此法自慰者，請務(wù)必小心。

大部份的人都是單獨(dú)自慰的，一般也都認(rèn)為彼此都是使用同一個(gè)方法來自慰，但實(shí)際上卻有許多不同的自慰方式。如將所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可歸納為下列數(shù)種：

(1)“活塞型”：以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。

(2)“按壓式”：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。

(3)伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。

(4)混合式：就是混合前述幾種方法來進(jìn)行自慰，或者依序來做，這是對應(yīng)單純法的一種方法。

(5)廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。

(6)幫助型：這是需要使用補(bǔ)助器來進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來噴灑陰莖，或者以毛巾來充當(dāng)陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。

還有許多各式各樣的方法，前面所舉的只是較常使用的型式罷了。但不管使用那種方法，只要不產(chǎn)生痛感或受傷，對健康都是不會有所影響的。

3.自慰100種方法

1.握拳式：最常用。

適用于長大的陰莖。對陰莖刺激最多，因而快感也最強(qiáng)。

2.五指式：適用于不太長的陰莖，刺激面可達(dá)陰囊。 3.三指式：適用于短陰莖。

移動(dòng)距離最長。 4.反握拳式：可與“握拳式”交替使用。

~9干燥好還是濕潤好？ 有些人手淫是喜歡在手和陰莖之間加些潤滑劑；有些人則無所謂。是否需要潤滑呢？需要考慮的因素之一就是你是否割過包皮。

要是你沒有割過包皮，陰莖上有多余的皮膚可以沿陰莖干上下滑動(dòng)，那么只需要用手緊握陰莖干上下移動(dòng)就行了，這就使得包皮可以沿陰莖頭上下移動(dòng)，時(shí)而遮蓋，時(shí)而露出陰莖頭，產(chǎn)生相當(dāng)好的感覺。有些沒有割過包皮的男人喜歡在包皮和陰莖頭之間加入一些潤滑劑進(jìn)行手淫的那種感覺。

如果你已經(jīng)割過包皮，你就既可以“干弄”也可以“濕弄”?！案膳睍r(shí)，你或者緊緊抓住陰莖摩擦而使得其頂層皮膚得以最大限度的移動(dòng)；或者輕輕地握住陰莖，讓你的手指在陰莖表面滑動(dòng)--可是，當(dāng)你這樣向下滑動(dòng)手指時(shí)，可能會弄疼陰莖，而且，你也無法享受到陰莖被緊握摩擦而產(chǎn)生的那種難以置信的快感，還有，這種方法在溫暖的空氣中--你的陰莖皮膚更潮濕時(shí)-效果也不好。

因此，“濕弄”--使用潤滑劑，效果較好。 可以用唾液潤滑。

可是會常常不夠用。還有在浴室中用肥皂或洗發(fā)液的，但是，這樣會使皮膚干裂、掉皮并且還會刺痛尿道口。

有些護(hù)發(fā)素可能沒有這些副作用，適合使用，而且感覺會不錯(cuò)。也可以用凡士林油，但它又油又粘，不易清洗干凈。

水質(zhì)的人體潤滑劑（"劑”）（可以在藥店和超市買到，為管狀或牙膏筒狀），密度正好，可以用來進(jìn)行用力快速的手淫摩擦來獲得極度的快感。 "劑”的一個(gè)問題就是很容易變干。

手淫20分鐘可能要添加幾次。到最后可能逐漸變稠，使感覺變差。

這時(shí)可以加些唾液或水-你就又可以用全力來摩擦了。 可以將“劑”用水稀釋配好，放在床邊。

當(dāng)手淫干燥時(shí)隨時(shí)添加。這樣一來，你就可以整夜無憂無慮地手淫了。

應(yīng)注意配比，太稀或太稠效果都會變差。 一些現(xiàn)代（最新）牌子的“劑”變干得很慢甚至不會變干，是最理想的潤滑劑。

~10自然潤滑： 當(dāng)手淫到比較興奮時(shí)，一小部分液體（尿道球腺分泌液），可能溢出尿道口。這種液體通常是發(fā)白的有點(diǎn)粘（有時(shí)是清澈的）的。

有時(shí)由于手的動(dòng)作而導(dǎo)致有些起泡。有些男性這種液體分泌得很多，足以用來潤滑。

但是，許多人終生都不會流出這種液體，這也屬正常。并且實(shí)際上也沒有辦法讓身體再產(chǎn)生出來。

~11手淫摩擦的速度和力量： 因人而異，沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)，所以，應(yīng)嘗試不同的組合（慢緊、快緊、慢松和快松等）來找到最佳。 ~12另一只手該干什么？ 一般是抓住并摩擦陰囊來擠壓、刺激睪丸、附睪等，或摸遍全身，找到新的性敏感點(diǎn)來刺激以獲得更大的快感。

~13為什么射不了精？ 需要全神貫注地來手淫才能使性興奮度一直上升達(dá)到射精所需要的程度--手淫時(shí)，需要通過一段時(shí)間的持續(xù)刺激使你的身體達(dá)到在也無法忍受的程度（即達(dá)到射精的“閾值”），才能射精。手淫時(shí)注意潤滑并盡量抓緊陰莖用力摩擦。

同時(shí)，閉上眼睛，全神貫注地進(jìn)行性幻想，想象最性感的人和事，使之與身體上的感覺相呼應(yīng)。例如，想象著是你最愛的或最性感的人在摩擦你的陰莖。

你也可以四處移動(dòng)臀部；有規(guī)律地收緊骨盆肌肉，就好象你真的在（性交）沖刺一樣。這些都有助于使你的身體盡快地進(jìn)入“狀態(tài)”。

注意：太小的男孩由于生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，尚不能產(chǎn)生精液，所以無法射精，性高潮也可能不那么強(qiáng)烈和美好。不要著急，等年齡大些自然就好了。

~14性興奮的積累： 手淫時(shí)，性興奮會逐漸加強(qiáng)，一直干下去就是了。但是，如果你想得到最大的快感，就不要讓事情（射精）發(fā)生得太快。

為了延長快樂，你可能需要時(shí)不時(shí)地停頓一會兒來使你的陰莖和胳膊都休息一下。（這除了很有趣之外，對以后和伴侶性交也大有裨益，你可以通過推遲射精時(shí)間來使你的伴侶獲得盡可能多的快樂，并能在雙方都適合的時(shí)機(jī)射精。）

這也使你能充分地體會性高潮迫近的那種極度的快感。 通過在手淫時(shí)堅(jiān)持有規(guī)律的收縮放松骨盆的肌肉（同時(shí)也是控制膀胱的肌肉）可以更快地建立快感，就象踩汽車油門一樣使得性快感越來越強(qiáng)。

注意：你在平時(shí)需要經(jīng)常大量地做這個(gè)練習(xí)，鍛煉這些肌肉使之逐漸變強(qiáng)壯，這樣一來，你就能夠更好地控制它們了。 ~15射精： 只要你手淫的做法正確，摩擦陰莖的行為就會使你越來越興奮，就象一列失控的滑下山去的火車一樣。

當(dāng)你在想象某個(gè)特別的性念頭時(shí)，骨盆中就會產(chǎn)生一種熱熱的感覺，其強(qiáng)度會逐漸增加，就象要撒尿一樣。不要擔(dān)心，那是精液開始進(jìn)入后尿道的感覺。

實(shí)際上，這時(shí)你是不可能撒出尿來的。別停止手淫動(dòng)作！繼續(xù)擠壓和摩擦，只需仔細(xì)地品味這種感覺。

要是這時(shí)停止手淫，就會感覺不適，甚至疼痛。如果這種快感太強(qiáng)烈了（你一時(shí)適應(yīng)不了），你可以適當(dāng)放慢摩擦速度或放松緊握陰莖的程度。

（以后，你會逐漸習(xí)慣這種緊張的快感，并且，你可能愿意用更快更緊的摩擦來盡量強(qiáng)化這種感覺。）只要你繼續(xù)好好地手淫，達(dá)到射精，你就會好的，事實(shí)上，你就會感覺非常好的。

當(dāng)你。

4.男性自慰的方式~~~~

大部份的人都是單獨(dú)自慰的 ，一般也都認(rèn)為彼此都是使用同一個(gè)方法來自慰 ，但實(shí)際上卻有許多不同的自慰方式。

如將所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可歸納為下列數(shù)種： （1）「活塞型」：以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。 （2）「按壓式」：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。

（3）伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。 （4）混合式：就是混合前述幾種方法來進(jìn)行自慰，或者依序來做，這是對于單純一種方法。

（5）廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。 （6）幫助型：這是需要使用補(bǔ)助器來進(jìn)行的自慰方法。

例如以溫水來噴撒陰莖，或者以毛巾來充當(dāng)陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。 還有許多各式各樣的方法，前面所舉的只是較常使用的型式罷了。

但不管使用那種方法，只要不產(chǎn)生痛感或受傷，對健康都是不會有所影響的。

5.男手淫最爽方法,速度

水籠頭自慰法：此法最益在洗澡時(shí)使用。

具體方法是：當(dāng)你洗好以后，將水籠頭的蓬頭擰下來，讓水成一線流下來，這時(shí)水的沖力就很大了，請按自己的喜好調(diào)整水溫和水流，然后讓水直接打在**上，這時(shí)考延你的時(shí)候到了，因?yàn)檫@時(shí)你會有強(qiáng)烈的便意，有可能不會勃起。所以你此時(shí)要提肛，陰莖用力，用手刺激敏感部位，努力的使陰莖勃起，（這可能會使你筋疲力盡的）如果你成功勃起的話，你會發(fā)現(xiàn)陰莖就象平時(shí)射精時(shí)一樣的漲大、雄裝，但卻依舊的堅(jiān)挺和能干，接著你就讓水在陰莖上沖擊，當(dāng)然應(yīng)主要刺激**，同時(shí)手要配合水，在陰莖上擼，直至射精，精液的量和高潮的程度會讓你驚呆的 ——你決不會想到你會射出10幾毫升的精液的！即使你剛射過一次！嚴(yán)重警告：此方法會使你從開始到結(jié)束身體的肌肉處于僵硬和痙攣狀態(tài)，所以過癮時(shí)不要忘記穿拖鞋和把扶手歐！否則跌了跟頭可別怪我。

6.男生怎么自慰

※※男性自慰的方法 活塞型--以五根手指握住陰莖，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍。

按壓式-- 陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型。 ●伏壓式-- 身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢。

●混合式-- 就是混合前述幾種方法來進(jìn)行自慰，或者依序來做，這是對于單純一種方法?！駨V泛型-- 這種方式不僅刺激陰莖部位，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如：以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式。

●幫助型-- 這是需要使用補(bǔ)助器來進(jìn)行的自慰方法。例如以溫水來噴撒陰莖，或者以毛巾來充當(dāng)陰膣等，在美國也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸。

自慰有時(shí)是不需要學(xué)習(xí)的，它其實(shí)是人的一種本能。對于自慰不要有罪惡感，也不要太放縱，過份的放縱也是一種病態(tài)，是需要糾正的。

※※不適當(dāng)?shù)淖晕?●極少數(shù)有害的不正常的手淫，則應(yīng)該加以克服。 ●沉溺于手淫 他們的手淫行為不只是積以成習(xí)，而且是十分頻繁，甚至過于沉溺，每天好幾次。

而且經(jīng)常有想手淫的性沖動(dòng)，上課時(shí)想，工作時(shí)想，上床時(shí)或一人獨(dú)處時(shí)更想；甚至因?yàn)槭忠鴣聿患吧蠈W(xué)或上班，未能好好地完成學(xué)習(xí)或工作任務(wù)。這類手淫習(xí)慣，影響了他們的身心健康和社會職責(zé)，所以是不正常的。

●在不合適的場合下手淫 這些人的手淫沖動(dòng)是如此強(qiáng)烈，無法克制，以致不計(jì)場合，在大庭廣眾或某些公共場所手淫。 ●手淫后疲勞、乏力、精神不振、身體虛弱、記憶減退或效率下降。

不正常的手淫必須克服，大多數(shù)人通過自己的心理調(diào)適是能夠自己克服的，如果自己克服不了，可以求救于心理醫(yī)生或生殖?？漆t(yī)生。 $ ※※防治手淫的方法 ●分散法 充分合理安排業(yè)余時(shí)間，使自己無暇顧及手淫。

●學(xué)習(xí)法 正確認(rèn)識人體，正確認(rèn)識手淫習(xí)慣的害處，消除對性的神秘感。●去“邪”法 集中注意力，排除雜念，堅(jiān)持不接觸各類不健康的出版物及電視節(jié)目 ●睡眠法 最好等到睡意已濃，立即上床入睡。

或者在上床前，堅(jiān)持二十分鐘到半個(gè)小時(shí)的強(qiáng)度鍛煉，應(yīng)達(dá)到疲勞為止，用冷水洗臉洗腳，然后立即上床。上床后，應(yīng)杜絕一切思想，閉上眼睛睡覺。

若萬一不能入睡，應(yīng)嚴(yán)格控制自己，不想與性有關(guān)的問題。 ●早晨起床前也是最易發(fā)生手淫的時(shí)間，有尿勿憋，及時(shí)排掉，防止陰莖勃起。

●如上述方法仍無效，可插入耳機(jī)，收聽自己不感興趣的節(jié)目，當(dāng)你的腦海中閃現(xiàn)出手淫的念頭時(shí)，通過自己有意識地克服。 ●手淫欲念重的人，應(yīng)設(shè)法減少單獨(dú)活動(dòng)的時(shí)間，經(jīng)常與別人在一起，也就是設(shè)法杜絕自己手淫習(xí)慣。

戒除手淫的具體方法很多，但有兩點(diǎn)是必須要注意的，一是要有毅力，克服任何一種陋習(xí)都需要一定的毅力；二是要掌握正確的方法，文明社會就要講究科學(xué)的方法，這就要多學(xué)習(xí)，多向?qū)I(yè)人員請教。